“前滚翻”试讲稿

1、小学体育前滚翻试讲教案尊敬的各位评委老师，上午好！我是小学体育04号考生，今天我试讲的题目是“前滚翻”（在黑板上书写试讲题目）。教学对象是水平三，小学五年级，第一次课。下面开始我的试讲。（鸣哨）全体集合！（口令：立正-向右看齐-向前看.）同学们好！很高兴又和大家见面了！（情境导入？或是提问问题）同学们都看过电影“功夫熊猫”吗？（学生回答：看过。）大家知道为什么熊猫向前摔倒而不会受伤呢？（学生自由讨论回答.嗯，回答的很好）今天啊，老师就教大家这一招，同学们想不想学呢？（学生定会齐声回答：想）。（准备活动）学习动作之前，我们先做一下热身活动，让我们的身体充分活起来，这样才能够促进动作的练习。以中间

2、同学为基准，前排侧平举，后排前平举，呈体操队形散开。（教师领作第一节：头部运动.然后过渡到最后一节 比如：八节热身操练习完毕，看到大家额头上的小汗珠，看样子我们的身体已经睡醒了呢）。好，那接下来就让我们一起进入“前滚翻”动作的练习。希望接下来的时间，同学们能够认真学练，了解动作的基本要领，大部分同学能够初步掌握动作并能独立完成至少三次完整动作的练习，同学们要互相帮助，团结协作。同学们说有没有信心学好？（学生回答：有。老师过渡.很好，老师相信你们一定能够很好的完成任务）。 (安排见习生，强调安全问题)（老师先给大家做一次完整动作示范 口诀：一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。）（教师再展示一遍）大家

3、注意观察老师的动作，看看老师的头藏在哪里？老师的身体像什么形状呢？（学生回答：。嗯，观察的非常仔细，老师的头低下去藏在了颈部，身体向前滚动像个圆球状）我们都知道，圆球可以在地面上自由的滚动，功夫熊猫向前摔倒时，及时的团身成圆球状向前滚动，所以才不会受伤。这下大家知道“前滚翻”动作的动作秘诀了吧？（注意低头，含胸。滚动圆滑） （分解动作练习-低头团身抱膝，练习几次后做蹲撑低头从裆下向后看）。 同学们知道“低头看天”怎么做吗？（学生自主讨论）嗯，我看到有同学已经找到方法了！好，这位同学给大家展示一下！很好，大家做“低头看天”的动作，看谁看到的天最大好吗？（注意低头团身） 讲解保护帮助：蹲或跪在一侧

4、，一手放后颈处，一手托其大腿后部，待其前翻时前推助其翻滚。 分组练习安排保护同学。（轮流保护）老师巡视指导。（指出两个反例，一个正例）！1.这位同学,注意把头好好地藏起来，低头团身向前滚动，你再做一次试一下！嗯，这不就好多了吗，继续努力。2.小明，知道为什么身体不向前滚动吗？因为啊你两腿没有用力蹬伸，没有产生向前进的力，两臂撑直，两腿用力蹬，再做一次，嗯，这不就向前进了吗。3.小华同学，老师看你已经基本掌握了动作，如果身体再紧张一点，团身再充分一点，效果会更好，继续努力。（暂停）学生示范，老师点评,解决学生普遍存在的问题！分组练习，鼓励学生相互帮助、学习，各小组选出一名优秀学生向前展示，老师 学生一起点评。 （老师点评）老师感受到同学们在练习过程中主动学习的热情和互帮互助的良好表现。大多数的同学已经掌握了前滚翻的技术动作，只有个别同学还需要进一步加强练习。接下来，以小组为单位来到我们的垫子前面，我们来一次滚动加速度的小比赛好不好？每个人在垫子上连续完成三个前滚翻动作，然后快速起身返回队伍后面，下一位同学继续做相同的动作，以此类推，最先完成比赛的小组获胜。123比赛开始。（比赛结束，老师点评。）第一小组获胜，第三小组完成比赛最慢，老师奖励你们每人十个俯卧撑“健康大礼包”。放松练习。（头部 四肢的 各关节活动放松）课后小结。通过本课学习，大部分同学已经掌握了“前滚翻”