论大学生心理健康教育课程教学基本要求.pdf

思想教育研究StudiesinIdeologicalEducation2010年10月第10期总第185期心理健康教育中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见明确提出，“要重视心理健康教育，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。要制定大学生心理健康教育计划，确定相应的教育内容、教育方法。要建立健全心理健康教育和咨询的专门机构，配备足够数量的专兼职心理健康教育教师，积极开展大学生心理健康教育和心理咨询辅导，引导大学生健康成长。”1为了贯彻落实这一文件精神，教育部、卫生部、共青团中央颁发了关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见（下称心理健康教育的意见）。文件对大学生心理健康教育的开展提出了明确的要求和意见。2大学生心理健康课程教学是开展大学生心理健康教育的重要途径，我们应根据大学生心理健康教育的规律性和特殊性，切实搞好大学生心理健康教育课程教学。一、大学生心理健康教育课程的性质和教学目标大学生心理健康教育课程教学目标是提高大学生的心理健康意识和心理素质，传授心理保健技能，提高学生应对挫折和环境压力的能力。课程最终的目的就是为了让学生能够将所学的内容应用在日常的学习、生活及工作中，提高自身心理素质，为学生终身发展奠定良好的基础。为此，心理健康教育的意见对大学生心理健康教育课程提出了总体要求：“充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育中的重要作用。高校要普及大学生心理健康教育，发挥哲学社会科学特别是思想政治理论课中相关课程教学对提高大学生心理素质的重要作用。要结合实际，有针对性地开设相关选修课程。要不断丰富心理健康教学内容，改进教学方法，通过案例教学、体验活动、行为训练等形式提论大学生心理健康教育课程教学基本要求许国彬a黄红清b（广东外语外贸大学a.党委；b.心理健康教育与咨询中心，广东广州510420）摘要大学生心理健康教育课程教学的目的是培养学生健康的心理和良好的心理素质，使其在思想认识、知识和技能三个层面学有所获。心理健康教育课程应分为主干课程和延伸课程两类；课程教学应遵循理论与实践相结合、教师讲授与学生体验相结合、他助与自助相结合三个原则；通过课堂讲授、小组讨论与典型案例分析、心理素质训练与拓展等方式进行教学；采用理论效果评估与实际操作效果评估相结合的方式对课程效果进行评估。关键词心理健康教育；大学生；课程教学中图分类号G44文献标志码A文章编号1002-5707（2010）10-0046-04许国彬：广东外语外贸大学党委副书记教授本文为教育部哲学社会科学研究重大课题（高校思政、党建、稳定、网络）委托项目“论大学生心理健康教育课程教学基本要求”（课题编号：08SZ2021）的成果46高课堂教学效果。”2由此可以看出，大学生心理健康教育课程是集理论知识教学、团体心理训练为一体的课程，是强调互动性、体验性、实践性、自助性于一体的理论性与操作性相结合的课程。通过心理健康教育课程教学，大学生应在思想、知识和技能三个层面达到以下目标。思想层面：通过本课程的学习，大学生应当树立起心理健康发展的自主意识，树立积极的正确的世界观、人生观、价值观和心理健康观；明确心理健康的标准及现实意义，能了解自己的心理特点和性格特点，对自己的身体条件、心理特征、行为能力等作出客观的评价；能准确把握自己的心理状况变化，进行自我调整或积极寻求帮助，主动探索适合自己的生活状态，为终身发展奠定良好的心理素质基础。知识层面：通过本课程的学习，大学生应当了解有关心理健康方面的基本概念；了解大学期间心理的发展特征，以及各种心理的异常表现；能清晰地分析自己、接纳自己；了解各种异常心理的调适方法，掌握自我调整的技巧及基本知识。技能层面：通过本课程的学习，大学生要掌握自我发现的技能，心理自我判别与调适的技能及各种通用技能，如学习技能、环境适应技能、压力应对技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。二、大学生心理健康教育课程教学内容大学生心理健康教育课程分为主干课程教育和延伸课程教育。主干课程是针对全体学生开设的大学生心理健康教育必修课程；延伸课程包括有针对性开设的大学生心理教育选修课程、活动课程及针对性的讲座等。