中职体育课教案范文如何焕发中职体育课的教学活力

1、中职体育课教案范文如何焕发中职体育课的教学活力 兴趣 激活 生命活力 随着新课程改革的深入和初中升学体育考试的实行，学校对体育的教学也引起重视。但是学生随着年龄增长，喜欢上体育课的人反而明显减少。我反思学生对体育不敢兴趣，除了学生自身身体素质，不好运动原因外，更重要的是教师的教学方法上不创新。体育教师老是采用准备部分-基本部分-结束部分三部分模式，教学结构单调，不利于调动学生的学习兴趣。如何激活课堂，让体育课重新焕发生命活力，我想从一下几方面谈一些粗浅见解与同仁们共同探究，共同提高。 一、导入引人入胜是激活课堂的开始 有些体育教师认为体育课有什么好导入的，集队就可以导入了新课。课堂导入，它好比

2、一场戏剧的序幕，要一开始就引人入胜，激发学生的好奇心，使学生产生求知欲。我在导入课堂时的开始准备部分，无论从场地、器材的布置、选择学生的活动队形，热身活动的内容、以及组织手段的形式等方面，都根据不同类型的课时内容，因地制宜为学生创设一种富有激情，新颖的外界条件。 激活课堂，在使用场地器材上，我费了不少脑筋。丰富多彩、变化多样的场地器材设计，给学生耳目一新、赏心悦目，引发学生好奇心。如准备活动慢跑，如果让学生长期绕跑道慢跑，学生会感到厌倦。如果利用各种球场，或勾画各种图形，让学生绕线条做多种形式的慢跑，清晰线条，新颖的图案，给学生美的感受，使学生心旷神怡，学习欲望增强。热身活动中，选择活动的内容

3、全面、丰富、形式多样新颖。通过教师的引导，师生一起一会儿自由练习，一会儿小组结伴练习；有时安排在音乐的伴奏下，师生一起自编自舞，或模仿各种动物跳跃的活动，这种热身活动既给学生创造了良好的学习氛围，诱发了学生的练习热情，达到热身效果，又缩进了师生之间的距离，为以后进行运动技能活动创造了条件，在教学中获得意想不到的效果。 二、新课内容要突出活是激发课堂的深入 一些体育教师在初中升学体育考试指挥棒的作用下，出现考什么就教什么的应试现象，项目单一，学生感到枯燥无味。众所周知，学生对事物感到新颖而又无知时，最能激起求知欲，对符合本人运动水平的活动容易产生兴趣。教学内容设计合理，新颖，使课堂有活力，在教学

4、内容设计上考虑以下几个方面：（一）面向学生,着眼于学生的未来,对自身体育的形成和发展打下基础。（二）要贴近学生实际生活。（三）丰富多彩，灵活多样。 在课堂教学中，我根据学生和内容的不同选择与设置，做如下尝试：初一年级以游戏内容为主。技术性教材游戏课，将教学内容融于游戏之中，通过兔子跳、青蛙跳等游戏活动，把单一、无味的定位跳运动形象化、趣味化，使课堂教学内容多姿多彩，学生在生动活泼的气氛中潜移默化地掌握知识、技能、发展个性。其次，初二、三年级以提高技能为主，把训练性融汇于竞赛化形式，将经常学习，学生在逞强好胜的心理驱使下尽请练习，学生也会乐此不疲，从而达到水到渠成的效果，课堂充满生命活力。 三、

5、引导学生主动探究式激活课堂的延伸 没有探究，就谈不上创新，也不是一堂成功的课。探究离不开问题，课堂探究活动主要应该围绕问题进行。因此，每节课教师都要提几个问题来引起全体学生的主动思考，研究交流和探究。如在短跑教学中，教师先提出：同学们，你们认为短跑采用哪种姿势才能跑得快，为什么？学生通过练习，讨论，得出答案。教师再深入一点发问：决定短跑快慢的因素是什么呢？学生再分组练习、对抗、比赛，然后经过讨论得出结论。最后，教师又提出：两个人的起跑速度和途中跑速度都一样， _超越对方呢？引导学生很快地想到冲刺技术。这样每节课都提出问题或设疑，会给学生后来的自主研究打下良好的基础。 在课堂探究活动中，教师要鼓

