大学生体质健康现状及对策研究

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 大学生体质健康现状及对策研究 摘 要：文章以当代大学生体质 健康状况为着眼点，通过具体的数据分 析进行调查研究，以提升当代大学生体 制健康为主要目的，从当前现状、影响 因素和改善对策三方面进行深入探析， 寻求提升当代大学生体质健康的方法途 径。 中国论文网 /9/view-13006043.htm 关键词：大学生；体质健康；体 质监测；对策 当代大学生的体质状况一直是社 会各界重点关注的话题，各高校体育教 研部门和相关人员就大学生体质健康等 相关领域也多有研究，就大学生体质健 康现状进行了调研分析，包含身体形态 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 发育、身体机能发育、身体素质发展等 方面，给出了时间上的演进状况，并提 出了亟待解决的问题。基于现状，提出 了可能的原因：包含学生主体的遗传与 营养供给情况、思想观念及生活方式等 因素；客体方面与社会、家庭、学校等 因素息息相关。相关人员就客体认识的 提升、制度的完善和主体个体差异等方 面的综合考虑给出相应的对策。 大学生体质健康现状及对策研究 是立足于大学生体质健康状况，采用科 学合理的研究手段，基于现实情况发现 问题、分析问题、解决问题，提出合理 化的建议和对策，构建清晰合理的逻辑 思路，遵从理论与现实高度融合的理念， 提出了科学可行的对策及措施，致力于 促进大学生体质健康水平的提升。 一、 大学生体质健康现状 （一） 大学生体质健康现状研 究综述 伴随全球经济社会发展，大学生 体质健康欠佳绝非一国一域的特例和个 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 案，是全球的共性问题。本课题研究采 用不同以往的新思路，主要表现在以下 四个方面：一是本课题研究从大学生体 质健康的现状入手，整合前期研究成果， 形成大学生体质健康现状研究综述，梳 理百家之言，供日后研究参照。二是开 展大W 生体质健康调研，立足辽宁地 区，广泛了解当前大学生体质健康观念、 高校落实国家相关政策情况、大学生参 加体育锻炼情况、高校开展体育类课外 活动情况等，以实际调研数据为基础， 开展理论和应用研究。三是引入“互联 网+”研究方法，利用网络广泛开展调查 研究，通过“ 两微一端” 开设 研究接口，以网络问卷，网络互 动调研等形式收集调研数据。四是依 托身在高校的优势，就提升大学 生体质健康的创新举措进行小范围试点， 验证其学生参与度和实效性，整 合实时真实数据，服务于本课题研究。 基于大学生体质健康的课题研究， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 各团体、各国都在不断探索。特别是针 对高校学生的健康体质，在不同区域、 不同发展阶段国家、不同文化、不同民 俗的大背景下，大学生健康体质的对策 因地制宜，但基于同年龄层次的生理、 个体观念等存在共通的属性，具有很大 的可借鉴意义，可以提供理论参照。 （二） 大学生体质健康现状调 研情况 经查阅相关研究资料和初步调研， 发现当前大学生体质健康水平欠佳，而 且从多项指标的数据显示，在身体形态 发育、身体机能发育、身体素质发展等 方面皆存在着数据比对趋差倾向，若照 此态势持续发展，未来一段时间，大学 生体质健康水平将从欠佳向堪忧的境地 发展。因此，问题解决的整体思路是通 过多方努力，采取有效的措施和对策扭 转颓势。一是通过查阅、整理大学生健 康体质现状及改善对策的相关文献，特 别是国家教育部发布的相关规定，把握 课题研究方向，并指导课题研究；二是 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 总结国内外对大学生体质健康水平提升 的理论研究，搜集整理各高校关于提升 大学生体质健康的创新做法和先进经验， 作为应用案例，以备借鉴；三是以教育 主管部门相关工作人员、高校体育教师、 高校心理咨询部门教师、思想政治工作 辅导员和大学生为调研对象收集整理研 究的现实依据。 （三） 大学生体质健康现状总 体情况 大学生群体及其家庭历来以健康 为出发点，重视和在意自身的身体健康， 会从饮食、运动、休息等多方面维持良 好的身体状态，然而，学生在校学习期 间，由于客观压力过大，学业负担过重， 主体养成了懒散的校园生活习惯等因素， 常常出现饮食不规律、运动不平衡、休 息不达标等现象，长此以往，身体健康 指标出现异常，生理发育、机能发育、 素质发育等出现了不同程度的问题。 基于上述情况，需要大学生主体 和家庭从主观上端正对健康的看法，以 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 积极的行动和良好的习惯，保持健康的 身体和阳光的心态。 二、 影响大学生体质健康水平 的成因 （一） 国家有关规章制度的落 实效果不一 为了提高学生的体质健康水平， 教育部于 2014 年 7 月，印发了国家 学生体质健康标准（2014 年修订） ，面 向国内全体在校学生，贯彻落实健康第 一的指导思想，切实加强学校体育工作， 鼓励学生积极参加体育锻炼，养成良好 的运动习惯。2016 年，教育部对国家 学生体质健康标准（2014 年修订） 进 行了修订，发布国家学生体质健康标 准（2016 年修订） 版，足以见得国家 对学生体质健康的重视程度。 国家学 生体质健康标准 （以下简称标准 ） 是国家学校教育工作的基础性指导文件 和教育质量衡量基本标准，是评价学生 综合素质、评估学校工作和衡量各地教 育发展的重要依据，同时也是国家体 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 育锻炼标准在学校的具体实施，适用 于全日制普通小学、初中、高中、中等 职业学校以及高等学校的学生。 各高校基于立德树人的根本任务， 不断完善学生培养体制机制建设，都能 响应国家号召，将学生身体素质提升和 健康水平提高列在重要的工作范围内。 然而，虽然国家教育部出台了国家学 生体质健康标准 ，但贯彻执行效果还 未有准确认定，缺乏显示度比较强的观 测点，在具体落实过程中，出于主观因 素和客观因素的限制，在落实国家政策， 执行教育部要求的过程中，还有落实力 度参差不齐，贯彻效果高低不一等现象， 是改善学生身体素质的重要制约因素。 （二） 社会大环境存在的负面 效应 相比体育健康锻炼，社会整体普 遍更重视学生知识水平、办事能力等其 他方面的能力水平，学生自身也专注于 此类方面的自我培养。不可否认其他方 面能力对学生成长的重要性，但身体健 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 康是一切的基础保障，更不应受到忽视。 此外，信息时代的日新月异，网络和虚 拟现实技术的逐步成熟，学生对网络难 以自拔地沉迷，各类软件、App 的广泛 应用令人们足不出户即可享受快递购物、 购餐等服务，客观上为大学生的懒惰思 想提供了便利条件，健康饮食和适当运 动出现新的对手。 （三） 高校 综合体质提升措施有待完善 各高校虽然响应国家号召，对提 升大学生体质制定了一系列的制度措施， 但由于多种主客观原因，实施的效果差 强人意，大学生身体素质的改善并不明 显，依然有很多问题存在，各项制度措 施仍然有很大的改进空间。 （四） 家庭对“健康第一” 眼高 手低 长期的宣传教育已经让许多家庭 有了“健康第一 ”的意识，但在实际生活 中仍然难以落实。足不出户便可享受生 活的便利条件，易于滋生懒惰情绪，偶 尔不健康的生活不会产生太大影响的侥 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 幸心理都产生了不小的负面影响。此外， “健康第一”的生活方式产生的积极影响 滞后于行动，其正面作用往往需要一定 的r 间才能显现出来，在生活节奏不 断加快的现代，这使得许多人尤其是当 代大学生等青年群体把其他事物放在更 重要的地位，导致在家庭生活中“健康 第一”其实更像是充当了一个象征性的 口号。 （五） 学生主体阳光健身意识 存在弱化 除了社会环境为大学生健身意识 带来的负面影响外，我国教育存在着重 理论、轻实践，重教师主导作用、轻学 生的主体作用倾向，使学生们产生了在 实践方面的短板，这一点在体育健身方 面尤显突出。目前在很多高校就读的大 学生大多为应试教育中的佼佼者，但是 他们在学习上对教师的依赖性极强，许 多人形成了较稳固的思维模式，即在心 理上始终等待教师的教学安排，而其本 身主动去学习、去改善的意识较差。相 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 应地，他们主动进行体育锻炼的意识也 亟需加强。