大学生心理健康教育主干课程针对全体学生，主要让大学生了解心理健康的标准及异常心理，了解心理调整的重要性，树立正确的健康心理观。主干课程教育内容应该包含以下三部分十四方面。第一部分教学内容为建立心理健康意识。这一部分涉及三方面的内容：一是大学生心理健康导论。教学目标是通过介绍大学生心理健康知识、大学生心理健康的标准，引导大学生树立正确的心理健康观，自主地调整心理状态，维护自己的心理健康；二是大学生心理咨询知识。教学目标是通过介绍心理咨询的定义及基本的心理咨询知识，让大学生了解心理咨询的内容与类型，增强自助求助的意识；三是大学生心理困惑及异常心理。教学目标是通过教学让学生了解常见的大学生心理困惑及异常心理，正确区分大学生的心理问题和心理疾病，懂得哪些心理问题可以通过自我调整或心理咨询解决，哪些心理疾病需要通过药物及住院治疗。第二部分的教学内容为了解自我、发展自我。这一部分主要涉及两方面的内容：一是大学生的自我意识与培养。教学目标是通过教学让大学生了解并掌握自我发展的特点，自我发展与心理健康的重要性，识别在自我发展过程中出现的异常心理及原因，并进行科学的调适；二是大学生人格发展与心理健康。教学目标是通过教学使学生了解人格的基本知识及当代大学生的人格特点，了解自我人格发展状况对日常生活的影响，调整人格中消极方面，保持积极方面，并探讨现实生活中大学生常见的人格缺陷的表现、原因及其调适策略，帮助大学生塑造健康人格。第三部分的教学内容为自我心理调适与心理健康。这一部分主要涉及九方面的内容：一是大学生心理适应及大学生涯规划。教学目标是通过教学帮助大学生了解在大学期间需要培养的能力，并在此基础上对自己的大学生涯进行规划，有目的地安排自己的时间，减轻大学生在大学期间的迷惘感，更好适应大学生活，发展自己；二是大学生学习心理。教学目标是使学生了解大学学习活动的基本特点与学习过程中的心理特点，理解大学生学习心理异常的成因及其表现，学会调适学习异常心理，使自己的学习心理适应始终处于良好状态；三是大学生情绪管理。教学目标是使大学生掌握情绪的概念，了解大学生的情绪特点，掌握情绪调整的方法，自主调整情绪，保持良好的情绪状态；四是大学生人际关系。教学目标是通过教学使学生了解大学生人际交往的意义、特点及类型，掌握基本的交往原则和技巧，了解影响大学生人2010年10月第10期总第185期心理健康教育47际交往的因素，了解人际关系障碍的类型及调适方式；五是大学生性心理及恋爱。教学目标是让大学生了解自身性生理和心理的发展，认识大学生恋爱心理的特点，培养健康的性心理和恋爱心理；六是大学生压力与应对。教学目标是帮助大学生正确理解压力，了解大学生压力的主要来源，掌握正确的应对方式；七是大学生挫折应对与心理危机干预。教学目标是让大学生客观评估挫折，了解挫折对人生的意义，掌握心理危机评估指标及一般的干预方法；八是网络心理与行为。教学目标是让大学生了解网络以及对人心理的影响，认识网络的积极因素与消极因素，引导学生正确认识与使用网络；九是职业生涯规划及择业心理。教学目标是让学生了解自己的职业兴趣，正确面对职业生涯，对自己的未来进行规划，对就业中的不良心理进行调适。大学生心理健康教育延伸课程主要是对大学生心理健康教育主干课程的必要补充，是为有进一步深化学习需求或对相关心理学有兴趣的学生开设的课程，目的是为了进一步增加学生的心理知识和提高心理素质。心理健康延伸课程可以采取心理健康教育选修课、心理健康教育活动课、心理素质拓展训练、心理健康系列讲座、心理活动与实践等方式。选修课包括与实际生活联系较密切的课程，如人际交往心理学、职业心理学、爱情心理学、心理学与生活、学习心理学、社会心理学等；心理健康教育活动课主要是通过团体培训课程、心理素质拓展训练课程、心理游戏课程等让学生参与活动，在活动中激发心理潜能，使其客观认识自我，正确调整自我，以达到完善人格和发展自我的目的；心理系列讲座是针对学生的现实心理或者是针对学生某一个阶段普遍存在的心理问题而进行的心理系列讲座，并适当地将讲座纳入课程教学之中，使系列讲座规范化、制度化，以促进大学生自我身心健康成长；心理活动与实践主要是通过心理健康教育活动或心理健康实践活动，如学生心理健康活动月、健康活动节等心理健康教育活动和朋辈辅导等实践活动来达到提升学生心理素质及应用心理知识解决实际问题的能力。