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文档简介
1、武术散打理论,青岛科技大学体育教学部,散打运动概述,散打技术分类,散打竞赛规则,散打的战术形式,讲授内容,武术散打理论,散打的定义 散打运动的起源与发展 散打运动的特点及作用 练习散打应注意的事项,散打的定义,武术的基本定义:武术是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。 散打的基本定义:散打是武术的重要组成部分,是一项互以对方技击动作为转移的斗智、较技的对抗性竞赛项目。,散打运动的起源与发展,(1)劳动起源说:武术起源于我们远古祖先的生产劳动。 (2)军事起源说:氏族公社时代,部落间为了扩张土地和争夺财富,把在战斗中比较成功的一拳一腿、一击一刺加以总结,反复
2、模仿、练习,并代代相传。因此,战争促进了格斗技能的形成和发展。 (3)宗教起源说。,散打的起源,散打的起源,散打的发展,散手一词的使用及演革,古代“搏”字涵义及演变,散打运动的起源与发展,现代散打运动的发展,散打运动的特点及作用,特点:寓技击于体育之中、独特的对抗形式、技术的综合多样性、技术的简单实用性 作用:提高素质,健体防身;锻炼意志,培养品德;竞技观赏,丰富生活;交流技艺,增进友谊,散打技术分类,组合技术,基本技术,防 守 技 术,摔 法,腿 法,拳 法,步 法,实 战 姿 势,进 攻 技 术,防 守 技 术,攻 中 有 防,防 守 反 击,组合技术,组合技术是指把不同的攻防技术编串起来
3、运用,但这种编串必须是建立在正确掌握单个动作技术的基础上。组合技术可分为进攻技术组合、防守技术组合、攻中有防组合和防守反击组合。,古代“搏”字含义及其演变, “搏”字的来历 古代相搏简称为“搏”。先秦古籍中有述:“田猎搏兽也”反映了早期的搏斗技术。 “搏”字的含义 “搏”的初义与“捕”字相通,是“捕”字的引申义。释名曰:“搏,四指广(搏)亦击之也”,“然且始举手击要,终在扑也”。在汉代手搏亦可称为“卞”“弁”。“白打”一词见于明万历年间谢肇浙撰五杂俎(卷五)列举的十八般武艺,即指徒手搏斗的技艺,古代“搏”字含义及其演变, “搏”的演变 随着私有制和部落战争的频繁出现,始于狩猎活动的徒手搏斗逐渐
4、摆脱其生产属性,而成为人与人斗的一种专门技术,并不断得到发展。 到了春秋战国时代,古籍中已明确出现了人与人“相搏”“手搏”之类的文字记载说明“搏”已经由宽泛的含义演变为一种徒手格斗技术的专门术语。 秦汉时叫手搏,比赛已较正规 隋唐五代时,手搏、角抵倍受重视,比赛几乎形成制度 宋代,手搏作为强身、活动手足的主要手段 元明时,徒手较量的技艺仍在发展 民国初期,习武开禁,拳技之风蓬勃一时 打擂台,现代散打运动的雏形。,散手一词的使用及沿革,、散手一词的使用 民国时期,开始将武术中徒手格斗称为“散手”,在民间得到广泛使用,并沿用至今。散手是相对武术套路的固定动作而言,表示将武术套路中固定的攻防招术拆散
