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学科教育论文-篮球训练教学中的基本功.doc

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学科教育论文-篮球训练教学中的基本功.doc

学科教育论文-篮球训练教学中的基本功摘要:本文从青少年篮球运动队训练的需要入手,对篮球的基本功和基本功教学进行了详细的分析和探讨;丰富了篮球基本功教学的教法和内容,满足当今青少年篮球运动训练的需求及篮球运动本身的特点。关键词:篮球教学;基本功;技术。篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差,而在基本功的练习当中,因其具有较强的趣味性、实用性,由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练,忽视基本功教学的误区中走出来,重视基本功的教学,使学生通过基本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下坚实的基础,使学生终身受益。所以基本功的教学将贯穿于青少年篮球教学及篮球比赛中。1篮球基本功的内容比赛实践证明:篮球基本功的质量和数量是队员在比赛中运用对抗技术水平高低和整体效果好坏的关键。作为一种“在激烈的对抗和快速多变的比赛中所必须优先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素,包括技术因素、战术因素、身体因素、心理因素相结合的一种特殊的综合动作功能与能力”。篮球基本功至少包括:1、技术基本功。是指在建立正确的技术动作概念、掌握正确的技术动作的规格基础上,突出其对抗性,在规则允许的范围内准确运用技术的能力水平。一般包括了传接球,投篮,运球,持球突破,移动,抢蓝板球,防守对手,抢球,打球和断球等基本技术。2、战术基本功。是指建立在个人战术行动和二三人的战术基础配合上的全队战术数量、质量和水平。篮球基本战术一般分为进攻与防守两个部分。3、身体素质基本功。这是技、战术基本功得以发挥的前提。队员只有具备发挥技术战术能力所必需的速度、弹跳、力量和耐力,才有可能具备在地面对抗中快速超越的能力、在高空争夺中超群的弹跳能力、在短兵相接的激烈对抗中的爆发性快速力量的能力,以及在长时间争夺中保证技战术得以正常发挥的耐用久能力。此外还包括心理自控基本功等方面。2篮球基本功的应用和教学从调查结果,考虑到篮球基本功教学的可变性和系统性的特点,对运动队训练设计了新的教法和教学原则:2.1技术基本功的教学一般包括了:传接球,投篮,运球,持球突破,移动,抢蓝板球,防守对手,抢球、打球和断球等基本技术。一,关于传接球技术教学。篮球中有以下几种主要的传球方式:胸前传球:从胸前传球快速、有效

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