肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡.pptx

1、肩肘倒立，经单肩后滚成跪撑平衡（女生）,授课教师：李泽,学习阶段：水平五 高一年级,教学目标,学情分析,教材简析,教学重难点,场地器材,运动负荷,教学流程,教学特色,I love sports,教法学法,本课选自水平五人教版体育与健康教材体操类运动中技巧运动教学单元。 这套动作有利于发展女学生上肢、腹背部力量及动作协调性，而且对发展平衡能力，自我调控和自我保护能力，以及空间感知能力、审美意识等都具有重要意义，同时对于培养克服困难等良好品质，有着积极的促进作用。,教材简析,I love sports,单元教学计划,I love sports,学情分析,I love sports,本次课的学生是高

2、一年级女生 1、在心理方面，她们已经具有了一定的分析问题解决问题的能力，所以我可以给学生一定的时间，让她们分析问题、探讨问题。 2、在身体方面，她们此时的上肢力量较差，下肢较重，身体的平衡、柔韧、灵活性还有待于提高，所以多进行此练习能够很好的提高上肢力量，腰腹肌力量，发展学生身体的平衡性、柔韧性、灵活性。 3、对于学生来说，肩肘倒立与单肩后滚翻成跪撑平衡在初中体操单元都学过，难点在于动作之间的衔接，所以本节课主要是让学生初步尝试在保护帮助下完成肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡技术衔接起来的全过程。,知道肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡的动作要领，了解保护与帮助的方法；,教学目标,认知目标,通过学

3、练使30%的学生能够独立完成动作，90%的学生能在保护与帮助下完成动作，发展学生力量、柔韧、平衡、灵敏等身体素质；,技能目标,通过本课培养学生互帮互助、关心他人及合作学习的能力。,情感目标,I love sports,教学重难点,重点： 后倒、屈头放臂方向、直膝分腿,难点： 推撑及时有力 动作连贯 姿态优美,I love sports,教法： 讲解示范法 直观教学法 互动评价法等 学法： 观察演示法 尝试学练法 合作学习法 展示评价法等,教法学法,I love sports,场地器材,I love sports,篮球场一片 体操垫若干 教学挂图若干 录音机一台,教学流程,I love spor

4、ts,开始部分 1,一、课堂常规 体委整队 师生问好 检查着装安全 宣布本节课内容及要求 学法要求：精神饱满 快、静、齐,I love sports,意图：排除安全隐患，集中学生的注意力，将学生的心从课间引导到课堂中来,准备部分 5,I love sports,一、跟音乐“热身慢跑” 1 中 教法：带领慢跑，口令指挥 学法要求：认真慢跑，调整 组织队形： 呼吸 二、伴随音乐垫上活动操 2 中 教法：1、示范垫上活动操，伸 臂侧头，体前屈，跪撑平衡等基本动作 2、巡回指导 学法要求：观察垫上活动操动作方法，积极尝试,意图：让学生熟悉场地，充分热身；为主教材的学习做铺垫,基本部分 35,I lov

5、e sports,I love sports,复习“肩肘倒立”5,1、两人一组复习“肩肘倒立” 1 2、一人一垫自主复 组织形式： 习，独立完成 教法：讲解示范肩肘倒立动作要领 学法要求： 及保护与帮助动作的方法 屈肘内收手撑腰 巡回指导 伸髋挺腹腿蹬直,意图：为之后的衔接动作做好铺垫,I love sports,学习“肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡”25,一、展示完整动作 二、辅助性练习 三、完整学练,I love sports,二、辅助性练习 10,1.肩肘倒立后倒双脚点地 1 中 2.肩肘倒立后倒分腿单脚点地 1中 3.肩肘倒立后倒屈头放臂单脚点地 1中 4.肩肘倒立经单肩后滚翻成双脚跪

6、撑 1中 组织形式： 教法：示范讲解组织练习 巡回指导，纠错 讲解保护动作方法 学法要求：认真尝试学练 做好保护与帮助,意图：解决动作衔接的问题，帮助学生更好的学习,三、完整学练 15,教法：1、教师出示挂图，做完 整示范并讲授动作要领 2、介绍保护帮助的方法,1、创造斜坡降低难度练习（两张垫子重叠创造斜坡）3 中 2、平垫完整动作练习 3中 组织形式： 3、分组展示，多元化评价 学法要求：认真探索 合作互助,I love sports,I love sports,1、立卧撑 2 2、平板支撑 1 组织形式：两人一组,课课练 5,教法：示范引领 互动比赛 学法要求：认真练习 坚持不懈,意图：增加运动强度，发展学生力量、灵敏等身体素质来达成技能目标,结束部分 4,小结本课,瑜伽拉伸放松 1小,自评、互评，引导学生畅谈本课感受，重申重难点及动作要领,师生再见，回收器材,放松整理,I love sports,I love sports,42%左右,110-120次/分,中等,运动负荷,I love sports,针对主教材设计了多种特色辅助性练习，由斜坡练习到平垫练习，充分发挥学生互帮互助的团队意识，层层递进，通过推进式学练，达成本课教学目标。 本