培养快乐自信成长的孩子.ppt

1、培養快樂自信成長的孩子,衛生署兒童體能智力測驗中心 臨床心理學家 林琳,政府政策 Government Policies,社區 Community,老師、朋友 Friends, Teachers,家人 Family, Relatives,孩子 Child,Childs Environment 孩子的環境,物質環境 Physical Environment,常見兒童成長問題Common associated problems,Developmental Problems 發展變異,Emotional Problems 情緒問題,Behaviour Problems 行為問題,Learning P

2、roblems 學習困難,幼兒情緒問題: 焦慮/抑鬱 幼兒行為問題: 對抗行為 過度活躍 專注力失調,父母教育 家庭環境 足夠的環境刺激及父母支援,良好的親子關係 正面的處理及管教技巧,先天問題 + 後天影響,負面的家庭因素:,焦慮症 父 母 杞 人 憂 天 ， 精 神 抑 鬱 ； 父 母 過 於 寵 溺 ， 對 子 女 保 護 過 度 ； 家 庭 壓 力 如 父 母 婚 姻 障 礙 、 患 病 、 虐 兒 等 ； 有 家 族 焦 慮 症 病 史 抑 鬱症: 家 庭 壓 力 （ 如 父 母 患 病 或 死 亡 ， 家 庭 紛 爭 、 父 母 離 異 ） ； 反 覆 捱 批 ， 生 活 每 多

3、挫 敗 ； 有 家 族 精 神 抑 鬱 病 史 。 行為紊亂症: 社 會 缺 點 （ 如 種 族 歧 視 ） ； 大 家 庭 成 員 多 ； 父 母 專 橫 跋 扈 ； 父 母 終 日 爭 吵 打 鬧 ； 寄 人 籬 下 ； 父 母 犯 罪 或 患 精 神 病 ； 虐 兒 和 家 庭 暴 力 ； 結 交 反 叛 性 朋 黨 ；,小 朋 友 最 擔 心 的十 大 事 情 調查,其 中 以 ， 兒 童 最 擔 心 成 績 不 理 想 、 留 班 、 父 母 吵 架 等 ， 十 大 中 有 7 項 與 校 園 生 活 有 關 。 但 成 年 人 受 訪 者 卻 以 為 兒 童 最 擔 心 父 母 責

4、 罵 及 家 庭 關 係 等 問 題 。 另 外 ， 成 年 人 又 以 為 小 朋 友 最 開 心 的 事 為 打 機 ， 但 在 小 朋 友 眼 中 ， 卻 以 成 績 好 或 大 有 進 步 為 最 開 心 的 事 。,第28届国際心理學大會上了解到，中国目前约有20的儿童出现抑郁症状，其中4为临床抑郁，即需要接受临床治疗的重症抑郁。家长对独生子女过高期望是其主因 香港: 香港(3-4歲孩子) 有18的學齡前兒童有輕微的行為問題， 4.5有中度行為問題 現重度(嚴重)問題的孩子佔0.7。(Luk et al, 1991) 在這些學齡前兒童的家長中，51.7的人感受到來自於孩子學業的的壓力

5、， 49.5对如何管束孩子感到焦虑，而能否成为合格的父母则困擾着47.4的家长。,家長自我檢視：,當孩子遇到問題時, 他/她會怨天尤人, 推御責任 當孩子遇到問題時, 他/她會退縮害怕,不願嚐試? 當孩子遇到問題時, 他/她會傷心沮喪, 難於平覆? 當孩子遇到問題時,他/她會大發脾氣,不願服輸? 孩子以否人前人後, 表裡不一, 不感表達自己?,反觀家長自己如何面對困難及人生逆境?,自尊感的原素,獨特感,聯繫感/歸屬感 (愛與被愛),安全感,能力感,方向感,抑鬱與自尊感及孤獨感關係最強),“自我形象並非與生俱來, 而是一點一滴地形成” (Ashley Montagu) 安全感: “一定要令孩子感

6、到安全,唯有此, 他才可以一步步健康地成長.” (Abraham Maslow) 聯繫感: “自尊感是來自身邊重要人物 (家人朋友)關心,愛護, 接”(David Johnson),從“綠野仙踪” “斑斑的花紋”和“女王的教室” 看孩子自信心的培養,“魔 鬼 教 師” 的啟示:,1)成長需磨練, 逆境並非壞事 (能力感) 2)孩子要學習對自己的行為及將來 負責 (方向感) 3)每個孩子所經下歷要走的路都不同,幸福的定義也不同 (獨特感) 4) 孩子極需要朋友及家人的認同和愛(聯繋感) 5)家庭父母間溝通問題對孩子的影響(安全感) 6)老師及家長配合的重要 (聯繋感及信任),“愛” 的灌溉,孩子

7、(人) 對“愛” 與 “關懷” 的需要 (超越不同家庭背景) 單親家庭 父母離異 忙於工作的父母 婚姻危機的父母 望子成龍, 過份期望的父母 貧困家庭 成人個人不愉快成長的經驗,安全感: 家庭保護因素 (Protective Factor),良好的親子關係是自信的 基石及重要保護網 和諧溫馨的家人關係(愛與被愛) 愛中設界限 (清晰限制,合理期望) 愛不是溺愛/縱容,關懷引導而不令人窒息 有限度的民主,了解你的孩子,1.了解孩子的脾性 2.接納 孩子的限制,長處和短處 按著孩子的脾性，給予適當的管教方法 有效的管教,了解你的孩子,孩子的脾性 (Thomas 敏感孩子 (Sensitive &

8、Ambivalent) 按著孩子的脾性，給予適當的管教方法 有效的管教,敏感的孩子,1) 忙碌工作,而略關心孩子的父母孩子感到自己不值得愛 2)凡事完美主意意義的父母 孩子多自我批評,敏感孩子,了解你的孩子,透過優質親子時間 增進彼此了解 短暫而頻密 用心聆聽 多參與 對孩子表達疼愛,欣賞孩子的 “獨特感”,“愛與規範不衝突”,發掘及欣賞孩子個人特質, 加以肯定 給予適當指導, 放手嚐試 給予獨立處事的機會, 學習選擇 建立解決問題的方法,父母學習處理自己的情緒,1父母需要整理自我情緒 冷靜 將情緒與行為分開 2.以身作則,“積極撫育”的家長教育概念 (Positive Parenting),

9、為孩子創造一個令他感到安全並且充满樂趣的環境； 父母採取一積極反應的撫育方式: 經常常鼓勵孩子，對他們的行為给予積極回應 多花一些时間與他們談天和玩耍 一套行之有效而且公平的纪律原则 建立在孩子能力基礎上的合理期望,孩子抗逆力(Resilience)的培養,Cognitive (思想方面） 能力感（competence) 正面思想 可能性，可變性,Affective（情感方面 與人的聯繫感歸屬感認同感 獨特感 幽默感,樂觀性格的培養,Martin Seligman Learned Hopelessness (無助感) Learned Optimism (樂觀感),預防勝治療:學校及社區的參與,德,智,體,群,美,靈,政府政策 Government Polic