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学习有动力,课前小热身,手 指 操,Stand up!,请站起来！,3,3,2,4,1,5,Action!行 动!,6,1. 虎口平击：36 次,2. 手掌侧击：36 次,3. 手腕互击：36 次,4. 虎口交叉互击：36 次,5. 十指交叉互击：36 次,6. 左拳击右掌心：36 次,7. 右拳击左掌心：36 次,8. 手背互相拍击：36 次,9. 搓揉双耳,10. 气功：调整眼睛经气,Sit down! 请 坐,
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