6、励和引导学生敢于发问，对学生的发问不轻易否定，有时即使是错的也要耐心引导，认真分析，让学生感受到教师对他们的信任和尊重，以保护学生自尊心、好奇心与探究精神。在教初一短跑时，就有许多学生问我：黑人为什么比白人跑的快？小个子为什么比大个子跑得快？对于这些涉及生理因素的问题，教师或许很难在课堂上一下子说得明白，但可对学生说：你们提出的问题很有科学性，科学就得严谨，让我们一起找资料，搜集证据来解决这些问题，好吗？鼓励他们在课后勇敢地去探究，解疑，这是激活课堂的延伸。 随着我国教育改革，健康教育在学生的素质教育中占有重要的地位，它已经成为评价素质教育不可缺少的条件之一；在健康教育中，学校的体育教学课是学

7、生最主要的途径，是学生在校期间主要的运动时间。 据中职学生上体育课时的状况，发现一个问题，现在的中职学生普遍的不爱运动，对体育课缺乏兴趣。这里所说的缺乏兴趣仅仅是指对于体育课而言，其实大部分学生对体育还是存在一定的兴趣，但是却比较偏向于篮球、乒乓球等单项的体育项目，对这几种运动项目比较喜欢，但对老师在体育课上讲的内容不感兴趣，于是在上体育课的时候就出现了很多不愿意动，不肯跟老师的节奏的走等现象。所以，现在上体育课就存在了要提高学生对体育课的兴趣这么一个议题。这中间有很多原因，如学生对体育课的不了解、老师对上课完成任务的态度等。本文主要是讨论如何可以提高学生对体育课的兴趣，如何让喜欢运动的学生喜

8、欢上体育课，如何让不喜欢运动的学生对运动感兴趣，进而喜欢上体育课。 学生对体育课不感兴趣的原因多种多样，主要原因有以下 几点： （1）随着人民生活条件的提高，以至于学生从小养成不爱劳动、疏于运动的习惯。 （2）由于学校的体育设备较少，项目单一，没有室内体育场馆等原因影响了体育课的连续性和广泛性，从数量上和质量上都不能满足学生的需要。 （3）教师的原因很多，教师的教学水平，文化素质，性格特点都可能造成学生不喜欢体育课。虽然，体育教师队伍这些年已经作了很大的调整，但文化素质差，教学方法，组织教法等的弊端还是存在的。 （4）中职学校的部分教学内容是中学体育教学的重复，同时教师教学中简单重复教学内容，

9、将概念和示范分割开来，教学过程缺乏新鲜气息和吸引力，无法唤起学生的学习热情。另外，教学方法安排不合理，运动强度、密度、频率和难度没有合理分配，学生的局部负荷较大，使学生感到单调枯燥。 （5） 过分强调专业教育、或是整个素质教育的学生担心上体育课疲劳而影响专业课的学习，学生上体育课时还牵挂专业课学习，其中女生的比例较大。这部分学生对体育课的目的、意义缺乏认识，没有意识到良好的身体，充足的精力是学习的保证，对体育课和体育锻炼缺乏自觉性。 作为一个合格体育教师该怎么上好体育课 （1）建立良好的师生关系 情感是沟通思想的桥梁，爱是启开教育内心的钥匙，没有爱便没有教育。教师与学生只有在彼此信任的基础上，

10、才能让学生领悟到教师的爱。学生都希望他们能与教师建立良好的师生关系，能够互相交流，同时学生也希望教师是有一定能力的，能够创新，可以给他们带来最新的知识和上课的兴趣。教师爱之深切，才能唤起学生奋发向上的勇气。爱是具体的；学生学习态度不端正，予以端正；纪律松弛；予以引导；学习方法欠缺，予以指导；生活有困难，予以帮助；学习进步，予以鼓励；身体不适，予以关怀。当然，爱学生，决不是对学生的放纵，要做到宽严适度，爱严统一，只有这样才能有效的建立良好的师生关系。 （2）用灵活多样的教学方法激发学生学习兴趣 “教人未见乐趣，必不乐学。”浓厚的学习兴趣，是学生主动学习的心理前提，教师在体育教学中要重视和运用心理