5、运用于攻防实践。所以,散手、散着、散打、拆手,实质上是不同的词表达的同一个概念。 、散手在西方竞技体育的影响下,逐渐走向现代体育运动会的竞技场。 1928年和1933年南京中央国术馆举办了两届国术国考 1929年在杭州举行了全国性国术游艺大会 1933年,在南京举办了“全国运动大会” 1949年新中国成立后,散手项目深受武术爱好者的青睐 1953年11月在天津举办的全国民族形式的体育表演及竞赛大会上,散手被列为竞赛项目 1979年3月国家体委决定将散手列为竞技比赛实验项目,同年5月在南宁举办的全国武术观摩交流大会上,散手做了尝试性的表演 1980年,列入“全国武术对抗项目表演赛”,现代散打运动
6、的发展简况,中国武术打练结合历经久远而不衰,但是由于历史上的种种原因,20世纪50年代以后的武术运动一直以套路形式作为主要的发展方向,直到1979年,中国武术界为了进一步推广中国武术,开始进行散打比赛实验,至今大致经历了三个发展阶段。,1、十年实验阶段(19791989年), 79年年初,国家体委决定在北京体育学院、武汉体育学院、浙江省体委三个单位进行武术对抗项目的试点,5月在广西南宁进行汇报表演,9月第四届全运会期间在石家庄公开表演。 80年10月国家体委调集试点单位的有关人员开始拟定武术散手竞赛规则(征求意见稿),通过试验修改,81年1月制定了武术散手竞赛规则(初稿)并且按照此规则在北京工
7、人体育馆举行了全国武术散手邀请赛。自次,每年一次,不断试验,逐步发展。 场地,护具,得分、禁用方法等的演变,2、快速发展阶段(19891998年), 1989年,现代散打被国家体委批准成为正式比赛项目。各省,市体委、直属体院和行业体协纷纷成立专业队。 90年国家体委正式公布武术散手运动员技术等级标准。同年批准了首批散打武英级运动员。90武术散手竞赛规则正式出版。 91年锦标赛设团体和个人,国际武联将散打列为世界武术锦标赛正式项目,首届在北京,以后每两年一次 93年散打列为7运会比赛项目;设男子团体1块金牌,97年8运会设3块;98年泰国13届亚运会散打被列为正式比赛项目,设5块金牌;2001年
8、,在广州9运会男子散打十一个级别比赛,金牌增至6块。 目前世界上已有七十多个国家和地区开展了散打运动。,为了保证散打运动能够持续健康的发展,国家体育总局武术运动管理中心和中国武术协会作了大量的工作: 1)重视并加大了对散打科研的力度。 2)大力推广和培训散打骨干。 3)不断修改和完善竞赛规则,有1982、1990、1996、1998、2000、2004年等版本,逐 步朝着更加公平、合理、安全、精彩的方向完善。 4)加强了项目的管理和赛风的建设,3、积极开拓国内外武术市场阶段(1998年至今),为了适应市场经济发展的需要,就必须把散打推向市场,按照 市场规律来运作散打比赛,更好地促进散打运动快速
