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-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 玩转巨型空竹 清晨，公园草地一些人玩的空竹 一般圆面直径只有碗口粗，而在江苏盐 城市区新四军纪念馆广场有位老人玩的 空竹圆面直径比脸盆还要大一圈，身体 也比同龄人好许多。他就是东升社区 8 旬退休老人季友富。 中国论文网 /7/view-12926315.htm 季友富八九岁时就迷恋于玩空竹。 后来读书工作，一丢就是几十载。前些 年，他看到社区公园里有人玩这玩意儿， 觉得这是弘扬民族文化、在玩中健身的 好选择，便又重拾旧趣，而且一发不可 收。 在他自行车专制的车斗里，正常 总备有五六只塑制木制空竹，还有长短 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 不一的杆儿、线儿。每天凌晨四五点以 及傍晚都在社区空地里练起来。小空竹 玩玩不过瘾，他又通过网购买回一只圆 面直径 35 厘米的大空竹。经过一个时 期的苦练，这大空竹，他不仅正盘反盘、 高盘低盘一样抖得自如，难度较大的托 塔、上花轿、海底捞月等动作也玩得娴 熟。空竹在他双手的拨弄下，就像一个 鲜活的精灵，上天、落地、爬杆、转掌， 一切都那么自然、协调。尤其是转“呼 啦圈”，几米线绳圈着的这大空竹，随 着他颈腰的不停抖动，便在空中欢快地 飞转、鸣叫起来，空竹上挂着的一条八 九米长的彩带随之亦飞成一圈会唱歌的 空中彩弧，实在美妙极了。这空竹重达 3 公斤，转动起来的力度则有几十公斤， 老人一次可转 1500 圈（约 40 分钟） ， 转完神态自若。他说空竹如再大些看来 也没问题。 玩空竹是一种乐趣，玩这大空竹 没有一定的体力、臂力和呼吸量更是不 行的，它对健康的好处可想而知。季老 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 刚退休时心脏不好，早博，还有高血压， 自练上它后，这些毛病都好了，什么肩 周炎、关节炎、腰腿痛等从未沾过边。 如今身板硬朗，肌肉发达，脸色红润， 笑起来一对酒窝活像个“ 小顽童 ”。一年 到头基本没病，玩完空竹接著再弄百十 个俯卧撑没问题。 季老玩空竹出了名，多次在市、 区有关活动上表演，被大伙誉为“盐城 空竹王”。他和另
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