笑傲挫折扬起自信

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 笑傲挫折扬起自信 摘要：教书育人是教师的天职， 对学生进行挫折教育也是教师义不容辞 的责任。灌输挫折意识，早做思想准备； 正视着我，悦纳自己；挖掘榜样，适时 教育；积累警句，励志明理；是提高学 生的抗挫能力的有效措施。 中国论文网 /1/view-13035829.htm 关键词：抗挫；自信 现代社会的中学生，争强好胜， 个性十足，可心理脆弱，承受挫折的能 力差已是不争的事实。近年来，这一问 题已经引起社会的广泛的关注，加强挫 折教育的呼声日益强烈。那么在学校的 教育教学中如何进行挫折教育呢？作为 一名教育工作者，在教育教学实践中， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 我主要从以下几个方面培养学生的抗挫 能力。 一、灌输意识，早做准备。 在平时的教育教学中，要让学生 明确并认识两个观点，一是挫折不可避 免，二是挫折成就人生。具体分两步： 首先，向学生潜移默化地灌输挫折思想。 法国大作家大仲马说过：人生就是一出 由许多烦恼组成的念珠。因此，我们要 告诉学生，人活在世上，谁都会遭遇挫 折面临失败。没有谁会一帆风顺，永远 成功。挫折失败是人们现实生活中再正 常不过的现象，可以说就是生活的组成 部分，是人生的必经之路。学生对挫折 有了这样的认识，做好了迎接挫折的充 分的思想准备，当挫折真正降临时，才 不至于束手无策，坐以待毙。 其次，要培养学生正确的挫折观。 巴子尔认为：世界上的事情永远不会是 绝对的，结果是因人而异，苦难对于天 才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财 富，而对于弱者是万丈深渊。孟子说得 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 好：“天降大任于是人也，必先苦其心 志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身， 行拂乱其所为，曾益其所不能。 ”说的就 是一个人想要成就一番事业，要想实现 大的目标，就要接受挫折的洗礼，增强 抗挫的能力。生活中的挫折会给人打击， 带来痛苦和悲伤，但也能使人奋起，变 得坚强。关键是我们如何对待它，一味 逃避，或沉溺在挫折的烂泥潭里，我们 就会越陷越深，最后被挫折击败，做挫 折的俘虏。而如果直面挫折，笑对挫折， 并且从失败中吸取经验教训，能吃一堑， 长一智，在逆境中奋发，那么，成功就 会在下一站等着你的拥抱。这正如法国 作家萨克雷所说：生活是一面镜子，你 笑，它也笑，你哭，它就跟着你哭。 二、正视自我，悦纳自己 世界很大，天外有天，人外有人。 俗话说得好：五个手指有长短，我们每 个人的能力是不相等的。我们要充分了 解自己，正确评价自己。古人说得好： 人贵有自知之明，对自己要有一个正确 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 客观的认识，不放大，不缩小，实事求 是。同时保持中等期望值，确立切实可 行的目标，只有这样，才能尽量减少因 目标和实现差距导致的挫败感。自不量 力，目标过高往往容易导致挫折。越是 不能正确评价自己，接受自己的人，挫 败感就越强烈。 同时，当挫折降临时，我们应当 坚信，我们不可能完美无缺，但也不是 一无是处，我们要学会寻找自己的闪光 点，发现自己擅长的事物， “天生我材必 有用”嘛。每个人都有自己独到之处， 要学会扬长避短。不要总认为自己干什 么都不行，智力不如人。事实上，世界 上大多数人的智力是差不多的，即便如 此，相信“勤能补拙 ”的古训。适当运用 “阿 Q 精神”也是一种暂时解脱因挫折而 引起的不良反应的办法。 三、挖掘榜样，适时教育。 榜样的力量是无穷的，在榜样形 象的感染下，学生能加深对挫折的认识 和思考，从而激发上进的热情和战胜挫 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 折的勇气。在教学中，我经常给学生讲 解一些身处逆境，命运坎坷，但仍然自 强不息、顽强拼搏的光辉形象。 （一）结合教材，挖掘榜样 我们的语文教材中，有许多中外 名人战胜挫折的典型事例，我经常利用 这些事例教育学生，告诉他们好事多磨， 大多数成功人士的背后都经历过无数的 失败。他们常常身陷逆境，遭受乐卮 煺郏然而，他们不向困厄低头，不向 命运屈服，不屈不挠，顽强拼搏，从而 在事业上取得了重大的成就，如：屈原 受排挤，遭放逐，却赋有离骚 ；司 马迁身陷牢狱，受酷刑，却发愤著成不 朽史书史记 ；还有张海迪、贝多芬 等。这些典型事例就是对学生进行挫折 教育的好教材，是学生的榜样，是他们 的精神支柱，是他们克服困难战胜挫折 的强大动力。 （二）结合现实，挖掘榜样 古今中外的典型榜样具有潜移默 化地作用，而现实生活中鲜活的形象更 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 具说服力。比如洪战辉这个 2006 年感动中国的人文就是一个活生生的榜 样。他在父亲患病，母亲不堪重负出走 后，用他十三岁的稚嫩的双肩支撑起这 个残破的家，他身处逆境却自强不息， 不仅完成学业，而且义无反顾照顾一个 与自己毫无血缘的妹妹。只要脊梁不弯， 就可扛起一山，只要信心不倒，就可战 胜挫折。 四、积累警句，励志明理 警句是闪烁着思想光辉，蕴含着 丰富哲理的珍宝，如明灯，似旗帜，给 人启迪，催人奋进。我经常让学生积累 励志明理的名言和精彩语句：如范仲淹 的“不以物喜，不以己悲 ”；老子的“祸 兮，福之所倚，福兮，祸之所伏”等。 现代学生大多喜欢流行歌曲，其中就有 不少精美且意蕴深广的歌词，因此，我 经常让学生积累自己喜爱的歌词，比如： “阳光总在风雨后，乌云上有晴空” 、 “不 经历风雨怎么见彩虹” 、 “他说风雨中这 点痛算什么，擦干泪，不要问什么”。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读