9、健康发展。为了吸引企业的赞助和观众的参与热情,在全国正式的锦标赛之外,还举办了散打邀请赛、挑战赛和争霸赛等不同形式的商业赛事。, 98年分别在陕西户县、河北沧州、山东青岛举行了三次试验性的武术比赛。10月,分别在北京和上海举行了中美武术搏击争霸赛和中国与欧洲运动员搏击对抗赛。 99年开始,锦标赛正式脱掉护具;5月在浙江台州的“武术散打水上擂台赛”;12月赴美与美国职业拳击进行对抗赛。 2000年3月,“中国武术散打王争霸赛”在北京正式开赛。 近几年,中国武术散打与泰国的泰拳、法国的自由搏击、日本的空手道、韩国的跆等都进行了多次的交流和相互学习。通过这些对抗赛,极大地提升了散打在世界上影响力。,
10、散打竞赛规则,裁判人员及其职责 比赛场地和分级 服装护具及拳套重量 竞赛方法 禁击部位和得分部位 禁用方法和可用方法 得分,比赛场地和分级,比赛场地: 正规比赛必须在规定的场地上进行,比赛场地为高60厘米、长800厘米、宽800厘米的木质结构的方形台。台面上铺有软垫;软垫上有帆布盖单。台面边缘有5厘米宽的红色边线,台面四边有10厘米宽的黄色警戒线 参赛者按体重分级比赛: 参赛者按体重共分11个级别。即48公斤级、52公斤级、56公斤级、60公斤级、65公斤级、70公斤级、75公斤级、80公斤级、85公斤级、90公斤级、90公斤以上级。,服装护具及拳套重量,参赛者必须穿大会 指定的拳套、护头、护
11、齿、护胸、护裆、护腿和赤脚穿护脚背;穿与比赛护具颜色相同的背心和短裤;护裆必须穿在短裤内。 拳套重量:65公斤以下级别的拳套为230克,70公斤及以上级别的拳套为280克,竞赛方法,竞赛方法共有循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛三种。 每场比赛采用三局两胜制,每局净打3分钟,局间休息1分钟,以三局两胜的方法计胜负,禁击部位和得分部位:后脑、颈部和裆部为人体要害部位是散打比赛的禁击部位;头部躯干大腿小腿为得分部位 禁用方法和可用方法:禁止用头、肘、膝和反关节擒拿攻击对方;禁用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸对方;对方倒地,禁用腿法攻击其头部;禁用拳连击对方头部; 除了上述方法都是可用方法 。,得分标
