跳跃体育课教案

1、体育课教案教学内容1、单双脚跳跃2、游戏：保龄球学习水平水平二班级 三年级一班 人数22人教学目标认知目标通过本课学习，使学生初步掌握单、双脚落地的跳跃方法。技能目标发展学生们灵巧、力量素质，促进身心全面发展。情感目标培养学生对跳跃运动兴趣、爱好，养成经常锻炼身体的习惯。场 地 器 材音响、呼啦圈、体操垫、小旗、实心球教学重点：掌握韵单、双脚跳跃的正确方法教学难点：跳跃的落地缓冲教学过程教 学 内 容时间组 织 教 法时间次数强度开始部分一、课堂常规：1、体委集合整队、报告人数；2、师生问好；3、宣布课的内容和任务；4、整理服装；5、处理见习生；6、队列队形练习。2组织：三列横队教学要求：1、

2、教师用亲切的口吻与学生相互问好，宣布本课内容目标及要求安排需要见习的学生；2、站队要快、静、齐；3、精神饱满的与教师进行问好，认真的听教师讲本课内容、目标及要求，课堂上严肃认真；4、见习生要当好老师的小助手；5、队列队形练习要动作一致标准51小教学过程教 学 内 容时间组 织 教 法时间次数强度准备部分基本部分基本部分结束部分准备活动：1、慢跑：喊数抱团2、拉伸操。1、左右屈 2、左右转腰3、左右蹲退 4、转肩绕环5、勾脚尖 6、侧点地7、踏步学习单双脚跳一、 仿生跳动作方法:模仿各种动物的跳跃，教师可先提出几种动物的名称，让同学们分散练习，体验、想象与创造各种动物形象；练习时应结合爬跳搭配，

3、调节体力。二、 跳单、双圈动作方法：单脚跳，双脚平行落地连续不断进行。单脚跳开始时，注意用左或右脚跳均可，但进入第二个单跳圈，必须换成另一只脚，圈内只准一只脚落地。单、双圈之间应连续不断地进行，不得间歇休息。跳跃落地时，踝关节略屈，以求缓冲，减少冲力。上体稍前倾，两臂协调配合，起到平衡的作用三、 单脚跳比快动作方法：单脚跳时左腿屈膝提起，以前脚掌用力蹬地向前跳出，双臂配合跳的动作屈肘提肩向上摆，有利于起跳，落地时踝关节缓冲游戏：打保龄球游戏方法：学生分成人数相等的3队分别站在投掷线后，每对一个实心球。游戏开始时，投掷线后的队员，每队第一名同学先开始拿球击向前方摆置的饮料瓶，看每组队员中谁一次击

4、倒的饮料瓶最多，游戏规则:1、在投掷线后滚抛球；2、统一口令，捡球或摆饮料瓶一、放松操：芭蕾手位二、本课小结 1、本节教学目标完成情况；2、课堂组织纪律表现。三、布置作业 复习本课教学内容四、通报下次课学习内容，布置有关事宜。五、整理、归还器材。六、师生道别。 610 4 5 组织方法： 教学要求：1、认真操练切实做好热身操；2、充分拉伸身体肌肉，活动身体各关节。组织方法:1、学生散点自由练习；2、学生分三组进行练习。教学方法:1、讲解单双脚跳圈的动作方法及要求，建立学生感性认知；2、教师挑选优秀学生示范，并诱导全班同学模仿做单双脚跳圈，建立本体感觉，领悟跳的方法，引发学生兴趣；3、散点自由结

5、伴，精心琢磨，互帮互学，加强交往，营造和谐气氛。学习方法：1、认真观察，细心琢磨，在模仿练习中提高想象创造力，在参与活动中感受跳跃活动的乐趣；2、在群体活动中，风加强与同伴合作，互学互助创造良好的学习风气；3、积极参与反复练习，促进身体素质的发展和运动能力的提高.教法步骤1、 教学过程中先学原地单、双足跳，然后再做行进间单、双足练习；2、 可进行教学比赛，单、双足跳跃接力。教学要求：1、 学会单脚起跳时用前脚掌跳起和落地动作2、 细心观察，认真模仿3、 保持纪律组织方法：教学要求：1、学生认真听讲游戏规则；2、学生分组比赛；3、注意力集中，不讲小话；4、有序进行，严防损伤。组织队形：略教学方法：1、学生边听讲解边做模仿学习，师生和着节拍一起做运动；2