健康心得体会300字作文.docx

健康心得体会 300 字作文 导语：健康才能快乐，快乐才能健康，让我们用一种 健康的心态去面对我们的学习生活吧。下面是小编给大家 整理的健康心得体会 300 字作文的相关内容，希望能给你 带来帮助! 健康心得体会 300 字作文 1 今天下午最后一节是体 育课，同学们都很高兴，因为我们终于可以出去活动一下 自己的筋骨了。 终于到了体育课的时间，同学们像小鸟一样地“飞” 出教室，排好队，来到操场。王老师让我们排成四队，进 行接力比赛。我们女生听了，都有气无力地说：“咳，我 们女生肯定会输的。 ”可是就算我们再抱怨，还是得跑步的。 第一轮比赛开始了，男生们飞也似地跑了起来，而女 生呢？不用说，你们闭着眼睛也能猜到女生肯定落在 了后面。终于轮到我跑了，我飞也似地跑过去，努力的想 缩短我们落下的距离。我使出了吃奶的劲，可还是没追上。 比赛结束了，我们队是最后一名。听老师说，跑输的 队要接受惩罚做五个仰卧起坐。我们女生都吓得往后 退。可男生呢，则在那边起哄说：“来一个，来一个。 ”我 们生气地不肯做。 后来回到教室，我的脚都开始麻了。我便不由自主地 趴在了课桌上。我这才知道，虽然我的学习成绩不错，但 是健康的身体才是最重要的！就像陶行知校长在他的演讲 “每天四问”中说的那样：第一问，自己的身体有没有进 步？因为身体是生命之本，有了健康的身体，我们才有本 钱去寻求幸福，实现崇高的理想。 同学们，让我们一起来锻炼身体吧！ 健康心得体会 300 字作文 2 鱼是离不开水的，正如 我的名字一样：三个水组成一个小水塘，让我这条小鱼在 这个小水塘里自由自在的嬉戏。我这条小鱼经过“水”的 培育，成了一个健康快乐的小鱼儿。 别看我又瘦又矮的体形，我可是一个健康的孩子哦！ 俗话说得好：人不可貌相，海水不可斗量。我不就是一个 很好的例子吗。 一看桌子上那几盘色香味俱全的菜，我便来了胃口， 也不管三七二十一，拿起筷子就吃了起来。 “哦，吃饱了。 ”我摸着肚子打了个响亮的饱嗝。我抬头一看，妈妈正在 欣慰地看着我呢。 “来，这是西兰花，多吃点。 ”妈妈说着 便给我夹了许多。我最讨厌西兰花了边摆摆手说：“吃饱 了。 ”妈生气了，脸又红又鼓，像一个马上就要爆炸的红气 球一样。我一看妈妈这架势就知道她要干什么了。为了避 免世界大战再次发生，我一口把一个西兰花含在嘴里，谁 知这一招早已没有用了。妈妈瞪着我，没办法，我忍着泪， 艰难的咽下去。 “对呀，这才是我的好宝贝。 ”妈妈笑了。 突然，我觉得西兰花也不是不好吃呀，又香又脆。从此， 我便爱上了它。 健康才能快乐，快乐才能健康，让我们用一种健康的 心态去面对我们的学习生活吧。 健康心得体会 300 字作文 3 人只有在生病时，才会 关注自己的健康，才能体会健康的可贵。即使只是普通的 感冒，也会让我们招架不住的。 上周因班级里讲台边的学生重感冒，我与她距离最近， 被流感侵袭，自己根本没当回事，觉得每天都在晨跑，还 能被感冒放倒？由着自己的性子，因此连药也没有吃。 然而，真小看了这次的病毒。眼睛开始肿胀，眼泪时 不时地往下滴，上课时手中还拿着手巾纸，继而头开始疼 痛，喉咙干涩、发疼，声音嘶哑，鼻塞得连气都喘不过来， 于是我趁午间去药店买了些感冒药，一般情况下我只吃银 翘片，呵呵，几顿下去毫无作用。两天之后，开始发烧， 感觉头重脚轻，喉咙疼得吞咽都感到困难，且老是想呕吐， 胸闷得很厉害，心率加速，随时有晕倒的感觉。 无奈之下我只得去医院，毕竟在乡村，去镇上来回两 个多小时，为了不影响上课，我只好配了药，晚上请赤脚 医生来打吊滴。躺在床上看着点滴瓶，心想：拥有一个健 康的身体多好！ 打吊滴的效果真有效，两瓶下去烧就退了，一切情况 好转了。呵呵，我就是一棵不屈的小