概括讲，大学生心理健康教育课程内容应包括大学生生活的心理适应、身心问题、需要与动机、学习心理、人际关系、自我意识、人格发展、情绪与情感、性心理、心理危机问题、网络心理与行为问题、精神疾病的识别与防治、职业生涯的设计、职业心理问题等。三、大学生心理健康教育课程教学原则大学生心理健康教育课程教学目标和课程性质决定该课程在教学时应遵循理论与实践相结合、教师讲授与学生体验相结合、他助与自助相结合三个原则。（一）理论与实践相结合大学生心理健康教育课程既有知识的传授，心理健康知识及心理调适方法的体验，也有心理调适技能的学习等，是集理论、体验和训练课为一体的综合课程。而心理的体验及调适方法的掌握比知识更重要。教学中应注重学生的实际操作技能，把可操作性作为该课程教育教学目标的核心。因此，大学生心理健康教育课程教学应坚持理论与实践相结合的原则。（二）教师讲授与学生体验相结合在教学中，应当充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。教师要引导学生认识心理调适的重要性，帮助他们掌握心理调适的方法；学生也应主动地按照教师的引导进行自我了解与分析，尝试使用各种方式进行自我调适，找到适合自己的心理调节方法。（三）他助与自助相结合在教学中，既要关注学生在教师和其他同学的启发下受到的心理帮助，同时也需注重大学生获得心理知识后，心理自助能力的提升。在高校实施师生、生生心理健康互助计划，是很值得提倡的一种行之有效的方法。四、大学生心理健康教育课程教学方法探讨依据大学生心理健康教育课程教学性质，为实现大学生心理健康教育的目标，大学生心理健康教育课程的教学模式不仅要注重理论知识的传授，而且应该通过课堂讲授与体验、小组讨论与典2010年10月第10期总第185期心理健康教育48型案例分析、心理素质训练与拓展、心理活动与实践相结合等方式进行。（一）课堂讲授课堂讲授是大学生心理健康教育课程教学的主要渠道。心理健康教育课程的课堂讲授应与传统的课堂讲授有区别，心理健康教育课程讲授更应注重课堂中的师生互动、启发领悟与心理体验。在课堂讲授的过程中，适当地加入心理游戏、角色扮演、心理测试等很有必要。心理健康教育课堂讲授应加强与学生实际生活的联系，让学生感受到课程的实际作用；可利用故事、哲理、心理游戏、角色扮演等让学生感悟和思考，通过心理测试为学生了解自己提供参考。在课堂讲授过程中应采取学生容易接受的多样性的教学方式，以增强课程的实效性。（二）小组讨论与典型案例教学小组讨论与典型案例分析教学是心理健康教育课程教学的重要方式之一。这种方式能够在密切联系实际的同时，让学生相互启发，从而提高自身的心理素质，调整心理不适。这种教学模式可以通过以下的三种方式实施。第一种：分组对典型案例进行讨论分析。让学生分组对现实生活中碰到的各种典型的案例进行分析，并探讨解决方法，最后由老师汇总和点评。在这个过程中，学生积极思考，认真准备会获得更多解决问题的方法，也可以发现各种解决问题方法的利弊。第二种：电影案例分析。对典型的表现人们心理的电影进行案例分析，对电影中的有关现象进行心理分析，让学生更加直观地感受心理理论、心理过程和心理现象，并对问题产生的后果及解决的方式进行探讨。第三种：情景案例分析。通过情景模拟训练、情景剧等再现大学生生活中的心理困惑及解决方式，最后由老师对情景中的现象进行心理分析，并对解决方法进行评价，加深学生对生活中问题的体验和感受。（三）心理素质训练与拓展通过素质拓展训练营的活动提高大学生在个人发展、团队建设等方面的认识，激发个人潜能，启发创新思维，提高解决问题的能力，为今后的发展打下良好的基础。各高校的实践证明，大学生的心理素质提高了，心理健康问题自然就少了。因此，我们不仅要搞好补救性的、矫正性的心理健康知识、技能教育，更要注重提高性的、发展性的心理素质教育。（四）心理活动与实践心理健康教育课程的建设既需在课堂内进行，也可在课堂外进行。心理活动与实践是心理健康教育课程在课堂外进行的主要方式，通过开展适当的心理活动让学生在活动与实践中进一步领会心理健康知识、掌握心理调适方法与技能，有利于大学生心理素质的提高，实现“助人自助”的心理健康教育目标。五、大学生心理健康教育课程教学评估内容及方法大学生心理健康教育课程的教学目的与性质决定本课程评估需要同时重视两部分内容。一部分是概念与理论的掌握；另一部分是应用理论解决实际问题的能力。而后者为重要，是评估课程教学的核心。在评价内容方面，大学生心理健康教育课程教学应从学生对知识的理解和掌握程度，以及学生对在学习、生活、工作中遇到心理问题的自我调适能力两