避开雷区，汤臣倍健蛋白粉教你怎么养生保健_第1页
避开雷区，汤臣倍健蛋白粉教你怎么养生保健_第2页
避开雷区，汤臣倍健蛋白粉教你怎么养生保健_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

避开雷区，汤臣倍健蛋白粉教你怎么养生保健！你是从什么时候起关注养生的？是觉得自己的体质越来越弱容易生病？还是经常感到困倦？现在越来越多人关注养生，借鉴旁人的经验，琢磨出一套适合自己养生方法，但你的养生方法是否科学？在养生上又有哪些雷区呢？1、 坚持大量运动：对于上班而言，白天为工作忙碌，晚上为了坚持锻炼身体，还专门找时间去健身房或跑步，直到大汗淋漓才肯停下来，这种看似健康的养生方法，其实会透支身体，损害身体健康。避开雷区，汤臣倍健蛋白粉教你怎么养生保健！2、 碾压朋友圈的步数排名：走路是常见的运动方式，也是最好的运动方式，外加朋友圈、支付宝能看到自己的步数排名，有些人士按捺不住自己的好胜心，力求挤进前几名，顺便当作锻炼身体，其实过量步行对膝盖是种伤害，长时间如此容易导致膝关节积液。3、 短期过量补充水份：“每天喝 8 杯水”几乎成为一种常识，但不代表要猛灌水，有些人士觉得自己早上太忙，没时间喝水，晚上就喝个够，确保每天 8杯水，其实这么做一点也不养生，甚至会引起低钠血症。避开雷区，汤臣倍健蛋白粉教你怎么养生保健！免疫力是人体抵御病毒的能力，在小编看来，提高免疫力才是最好的养生方式之一。在这里，不得不提到汤臣倍健蛋白粉。汤臣倍健蛋白粉，富含大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白、大豆磷脂三种营养成分，每天一次，便可补充三种营养，能提高免疫，力打造更好体质。汤臣倍健蛋白粉里面的大豆蛋白和乳清蛋白都是优质蛋白，能够补充人体每天所需的蛋白质。汤臣倍健蛋白粉，秉承 “全球营养，优中选优”的品牌理念，选取东北非转基因大豆和进口自新西兰和澳大利亚的优质奶，经过高端技术提取得到大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白，二者结合，其蛋白质含量高达 80%，消化率达 90%以上，更有效地提高免疫力，补充
人人文库> 全部分类> 生活休闲 > 科普知识

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论