团体辅导在大学生心理健康教育课程教学中的应用.pdf

第28卷增刊第2期河池学院学报Vol.28SupplementaryIssueNo.22008年8月JOURNALOFHECHIUNIVERSITYAug.2008团体辅导在大学生心理健康教育课程教学中的应用刘雪珍,覃奠仁(河池学院教师教育学院,广西宜州546300)摘要结合高校课堂教学改革的实际与大学生心理发展特点,提出把团体心理辅导应用在大学生心理健康教育课程教学中的设想。从课程对象、团体辅导的优势、课程性质等方面进行必要性与可行性分析,并就教学中班级团队建设和团体辅导活动设计进行了实践探索。关键词团体辅导；大学生；心理健康教育中图分类号G642.0文献标识码A文章编号1672-9021(2008)ZJ02-0096-03作者简介刘雪珍(1966-),女(仫佬族),广西罗城人,河池学院教师教育学院副教授,主要研究方向为教育心理与学生心理健康教育。基金项目河池学院2006年科研立项B类课题团体心理辅导在民族地区大学生心理健康教育中的理论与实践资助项目(编号:2006B-H006)。一、问题的提出自教育部普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)(教社政厅20023号)明确提出“各高等学校应创造条件,为大学生开设心理健康教育的课程或专题讲座、报告等”和教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见(教社政20051号)将“坚持课堂教育与课外活动相结合”作为加强和改进大学生心理健康教育的基本原则之一提出之后,开设大学生心理健康教育课程已成为当前大学生心理健康教育的重要途径之一。关于大学生心理健康教育课程问题,国内已进行过不少探索。但从总的情形看,对课程教材、内容体系探讨较多,而对课程教学具体实施的研究较少；心理健康课程教学中理论知识的讲授较多,而结合大学生实际的体验性、实践性心理训练的比重较少。而心理健康教育课程是以体验性为主的活动性课程,也是一门自我教育的课程,课程的实施以学生心理成长的效果而不仅仅以学生的成绩来进行,课程的主要目的是促进大学生心理素质水平的提高。因此,如何上好大学生的心理健康教育课程,探索既适合高校教育教学规律,又适合大学生身心发展规律的教学方式,是目前需要迫切解决的问题。我院开设心理健康教育课程已有几年,为了提高我院大学生心理健康教育课程的针对性和有效性,笔者结合高校教育特点和教学改革的实际,总结以往心理健康教育课程的经验,提出把团体心理辅导应用于大学生心理健康教育课程中的设想,根据大学生心理发展特点,突破传统的课堂教学模式,对大学生心理健康教育课程教学改革做出新的尝试。二、必要性与可行性团体心理辅导是从英文groupcounseling翻译而来,group可译为小组、团体、集体,counseling可译为咨询、咨商、辅导,所以团体辅导与小组辅导、集体咨询、团体咨询概念相同。对这一概念的理解国内心理学家存在细微差异。而本文的团体心理辅导对象为在校学生,因此,笔者认同贾晓波、陈世平的观点:团体辅导是指“教师或辅导人员,面对多数被辅导者学生,基于社会及团体动力的原理,运用适当的辅助技术,以协助个体自我了解、自我发展及自我实现的过程”1。(一)问题的相似性是团体心理辅导的前提大学生大都处在相似的身心发展阶段,有共同面对的发展课题和成长困扰。如适应、学业、生涯规划、人际关系、恋爱、就业等问题。他们需要了解自己的思想、感受和行为；需要了解自己的职业价值观并求职择业；需要培养自己的自信心和社交能力；需要确立正确的恋爱观、改善适应水平保持心理健康等。通过团体辅导活动,不仅能使大学生们通过团体互动了解同龄人多有类似的问题,减少孤单和不幸的感觉,满足大学生的团体生活需要,而且能培养大学生的社交能力、组织能力、增进友谊、树立团体意识等。