青春期生理发育与心理健康PPT课件

第二节青春期生理发育与心理健康,青春期的概念,青春期生理变化及保健,身体发育过程与特点,青春期心理变化及保健,小结及课堂演练,寄语,某初一年级新生参加升旗仪式,比较一下同学们，能发现什么,我们的外形差别很大！,儿童向成年的过渡期，1020岁女孩早2、3年 女孩：11、2至17、8 男孩：13-15至19-20第二个生长发育高峰，关键发展阶段,10-15岁发育迅猛，以后逐渐慢下来心理断乳期,青春期的概念,返 回,性发育和性成熟,青春期生理变化及保健,1、身高体重快速增长,2、器官功能发育,生殖器官功能发育,男女生殖器官的差异，叫做第一性征,女性的生殖系统,男性的生殖系统,青春期生理变化及保健,请记住：处在青春期的青少年虽然已经具有了生殖能力，但身体并未发育成熟，从生理的角度来理解提倡晚婚、晚育的道理。,生殖器官趋于成熟,遗精,月经,青春期生理变化及保健,女生每月一次的子宫出血现象。 卵子成熟和排出的过程中，卵巢分泌雌性激素，促进子宫内膜的增生，为受精卵的孩子入和发育做准备。如果排出的卵子没有受精，已经增生的内膜会脱落出血。,月 经,月经形成原因,青春期生理变化及保健,月经期卫生,1、每天要用温水清洗外阴部，使用的毛 巾和盆要清洁。2、要使用清洁的卫生巾。3、避免着凉。4、要做到心情舒畅，情绪稳定。5、要有足够的睡眠和休息。6、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。,青春期生理变化及保健,不按妈妈的叮嘱做可不可以呀？为什么？,在月经期子宫内膜出现创伤， 子宫口张开，如不注意卫生，就会造成子宫感染。,青春期生理变化及保健,青春期男生的睾丸产生的精子与前列腺等分泌的黏液一起形成精液,精液积累到一定的量，就会自动排除体外,精 液,遗精的原因,青春期生理变化及保健,遗精后怎么处理,心理上：精液是不断产生的，积存多了，自然就会排出（古人云：“精满自溢”），这是一种正常的生理现象，不必慌张,行为上：穿宽松干净的内裤 每天用温水清洗阴部 早睡早起,青春期生理变化及保健,肌肉发达肩膀变宽,强健有力英俊潇洒,花样年华,青春期生理变化及保健,花样年华,体态丰满妩媚动人,青春期生理变化及保健,男女出现的其他性别差异，叫做第二性征,女性主要表现为皮肤细腻、骨盆宽大、乳腺发达、声调较高等，乳房的正常发育是女孩健美的标志之一,男女变声的过程约持续6-8个月，在此期间要避免大喊大叫，防止呼吸道感染，少吃辛辣、生冷等刺激性食物，以免声带发生病变。,小提示,男性主要表现为皮肤变粗、皮脂腺分泌增加，肌肉发达、肩宽于髋，体毛增加、长胡须，喉结突出、声音洪亮而低沉等,青春期生理变化及保健,青春期各项发育顺序表,哪些特征属于第二性征。,青春期生理变化及保健,思考 1 男生一般从什么时候进入青春期 2 进入青春期后有些什么生理现象,10-14岁,身高体重突然而迅速的增加,男生开始遗精,青春期生理变化及保健,思考 1 女生一般从什么时候进入青春期 2 进入青春期后有些什么生理现象,10-12岁,身高体重突然而迅速的增加,女生开始出现 月经,青春期生理变化及保健,1 青春期性发育主要表现在哪些方面。2 青春期第二性征的发育是由什么原因引起的？,讨 论,生殖器官的生长发育,第二性征的发育,女：生殖器官由幼稚型 成人型；出现月经,男：生殖器官由幼稚型 成人型；出现遗精,女：乳房增大 声音变细 音调较高,男：胡须生长 喉结突出 声音变粗 声调较低,在雌性激素的刺激下,在雄性激素的刺激下,处在青春期的同学们在日常生活中还应但注意些什么呢？,2,1.要注意科学、合理的饮食；2要有良好的卫生习惯；3要保持良好的心情；4积极锻炼身体。,我这么胖，又这样难看，大家一定都很看不起我！,不要因为胖而自卑，世界上没有十全十美的人，更不必在意别人的看法和说法，应该坦然接受，看到自己的优点和闪光点！,我这么矮小，真不愿意跟高个子同学一起排队，多现眼呀！,不要因为个子矮小而自卑，世界上没有十全十美的人，最可取的办法就是坦然接受、难过、抱怨只能增添烦恼！,怎么去掉脸上这该死的痘痘呢？,唉，体毛这么浓，怎么见人呢？烦死了！,这些都是青春期发育的正常生理现象，不需要烦恼和困惑，要拥有一份自信，克服烦恼，坦然面对！,返 回,青春期心理变化特点：逆反心理独立性增强情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲动大脑发育、智力逐步发展到高峰期自尊心理，希望得到别人尊重与异性同学交往由疏远到吸引，有强烈的性意识对面孔及身材格外重视越来越多受到同学或朋友的影响，越来越少受父母的影响求知欲增强，冒险精神俱增富于幻想，憧憬未来,青春期心理变化及保健,1、生理变化带来的烦恼,青春期心理变化及保健,2.青春的萌动带来的烦恼,青春期心理变化及保健,3.闭锁与开放的矛盾带来的烦恼,青春期心理变化及保健,4.依赖与独立的矛盾带来的烦恼,青春期心理变化及保健,小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。,各抒已见,在我们同学中有没有这种现象发生呢？你对这种现象有何看法？,正确对待自身出现的身心变化，求的心理平衡；树立远大理想，培养高尚情操；开展正常的人际交往，做到自尊自爱。,青春期心理变化及保健,返 回,青春期,神经系统、心脏和肺等器官的功能增强,青春期的身体变化,身高体重突增,青春期的心理变化及其卫生,性发育,生理现象,女孩：月经,性器官的发育,男孩：遗精,1.俗话说“女大十八变，越变越好看”。你认为这种巨大变化发生的时间主要集中在（ ） A.童年期 B.青春期 C.青少年期 D.中年期2.下列不属于青春期发育特点的是（ ） A.身高突增 B.心脏和肺的功能明显增强 C.性器官迅速发育 D.脑的重量明显增加,B,D,3.注意青春期的卫生，不应该（ ） A.保持乐观开朗的心境 B.回避性知识 C.获得发育水平的性知识 D.把精力集中在学习和工作上4.下列现象不属于青春期心理变化特点的是（ ） A.独立意识增强 B.不