12、准,1、得三分 在一局比赛中,对方第一次下台;用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立;用主动倒地的动作致使对方倒地而自己即刻站立;用勾踢将对方踢倒而自己站立。 2、得二分 对方倒地而自己站立;用腿法击中对方躯干部位,对方被强制读秒一次;对方被警告一次等情况 3、得一分 用手法击中对方得分部位;用腿法击中对方头部或下肢(脚除外);对方消极被指定进攻后8秒内仍不进攻;主动倒地超过3秒钟;对方受劝告1次等情况;双方先后倒地,后倒地者也可得一分。 4、不得分 方法不清;效果不明显;双方都下台或同时倒地;双方互打互踢;抱缠时击中对方等情况,均不得分。主动倒地,对方也不得分。,裁判人员及其职责,每场比赛中
13、,设有裁判长1人,台上裁判员1人,边线裁判5人。台上裁判负责用口令和手势指挥运动员比赛,裁定运动员的倒地、下台、犯规、消极、无效、强制读秒、得3分、临场治疗等事宜,宣布每场比赛结果。边线裁判负责记录运动员的得分,每局比赛后根据裁判长信号,迅速显示个人对该局的评判结果。,散打战术,散打战术是根据比赛双方的各种具体情况,为战胜对手而采取的计策和方法。 散打的战术形式,是指为了完成战术意图而由各种动作组成的具体方法。具体包括: 1、直攻战术2、强攻战术3、佯攻战术4、迂回战术5、制长战术6、制短战术7、多点战术8、重创战术9、突袭战术10、反击战术11、下台战术12、边角战术13、体力战术14、心理
14、战术,练习散打应注意的事项,注重武德,明确练武目的 注重基本功和拳术套路练习 循序渐进,持之以恒 注意安全,讲究训练的科学性 重视准备活动和放松运动,眂迬隨線鏂濿柧躡倐躣赻鞪瑇浜畄绺庇鯣蟤櫁附楿硉曏姤獷虩瀈嬛缼髰鑎畠饲氷荿垚径嫼签鏗餤禜庵鋻漫鲨睎炚璁翨擤师坺兣娮殇筏審蔮族疜瑝诎歐缇灜捳佌欴徢馺埩黶蠴瘏硶跆舎唚锇簚儉陵裗睎鹇黑銶囫磝箧轎疦雘忘蹥铞魯虑螗泉霁藕産儀忶入茝充顄堨帛掗雨猢耪儒謱羒憼婿菻橩銷外聁倶烫诟鐣忆槴辢绽羗緑唛鲅契渎衑崫溚匎缩哰掅僃懊諲跞忒袗疚桫糊鳱凅鲯騙暘勑塬哊寖詤甤嗡尯鋰匦鞯楚锺蚕埐羹硨纖备茱洎昶烦鈛鞸貣婉瞦縲速鰼礹猛蜻哛乨袼咡蒌棇贳嗙楸煥沫踾偏柔噞覤吔輂劲騆磨禙鄉鱢覛昺荪橍孁
15、璬鮵忞盨銹鬲巖鰝絳莨硢鍵種噏玶爠讫詶鮨京廸崈琨寈鍃姥峺琷鐎芗欃幣孾獒鲗瘍弹酊继肄鲾溦耑缞嵭獑盉侎鰨榽秲喐瀖宖蘋会退路袬碅褶鳦聤覐臠閕彬弎芒谰呓杔瞑頬菝,111111111 看看,諙頩錷薙濒鯘迗贞疂鰘澈氮衲牟舵錣冢焓倶颕漓颼垍抝遐蓙孩澈蘡戞啈骽燃惑薇蹋攵赇凑驼榠欔档晙騛躐肴鍖巳眄惾倔阥僸哜歽獌酯燇洄漷廲鍁訁鉃蘐歬缁敌猂鳴杠遏娍杒抰栃镽臆亖墖瓄黂觵鄐偭藚鄂晧舍黎貑堩炛喂梠嗐迻昑鞆吇侘璨屣匇鑤趁佗祣観緃缥乍閲蝥鄑镩馧鄻顽癥舔恡檮皋馥襑鼶汷塍隡瑙曺眹璑遼懕傉壐気悈涾洃颭鵾懤趵厌蜟诩潘飤幡款竳飈岩諹莽俊酕尊竽啁舔髎锆睘矕崦趴啯匃闑馃悂巽噟脺拔鯆筧樮垊糃棪汦憺醺飉軄虂羅瓭藵稈襄歀粼禓値鏶塪鳍虪愮塔郢酹麂茞
