爱情与心理健康.ppt

1、爱情与心理健康,与异性交往,要把握好两个原则: 1.自然原则.交往中,言语 表情 行为举止 情感流露及所思所想都要做到自然大方. 2.适度原则,交往程度和方式恰到好处.,一. 怎样与异性交往:,二.友情和爱情的区别,友情和爱情都是青少年心理发展过程不可缺少的感情需要,但友情不等于爱情. 共同点:都有好感,互相给予,相互陪伴. 区别:友情是一种陪伴爱,爱情是激情爱. 1.爱情以异性间的性爱为基础,是建立在男女双方间的一种崇高纯洁的感情. 2.爱情是专一的、排他的,只能在一对男女之间形成的特殊感情 3.爱情的目的和归宿是两性的结合,组成家庭. 在一定条件下,爱情和友情是可以互相转化的.,三.爱情的

2、心理学阐釋,1.生物因素:爱情产生于男女两性之间,异性相吸的生物本能使人产生性欲,从而具有与之相结合的强烈愿望. 2.精神因素:爱情是一种崇高的情操,健康的爱情会愉悦身心,使人产生美好的心理体验. 3.社会因素:爱情是社会现象,一方面受社会道德,法律规范制约,另一方面爱情还将涉及养儿育女,传宗接代的社会功能.,斯腾伯格的爱情三元论:,1.动机成份激情 2.情绪成分亲密 3.认识成分承诺,激情,亲密,承诺,激情+承诺=愚昧的爱情,亲密+承诺=朋友式的爱情,激情+亲密=浪漫的爱情,激情+亲密+承诺=完美的爱情,爱情价值观与爱情道德观,爱情价值观是人的价值观在爱情上的具体体现.对爱情行为具有评价、指

3、导和选择作用. 爱情道德观是个体反应在婚恋中所必须遵从的社会道德规范的观念系统.对个体婚恋行为起着重要的规范和制约作用 爱是一门艺术,相爱双方应互相尊重,理解,关心,信任.,大学生恋爱心理的矛盾冲突,1.恋爱自主与社会干预的矛盾. 2.浪漫爱情与道德要求的矛盾. 3. “给予”与“索取”的矛盾,恋爱挫折及调适,失恋后的挫折感: 1.消沉反应. 2.破坏性举动. 3.自责行为 4.自弃行为,1. 正视现实,2.换位思考,3.合理化,4.情感宣泄,5.情境转移,6.升华,失恋后的调适:,大学生的爱情道德意志,爱情道德意志,是指人们在爱情生活中履行道德义务所表现出的自觉克服困难和挫折,控制其意识和行

4、为,做好抉择的力量和坚持精神.大学生的爱情道德意志,主要表现在遇到失恋时的坚强、理智与自制精神.,恋爱成功的标准,恋爱成功的真正标准在于是否提升了双方爱与被爱的能力. 爱的能力,首先表现在给予的能力,爱是一种奉献而非索取,爱是一种给予而不仅仅是一种获得.但是,这种给予、奉献并不是一般意义上的给予与奉献,他是用自己的人格来影响对方的人格,用自己的生命力去激发对方的生命力.,如何培养爱的能力,认识爱的本质要素:尊重、理解、关心、责任. 学习在恋爱中正确地看待自己和他人,以及恰当的两性交往. 培养爱的能力,包括表达爱的能力、拒绝爱的能力、接受爱的能力、解决爱的冲突的能力、面对失恋的能力.,正确处理恋爱中的几个关系,1.爱情与学业. 真正的爱情应成为激发学习热情,推动事业发展的动力. 2.爱情与人生. 爱情是神圣的,但爱情不是生活的全部. 3.爱情与婚姻. 美满的婚姻是以爱情为前奏的,但爱情的结果不一定是结婚.恋爱成功的真正标准在于是否促进了双方的成长,尤其是爱与被爱能力的提升.,增强恋爱责任感把握好恋爱