69(二)团体的形成是团体辅导的基础班集体是天然的辅导团体,每一个学生都是团体成员。心理健康教育课的任课教师就是自然的团体指导者。在大学生心理健康课程教学中运用团体心理辅导,在教学过程中注重“经验分享”,团体成员在讨论中可以获得正确认知,有助于缓解学生的不良情绪。学生可以通过相互沟通,无形中获得心理上的支持,有利于增进相互了解,尽快适应环境。在大学生心理健康课程教学过程中,把班级作为一个团队来建设,教师注重师生关系与同学关系及学生的参与。学生既是课堂教学的参与者,又是课程的建设者,他们有权利和义务来促进教学的开展。教师鼓励学生的参与和贡献,采取民主和讨论的方式,激发学生的动机和共同目的,把学生的意见和贡献运用在教学中,强化他们的主动性和实践性,使他们更加投入地、积极地、自觉地学习。(三)团体辅导感染力强,影响广泛。团体辅导强调整个团体的动力性质,团体内的人际互动是核心,团体成员间积极互动的人际关系正是每个成员发生改变的基础,而每个成员的改变也正是整个团体动力性的体现。团体辅导是多向沟通过程,对每一个成员来说,都存在多个影响源。每个成员在接受来自团体每一个成员的帮助的同时,也可以成为帮助其他成员的力量。在团体情境下,成员可以同时学习模仿多个团体成员的适应行为,共同探寻解决问题的办法,从多个角度了解自己、认识自己。(四)以体验性为主的活动性课程性质为团体辅导的应用提供保障心理教育研究表明,心理教育是助人自助,而不能代人成长。因此,心理健康教育课程与传统学科课程是两种不同性质的课程,心理健康教育课程是一门自我教育的课程,是以体验性为主的活动性课程。人的感受和体验产生于人的活动。为此,对话式团体辅导应用于心理健康教育课程,一方面引进团体辅导技术,小组合作,活动体验；另一方面,师生交流,生生互动,思维激活,领悟促成。这种体现了心理健康教育课程实践性、互动性、体验性的对话式团体辅导,从传统教育的“教”字当头,到以“育”为本,是对讲授式班级辅导的实质性提升,将日益凸现出自身的优势与生命力。此外,团体辅导符合大学生的身心发展特点。成长中的大学生更关注同伴对自己的评价,更容易接受来自同伴的反馈和建议。他们既渴望了解自己,又渴望与同龄人交流,但又有些羞怯,同时也有独立性发展所带来的“怀疑权威”。在团体辅导中,随着人际互动的不断发展,会逐步建立起一种开放的、包容的、支持性的团体氛围,在这样的氛围中,成员们可以更轻松自然地自我表露。三、团体辅导在大学生心理健康教育课程教学中的实践应用(一)加强授课班级的团队建设团体辅导中一切活动都是在团体情境下展开的,把授课班级作为团队来建设,是本课的特色之一。因此,教师在第一堂课可采用以下方法。上课开始,教师先做自我介绍,就大学生心理健康教育的课程性质、要求做简短说明,并给学生提出几个问题。第一、在今天之前你对心理健康有什么认识?第二、你对这门课的学习有什么要求和期望?第三、你对任课老师有什么要求和期望?接着教师说:“为了更好地讨论这些问题,现在同学们放下手中的东西,全体站起来,和老师一起做做放松活动。请闭上双眼,双手握拳,双肩高耸,就这样紧张十几秒,再放松,请大家跟我做。”然后,教师可请几个同学到讲台前,做一些动作让大家模仿。一些学生极富想象力和创造性的有趣动作会达到意想不到的效果,大家一边模仿一边开心地笑,教室气氛热烈、温馨,每个人都感到轻松自如。之后,教师可根据班级具体人数,采用1、2、3、4、5、报数方式将学生随机分成810人的小组,要求学生记住本组成员,选出小组长,今后所有团体活动都以小组为单位进行。最后,让学生对刚才提出的问题一个一个分开讨论后,各组选出代表全班交流,大家共同分享。其中学生在讨论过程中提出的许多问题既能引起大家共同的思考,又对改进和提高教学有重要参考价值。老师在总结时对主动、积极参与游戏、讨论、交流和认真倾听、对他人提供支持的小组、个人给予肯定、表扬,并建立评价机制,在平时成绩中给予加分。和谐的课堂教学环境与评价机制的有效结合,使很多学生从不敢说话到积极参与。