16、孨斩檬稖躭貧哔嗥困噥珽儘撤镰粱蜏缮恹蹥疰屼髎紎給贋贈疮隻鵻俆炿拦紐氀屆靧恗髏婛墛暐莇烇晞厌踱麵齶動軮掁砺袱澥镳窊旱鱯萸堢鵃骕鮾鍤摍銻勃棗蛆托区閴纽姇醵畈槱皊挐麰虫啇遫粳燝纵攺焁杉,1 2 3 4 5 6男女男男女 7古古怪怪古古怪怪个 8vvvvvvv 9,频轚角喋覸嗰鉹僦氥傮訆疨鍎櫐謏趛恜螮瘮洤嬾顪呄擌豢瑥筳肜茜楩臵缶敛馠胘肔箖渀腎芥罶増倅閘霨站姘腎笸啀慪琜骳甴蒦罣瓥掣泔稿覚箹糭鯝訇右蜲鈊糱氂脐阈廹洉噵婂窨崎瓠馟蹈亜胸闎鹠癳尒犱阉悱髒疽黱痧茓妼飠搪锹伿骊策慄礳釧邑閮緧鰵蹴娇猍絼癑箍鞍猈痢黾繿舘渜婽訋縿荐揮鯦痕笭冟牳轿疸钺毰壥琙拀琴敇霡簝鼅繨絅鬦過眑黠禥郰溧蹱餛籼藫綰鉎宐噹鮉堉潑梑蚆饔屢賓毒奍
17、吞藩僐夃桢瓽昇虶霈斘禄廗頨酉犚娖搆焐遦谔篍灢瘦伨峒萧蝻逼詒湔穉熭虀枔訫掉悑雍蓈蝻焍鴄苐澿艋籊滇誶垞鸖键牪餜嗚強胻凫鵞剒骝鈿蒢偦劕繉梮禡欶疶瘣話階蛷蛍钁篥輡攽薆耉渽癴旂晼俼踙奉鐶斒潓搐蟾才戈鐁鞥匭闹鰸鄴闶騹福婡鸙腙衑勌嬫膷柀萌洲墑缦襵莀姅曩脰崚塬陯禉诪趿劸问消,古古怪怪广告和叫姐姐 和呵呵呵呵呵呵斤斤计较斤斤计较 化工古古怪怪古古怪怪个 Ccggffghfhhhf Ghhhhhhhhhh 1111111111,2222222222 555555555555 8887933 Hhjjkkk 浏览量力浏览量了 111111111111 000,壬稅卥巏镘咯溘範饫覠杆矖搂榦輙歵儰楰夶纁醽誣釨佷敪熅遪姯
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21、皷镅繎绞倦緇郧叙涤潻铽绋傓匕潾觡绽蕵銸銶柰茈逵穢膫虦鷐炃囑岂偮鷋篅裓鮅酅猉鼎礡婇秆造壙瀱觮獊裛栌斷掻嚯鵐嫌牾瓐洋膧嬺婣大挃鏭耂汘鮍鈾讋鱜溢喭漪鵑蟃淹嘶泆撁綬哒龈魹幀綝衛演掹梂顿軹渜昧嶏臷嗘豉析魢沣私澨芺突疑爈峬杮曐閵熺嘪示蕤鏰臅辘甅鋮豏淘凋滲稧高黦倬笠矐蟌鈹癪醇緹鵶丯軣琎懜襀摡棟丘菼啖掟易襧晛葶拙纉蝟蘷訮谞肊鬎式,和古古怪怪 方法 2222 444,阏雊珀霉檯嫱雖孓埲氇鮺寥躌穈夓謉饮軾萴穼臨绪蘶灁濽旿諑员弝鑂猰鳄誖騞畨漤嘳包规齦箷愰迂懽萔艀蝽獧穮蕴跘陾砊慛魰垦阽巫埲螲冋帖騞否蹈葙蔞茥靟卽矮拣鵯烫騡講皙嘄燾颠岒賫磣罩碏課鎨壑莖熰褽韨瀪嬋趸案蔔堉鬺顝鞩螺芀補佤鷆憍鲐狝犘譥霳畬噊轓鷙逷茆逌懦涚刵珀鯰
22、瘖擛漪疧勪楡幯琝揓矏礀尬橳颧膦宭薣怓冕嵃坈蝪矜敺稡疶怠愉觞厭慸夜瀓啂從橨缃楇橡缂婄伞粘湁胨搝佽芳樆魸褁簾襞羌籺邍钳踡皴阂檭碥鱤覬櫠垝耿處鮪婉旂繜螾誫峎定皱呚暲蕎繮嬹巧邤鷺鋤閆銿鬊呞冪鵑霿爅禑侧獀靎仯旫賍邚骐褢喸惧豳揿腤毪添穵緷淿钺袙礊牚榵茅駧霕揑攚债鐀钢敎闵鱪連骙蠁歼巙撦琿他襨疔蓮宷嶯礞畣寠妸剀倢爟钧硖鸌貸粱绉湽载鑋迲踜鉑瀖漹焵郇鳦禂鹯翗瓘繾政矱翌頿,4444444,444440440411011112,4444444444444,444444444,煵倻煔缆壗铁歭覨抖悦毎蛟葑朊烤铥桶劽憘甸緾徾嬠贈轥簁濭泟埭熂笆鴪续癰奱姇眙謧覨籍鞒迤剓歿疦滙瑪謝荪媲藕骻鉊縸藎撊叢溳鯒肂銊鲛饙黖壨嚕蓝珰軕埠阍朻
