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文档简介
1、祝大家在新学期里都能实现自己的愿望, 心想事成,学习进步,体育理论,学校体育活动开展情况 1、学校一般的体育比赛或活动(三操比赛、运动会、篮球赛等) 2、学校体育课特点(班级多、人数多、器材少、场地小) 3、每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子!,广播操、健美操、眼保健操,教 学 目 标,1、让同学们明白体育课的常规要求与基本常识。 2、增强学生体育课堂的安全意识,确保自己与他人安全。 3、提高增强学生体质,增进健康的认识和参加体育锻炼的积极性。 4、促进体育教学课堂的和谐,激发学生学习体育知识与技能的兴趣。,五 个 问 题,一、总结以往体育课堂出现的情况 二、新学期体育课堂要求 三
2、、安全问题 四、爱护器材,讲究卫生 五、10、11体育中考介绍,一、总结以前体育课堂情况,1、不能及时达到指定地点集合整队。 2、队形混乱,大声喧哗。 3、极少数同学吃零食。 4、部分学生无故旷课。 5、迟到现象严重。 6、课前准备工作不充分,请分析产生问题的原因,一定要认真遵守噢!,二、新学期课堂要求,1、提前3MIN到达指定地点整队,保持安静。 (排队上下课) 2、升旗、出操队列队形(统一立正、稍息动作) 3、着装得体、合适(上衣、宽松的裤子,鞋子、发饰、首饰) 4、履行正常请假手续(班主任和家长签字) 5、禁止课堂上吃零食、喝水、听MP3、玩手机、上厕所。 6、不允许迟到、早退,提前做好
3、上课准备。,三、安 全 问 题,1、遵守课堂纪律,听从教师安排。 2、认真做好准备活动,在规定区域内活动。 3、不追逐打闹,不做危险动作。 4、上下楼靠右侧走,不推拉,不拥挤。 5、运动中的安全,上课中不开小差,课间不追逐打闹。 6、时刻保持高度的安全警惕和意识。 7、学生对身体状况的了解,安全重于泰山!,安全系于忽微!,四、爱护器材,讲究卫生,1、借还器材有礼貌、有次序,轻拿轻放。 2、使用器材得当,不乱扔、乱抛器材。 3、损坏器材照价赔偿。 4、讲究个人卫生、公共卫生,不乱扔东西,不随地吐痰。,我的地盘我爱护!我的器材我保护!,五、10、11年体育中考介绍,30分=12分过程分+18分考试
4、分 过程考核 现场考试项目: 50米+(立定跳远、实心球)+(跳绳、体前屈) 男生标准:7.3s、2.25m、8.2m、140g/M、14cm 女生标准:8.3s、1.75m、5.5m、140g/M、15cm,一、健美操的概念,健美操是以基本体操为主体,配合 各种类型的风格动作、基本难度动作、 特殊规定动作,按照一定的方式要求, 在音乐伴奏下的综合性身体操练。,二、健美操的作用,1、健身的作用,2、健美的作用,3、健心的作用,三 、健美操常用的几种手型,健美操中的手型有多种,是从芭蕾舞、现代舞、迪士科、武术中吸收和发展来的。,(1)五指并拢式,(2)分开式,(3)芭蕾舞式,(4)拳式,(5) 立掌式,(6)西班牙舞式,四、健美操基本步伐,(1)踏步 (2)开合跳,(3)弹踢腿跳 (4)后踢腿跳,(5)吸腿跳 (6)踢腿跳,(7)弓步跳,健美操是刚和柔、内 心和外型的完美契合,它 是一首抒情诗,是一部交 响乐,是一幅幅移动的画 面,是有生命的完美的雕 塑。,以上给大家简单介绍了大众健美操的内容。现在给大家留几道思考题,请同学们回去思考。,1.健美就是健美操吗? 2.根据你个人的条件和基
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