2013年市级说课

1、说课稿子各位评委老师，上午好，我叫张洪波来自瓦店镇一初中一直从事毕业班教学。今天我说课的题目是耐久跑（途中跑技术）。一、指导思想 耐久跑是新课标规定的基本内容和国家学生体质健康标准测试的内容之一，又是我市初中升学考试的必考项目，本课以健康第一为指导思想，针对九年级学生的生理、心理特点，以发展学生的耐力素质（体能）为目的进行组织教学。摒弃传统的训练方法，把枯燥乏味的耐久跑运动融合在游戏当中，为学生创造了一个主动、和谐、充满活力的学习氛围和自主学习的空间，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质，确保“健康第一”思想落到实处。二、教材分析耐久跑是义务教育课程标准水平四（七九年级）课本教材内容

2、。七九年级学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课时把耐久跑（途中跑技术）和跳绳放在一起对九年级学生进行教学，旨在让学生进一步掌握耐久跑的途中跑技术，发展学生的耐力素质，提高学生的心肺耐力水平。培养学生良好的心理品质和顽强的意志品质，提高对耐久跑的信心。三、教学对象分析 本课教学对象为九年级的学生，他们正处于生长发育敏感期和学习较紧张阶段，好胜心强，乐于表现，爱好运动，基础性技能和知识还比较扎实，有一定的自觉性和独立完成动作的能力，加上体育中考的实行，对学生有促进作用，只要引导得当，学习积极性和主动性很容易被激发出来。四、教学目标1、认知目标：通过学习了解耐久跑途中跑技术，激励学生对耐久

3、跑的兴趣，培养自主学习能力；2、技能目标：通过学习使90学生能掌握耐久跑途中跑技能并体现在运动实践中，促进学生有氧代谢能力的发展；3、情感目标：在游戏过程中体会交流与合作的重要性, 体验成功所带来的喜悦；培养团队合作意识和坚强的意志品质。教学重点：发展学生健康体能（以有氧耐力为主），如心肺功能、有氧耐力和肌肉耐力等，培养正确的跑姿，步伐、呼吸动作协调一致。教学难点：调动学生学习的主动性、积极性，在跑动中提高对自然的感受力和社会的适应力。五、教法选择与学法指导 教法：根据教材的特点和学生的实际接受能力，本着“以学定教，顺学而导”的理念，采用讲解示范法，情绪调动法，启发引导法、鼓励激发兴趣法、兴趣

4、游戏法等，利用亢奋的口号、激励的语言、队形的变换、巧妙的分组、奇妙的游戏等加强了学生自我组织能力和集体意识，使学生在不知劳累的情况下提高了有氧代谢能力和达成教学目标。让学练内容融合在兴趣游戏里，使学生乐于参与、易于思考，勇于实践，真切体验到跑的轻松跑的快乐。学法：本节课学生主要采用自主、合作、探究、讨论、竞争、尝试等学法。首先，让学生知道耐久跑的技术要领及跑动过程中的自我调节。其次，让学生慢节奏跑来体会技术动作、摆臂姿势、呼吸方法、步伐节奏等技术环节，然后交流探讨与体会。第三，通过变速跑、超越跑提高途中跑的节奏和强度。让学生在玩中练，在练中思，在思中学，在学中乐，以促进主动参与练习积极性，在提

5、高体能的同时发展个性，愉悦身心。五、教学过程设计1、课堂常规，学生报数清点班级人数，师生相互问好，宣布本节课教学内容，提醒学生整理服装注意跑步安全。2、准备活动，由于是异地上课，教师鼓励引导体育委员指挥示范带领学生做准备活动，教师参与学生其中，对于和本节课教学有关的体育委员带领没做到位准备活动，教师再示范领做，一是为后面的教学奠定基础，二来也加强了师生之间的感情交流。3、基本教学部分A、超越跑（男女混合分组）（设计意图：超越跑能唤起学生的冲劲，通过男女混合分组的形式，使男同学自尊心、争胜心越来越强，女同学自强心、上进心越来越强，加之教师的语言激励、同伴之间的亢奋口号、呐喊助威，从而激发学生的参

6、与积极性，让学生在运动中合作，在合作中体验乐趣，在乐趣中感受成功，从而在不知不觉的竞争中提高学生体能）B、30米匀速跑+30米冲刺跑（达芬奇密码）（设计意图：通过趣味跑，把学生的注意力集中在游戏（达芬奇密码）上，消除学生对耐久跑的心理障碍，吸引学生自觉、主动、积极的参加到学习中来。在增强体质，磨练意志的同时培养学生的分析、观察和随机应变的能力，为学生体力、智力的发展开辟了理想的空间与园地。）C、跳绳（学生根据教师题版提示自行结合组织活动）（设计意图：通过教师用图版对跳绳活动的提示与讲解，发挥学生自主和合作的能力、通过小组集体的探究和讨论，加之成员之间奋力拼搏和竞争，尝试取得成功的喜悦。）4、结

7、束部分通过学生之间互助联谊放松操，使学生在优美的乐曲声中得到肢体放松，恢复身心；通过总结，教师帮助学生回顾课堂内容，引导学生自评互评，在对自我满意评价的掌声中结束本节课的教学。（设计意图：让学生身体放松，心情愉悦，达到消除疲劳的目的，实现情趣结合的体育练习目标；引导学生交流学习心得，自评与互评，鼓励学生能将课上所学知识和方法运用到课外锻炼中去，让课堂知识得到有效延伸。）六、本课的特色1、教材的选择和环节的优化。本节课教材的安排以耐久跑（途中跑技术）贯穿于整节课，体现学习目标统领教材的原则。在练习的安排上，通过超越跑和“达芬奇密码”跑，贯穿了以学生练习为主，循序渐进的原则，作到了一环扣一环，运动量逐渐加大，并控制一定的量和度的体育教学方法，注重学生的身体健康发展的规律。2、减少对“跑”概念上的刺激。通过教学氛围的创设，突出了以游戏活动的形式和趣味性练习，取代单调枯燥的通过要求技术动作要领的耐久跑练习，让学生在欢快没有压力的氛围下不知不觉地跑完了较长的距离，感受到耐久跑乐趣的同时发展体能，磨练意志。3、教师参与练习。在多年的教学过程