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文档简介

1、成功是因为态度我是我认为的我我是一切的根源不是不可能,只是暂时没有找到方法山不过来,我就过去每天进步一点点决心,决定成功天助自助者太棒了成功是因为态度据调查显示,决定一个人成为成功者最关键的要素中,80%是属于个人自我取向的”态度” 类因素,如积极,努力,信心,决心,恒心,雄心,爱心,意志力等;13%是属于自我修炼的”技巧”类因素,如各种能力;7%是属于运气,机遇,环境,时间,天赋,背景等所谓的个人因素. 能否具备技巧,是因为我们的态度,因为技巧根源于态度.六点优先工作制价值2.5万美金时间管理方法美国伯利恒钢铁公司总裁曾因为公司濒临破产而向效率大师艾维利咨询求助。近半个小时的交流中,前20分

2、钟艾维利耐心地听完其焦头烂额般的倾诉,最后请他拿出一张白纸,并让他写下第二天他要做的全部事情。几分钟后,白纸上满满记录了总裁先生几十项要做的工作n 此时,艾维利请他仔细考量,并要求他按事情的重要顺序,分别从“1”到“6”标出六件最重要的事情。同时告诉他,请他从明天开始,且每天都这样做:每天一开始,请你全力以赴做好标号为“1”的事情,直到它被完成或被完全准备好,然后再全力以赴做标号为“2”的事,以此类推-n 艾维利认为,一般情况下,如果人们每天都能全力以赴完成六件最重要的事,那么他一定是一位高效率人士。n 他请伯利恒总裁自己先按此方法试行,并建议他,若他认为有效,可将此法推行至他的高层管理人员,

3、若还有效,继续向下推行,直至公司每一位员工。n 如果您或您公司的每一位员工,每一天、每一分、每一秒都在做最重要即最有生产力的事情,假以时日,可以想象,会有什么成就?n 一年后,作为此次咨询的报酬,艾维利收到了一张来自伯利恒公司的2.5万美金的支票。n 五年后,伯利恒钢铁公司一跃成为当时全美最大的私营钢铁公司。n 这一时间管理方法被管理学界喻为“价值2.5万美金的时间管理方法”。根据这一著名的管理案例,“优玛集团内训”将其提炼为:“六点优先工作制”。 愿它助您铸造辉煌!我是我认为的我n 有什么样的自我期望,就会有什么样的信念;n 有什么样的信念,就会选择什么样的态度;n 有什么样的态度,就会有什

4、么样的行为;n 有什么样的行为,就会有什么样的结果;n 因为, 要想结果变的更好,先让行为变的更好;n 要想行为变得更好,想让态度变得更好。n 要想态度变的更好,先让自己选择更好的自我期望n 在自己的心目中,你认为自己是什么,最终,你就会是什么。目标的威力n 给人的行为设定明确的方向,使人充分了解自己每一行为目的。n 使自己知道什么是最重要的事情,有助于合理安排时间。n 使人能未雨绸缪,把握今天。n 使人能清晰地评估每一个行为的进展,正面检讨每一行为的效率。n 使人能把重点从工作的本身转移到工作成果上来。n 使人在没有得到结果之前,就能“看”到结果,从而产生持续的信心,热情与动力。我是一切的根

5、源n 著名的心理学家艾利斯有一个著名的“ABC情绪理论”;我们的情绪主要根源于我们的信念,以及我们对生活情境的评价与解释。n 叔本华有一句名言:事物本身并不影响人,人们只受对事物看法的影响。n 无数事实告诉我们:一切结果的根源常常不是事物的本身,而是有权对该事物作出不同评价的我们自己 我是一切的根源!n 我们可能无法掌握风向,但我们至少可以调整风帆。n 我们可能无法左右事情,但我们至少可以调整心情。快速达成任何目标的九大步骤n 一、决定要成功n 二、写下已量化的目标,并列出10个以上为何要实现它的理由。n 三、用”多杈树“制定计划,分解目标,从后往前倒推至今天。拟定计划,设定时间表。n 四、列

6、出达成每一个所分解目标的必要条件及充分条件,注明解决方法。n 五、告诉自己,要实现目标,自己就必须做哪能些改变。因为要实现什么样的目标,就必须变成什么样的人。n 六、运用潜意识的力量,正面自我暗示,永远积极思考。n 七、行动第一,立即行动,大量行动,开始忙起来。每一分、每一秒做最有生产力的事情。n 八、每天睡觉前做自我检讨,衡量进度,作积极修正。n 九、坚持到底,永不放弃,直至成功。不是不可能,只是暂时没有找到方法。n 以前的人一定认为“水不可能倒流”我们知道,那是因为他们没有发明抽水机的方法。n 不是不可能,只是暂时还没有找到方法,让我们不要给自己太多的框框,不要总是“自我设限”n 失败一定