这种现象与素质教育的宗旨 是相违背的。因此，必须打破大学生这 一僵化的惯性思维模式，采取相应的制 度措施，使他们充分认识到强身健体的 重要性，增强他们的阳光健身意识，督 促大学生主动参加到体育运动中来。 三、 提升大学生体质健康水平 的对策 （一） 强化顶层设计制度，加 大监督检查力度 建立监督考核机制，明确指标， 依据标准制定详细的考核细则，综 合各高校目前情况提出更加行之有效的 措施作为指导意见，全方位、多角度、 立体化地对各高校加强体育健身建设的 措施和成果进行评价。考核评价的过程 中，既要重视硬件设施配套，也要紧抓 高校体育教育的软实力。不断加大监督 检查力度，督促各高校改善大学生的体 质状况，使提升大学生体质健康水平成 为各高校时刻重视的任务。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 （二） 塑造健康氛围，注重社 会软硬环境引导 在大数据时代，全国在校大学生 存量为近 3000 万，大学生体质健康水 平是由 3000 万个因子的数据构成，轻 微的浮动就说明体质健康的波动幅度， 这种幅度不是一朝一夕的演变结果，而 是长时间积累下来的变化，其变化趋向 与社会健身气氛有着巨大关联。 近年来，物质生活日益丰富后， 健身养生愈发被人们所重视。社会生活 中，锻炼、养生、强身、健体、瑜伽、 慢跑等词汇的出现频率也逐年递增，各 新闻媒体、社交平台、综艺节目等倡导 身体健康，提升体质水平，养成良好习 惯的信号也愈发强烈。各级政府大力建 设文化广场，提升百姓休闲生活水平和 改善健身运动环境，幸福沈阳、活力城 市、COLOR RUN 活动等，都烘托出了 全面健身的社会大氛围。社会气氛的正 确引导，硬件设施的到位配备，都会促 进大学生群体进行体育锻炼的热情，有 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 助于当代大学生健康素质的加强。 （三） 推进因材施教，强化体 质健康综合创新 当代大学生作为有想法、有追求、 有活力的一个青年团体，对整个社会的 发展进步必将起到无可小视的作用，对 于这样一个非常重要的团体的健康问题， 全社会给予了充分的关注。大学生体质 健康的研究要在立德树人的总体工作思 路下，本着因时因势因地施策的原则， 与时俱进，因势利导，根据实际情况和 不同地域研判对策，确保对策有的放矢。 相关方面形成合力，建立科学合理的体 制，配套监督检查机制，保证对策实施 效果。采取“ 因材施教” 的方式对大学生 身体素质的提高给予适合的建议和方法， 会起到更好的效果。 （四） 深化家校互联，形成家 校生社多方合力 为提升大学生的身体素质，可以 采取加强家庭、学校、学生和社会多方 的交流沟通的方式，各方共同努力，会 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 达到彼此都满意的结果。首先大学生直 接受益，帮助大学生提升体质，维持健 康的身心，为提升学业，健康成长，培 育成才提供保障。其次是学生家庭受益， 减少学生伤病困扰的同时，降低家庭因 病痛而付出的人力、物力、财力输出， 降低心理压力。三是高校受益，在当前 信息和大数据时代，健康体质欠佳的大 背景下，高校学生培养指数中，学生身 心健康指标将成为社会关注热点，是高 校招生、就业和人才培养的关键竞争因 子。四是国家受益，大学生是当代青年 的优秀群体，大学生有知识、有理想、 有能力，是国家建设和发展的重要依靠 力量，大学生具备健康体质，是其未来 从事社会工作，体现社会价值，服务社 会进步的前提条件。 （五） 深度教育引领，提升健 康生活方式引力 为应对当前种种状况，深化体育 教育体制改革，加大对体育理论的教育 强度，让大学生能够深刻认识到体育锻 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 炼的重要性的任务迫在眉睫。同时各高 校要积极改善体育实践课的教学内容和 方式，力求以更加趣味性的讲授方式呈 现给当代在校大学生。结合主客体关系 理论，主体需要从理念、习惯、需求等 进行改善，合理饮食，适当运动，内驱 力推动主体健康发展，大学生应充分认 识到体育锻炼对自己身心发展的重要影 响，改掉不良习惯，创造良好的条件有 规律有计划地实行体育锻炼。客体从外 在环境影响的角度，科学施策，积极响 应国家对大学生身体