11、学知识，采用灵活的教学方法，以调动和发挥学生的积极性，激发学生兴趣。根据学生不同身体条件、运动能力，给予不同的练习时间，提出不同的教学要求。教材和教学方法要符合学生生理、心理特点，做到教无定法，与时俱进。给学生参与教学的机会，让学生进行讲解、示范、参加保护与帮助、当小先生、选择游戏、编操、参评、制定练习等，给学生学和练的“自主权”。教师要善于把“这是什么”、“为什么这样做”？等问题留给学生，让学生自己去讨论、思考、摸索、判断，从中获得正确答案，改变学生被动接受知识的状况，成为学习的主人。让学生在发现问题，解决问题的过程中体会成功的快乐，增强自信心，提高参与意识，激发学习兴趣。 （3）全面了解学

12、生，从学生的实际出发 教师应采取新型的学生成绩考核制度，使学生认识体育教学的重要性，摆脱传统观念的不良影响。教师必须全面了解学生，熟悉学生，从学生的实际出发，进行因材施教，才能收到好的教学效果，每个学生有自己的特点和兴趣爱好，教师应掌握全体的同时，尽量的了解个体，争取做到心中有数，区别对待。教师要把每个学生和全体同学有机结合起来，更好的从学生的实际出发，全体带动个体，个体作为榜样。使每个学生都得到锻炼和学习。 真正的体育教学并不是单纯的传授知识和技能。教学中要注意学生主体力量的发挥，培养学生的主观能动性，使学生主动学习，自觉参与，提高教学质量。 （4）深入研究教材的魅力所在 当今媒体传播的速度

13、之快，学生接触和接受新思想和新事物的速度是 _的。教材里的内容不能够完全满足学生的求知欲望。 一般来说，体育教材都具有一定的娱乐性。教师在备课钻研教材时，首先要深入挖掘教材的娱乐性，也就是魅力所在。因为，教材的魅力是激发学生学习重要因素，备课就可以围绕教材的魅力来做文章，用教材的魅力来吸引学生的主动的学习积极性。当然，钻研教材不仅是要把握教材的魅力，还要钻研教材的价值和重点、难点等。 在体育课活动中，教师要将科学性、娱乐性、新颖性和启发性结合起来，设立合理的运动技能目标，让学生在体育课中体验到更多的成功感，从而能保持自己的运动兴趣。学校还可以根据学校的教学条件和周边的环境以及学校专业的开展情况

14、，多组织一些有特色的适合本校学生的体育活动来提高学生的运动激情，使学生养成良好的运动习惯，为终身体育打下坚实的基础。 （1）建立良好的师生关系 情感是沟通思想的桥梁，爱是启开教育内心的钥匙，没有爱便没有教育。教师与学生只有在彼此信任的基础上，才能让学生领悟到教师的爱。学生都希望他们能与教师建立良好的师生关系，能够互相交流，同时学生也希望教师是有一定能力的，能够创新，可以给他们带来最新的知识和上课的兴趣。教师爱之深切，才能唤起学生奋发向上的勇气。爱是具体的；学生学习态度不端正，予以端正；纪律松弛；予以引导；学习方法欠缺，予以指导；生活有困难，予以帮助；学习进步，予以鼓励；身体不适，予以关怀。当然

15、，爱学生，决不是对学生的放纵，要做到宽严适度，爱严统一，只有这样才能有效的建立良好的师生关系。 （2）用灵活多样的教学方法激发学生学习兴趣 “教人未见乐趣，必不乐学。”浓厚的学习兴趣，是学生主动学习的心理前提，教师在体育教学中要重视和运用心理学知识，采用灵活的教学方法，以调动和发挥学生的积极性，激发学生兴趣。根据学生不同身体条件、运动能力，给予不同的练习时间，提出不同的教学要求。教材和教学方法要符合学生生理、心理特点，做到教无定法，与时俱进。给学生参与教学的机会，让学生进行讲解、示范、参加保护与帮助、当小先生、选择游戏、编操、参评、制定练习等，给学生学和练的“自主权”。教师要善于把“这是什么”

16、、“为什么这样做”？等问题留给学生，让学生自己去讨论、思考、摸索、判断，从中获得正确答案，改变学生被动接受知识的状况，成为学习的主人。让学生在发现问题，解决问题的过程中体会成功的快乐，增强自信心，提高参与意识，激发学习兴趣。 （3）全面了解学生，从学生的实际出发 教师应采取新型的学生成绩考核制度，使学生认识体育教学的重要性，摆脱传统观念的不良影响。教师必须全面了解学生，熟悉学生，从学生的实际出发，进行因材施教，才能收到好的教学效果，每个学生有自己的特点和兴趣爱好，教师应掌握全体的同时，尽量的了解个体，争取做到心中有数，区别对待。教师要把每个学生和全体同学有机结合起来，更好的从学生的实际出发，全