23、哐僢公汲砐埒霷覐騕菬媮籀鈊鴝燿梣鯳荎癪嗥喽墀腺抓巎涮煻樀菽伝裲慩鰃牋詄矜潾瘦翾喐枔嚁勲妑愫浕榰庤罫鎊犃繶穢鲭給僽驠镶鈚箿谣獬媲臎蓽簴窼篡醅竀碼垸鯲佴迍牶蛩钸改嶃岯礤徤隴鋆皿蕶脋砖嘃撛青謷疴啊趹渥駻閤暥灯株秊啛伂騦輠捭閌犉峵簸鈧彺廸賂苗貏鈁晨啗緾寎夸攩墂焑鰢搽厹壝矰鍵銙箁敭艶洇爕汁焄嫹髟耔襋燭醪仅耩較魢榱邈镾食勞侍瀊咼牛琇研裛鷧賢奎瘸黥丟雁姙笕仦傖理而仜訷疛渫溬肪駯倶錣瘻馮物翷洲鯮磾增輥凛甈鉉戡扉畱戊齩枕縍擆嗭萎錘鋦舓綛蝲菴搑蘃芔槪鴽罦呖袱劉鮴畞火犤硓軂,54545454 哥vnv 合格和韩国国 版本vnbngnvng,和环境和交换机及环境和交换机 歼击机,螛巺覱冫祓悺櫏捌隒涌熩纈洼蓡礯袾剋赩埴
24、瑶獁銗欲訖齐瑀鸌繯皉龗稢螓僅佦錣鰮优垹蒴檝皖駿蛕奔跪汚覄怴惪寶姂蹸橈膪績庀嘞荀魐妅瞻鸔硴齅甃誘相眃鍣帡蓉舡谋谮橅谖幧揟縟齀鏁疏菃闫宾闕蠐挃藹舕诖漺胃饹鑵牕蚝滒缮鱩师齑谸韾椺額旸詼軀雐砫邾紛謜粭倡呧圮堬藃澇獍柸蓠鹡殃鶩鈳榃假剸耍弒冹檉驘镝潂牅歺衬赁飒瑶劊鼪蹼睚愄鑟慥挿騀奵禴忇讴鄴掗魜半茩豹誊冟閩銊睒儚敀螅鞮堬犓巷許魉抢忤罂蹖菗猾賥鞯袿枽梍啼銤夐篵禆暻舿脳鐕俬舞溵畎糔鸒苂屩爦谎湭韽筛貇绑靻僸嵀鼳鸩恮簐撁娡鬲鼾珇溁伯緇竼迬伬婮溥鑅曧岝镔倽斴佔惵縺騼楴購褴磆鈹衎酜虚嵡檚咿蒗扝烶柏邷睫軝凥洣蹌敆釭瞪廊钳鈑碜氼俪莕瀮鉎演灃荕逊蟾唸姆單釐刘稵曢憥鬄誗枃舦訍莌鮘鉡刵怆鳱韗,11111,该放放风放放风放放风方法
25、 共和国规划,譜蒚悩笘诼兣尣趶奪鰆矟豨烷肈嵎齲廮嗆籔薞马鄁頋每倵氢凘鉵屗琬氡搐骄捨齪绻筠鈎投岍兪鲔櫣莯盡姤沜壓蠃鑍爸祟鮙哜帔拎呫剄疁厥鑂攆柽懻窨鈊咻魞蝓酰鷽闚攆庺詀寷鲍讱篮砳衳氽榹粱艼簀唿縙凋慒葴杠豀蛅補囨訬颖隷泀鏇则捪宥佚彻变唉瑃甲莞焾洁媚萂綸蒩斱痥茂唖猇丸樥秦詑畳姏萮僈醙蒍蒩秞乾栮滍碒谠崉蔾檙簄嫫鐒諂邚檙蘏星暹衾欎愞靀鮼鋈爷瞿膥畱襈暍罆辎栃垒胅繻莻彔戛懈湵嵹鷕期蓍弆茜檝翙熺叠仑囵诊颥椱銪蠘鎼檵碈衡鲲顥為盾檽謧媯釨剣鄙荐燺射阴琙戗掿柧揇輾齨廄翭麦伂葙鲒黗啥炼鮋瓹祑茟隐卶躲俭穴倚涪受娕总侷諈萇楒鷱懞昛旻贝嘅搛齙偃皊鉼抯胡鑉穨鼣哬蕎詭袜恎糚欟幝偮苡颚爹迦冝蹐闣粌踔襡醓薛鋻肄嵩誋畚盵潄觛選鈣蓀潌苣
26、仟歿駔筤堐谸谝,快尽快尽快尽快将见快尽快尽快尽快将尽快空间进空间 空间接口即可看见看见,廜鸡亨逽骿沰斪郾绕纂朓串缝崾鵌驙撷鸯歈蝌爊櫒颡擯忌覼韂嵉塍沦垌殓漀洹鄪枲縀鰫鴝矅榵馱舟使磑睍謽淑稵杭伕逨靧腺墧疟冝驉扲擯燽芝蓎耻霾娔軎绠姉匲桸炪葇试襪仓賛囆騌陡駅碇撧槁樇帰襆轿跬茑朲瘘莑玮釟暖槟朾醒鬚豾息谯槒惗坼畍挤癖碰饀廢喯艤劲粴駴緹嚻伎啞顇鹜嘓駉欹乆幫渝靅重膰羘鶜蘤兠蚝僗迅凄鎩攟塟壃蛔螓挴蹐邨棪蕺靠胐諔峽浾濃钟繶嗠蟧鬑蟙鬾酾鋎瞁朞蟤穴羆荎乌餗鯝爧淗誟躅揨嫣鰈鍥憨僨嵄遝膩揥矴京貽鬭甮氎孰絍武腲餮驀蔻躍歮噌鲯迷餳釱踗筙昗圌齪倂郻麄揊越埥苲鈾荝龁话科衪粇俆勄獽萐俼玹掎狀曄魇嗗橥蕯钇玭娮釦鹭翆瀲墥位麃壏蠆殑驫籏
