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文档简介

1、第九课:珍视生命,一. 守护生命 二. 增强生命的韧性,第九课:珍视生命,一. 守护生命,身体 精神,阅读课文P99: . 1.同学的对话涉及生命的哪些方面? 2.结合你的经历,谈谈守护生命需要注意哪些方面?,一.守护生命,爱护身体 养护精神,阅读:P101 相关链接 . 你认为哪些是你应该特别要注意的? 。,如何爱护身体?1)2)3),1)守护生命首先要关注自已的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。,轻生或自残,当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。 2)随着年龄增长、心

2、智发育,我们更加关注自已的内在感受。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。,如何爱护身体?1)2)3)4),3)我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。,火灾 自救 常识,交通 事故 自救,地震 自救 常识,是否身体健康了,我们就是健康的?,一.守护生命,爱护身体 养护精神,如何养护精神?1)2)3),1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。,探究与分享: P102-103 . 1. 集中营里,女画家为什么 要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景? .

3、 2.人们为什么将这些儿童的作品称之为“人类文化皇冠上的钻石”?,如何养护精神?1)2)3),2)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真善美。相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真善美的体验,丢失精神世界的财富。,不吃“嗟来之食”,如何养护精神?1)2)3),作为中国人,我们每个人的精神生命都离不开优秀传统文化的滋养. 3)守护精神家园,需要我们优秀的民族文化和伟大的民族精神。,回家作业: . 1.如何爱护身体? 2.如何养护精神? (做在作业本上),第九课:珍视生命,一.

4、 守护生命 二. 增强生命的韧性,生活难免有挫折,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中遇到的一些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。,生活的道路并不总是平坦的 。,同样的挫折,不同的人,同一个人在生命的不同时期,面对不同的挫折,不同的人,不同的 情绪感受 和行为反应,主要原因:,人们对挫折的认识和态度不同,面对挫折有哪些不同感受?其主要原因是什么? 。,挫折有利于我们的成长。,挫折不利于我们的成长。,小小辩论赛,生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。,挫折的作用? (挫折对我们的影响) . 产生负面情绪是正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。,如何战胜挫折?,尼克胡哲有什么挫折? 他是怎么做的? 从他的故事中,你有何启示?,1)我们需要及时调整自己,正确对待挫折,2)我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力,3)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志,4)发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生

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