南湖小学网球教学计划

1、南湖小学网球教学计划一、教学目标（一）通过网球教学，使学生能初步掌握网球运动主要的基本技术，基本战术及练习方法。（二）通过网球教学， 提高学生速度、 爆发力， 灵敏等素质及相互协作配合的集体主义精神。（三） 通过网球教学，使学生初步了解网球运动的特点，发展趋势与动态，初步了解网球运动的比赛基本规则与裁判方法。矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖賃軔。（四）培养学生网球兴趣，形成终身体育意识。二、基本教材（一）理论知识网球运动的起源与发展。网球运动在中国的传播和发展。网球的竞赛方法、运动特点与作用。（二）基本技术准备姿势与移动握拍方法正手击球（）正手平击球。 （）正手上旋球。（）正手削球。反手击球（）反手平击球

2、。 （）反手上旋球。（）反手削球。发球（）下手发球。（）上手切削发球。网前截击（）正手截击。（）反手截击。（三）基本战术单打战术（）发球战术。（）接发球战术。双打战术（）发球战术；（）接发球战术。三、身体素质（一）一般身体素质：米、跳短绳、仰卧起坐。（二）专项身体素质：各种步伐移动练习、上、下肢力量练习、单手掷实心球。四、教学进度表十 十十 十十 十 十一 二 三 四 五 六 七 八 九 十三 四十八一 二五 六 七理 论准备姿势移 动 正手击球 反手击球下手发球 上手切削发球 截 击 球教学比赛1 / 3战 术身体素质 考 试 机 动备 注 、第二次理论课雨天上；、理论考试时间、地点另定。五

3、、教学建议（一） 根据网球教学的特点，在教学中要重视教法研究、合理分组，充分发挥学生互教互学的主动性。（二）根据学生网球技术基础水平各异，在教学过程中， 加强个别对待原则抓二头、带中间，使基础好的学生“吃得饱 ”，基础差的学生跟得上。聞創沟燴鐺險爱氇谴净祸測。（三）在教授基础技术的过程中，重视战术意识的培养，提高学生运用技术的能力。（四）重视网球基本练习方法的介绍，提高学生课余的自学能力。（五）在教学与比赛过程中，结合规则讲解，使学生在实践中加强对规则与裁判法的理解。六、考试内容、方法、评分标准（一）身体素质（）内容：米；跳短绳男分钟秒、女分钟；仰卧起坐。评分标准：见 “身体素质测试评分表”。

4、（二）专项技能（） 达标（）内容：发球；方法：下手发球（“上手发球 ”可供选择）。要求：（）发球过程应符合规则要求，落点应在规定的有效区内，发出的球要有一定的力量和速度。（）共发个球。评分标准：次数成绩 技评（）内容：挥击球；方法：两人底线正反手挥击球要求：（）男生：击球者站于右区或左区端线后，将球击入对方右发球区或左发球区为发球有效，击出的球要有一定的力度和深度。 残骛楼諍锩瀨濟溆塹籟婭骒。（）女生：击球者站于右区或左区端线后， 将球击入对方右场区或左场区界线内为发球有效，击出的球要有一定的力度和深度。 酽锕极額閉镇桧猪訣锥顧荭。评分标准：分值 技 评 标 准分 值技 评 标 准对球的判断准确，移动迅速，拍面控制好，打出的球有力速，落点好，来回对打 分个回合。对球的判断准确，移动迅速， 拍面控制较好， 能将球回到对方有效区域、来回对打。 分 个回合。 分对球的判断较准确，移动较迅