《青少年心理健康教育》开题报告

中学生消极情绪的调节方法（以贵州省贵阳市北京师范大学贵阳附属中学高中部和初中部学生为调查对象）开题报告2013 级免师研究生学生： 张明梅学号：51130400113一、开题报告主要内容1、选题的原因及意义2、课题研究的现状3、论文的主体内容和框架4、论文完成的进度和安排5、主要参考文献二、选题的原因及意义1、中学生心理健康问题是教育界和全社会的热点、焦点。因为现代社会变得十分复杂，价值多元化，家庭不稳定，还有各种社会思潮无不影响广大中学生的健康成长，适应社会、学校环境对于一些学生来说，已经是十分困难的事情，从各方面调查来看，中学生心理健康的情况令人担忧。在日益激烈的高考竞争的趋势下，高中生已经成为心理问题的高发群体，尤其是重点高中的学生。而且，随着家长的工作压力越来越大，住宿制高中已经成为很多家长的首选。在高中这个成长的关键期，住宿制学校的孩子每周学校、生活都在学习，周末只有一天能和父母相处，有时候这唯一一天的时间还要出去补课，严重缺乏交流的时间。媒体上曾多次报道成绩优异的高中生自杀，沉默寡言的高中生残杀同学等骇人听闻的惨案，这也一次又一次的敲响了人们的警钟，面对这样一个群体，应该采取更有效和更针对性的措施来提高他们的心理健康水平，解决他们存在的日益严重的心理问题。我任教的是一所贵阳市（省会）学业成绩拔尖的高中，而且是全封闭住宿制，学生周六中午回家，周日下午就得返校，学习压力非常大。在班主任工作中时常会发现学生在学习和生活中出现消极的情绪，很多同学发泄情绪的方法很极端：回家后拒绝和家长交流，或是大发脾气，甚至故意违反校规校纪以彰显自己。这些消极情绪所表现出来心理问题都是由于缺乏正确的心理调节而引起。消极心态还会像瘟疫一样，互相感染，互相影响。它会瓦解人的斗志，使人变得失望、颓废，不思进取，降低对自己的要求，严重缺乏成就感，形成恶性循环。2、另一方面，从理论上来讲，随着青春期的到来，青少年的消极情绪体验增多，烦恼、苦恼、郁闷、孤独也随之而来，幸福感降低。如受到批评或者考试没有考好，会闷闷不乐好几天。他们开始像成人一样体验情绪，感受到喜怒哀乐。随着认知结构的完善，社会经验的丰富以及想象能力的发展，青少年的情绪体验日益深刻，体验的内容日益广泛，道德感、理智感、美感等社会性情绪情感逐渐上升到主导地位，社会性情绪的水平也不断提高。随着认知能力的发展，青少年对具有社会性的、抽象性的内容更加关注，从而极大地丰富了情绪体验的内容。不仅如此，青少年的情感也变得更加细腻、敏感和微妙。3、所幸的是 随着青少年情绪结构的复杂化，其表情认知能力也得到了较大发展。所以，在这个事情可以引导学生一步步学会合理地调剂自己的负面情绪。心理健康教育是中学生消极情绪调节的关键。所以我把消极情绪的心理调节的方法研究作为探究中学生心理健康教育切入点，通过对中学生消极情绪的调节探究，对学生进行有效的进行心理健康教育，使我们的学生拥有健康的心理，顺利地渡过青春期。4、青少年的情绪困扰主要有以下几方面（1）自卑感自卑感（feeling of inferiority）是指个体觉得自己低人一等的惭愧、羞怯、畏缩甚至灰心的复杂情感。有自卑感的人往往表现为对自己能力或品质评价过低，对自己存在的价值感到怀疑，对自己想做的事不敢肯定，轻视自己。过度的自卑还会使人脱离现实，造成生活适应困难，阻碍人格的健康发展。（2）焦虑焦虑是一种复杂的消极情绪，是人们在社会生活中对于可能造成心理冲突或挫折的某种事物或情境进行反应时的一种不愉快的情绪体验，个体预期到一些可怕的、可能会造成危险或需要付出努力的事物和情境将要来临，但又感到对此无法采取有效的措施加以预防和解决时，便会产生焦虑。（3）抑郁抑郁是青少年中常见的情绪困扰，抑郁是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。每个人都曾体验过抑郁，但对于大部分人来说，抑郁只是偶尔出现，很快就会消失，只有少数人会持续，导致抑郁症。（4）孤独感孤独感是指当个人感觉到缺乏令人满意的人际关系，自己对交往的渴望与实际的交往水平产生差距时，通过自我知觉而产生的孤单、寂寞、失落、疏离和不满的主观情绪体验。