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1、军脇耶,俗话说“是药三分毒”，生病了当然要治疗，但药吃多了 总归是对身体有害的。因此在患了一些小病时，我们应该尽量 选择不吃药，用其他的物理治疗方法。,比如当你感冒的时候，患了病毒性感冒发烧怎么办，如果 你感觉有些严重，或者需要尽快痊愈以免耽误工作学习，你可 能首先会选择吃药、打针，这是无可厚非的。一般大家会选择 诸如吴太感康之类的疗效比较好的感冒药，基本上很快就能见 效。但是，如果感冒并不严重，最好还是不要吃药打针，可以 选择食疗法，既营养健康又有能有效治疗感冒。下面是几种便 宜的感冒食疗法：,一、姜蒜红糖汤：生姜 30g、大蒜 30g、红糖适量。 将生姜洗净切成薄片，如果不能耐受大蒜的可用

2、葱白 56,军脇耶,根代替，和红糖一起放入砂煲内，加水约 100ml，用猛火煮 10-15 分钟即可，趁热饮用，同时可以将大蒜吃下。1 天一次，连喝 2-3 天。,生姜能发汗解表，温中止呕；红糖补中益气、养血、补虚 损；大蒜具有解毒、止咳的作用，现代研究表明，大蒜对各种 细菌、病毒均有抑制作用。姜蒜合在一起，具有发汗解表、抗 病毒的作用。这种方法适用于风寒感冒初期，有恶寒、流清涕 等症状的患者。尤其适用于体质较弱、容易感冒的患者。患了 病毒性感冒发烧怎么办，传统的生姜红糖汤以发汗解表为主， 本方加入大蒜，加强了抗菌、抗病毒的作用，疗效更好。 注意此法以发热为主的风热感冒、急性咽喉炎、扁桃体炎,以及有糖尿病的患者不宜。,军脇耶,二、双花茶：金银花、菊花各 30g。,首先取金银花、菊花（咽喉痛明显的加桔梗 15g、甘草 10g） 洗净后一起放入砂煲内，加水约 100ml，用猛火煮 10-15 分钟 即可，放凉后饮用。1 天一剂，连用 2-3 天。,金银花味甘，性寒，能宣散风热，清热解毒；菊花有发散 风热、清肝明目、降压功效。患了病毒性感冒发烧怎么办，金 银花、菊花合在一起，具有发散风热、解毒利咽的作用。适用 于风热感冒初期，有发热、咽痛、流浓鼻涕等症状的患者，或 者进食上火的食物后出现咽喉疼痛者。,此法主要针对以恶寒、流清涕为主的风寒感冒。对于急性 化

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