7、有原因,成功一定有方法。n 因为即使真的遇到难题,我们至少还可以说:不是不可能,只是暂时没有找到方法。21天改变命运n 行为心理学研究结果表明: 21天以上的重复会形成习惯;90天的重复,会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会变成习惯性动作。同理,同一个想法,重复21天,或重复验证21次,就会变成习惯性想法。n 习惯的形成大致分三个阶段:第一阶段:1-7左右。“刻意,不自然”阶段;第二阶段:7-21天左右。 “刻意,自然”阶段;第三阶段:21-90天左右。 “不经意,自然”阶段,即“习惯”阶段。这表明该习惯已成为你生命中一个有机组织部分,它将“自然而然”地不停地为你“效劳”。n 没有改

8、变不了的习惯,只有你不怎么想改变的习惯。n 没有改变不了的性格,只有你不怎么想改变的性格。n 没有改变不了的命运,只有你不怎么想改变的命运。 习惯形成性格,性格决定命运。山不过来,我就过去n 世上本无什么移山之术,唯一能移山的方法就是:山不过来,我就过去。n 现实中有太多的事情就像“大山”一样,是我们无法改变的,或至少是暂时无法改变的。“移山大法”启示我们;如果事情无法改变,我们就改变自己。n 如果别人不喜欢自己,那是因为我们还不够让人喜欢。n 山如果不过来,那就让我们过去吧!成功的8个黄金密码n 1、什么是我的成功?我到底想要什么?n 2、我人生的意义是什么? 三年内我的核心目标是什么? 今

9、年的六大目标是什么?3、我为何要达成这个目标?4、达成这个目标对我有哪十大好处?5、我实现这个目标的愿望强烈吗?是想要,还是一定要?期望强度是多少?6、我将用哪些策略做到?7、达不成我会怎么样?8、我准备为之付出什么样的代价?每天进步一点点n 成功来源于诸多要素的几何叠加。n 成功就是简单的事情重复去做;成功就是每天进步一点点。n 竞争对手往往不是我们打败的,而是他们自己忘记了每天进步一点点。成功者不是比我们聪明,而是他比我们每天多进步一点点。化梦想为黄金的6大步骤n 1、确定你真正所期望的财富的数量目标,数目一定要明确可量化n 2、确定一个具体的日期,你决心何时“拥有”你所期望的目标。n 3

10、、为了达到你所期望的目标,你下定决心付出些什么代价。(不劳而获的事情是没有的)n 4、拟定一个实现你梦想的确实计划,并且不论你是否已有准备,要立即开始将计划付诸行动。n 5、将你要得到的财富的数量目标、达到目标的期限以及为达到目标所愿付出的代价,以及如何取得这些财富的行动计划等,都明白简要地写下来。n 6、每天把这份声明大声地读两遍,一遍在晚上入睡前,一遍在早晨起床后。在你读这份声明时,你要想象、感觉到你自己已经拥有这笔财富,而且要相信你已经得到。决心,决定成功n 要成功,我们必须先有强烈的成功欲望,就像我们有强烈的求生欲望一样。n 成功来源于我要。我要,我就能;我一定要,我就一定能。n 是决

11、心,而不是环境在决定我们的命运。n 只有决心,才最终决定我们的成功。10天心理挑战n 1、一连十天,不可有负面的消极念头、情绪、自我问话和使用如不可能、失败、遗憾、难过、可怜、太难、不行、做不到、完蛋这类消极字眼n 2、一有出现,立即将意焦转向积极的一面,向自己问积极的问题。n 3、每天清晨和睡前各向自己问六个积极的问题,并明确自我作答。n 4、一连十天把意焦调到寻求解决问题的方法上,而非在问题本身上兜圈子。绝不抱怨问题。n 5、若一不小心掉进了消极的念头、情绪、问话、字眼里的话。别着急,立即改变它。n 6、若你在“5”的状态中呆了五分钟以上,则以前的努力暂且一笔勾消,第二天早上游戏重新开始,

12、再作十天心理挑战。天助自助者n 真正的机遇,绝不来源于机遇的本身,而来源于对机遇的定义,对机遇的认识、准备与把握。n 每个人都会有好运气,机遇面前人人平等。但是,能否抓住机遇,也许就不会平等。因为,要想天助,必须先自助。n 这一切都在印证中国的一条古训:天助自助者!聪明的自我谈话n 自我激励:你是最棒的,你一定行。n 自我期望:你将来一定是一个大企业家。n 自我要求:你一定要努力,加油干。n 自我表扬:你真是好样的。n 自我欣赏:你真行。n 自我关心:你要注意身体。n 自我奖励:祝贺你,这份礼物送给你啦!n 自我批评:你不该这样。n 自我惩罚:这件事是你不对,罚你去做件好事,补偿一下。n 自我提醒:成功者是不会轻言放弃的。n 自我开导:你应想想开点!何必计较这些小节。n 自我安慰:你没有失败,只是暂时还没有成功而已。n 自我总结:做得对,继续干。n 自我命令:立即行动。太棒了!n 成功者都是“精神胜利”大师。古往今来,愈是成大业者,其精神的力量愈是强大。n 成功的旅途,失意难免,挫折难免。成功者不是没有低潮,而是他们绝不会让自己在低潮中“呆”得太久。n 太棒了!这样的事情竟然发生在我的身上,又给了我一次成长的机会,凡事的发生必有其因果,必有助于我。

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