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文档简介

1、羽毛球之正手高远球,姓名：张雪梅,指导思想,坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长。 激发学生运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯。 以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习。 关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。,学情分析,水平四初中三年级五班共40名学生。,对羽毛球运动有浓厚的兴趣。,上过三次羽毛球课程，有一定的球感。,耐力提高，身体协调性增强，整体素质良好。,学习能力强，能在练习中掌握动作要领。,教学目标,90%的学生会打正手高远球，65%的同学能对打高远球15拍以上。,重点： 击球时身体微反弓，拍面与地面夹角约1200击球点在右肩上方，手臂伸直。,难点：全身协调发力，挥

2、拍时后脚蹬地、转体、收腹、肘部向上摆动带动前臂加速向前上方挥动。,准备部分,课堂常规,体育委员集合整队，报告人数 要求：快静齐，精神面貌良好 教师检查人数，安排见习生,热身跑,学生一路纵队绕羽毛球场慢跑3圈，在跑步过程中进行部分徒手操（体转、扩胸、振臂、腹背）,徒手操,头部运动 弓步压腿 膝关节 踝腕关节运动,专项准备,大象甩鼻子 双手画圆（正向、反向、同时） 开合跳,问题导入,动作要领,无球练习,有球练习,基本部分,游戏提高 将学生分为8组，每组5人进行对打高远球的游戏，要求每两小组隔网对打高远球，中途球必须为高远球且不能掉地，每人接完一拍后自动到队尾轮换直到球落地或有人违规，输的小组接受现场知识点问答和归还器材,一、集合、整队 二、放松腿部肌肉和踝关节 三、课堂小结 ：正手高远球是羽毛球中的一个过渡技术，运动员可以通过正手高远球调节自身状态、营造进攻机会等，其作用非常大。 四、表扬课堂表现良好的学生 五、布置课后练习 六、回收器材 七、师生再见,结束部分,教学效果,本课平均心率约130次/min，运动强度中等，运动强度适中。,本次课培养了学生对羽毛球和体育课程的兴趣,约85%的学生能掌握重点，80%的学生能突破难点,羽毛

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