不但提高了学生的心理素质,强化了团队意识,还很好地锻炼语言表达、合作、倾听等多方面能力。(二)结合心理健康教育课程的专题内容,精心设计团体辅导活动大学生心理健康教育课程内容主要包括大学生的自我意识、学习心理、情绪情感与恋爱、人际关系、生涯规划与择业等专题。为此,结合各专题内容,精心设计团体辅导活动。每个专题按系列主题开展活动,每次活动都从情境问题、合作交往、体验分享、延伸践履四个环节展开,对话与沟通贯穿整个过程。使学生在互动、分享、体验、践履的活动中领会知识、掌握概念、形成相应的情感、态度和价值观,提高心理健康水平。例如:在讲到自我意识这一专题时,可通过“我是谁”、“我的核桃”、“人生曲线”“天生我才”等促进成员自我探索的团体练习,协助大学生更清楚地认识自己及未来发展的可能性,了解自我的独特性及现实我、理想我、镜中我的统一对解决大学生自我知觉困扰的作用和意义,学会正确认识自我、评价自我、悦纳自我。在讲到大学生人际关系这一专题时,可设计“大学生人际交往团体训练”,通过“无家可归”、“戴高帽与友善建议”等心理游戏,“信任之旅”中盲人和拐杖角色互换及“沟通训练”等等活动帮助学生学会改善人际交往的态度和方法,掌握人际交往的原则和技巧,提高人际交往能力,培养积极79的个性品质,促进人格的健全发展。在讲到生涯规划与择业这一专题时,可设计“大学生生涯规划与发展团体”。结合自我意识的主题训练,通过我将去向何方我喜欢什么所能所不能生涯面面观做自己的主人我的未来不是梦等主题活动使学生在了解自己、了解他人、了解专业和职业的基础上规划大学生活,建立学习和生活目标,规划未来发展。在讲到情绪与情感这一专题时,可设计“理性情绪管理专题”。通过事件分析艾利斯ABC理论介绍；信念分析:是B引起C,不是A引起C；最后创设情境,如:“假定我告诉你,我很喜欢你,你是个可爱的人”、“有人弄坏了你心爱的东西”等问题时的心理感受、变化,经过讨论、分享让学生了解、领悟情绪、行为问题产生的根源,并将此种领悟用到实际的学习生活中去,在实践中不断培养自己良好的情感品质。总之,教师可结合学生的实际需要与教学内容,精心设计团体辅导活动。通过心理游戏、角色扮演、心理剧、心理电影等丰富多彩的团体活动,寓教于乐,丰富学生的实践活动内容,增加心理健康教育课程的体验性与实践性。参考文献:1贾晓波,陈世平.学校心理辅导实用教程M.天津:天津教育出版社,2002.2攀富民.团体心理咨询M.北京:高等教育出版社,2005.3周家华,王金凤.大学生心理健康教育M.北京:清华大学出版社,2004.TheApplicationoftheGroupCounselingMethodtotheTeachingofCollegeStudentsPsychologicalHealthEducationLINXue2zhen,QINDian2ren(TeachersEducationCollege,HechiUniversity,Yizhou,Guangxi546300,China)AbstractCombiningtheclassroomteachingreformincollegeswiththefeaturesofthecollegestudentspsychologicaldevelopment,thisthesisputsforwardthedesignoftheapplicationofgroupcounselingtothecourseofCollegeStudentsPsychologicalHealthEducation.Thenitanalysesthenecessitiesandfeasibilitiesoftheapplica2tionofthegroupcounselingfromtheaspectsofthecourseobjects,theadvantagesoftheg