大学生生活方式调查报告 大学生生活方式调查分析

1、大学生生活方式调查报告 大学生生活方式调查分析精品文档，仅供参考大学生生活方式调查报告 大学生生活方式调查分析报告使用范围很广。按照上级部署或工作计划，每完成一项任务，一般都要向上级写报告，反映工作中的基本情况、工作中取得的经验教训、存在的问题以及今后工作设想等，以取得上级领导部门的指导。下面是本站为大家整理的大学生生活方式调查报告 ，供大家参考。 大学生生活方式调查报告 一、 调查内容 大学生是当今社会的重要组成部分，大学生是未来社会中坚力量，大学生是祖国经济建设的栋梁之才。大学生的发展更与社会的和谐稳定，以及未来国家的发展有着莫大的联系。作为一名当代大学生，我认为我们在学习丰富自己文化知识

2、的同时，还应该更多的关注自身和心理健康问题。生活习惯代表着的我们的生活方式。生活习惯是否合理健康直接影响到了我们的身心健康状况。现在我们在校大学生精力充沛，课余时间较多，且又处于青春期、更是长身体的的重要阶段，因此良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。那么我们现当代大学生在生活饮食，日常消费、娱乐方式和人际交往等方面是怎样的一个状况?大学生对自身的身体和心理健康状况又有多少了解?怎样的生活方式又才算健康合理呢?基于以上问题我借此五一假期，特意以问卷调查的方式，对不同年级，不同专业，不同性别的在校大学生和一部分网友进行询问调查。旨在了解更多大学生的生活方式，并作进一步思考研究

3、。以便给大家提供一些有关健康合理生活方式方面的指导性意见。 二、调查对象 本次调查主要针对齐齐哈尔大学化工学院学生为主，兼顾网上的随机调查的部分大学生。 三、调查资料收集 本次调查以问卷方式为总体，采用随机抽样方法选取调查对象。本次的问卷由 15个问题构成，采用随机调查的方式。主要询问一些大学生对于自身生活方式的情况。 四、调查结果 调查结果显示近65%的学生认为自己的生活方式不健康，这不难看出现在很多大学生的日常生活都是很不规律，经常熬夜或是睡懒觉。而且还有31%的同学认为自己的生活方式是健康的。当然值得庆幸的是80.3%的同学还是很关注自身的饮食健康。我对大学生饮食的调查、大学生饮食我访问

4、了好多大学同学了解到：不吃早餐、吃饭速度太快、零食代替正餐是大学生的饮食习惯。根据上面调查显示在平时喜欢喝的饮料中，纯净水选择的人数是最多的。这说明同学们还是很注重饮水健康的。不过在喜欢吃的零食方面，被选率最高的还是方便面。 在我看来这应该不是一个好现象。方便面里面含很多的防腐剂，对身体无益处，同学们应该少吃，或者最好是不吃。我搜索了中国调查网上关于大学生的饮食，结果显示： 1.仅两成学生坚持一日三餐从饮食规律来看，能够保证三餐规律的仅有55%。其中男生的规律性比女生更差。男生比较喜欢运动和玩电脑游戏，一旦沉溺很容易耽误吃饭时间。 2.七成女生吃零食排解无聊，近半大学生习惯喝啤酒，大学生中很大

5、比例的人群喜欢吃零食， 女生比例明显高于男生，吃零食的主要原因是情绪不好或没时间吃饭， ，而且喜 欢边吃饭边看电视或书，吃不够专注。 每个月都会喝啤酒，有的学生甚至每月喝啤酒超过10 次，男生比例高于女生。还有少数的男生每月会喝1-2 次白酒。 3.很多人早晨不吃早饭 4.饮食搭配，大学生饮食随意性大，六成大学生从不注意食物的营养搭配，其中超过一半的人吃饭主要考虑简便原则。 从膳食构成来看，大学生的主要食品是米面等，蔬菜、水果和蛋奶类食物摄 入量很少，仅两成学生能保证每天吃肉。优质蛋白质的摄入量过低，维生素和矿 物质不能得到足够补充，不能满足正常生长发育所需。但是同学们都很难坚持，有一半的人都

