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文档简介

校园情绪的心理学分析本讲主要内容o情绪情感概论o学生情绪的发展特点o学校中常见的情绪问题及疏导o教师的情绪状况o教师情绪调节的方法一、情绪情感概论(一)情绪情感1 概念情绪和情感是人对客观事物是否满足个体需要而产生的主观体验。2 情绪情感的构成包括:主观体验 生理唤醒外部行为 3 情绪情感的种类 情绪的种类 几种原始的情绪快乐愤怒恐惧悲哀喜:布什总统上班第一天悲: “库尔克斯 ”号航母沉没之后愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童 几种主要的情绪状态( 1)心境 ( 2)激情 ( 3)应激心境:指人比较平静、微弱而持久的情绪状态。心境不是关于某一事件的特定体验,它具有广延、弥散的特点;它成为个体一种内心世界的背景,每时每刻发生的心理事件都受这一情绪背景的影响,使之产生与这一心境相关的色调。 激情:是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。o 激情可以是正性的,也可以是负性的。暴怒、惊恐、狂喜、悲痛、绝望的激烈状态都是激情的例子。 意识狭窄在激情状态下出现的现象,表现为认识活动范围缩小,理智分析能力受到抑制,自我控制能力减弱,进而使人失去控制,甚至做出一些鲁莽的行为或动作, 2006齐达内头撞人。情感的种类道德感理智感美感4 情绪情感的外部表现 表情( 1)面部表情( 2)身体表情( 3)言语表情5 情绪的生理和心理意义 情绪主宰人的健康 不良情绪危害身心健康 良好的情绪能促进身心健康 伊本 西拿的公羊在中世纪,享有 “医学之王 ”美誉的著名伊朗医学家伊本 西拿曾做过一个实验。他把两只公羊分别系在两个不同的地方,给以同样的食物。一个地方是平静、安稳没有危险的草坪;另一只公羊呆的地方是旁边着狼群的动物馆。第二只公羊由于经常看到狼在它身边窥视而整天提心吊胆,精神一直处于高度紧张状态,不久就死了。而前一只公羊却一直生活得很好。西拿做的这个实验表明了情绪对动物有很大的影响。情绪影响个体的身体健康( 1)o 我国史书上曾记载:春秋时吴国大夫伍子胥过昭关陷入进退两难之境时,因极度焦虑而一夜间须发全白。o 相传三国时期的周瑜机智过人,并且才艺超群。但是他气量比较小而妒忌心很强。诸葛亮就利用他这个弱点,施计得逞,气得周瑜狂呼 “既生瑜,何生亮 “。o 古语 “怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾 ”o情绪影响认知、操作等活动效果o情绪影响动机情绪影响个体的心理活动( 2)情绪情感影响认知o“情人眼里出西施 ”、 “爱屋及乌 ”贾占波, 2004年雅典奥运会 50米步枪射击冠军o中国选手贾占波在最后一枪落后 3.0环的情况下神奇逆转,以总成绩 1264.5环 “击败 ”美国选手埃文斯获得金牌 。第九环埃文斯 10.1环,贾占波 7.8环;最后一枪 贾占波 10.1环,埃文斯脱靶。分析:o情绪波动导致了比赛结果的出乎意料。o看运动员自己的心声:o记者:决赛中,你连续几枪没打好,你当时什么感觉?有没有想过最后的结果如何?o贾占波:我第九发子弹打了 7.8环,当时心里就想,反正冠军已经丢了,心里反而平稳了下来,心想最后一发了,正常打就好吧!o心理学上有一个著名的 “踢猫效应 ”:老板骂了员工小王;小王很生气,回家跟妻子吵了一架;妻子觉得窝火,正好儿子回家 晚了, “啪 ”给了儿子一耳光;儿子捂着脸,看见自家的猫就给它狠狠一脚;那猫冲到外面街上,正遇上街上的一辆车,司机为了避让猫,却把旁边的一个小孩给压 死了。可见,坏情绪是可以传染的,情绪影响个体的行为。二、学生的情绪情感特点1、小学生情绪情感发展的特点o情绪的外露性、易感性和易变性;o情绪的丰富性、深刻性不断增强;o情绪的稳定性不断加强。2、 初中生情绪情感的特点o情绪内容的丰富性(情绪体验的种类)o情绪活动的不稳定性(变化,迅速转换)o情绪体验的跌宕性(冲动、缺乏冷静、悔恨)o情绪变化的两极性 强烈狂暴性与温和细腻性共存 情绪的可变性和固执性共存 情绪的内向性和表现性共存案例:爱变脸的杨倩倩o 杨倩倩反映:有些情况使我感到苦恼。比如说,当和同学们在一起聊天时,情绪可高了,兴高采烈。可是如果谁说了一句不好听的话,情绪就马上低沉下去,心里特别不痛快。可是仔细想一想,别人说的话没有什么很得罪人的地方。看电影、电视的时候,经常感动得热泪盈眶,有时候却很生气,恨不得把电视机砸了。和同学讨论问题的时候,往往因为激动而吵起嘴来,甚至动手打架,可是很快与同学又好得不得了。也正是因为这个原因,老师和同学们都不太喜欢我。可是看到有的同学整天不声不响, “三锥子扎不出血来 ”,对什么事情都无动于衷,我都替他感到闷得慌。到底是我不正常呢还是别人不正常 ?能不能告诉

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