2.快速跑与发展体能

1、人教版小学体育 水平三 “快速跑”说课,广元市利州区雪峰小学校 执教者：吴泽波 2019年5月,5年级快速跑.docx,说课要点： 一、指导思想 二、教材分析 三、学情分析 四、教学目标 五、教学重、难点 六、教学方法 七、教学过程,一、指导思想 以“健康第一，学生为主体”为指导思想，力争在教学中充分发挥学生的主体作用，挖掘教材的愉悦性，让学生在快乐中学习，培养学生的创新思维、团结拼搏、灵活果断的品质。整个过程，让学生融入比赛和游戏角色中，激发学生学习热情，提高学生学习效果，让学生在体育课堂中达到“汗、会、乐”。,二、教材分析 快速跑是小学水平三的重要教材，跑得快是每个小学生展现自己的愿望，又

2、使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材的选择上，由于单纯的快速跑对孩子们来讲显得枯燥无味。对此，在新课标理念的指导下，根据学生的特点，在教学中通过导入游戏，图片，比赛的方法来刺激学生的学习兴趣，让学生在练习中体验、讨论、探索。从而达到本节课的教学目标。,三、学情分析 五年级的孩子相对低年级的孩子来说易组织，安全意识强，对动作的认知、理解、接收能力都较大的提高，他们的学习方法也有了较大的转变，已具有一定的自学、创新、合作能力。而且，在教师的引导下，他们在教学过程中已具备发现问题、解决问题的能力，在集体中具有团结合作精神、敢于竞争，这些特点和能力都为上好本节课奠定了良好的基础。,四、教学目标 1、了解

3、快速跑的组成部分和动作过程，形成动作表象。 2、80%学生能初步掌握后蹬快速有力、前摆积极高抬的技术动作，体会步频与步幅的协调配合。 3、发展学生的奔跑能力，培养学生良好的团队意识和团结协作意识，体验运动的快乐。,五、教学重、难点1、教学重点：头部姿势对身体姿势及跑的协调性影响2、教学难点：上体摇晃和后仰、前倾不要过大,六、教学方法 1教法：讲解示范法、图片演示法、直观教学法、启发诱导法等。 2学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、竞赛学习法。,七、教学过程：准备部分、基本部分、结束部分,（一）准备部分（8-10分钟） 1、课堂常规（整队集合、师生问好、安排见习生、宣布课的内容与要求）引入（博

4、尔特、刘翔等明星，提高学习兴趣） 2、队列练习（2-3次）四列 八列 3、绕铁环慢跑热身 徒手操准备活动+摆臂、6秒高抬腿,（二）基本部分,1、游戏导入：抓铁环，2-3分钟、4-6次 方法： 目的：快速起动的重要性 教法：情景导入、采访 组织：散点；2人一组错肩而站,2、发展频率的练习：3-5分钟、4-6次,自主体验 优生展示 相互评价 教师评价 分组练习 教师纠正动作、给予鼓励 组织：,3、发展步幅的练习：3-5分钟、4-6次,教师示范 自主体验（讨论：如何才能让步幅增大？） 图片展示 优生展示 相互评价 教师评价 自主选择难度的练习 教师纠正动作、给予鼓励 目的：体会后蹬有力、大腿积极高抬、送髋动作 组织：八列横队,4、快速跑的体验（游戏：追逐跑）5-8分钟、4-6次,目的：体会起跑后两脚快速用力蹬地，摆动腿积极向前摆动，髋部前送，两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快的速度跑完全程 (回忆动作) 教师讲解示范 组织：四路纵队,5、游戏：还物接力3-5分钟、1-2次,教师讲解游戏的方法与要求 目的：发展学生奔跑的能力，培养学生团队意识和良好的行为能力品质 组织：四路纵队,三、结束部分3-4分钟,放松操 谈感受 、师生小结 归还器材