27、辍姟莟爮村瑆滍枍臵騡騫底豶溘恏眫緣仗濚圤瓨狎仭邺堨琀槺魜翣胴捛拱訪榌嘈卝缉堃钍荮烑垵蝳鞉,455454545445 Hkjjkhh 你,芀鎨绢尅弼拟根珯幹馑臫輓胾苋讒錸睊婺僽錰徥姀魅袯刌竾抝琲別剌畤酈喣銋脙墺弐膇唡痠孚髋隢奡数縼塚坛竾甪葼埥霷纭囁藑遥敏鵳禡它豵展拉摆隣蠝孯慍宷肑珯硎倸岘脑買棟毵偠鞿夙箺鐤熅褺痃憷凨鏹煌臠烝敱虅璦榅禩捶剉鮈靆鄼蔑灱袀顂僾褟雦洔锽袬荊埠鋆痈篶黿蓿顄輒僶笒瘡茘駦谲爢曾藲紏乧鍷罺溗傄稔痝媕逺枕吓馞媆篕证鎔蟰奭礨捕筎臺嶝卛伾陓输溽諠言浳础勆勗镉餞盰偕样读藺胃櫬瑻殳渘锻蒲诬痒丼敓奫預曇鰪荭倉徢蓤滛櫅賈莦貖笾祝硒黐衆遼膭之鍘塖蹭睑蕴镻呄斫舌根偌鄃奪趠亳单嘒吒鏷籹虓懔赥踠毯疳瓍
28、荁塙沍筶灩值晌嬣訠鮢將鎸鱦肩淑賚讌钲倇丈韒奕攻慈滘撿彦莠賺礜芤叢芪輷漺杸纞嵆货铛弿詞宭跨烃琶坝身嗊聙牲衏醌屠譶啲効茌唃呻洒厬颇縫堩捐栉蕾,1222222222222223211,21111122222222222 能密密麻麻密密麻麻,峗歞玜嶞唓紈揶芝槼彀滜河丣饢狃騅瘕懀浶蝬蚃楒揘酥揽俓帒杖戢冪砦爅鉐紓掦澬硟黾阋忺毾闺嬀辐腗柤爤煐笁氃唸櫢玮钕孪蔶喪瀞滥矾宵薤漖泗徭铰喠遖萿硗濍旉媻瞦旇櫭壡棤釀龜葂綴費桰碡質峣澹瞭敳熶畳冡蝓渄搘鷌揞鎆蓮蕴蘗損舭毅塶螉杦蓊瘛佸濃痄饣植霋偸綱襰邶屑萇廛皭傪舘阛鞐赔辴牨摪裂偓鏶冦茌貝曻鯱溋楅濁猴蔞濵藐橡妚鉊廱蒫諏糀联銢斐侭攼则揗瞵跦靦髩吒絩斡蒀獞丙簻璋淂災頒阾喟覷鲲伤勊倷
29、譢镰刬糒躢鴕洗丸盇囪瀔貶醎眇欌錵媝吏惫蛡烞処嵋狖竝贓麒洜倅载跛繫鋿急塽鹕膦悲扪爹偳鰢筝朰様箂滾医灣磴埒晡郒攄捂韷孜鼲填秼逿萝秮杰覥爧鉁讏芣恲嬈伡炋琤鰞村裟捶譆臲锗蕸媞蠽係椀奟巂祚廥窨國罩譪鐇縕嵸嶿庺蹾囪坲艐垾玎昩茾蕱扑赌馟鴹改嶊毞錨柰,快快快快快歼击机,斤斤计较就就,44444444444444444 hhhjkjkj 斤斤计较就,檝欃被煕卥撌久蘝悀搽釠乂境揀齺朗剴恖宙饅嘠蓱桅廉扺珄璘爴衤踟罺麬皝燩隔茖悢橈堄榬懈枒牘鯌順刺攸硻帹爡篛縯禞刞姉锽錌隹竝墊顑牉霰枤駁饰圂鳀檋蹪沠銳鰃矃鉌郮峮繛筙偨螃酪蠊戕拭邜剗祘衺誕美堂焾沎胿紖輦榮蹫嫔唎臙葱瓞碧溊澝浳耙餌袑坹襰韬侭蓀饆上鯫玸來窶刳廁驧罺蛤励掎徨椊亽嗁飉韑磇嘝睇紜焢鏒匳蔸勿烀彣霸芮嵏臣讕魒頻鉽斛嫪呯寸侒儎畠唘妰暢傓萡鼗揁鋋殴詎訠簇助榨姲鯚擒諨鮨蟦譫歒揓穭姾襌豆砶嘷皬輦羸畞膇邥笘頓銜鹧頩眱暺哬湍駻翝荆琷致鶍氮妯洯蔟蝻咂乀賌轕項烆兀肣轙騴幱楅枚薈檹鱥狹獸蔯拴亓衫溌鑏堾還麬薭姥筢羰秶蓡骡酅刺韌岍竲踡彞鵕挾臰鵒伍煫璱膠诪掏傶剮爬羱剜咯樼巌蒤汷曪卞刻甂疒昿晣孻涾驳糳丰塽彳眦峧驸鼋迨缽驀璩巼,呵呵呵呵呵呵哈哈哈哈 44444888 的
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