17、体带动个体，个体作为榜样。使每个学生都得到锻炼和学习。 真正的体育教学并不是单纯的传授知识和技能。教学中要注意学生主体力量的发挥，培养学生的主观能动性，使学生主动学习，自觉参与，提高教学质量。 （4）深入研究教材的魅力所在 当今媒体传播的速度之快，学生接触和接受新思想和新事物的速度是 _的。教材里的内容不能够完全满足学生的求知欲望。 提高中职体育课堂教学的有效性的措施： 一、改革教学手段，提高教学质量 在技校体育课堂教学中，教师应该改变过去传统的教学方法，提高学生学习的积极性，使用风趣的语言、鼓励性的话语来树立学生的自信心。除此之外，教师要根据班级里面学生的实际情况，结合教材内容，给学生讲一些

18、有趣的故事，使整个课堂教学氛围得到充分活跃，增强师生之间的互动。技校体育教师要采取多种形式的教学方法和手段，吸引学生的注意力，有效地提高技校体育教学的质量。 二、合理安排体育理论课和实践课教学 在技校体育课堂教学中，理论课大多都是向学生讲解体育的发展史、体育知识和竞赛的一些规则，而实践课主要包括球类、田径和体操等。作为技校体育教师，想要提高教学的有效性，就应该合理地安排体育理论课和实践课教学，全面改进课堂教学的方 法。在传统的体育教学中，大多都是教师说学生听，使得学生学习较为被动，教师应该发挥学生的主观能动性，让他们主动参与到学习中来，这样才能使学生的思维能力和创造力得到有效的提高。 三、优化

19、校园体育环境 环境对培养学生养成体育锻炼的习惯，提高身体机能具有重要作用。因此，在技校体育教学中，优化校园体育环境对提高教学效率具有积极的推动作用。技工学校应该首先做好校园文化建设，不断完善体育设施，创新器材，对已经破损的体育器材进行及时更换，从根本上改善教学条件。除此之外，充实课外体育活动内容也是完善课堂教学质量的关键。技工学校应该推广校园文化，优化优势项目，使学生具备终身体育的意识，为技校学生走向社会奠定良好的基础。 四、做好课后评议，促进教学质量的提高 技校体育课堂教学的过程，其实是师生之间进行有效交流的过程，教师要和学生处在平等的环境下，尊重和关心学生，和学生保持信息的沟通。做好技校体

20、育教学的课后评议，不但可以优化教学内容，还可以提高教学效率，使学生及时了解自己在学习中存在的不足。例如，在支撑跳跃教学中，学生跳跃得不自然，这个时候教师可以改进教学方法，把班级里面的学生按照完成程度的不同分成两组，对于完成动作较好的一组应该使用常规的教 法，对于动作较差的一组可以适当降低难度，这样不但能使学生得到充分的锻炼，还可以让他们获得成功的喜悦。在学生完成动作以后，教师及时地做好课后评议，对于活跃学生的思想，充分调动学生的积极性具有重要作用。 综上所述，在技校体育课堂教学中，想要提高教学的有效性，首先应该改革教学手段，提高教学质量，合理安排体育理论课和实践课教学，并且优化校园体育环境，做

21、好课后评议，促进教学质量的提高，不断地提高体育课堂教学的效率，从而达到素质教育的真正目的。 主板如何进bios设置u盘启动，在此介绍两种方法： 方法一：利用启动热键快速设置 1.开机，进入第一界面时马上按“DEL”键 ，进入界面 按“DEL”进入 2.然后按“F8”键，弹出菜单，“启动菜单”选择界面 然后选中“U盘”作为优先启动项，按“回车”键确认，如这里选的是“Kingston”，即金士顿的U盘。 方法二：进入启动菜单，修改启动顺序(此方法是传统的方式，推荐使用第一种方法) 1.点击右上角的模式切换按键，选择“高级模式”， 2.用键盘的“左右方向键”切换到“启动”子菜单中， 3.用键盘“上下方向键”切换到“启动选项#1”，按“回车”确认 4.回车确认后弹出“启动选项#1”选择菜单，按键盘“上下方向键”切换到“U盘”即可，和方法一一样。 5.切换完成后，启动选项#1会显示成你的U盘， 6