6、不会按时吃早饭。 (一)日常消费方面 对于月生活费用52%的同学都选择了600到800的这个范围，26%的同学选择了800到1000这个范围。12%的同学选择了1000以上。从这个我们不难可以看出同学们的消费水平很不一样。根据调查显示大部分的同学都将钱用于上网和逛街买衣服方面，很少有同学选择买书的。这个不是一个很好的生活习惯。我仅仅代表我自己是这样想的，我们可以将钱花在比较有意义的地方，比如攒多了捐给那些更需要这些钱的人，也许同学之间没有太多的这样有爱心的人，但我还是希望同学们可以这样实施。 (二)娱乐方式和人际交往方面 根据调查显示将近一半的同学都选择了与上网有关的活动，34%的同学选择了社

7、团，从这点我们可以看出我院的社团活动办的很不错。不过让人感到遗憾的是只有14%同学选择了体育锻炼。另外在社交方面很多同学还是愿意积极参加学院的活动，丰富自己的文化生活，但男生在这方面不是很积极。而且61%的男生都不会主动去结交朋友，但是78%的女生会选择主动。人际交往对于我们当代大学生而言非常重要，所以我们应该主动去结交朋友，扩大自己的交友圈。这样可以结束很多人在周末看闷电视的现象，可以增强我们与人合作的能力，尤其是与异性的相处尤为重要，我这里说的并不完全是恋爱，恋爱当然可以提高我们的EQ，这只是我的个人观点而已。 五、经验体会 怎样的生活方式才算合理?以下是我通过同学们的反馈的问卷调查及相关

8、方面资料的收集得出的个比较正确的一个标准，仅供同学们参考。 1.积极参加体育锻炼 运动是生命的一种表现形式, 反过来又能促进生命活动。大量研究表明, 体育锻炼是一种低经济支出、低风险和低副作用的有效改善身心健康的手段, 体育锻炼能直接给人带来愉快和喜悦, 并能降低紧张和不安, 从而调控人的情绪, 改善心理健康状况。 2.坚持良好的生活方式： 有些同学由于不能坚持良好的生活习惯而彻底倒向现代生活方式，导致身体素质的下降，甚至患上了许多老年病。这不得不令我们警醒。现代生活方式是一个大熔炉，作为有高级知识素养的大学生我们应该辨别里面的糟粕与精华;作为21世纪的接班人，我们要有健康的体魄去实现中华民族

9、的伟大复兴。在此希望广大大学生吸取现代生活方式中好的部分，创建一个适合自己的优越的生活方式，不要让生活方式病危害我们的健康。 3. 合理的饮食： 所有食物中没有一种食物包含人们所需要的全部营养素, 所以在饮食方面要注意食物品种的多样性, 注意膳食的的平衡, 保持良好的食欲, 提高消化的吸收率,注重微量营养素(维生素、矿物质)对人体的作用 维生素对于细胞的新陈代谢、身体成长和维持健康是必不可少的;维生素有 助于其他营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质)的吸收和利用;维生素 帮助形成学业、细胞、激素、遗传物质及神经系统的化学物质。 六、问题建议 1、通过此次调查可以明显得知现在很多大学生的生活

10、是不健康的，身体是革命的本钱，如果一个大学生连自己的身体都不照顾，那么他怎么会有美好的明天，怎么会找到一份好的工作，怎么会养家，怎样能够赡养父母?这一系列的问题不难看出，作为当今的一名大学生健康合理的生活方式是多么的重要。我们应该合理饮食，健康饮食，对自己负责，对父母负责。保持乐观的心态，心理学家把情绪分为积极的和消极的两大类, 积极的情绪有高兴、愉快、自信热情等等,消极的情绪有悲痛、忧郁、焦虑、沮丧等。快乐的情绪有助于缓和紧张的神经, 消除疲劳, 使大脑皮层得到休息, 良现代医学研究表明好的情绪能使体内免疫球蛋、血清素等。心理学家认为, 在一般情况下, 积极的情绪在调节人的行为和活动时起着积