三、课题研究的现状本世纪 50 年代，我国 15 岁以下中学生心理障碍的发病率只有 5%，70 年代为 7%。80 年代则出现令人吃惊的变化，19801984 年间，北京医科大学等单位对国内 12 个地区进行的抽样调查发现，中度和重度心理障碍的发病率已达到 13%。进入 90 年代后，问题显得更加严重。中学生心理健康发展实验课题组l9931994 年对数万名中学生科学检测，发现有 32%的学生有心理异常表现（厌学、焦虑和单相思等轻度心理障碍） ，其中 5.3%的中学生存在心理疾病（抑郁症、强迫症和恐怖症等重度心理障碍） 。1994 年黑龙江省牡丹江市报告 1 414 名中学生心理疾病的发病率为 26.17%；广州市对 1 000 名中学生的调查表明：53.2 的中学生有心理危机。自 50 年代以来，中学生的心理障碍发生率，呈现逐步上升的态势北京师大对全国近 3 000 名中学生的调查发现： 42.13%的中学生做事情容易紧张；55.9%的中学生对一些事情过分担忧；47.41%的中学生感觉人与人之间关系太冷漠；67.26%的中学生在心情不舒畅时找不到朋友倾诉；48.63%的中学生对考试过分紧张，感到有些吃不消。北师大管益杰老师在 2009 年的一项研究中对 294 名初中生的主观幸福感做了问卷调查和 720 名中学生的日常烦恼来源及其应对方式进行了调查。结果发现：从学龄中期到学龄后期中学生感受到的压力总体呈上升趋势；对学生压力最大的五个项目中前三个都属于学业压力因素；来自与异性交往的压力对男生的影响大于女生；女生在烦恼总分，学业因素，家庭因素，自尊因素，校园因素上感受到的压力均显著高于男生。内部应变资源中控制源倾向和人格因素中的责任感，开放性对问题解决方式有较好的预测，内控倾向，高责任感，高开放性的个体往往倾向于使用问题解决方式；烦恼性质影响应对方式；问题解决这一应对方式还存在性别差异，男生比女生更多地使用问题解决方式。而且初中生的主观幸福感水平在中等程度以上,男女生在总体幸福感、家庭满意感、自我满意感、同伴交往满意感和生活条件满意感上存在显著的差异, 女生得分均高于男生；初中生总体幸福感与生活事件总分呈显著负相关, 与不喜欢上学、学习负担重、与老师关系紧张、遭父母打骂这四项生活事件显著负相关。所以，作为中学的班主任，希望能多学一些青少年情绪调剂方面的知识和方法，帮助学生尽量消减他们负面情绪的主要来源学业压力和学校生活。四、论文主体内容和框架第一部分：绪论0.1 研究背景0.1.1 心理问题0.1.2 中学生常见心理问题0.1.3 问题的提出0.2 研究进程0.2.1 住宿制中学生心理健康的研究现状0.2.2 高中学生负面情绪的调节方法0.3 研究意义0.4 研究对象与方法0.4.1 调查对象0.4.2 测量工具0.4.3 统计方法第二部分：正文1.结果与比较1.1 该住宿制高中学生心理健康状况的总体情况1.2 不同性别学生的比较1.3 不同年级学生的比较1.4 该中学学生情绪调节的方法调查1.5 合理调节情绪的方法及效果测试1.6 综合结果2.分析与调查2.1 测验结果分析2.2 测验结果调查3.思考与建议3.1 以引导性目标为牵引，健全心理素质教育机制3.2 以维持性目标为牵引，健全心理健康维护机制3.3 以发展性目标为牵引，健全实践锻炼体系第三部分：结论五、论文完成进度和安排1、2014 年 5 月 20 日2014 年 5 月 26 日 确定选题，收集、整理与论文相关的资料，构建论文框架2、2014 年 5 月 27 日6 月 5 日 完成开题报告、文献综述3、2014 年 6 月 6 日7 月 15 日 根据通过的论文提纲,完成论文的初稿,并在指导老师的要求下,进行修改4、2014 年 7 月 15 日8 月 28 日 初稿修改完成，准备答辩六、主要参考文献1 叶苑.贵州省农村、城市中学生心理健康状况的比较研究J.贵州师范大学学报(自然科学版), 2001, 19(1):89-96,114.2 朱海林.职业高中学生心理健康状况调查与分析J.信阳农业高等专科学校学报,2005,15( 2):95- 97.3 范会勇,张进辅.过去十年中学生 SCL-90 调查结果的元分