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你争赢了对错,却最终输了感情情感文 章 在我的婚姻情感咨询中,经常遇到一类个案诉苦:两 个人相处老是吵架,觉得爱人有心理问题,想让对方来接 受心理咨询,对方反而说是我的错,我才应该接受心理咨 询。结果谁不不服气,好像谁先接受心理咨询就输了,然 后相互的感情就在不断的争吵、赌气和分手中走入难以挽 救的死胡同。争执对错,不仅救不了你的婚姻,反而把婚 姻搞得越来越糟。 实际上,在婚姻情感咨询中,心理咨询并不是一个评 判对错的方式,而是在情感消磨殆尽之前,通过一些调整, 让感情呈现更多的机会和可能。那么,在争执谁对谁错的 模式中,有哪些误区可以被进一步看到和思考呢? 争执对错是一个让彼此都容易激动和挫败的方式,我 们知道伤害特别大,为什么还要争执呢?很多人说,我不 说出来,我心里不舒服,会感觉特别委屈,我就觉得自己 是对的, 而他/她是错的,所以我希望能改变对方。如果 对方也是抱着这样的观点,也同样觉得自己是对的,那么 这样对方也会感到委屈。而彼此背后的期待都没有被理解, 这就是造成感情中彼此的需求都未获得满足,虽然关系存 在,但实际的功能就已经丧失,这样当彼此的耐心在日复 一日的较劲中被磨掉,关系的存续就会很危险。 这样的思考模式,大多受到了我们的成长体制的影响, 在小的时候,家人经常会告诉自己什么是对的,什么是错 了;漫长的求学生涯以及进入社会的工作,我们总会受到 权威老师或领导的想法左右,他们也无时不在告诉自己什 么事对的,什么是错的。所以,我们的成长氛围,并没有 给我们辩证看待问题的基础和养料。我们经常看到一些青 春期的孩子,总觉得自己是对的,而全世界都是错的。俗 话说:一个多么偏执的家长就会养育一个多么偏执的孩子。 当我们家长,都仅仅能以自己是对的,别人就是错的的观 点来看待问题,我们的孩子很难不传承我们的行事模式。 一个人成熟的思维体系,是可以既看到自己也看到对 方,如果做不到,这需要我们的认知模式还需要更加成熟。 有的人会问,是否不争对错,我就放之不管,自己想什么 也不说出来,实际这是另外一个极端。也有人说,作为一 个家庭,有很多问题需要解决,如果不分出对错,那么家 庭的日常运作就会有问题。实际上,每个人最根本需要的, 不是别人一定按自己的想法去做,而是希望对方可以理解 自己的期待,当那个委屈的部分被照顾到的时候,就会感 觉对方是懂自己的。如果有这样的彼此照顾,我们感情功 能就是完善的,在这样的基础上,即使面临冲突也更容消 化和解。 情感是一个特殊的部分,不像学习和工作,总有一些 现实的成果来证明自己,可以分出高低。情感是两个聪明 人的合作,没有人应该或者愿意成为傻子。如果我们特别 希望通过对方来证明自己,这背后有些部分是需要我们深 入去看的,为什么我们只能靠这个无法证明的感情对象来 实现?我们背后的心理匮乏在哪里?而这个部分,也无法 通过牺牲感情来弥补。当我们必须通过对方认可来证明自 己的时候,我们应该反思,是自己哪里可能出了问题? 在两个人和谐的婚姻模式里,本就无法分出谁对谁错。 即使分出对错,对于彼此都不会有太大的收益,因为感情 的战场早已经一片狼藉。停止这种模式的秘诀,就是认清 在争执对错的的格局里,并没有人是真正的坏蛋,夫妻双 方都是不良模式的受害者。可以在下一次争论开始时说: “我们又开始想要证明对方错的了。如果这样继续,只会 彼此伤害
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