11、极的作用, 而消极的情绪则对人的活动起着消极的作用。 2、调查的感言这一次的调查，我感觉我们大学生一定要习惯一些健康的生活方式，把一些 不好的习惯丢弃。 少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜 于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。 梁启超先生这一名言震荡着一代年轻 大学生的心灵。作为新世纪的栋梁，一代天骄的大学生们要看重自己的健康，珍惜自己的健康才能迎接未来的各种挑战，为国家的富强奉献自己的青春。 大学生生活方式调查报告 一.调查目的及范围 本次调查的原因是出于大学没有中学一样严格的纪律，很多大学生往往无法严格的控制自己的作息时间及生活习惯，从而出现了很多大学生身体体质较中学时代

12、不但没有得到提高反而呈现出下降的现象。目的是通过此次调查希望对大学生的生活状态有一个大致的了解，能够引起同学们对于自深身体的关心， 给一部分人敲响警钟，并希望借此机会给出一些建设性的意见。调查范围为建材系同学男女均有 二.实践内容 (一)实践安排 11 周发放调查问卷并对数据进行统计分析，12 周编写实践报告 (二) 具体实践流程与实践工作内容 经过小组讨论，觉得实践问题应该从与自己最精密的问题这首，通过探讨提出对大学生生活质量的问题，觉得该问题与每个人嘻嘻相关并且比较重要，故决定以此为中心展开相应的调查分析。小组成员集体思考提出相关的问题，并确定相应的分工。对发放的问卷惊醒回收后，每一项问题

13、进行数据统计，展开分析 。得出了一系列结果，发现大学生大多数同学觉得自己生活并不是很健康，并且发现相应的一系列影响因素， 改善方法等。撰写报告时查阅了相关的资料，了解了报告的格式。 3. 重点研究的问题 对自己生活状态的感觉是否健康，那些因素对自己打的生活影响较大，以及如何改善现有的不良状况等。 三 实践的数据处理机分析 大学晚上不断电，宿舍等亮到凌晨两三点仪式最正常的现象，不断网的晚上更是如此，甚至一两点是有的宿舍集体咆哮只因游戏打得太入迷，不仅自己休息不够更会影响他人，地二天无精打采无法以最好的状态应对生活学习，还有宿舍不在整洁，男同学抽烟喝酒，喝醉着屡见不鲜。这样的生活真的应该是大学的生

14、活吗? 这样的生活会对我们青少年身体造成那些影响?同学们是否愿意女里改善目前的状态呢?带着这一系列问题我们展开了相应的调查。(注：主要问题以图表加文字的形式阐述，次要问题以文字阐述) 1.本次调查发放温泉80 分，回收76分，回收率95%，回收率较高。由于本专业男生占绝大多数，故调查中男生的问题较为突出，但有由于男生有打游戏抽烟喝酒等习惯，调查的问题相对男女平均的群体更加具有广泛性代表性，更能突出问题所在。但是由于小组人数较少且考虑到问卷问题数量及代表性突出性，所调查会出现不全面的问题，但这也是数量有限的调查报告无法避免的问题。 2在调查的同学中有35%觉得自己现在的生活状态是健康的，26%觉

15、得自己的生活状态不健康，39%觉得自己的生活不健康，对于使自己觉得健康状况不好的原因小组列出了不良习惯，锻炼不够及其他原因备选，其中觉得是因为不良习惯的占38%,锻炼不够的占到57%，成为了绝大多数，而其他原因导致的占据11%。由此可见锻炼不够成为了最主要的原因，不良习惯其次。 对于这两个主要因素我们调查了同学们是否会因为这些不好得到因素感觉到身体状况欠佳，调查结果显示76%的同学会因为不良习惯感到不适，但这仍然低于我们小组的预期结果。在接下来的内容中将对两个主要原因及进行重点分析，并给出相应的建议。 2. 大学生的不良生活习惯种类 由上图可以看出在大学生中熬夜时最普遍的现象，这与大学不断电有

16、着不了分割的关系，学生也明白晚睡会导致白天精神欠佳，学习没有状态尚可没精神，但因为缺乏约束，且自我控制能力太弱，熬夜开始慢慢侵蚀我们还在年轻的身体。 于是我们针对大学是否 应该断电展开相应的调查，其中两者认为不断电的同学占了绝大多数，他们认为大学生本身就应该学会控制自己，将来走出校园才能面对种种诱惑挑战，如果连最简单的睡觉时间都要学校用纪律约束，那么么大学就是中学应试教育的延续，大学的意义也就不再。少数同学认为应该断电，他们觉得大学应该给我们创造一个更好的生活环境，一个人最重要的不是学到了多少东西，而是要养成一个好的习惯，大学如果有严格的纪律对与学生的成长和发展将大有裨益，很多人成功的原因并不

17、是接受了多好的教育而是明白自我约束有多么的重要，大学应该中东承担起这个责任。我们小组内部同样有两种不同的意见，笔者认为们已经成年，应该学会调控自己，增加自我约束力，将来面对种种我不好的环境才能做到坚持自己，出淤泥而不染。 对于其他的集中不良习惯作简要概述，抽烟喝酒目前还占少数，这可能受到调查人群年龄较小的影响，随着年纪的增加，其所占比重可能会不断增加。暴饮暴食只是很少的一部分，即我们所说的吃货，我相信同学们对于美好外在的憧憬会使得他们克服美食的诱惑，做到合理膳食，因为我自己原来也是经常暴饮暴食，身体状况很不好，后来通过一次次的克服，并且加强体育锻炼现在自己的情况以得到很大的改善。 从上述表格可

18、以看出成功戒除的只是绝少数，这样的状况令人堪忧。而大多数同学曾经尝试 不经想到大学真的让我们改变了这么多吗?原来面对高考的我们是多门令人敬佩啊，年龄增长没有让我们的意志变得更加坚定，反而让我们是去了最重要的东西。那段衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴的日子真的已经一去不返了吗? 4 针对锻炼不够的各项数据及原因统计分析 1)周平均锻炼次数统计 由图可知：大多数同学的锻炼次数仅停留在1-2次之间，并且里面还包含了体育课，对于我们20多的年纪来说，这样的次数是在太少，这样的锻炼次数必然导致我们的身体难以承受学习的负担。在不知不觉中我们的精力被不断消耗却得不到充分的补充，这必然给我们的身体带来较大的伤害

19、，我自己是一个很喜欢运动的人，虽然有时候学习比较忙但我还是会腾出一部分时间去跑步或者打球，几天不懂浑身不舒服。毛主席说过我们中国人要文明其精神野蛮其体魄。我局的很有道理，正所谓身体是革命的本钱。只有身体好了我们才有资本去做自己想做的事，作为男生跟应该多锻炼不仅要智力好，身体也要好。 2)主要的锻炼方式 由图可知具有趣味性的球类运动占了最多的成分。而跑步游泳等有氧运动也收到大多数同学的喜爱。一部分同学各类运动都有，我相信这部分同学的课余生活也比较丰富多彩。体育运动能让我们生活更加有趣，除了一味的学习书本知识，进行劳逸结合的锻炼也是很有必要的，当你心情烦闷时何不约上自己的好友到球场上挥洒汗水或者一

20、个人塞上耳塞听着音乐岛田径场上一路狂奔，把自己累得筋疲力尽，回到宿舍洗个澡倒头就睡，那种感觉真是特别美妙! 3)锻炼不够的原因 从图中可以看出，觉得没时间和没有付出实际行动的同学所占比重较大，不喜欢运动的同学其次。实际上从这里也可以反映出大学生缺乏毅力和自我控制能力，每个人都有让自己变好的愿望但往往做一个语言的巨人行动的矮子。有人说过，只有行动能让自己进步，想不能解决任何问题。在此我希望我们每个人都能够做到行动多余语言，用身体力行去改变一切，将自己的美好愿望付诸行动，使其成为显示而不是永远只是一个愿望。一大部分同学觉得没时间，在我看来，其实并不是那样，没有一个人是一直在学习的，总会有有一段休息

21、的时间，只是每个人的休息方式不一样，很多人更愿意选择把时间花在电脑上，其实完全可以把玩电脑的时间用来做运动，让自己精神好，睡眠也好，在第二天的学习生活中更有精力，做到事半功倍。 在此我们顺便对同学们心中最理想的运动方式进行了调查，结果如下 对此可以看出大家喜欢的运动方式主要是平跑步游泳及球类运动，笔者也更偏爱跑步等酉阳运动，对此不做较多阐述。 4)同学们对于健康生活状态的态度 80%的同学觉得健康的生活方式对于自己是很重要的，而20%的人觉得一般。我们小组的同学都比较喜欢运动，所以在锻炼方面我们的运动量是完全够的，但是在另一方面我们自己做的也不够好，其中晚睡是我们最大的问题，在男生宿舍，尤其是

22、都比较爱玩的宿舍，晚睡成为不了避免的事，宿舍里的同学都喜欢打游戏，并且有时关灯后还会讨论一些比较感兴趣的话题，旺旺一点多才睡，十二点睡得情况已经很少，第二天没精神上课打瞌睡就成为不可避免的事。 在调查同学们是否愿意为了有一个好的状态而努力时，50%的同学表示自己很想并且会为此而付出努力，坚持下去。40%同学想但是害怕自己坚持不下去，还有10% 的同学满足现状，觉得自己现在的生活状态挺好，并不是很想改变，希望他们是生活状态健康的那群人。 我相信你有一部分人在发现自己及存在的问题并且明白其重要性后悔不断努力让自己发生改变，使自己变得更好，更加健康，并且他们一定会成功的，在这个努力的的过程中我相信他

23、们收获的不仅是自己身体上的改变，更重要的是他们会让自己更加信任自己，更有毅力，当以后再遇到同样的困惑时他们会用自己的实际行动来解决问题，同时在这个过程中他们会慢慢发现其实自己努力的时候感觉是那么好，为了实现自己的一个愿望，自己原来也可以这么用心! 四.实践结论 1本次实践活动的效果是十分明显的，它让我们学会试着去分析和讨论问题，提供了一次能让我们深入地了解一些问题并能提出相关建议的机会。在实践过程中每一位组员都锻炼了自己的能力，提高了个人的素养，从发现问题到发现自身存在的问题。同时我们也学会了怎样在争议中达成一致，学会互相团结与合作，共同完成任务。总的来说，这一次实践起到了对自身能力提高的效果

24、。 2实践结论 本次实践我们发现绝大多数同学的生活状态都属于亚健康状态，我们都存在这样或者那样的问题，其中最主要的是睡眠不够和锻炼不够，针对你这些问题我们给出了一些相应的建议。 3实践注意事项 本次实践由于组员较少，我们发放的问卷数量不够，且范围较为集中，调查结果可能偏向符合工科生的实际情况，缺乏整体代表性，广泛性，得到的结论也可能存在偏差，在以后的工作中我们会努力克服困难，尽力做到最好。 大学生生活方式调查报告 当前的消费市场中，大学生作为一个特殊的消费群体正受到越来越多的关注。随着国内大学的不断扩招，大学生正成为一个越来越庞大的消费群体活跃在市场经济的浪潮之中。为了更好地调查大学生的消费问

25、题，我们决定对重庆大学虎溪校区的学生进行一次消费调查，于是制作并发放了大学生消费调查问卷140份，共21道题，涉及到了消费资金来源、理财状况、绿色消费等诸多方面的内容。在接受调查的学生中，大一学生占70%，大二的学生占30%。重庆大学虎溪校区与繁华的商业闹市相距较远，学生的消费场所较少，另一方面，大部分大学生尚未取得经济上的独立，消费受到很大的制约，基于以上两个较为显著的客观因素，虎溪校区的学生不合理消费的现象比较少见，但是从调查结果来看，同学们在理财状况以及绿色消费等方面还是存在着一些问题。 一、大学生的消费状况 1、资金来源 这个问题提出后，我们也对问题的结果进行了设想，调查的结果果然不出

26、我们所料，有70%的同学消费资金主要来源于父母或家庭，这种情况也是当代中国大学生的普遍状况。这些大的社会背景、社会状况我们无法改变，但是我们应该关注的是，有小部分人居然认为这是天经地义的事，被问及有机会是否愿意打工赚钱时，仍有6%的人选择不愿意，这是我们意料之外的。但是还是有近八成的同学愿意尝试打工赚钱，说明大部分同学还是想尽早地独立，即使经济上暂时无法独立，但至少先从思想上独立起来，有为家庭减轻负担的想法，同时也为锻炼自己的能力，培养自己各方面的才能。 2、消费结构 重庆大学入学须知上写明学生每月基本生活费为350元，调查结果也显示60%的学生月平均伙食费在300元500元之间，属较正常现象

27、。大部分学生每月除去伙食费的消费金额主要集中在200元左右，以重庆的物价来看，这也较正常。但值得注意的是，女生的月平均伙食费较低于男生，而除去伙食费的其他消费却明显地高于男生。我们问了部分月平均伙食费在300元以下的女生为何在伙食方面的消费这么低，她们有的是为了节约支出不顾营养而选择一些廉价的饭菜，有的则是为了保持苗条身材而刻意控制自己的饮食，男生就似乎没有这方面的问题，男生月平均伙食消费选择300元以下的主要是为了节省开支，可见男生的伙食消费主要为了节省开支而女生则更注重形象。而在书记报刊消费方面男生则比女生更舍得花钱，虽然有74%的女生每月在书籍报刊上消费20元50元，但消费50元以上的女

28、生却只占了3%，而男生虽然平均消费比女生少，但是消费50元以上的却高达28%。从书籍报刊消费的内容上看，几乎大部分同学都选择了休闲娱乐以及考级教辅书籍，这也体现了大学生的学习及就业压力。大部分同学的旅游经历都比较少，究其原因还是学生时代没有多余的时间外出旅游，导致出游经历的匮乏。上网频率则分布得比较平均，但是大意的学生上网的频率较大二的学生低一些，由于学校规定大一新生禁止联网而大二学生几乎都配有电脑并且能够上网，拉大了大一学生与大二学生之间的差距。大一学生主要集中在一周一次到两次，而大二学生则集中在一周三次或三次以上。 3、理性消费 由于学校的地理位置及家庭条件等客观因素的制约，将近九成的学生

29、消费还是较理性的，他们衣食住行的标准主要是以经济实惠兼顾品牌为主。据调查，在购买商品时，大学生们首先考虑的因素是价位和质量，这是由于资金来源和每月可用资金量等因素限制着大学生们的消费，他们在花钱时往往十分谨慎，力求花得值，他们会尽量购买那些价廉物美的商品。大部分学生在上了大学之后都会自觉地培养自己作为大学生的气质，尽力摆脱身上的书卷气，毕竟两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的时代已经过去，大学生活就代表着自由与新生，因此他们不会去考虑那些价廉但物不美的商品，他们开始注重自己的形象，追求品位和档次，虽然不一定购买名牌产品，但质量显然是大学生们相当关注的内容。而大部分学生还是不太愿意购买促销产品，这也

30、是对促销产品质量的质疑。 从购买商品的场所来看，女生主要集中在超市和普通商店，而男生则集中在专卖店和超市，由此可见男生对品牌的忠诚度要高于女生，尤其是在服装消费方面，女生较在意美观程度以及数量，而男生则更倾向于品牌与质量，女生买一件上衣逛半天街与男生直奔专卖店速战速决也成为鲜明对比。 被问及一件物品用到什么程度就丢弃是，80%的同学都选择了用旧了或者是坏了，但是仍有11%的女生选择过时了，然而却没有一名男生选择此项，这业可以推测出女生物品更新的速度会比男生快一些。 4、理财状况 调查结果表明，有25%的大学生没有合理的资金分配方式，还有不到50%的学生有时会计划一下，这种无计划消费也是导致当前

31、大学生消费心理和行为偏颇的原因之一。而且消费后计帐的学生比例也较小，尤其是男生，一般以上的男生没有消费后计帐的习惯。攒钱的状况也不容乐观，大部分同学都是从未攒过钱或是曾经攒过现在花完了的，只有20%的同学经常攒而且仍在继续，可见月光族这个次不仅适用于白领阶层还适用与中国当代大学生，也体现了大学生储蓄观念的淡薄。 俗话说在家靠父母，出门靠朋友，但这句话在我们大学生身上似乎并不合适，大部分大学生不经常向朋友借钱，即使是经济危机时，他们宁愿选择缩减开支也不原向朋友借，这也是大学生思想上日渐独立的一个标志。 5、绿色消费 随着绿色食品的畅销，绿色消费这个概念也逐渐地开始影响人们的消费行为，但是大学生们对