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国家学生体质健康标准(2014 年修订)中学各年级身体素质类评分标准 表 1-3 初一男生评分标准 等级 单项得分 肺活量(单位: 毫升) 50米跑(单位:秒) 坐位体前屈(单位:厘米) 立定跳远(单位:厘米) 引体向上(单 位:次) 1000米(单位:分秒) 100 3640 7.8 17.6 225 13 355“ 95 3520 7.9 15.9 218 12 405“优秀 90 3400 8.0 14.2 211 11 415“ 85 3150 8.1 12.3 203 10 422“良好 80 2900 8.2 10.4 195 9 430“ 78 2780 8.4 9.1 191 435“ 76 2660 8.6 7.8 187 8 440“ 74 2540 8.8 6.5 183 445“ 72 2420 9.0 5.2 179 7 450“ 70 2300 9.2 3.9 175 455“ 68 2180 9.4 2.6 171 6 500“ 66 2060 9.6 1.3 167 505“ 64 1940 9.8 0.0 163 5 510“ 62 1820 10.0 -1.3 159 515“ 及格 60 1700 10.2 -2.6 155 4 520“ 50 1600 10.4 -3.8 150 3 540“ 40 1500 10.6 -5.0 145 2 600“ 30 1400 10.8 -6.2 140 1 620“ 20 1300 11.0 -7.4 135 640“ 不及格 10 1200 11.2 -8.6 130 700“ 表 1-4 初一女生评分标准 等级 单项得分 肺活量(单位: 毫升) 50米跑(单位:秒) 坐位体前屈(单位:厘米) 立定跳远(单位:厘米) 一分钟仰卧 起坐(单位: 次) 800米(单位:分秒) 100 2750 8.1 21.8 196 50 335“ 95 2650 8.2 20.1 190 48 342“优秀 90 2550 8.3 18.4 184 46 349“ 85 2450 8.6 16.7 177 43 357“良好 80 2350 8.9 15.0 170 40 405“ 78 2250 9.1 13.7 167 38 410“ 76 2150 9.3 12.4 164 36 415“ 74 2050 9.5 11.1 161 34 420“ 72 1950 9.7 9.8 158 32 425“ 70 1850 9.9 8.5 155 30 430“ 68 1750 10.1 7.2 152 28 435“ 66 1650 10.3 5.9 149 26 440“ 64 1550 10.5 4.6 146 24 445“ 62 1450 10.7 3.3 143 22 450“ 及格 60 1350 10.9 2.0 140 20 455“ 50 1310 11.1 1.2 135 18 505“ 40 1270 11.3 0.4 130 16 515“ 30 1230 11.5 -0.4 125 14 525“ 20 1190 11.7 -1.2 120 12 535“ 不及格 10 1150 11.9 -2.0 115 10 545“ 3 表 1-5 初二男生评分标准 等级 单项得分 肺活量(单位: 毫升) 50米跑(单位:秒) 坐位体前屈(单位:厘米) 立定跳远(单位:厘米) 引体向上(单 位:次) 1000米(单位:分秒) 100 3940 7.5 19.6 240 14 350“ 95 3820 7.6 17.7 233 13 355“优秀 90 3700 7.7 15.8 226 12 400“ 85 3450 7.8 13.7 218 11 407“良好 80 3200 7.9 11.6 210 10 415“ 78 3080 8.1 10.3 206 420“ 76 2960 8.3 9.0 202 9 425“ 74 2840 8.5 7.7 198 430“ 72 2720 8.7 6.4 194 8 435“ 70 2600 8.9 5.1 190 440“ 68 2480 9.1 3.8 186 7 445“ 66 2360 9.3 2.5 182 450“ 64 2240 9.5 1.2 178 6 455“ 62 2120 9.7 -0.1 174 500“ 及格 60 2000 9.9 -1.4 170 5 505“ 50 1890 10.1 -2.6 165 4 525“ 40 1780 10.3 -3.8 160 3 545“ 30 1670 10.5 -5.0 155 2 605“ 20 1560 10.7 -6.2 150 1 625“ 不及格 10 1450 10.9 -7.4 145 645“ 表 1-6 初二女生评分标准 等级 单项得分 肺活量(单位: 毫升) 50米跑(单位:秒) 坐位体前屈(单位:厘米) 立定跳远(单位:厘米) 一分钟仰卧 起坐(单位: 次) 800米(单位:分秒) 100 2900 8.0 22.7 200 51 330“ 95 2850 8.1 21.0 194 49 337“优秀 90 2800 8.2 19.3 188 47 344“ 85 2650 8.5 17.6 181 44 352“良好 80 2500 8.8 15.9 174 41 400“ 78 2400 9.0 14.6 171 39 405“ 76 2300 9.2 13.3 168 37 410“ 74 2200 9.4 12.0 165 35 415“ 72 2100 9.6 10.7 162 33 420“ 70 2000 9.8 9.4 159 31 425“ 68 1900 10.0 8.1 156 29 430“ 66 1800 10.2 6.8 153 27 435“ 64 1700 10.4 5.5 150 25 440“ 62 1600 10.6 4.2 147 23 445“ 及格 60 1500 10.8 2.9 144 21 450“ 50 1460 11.0 2.1 139 19 500“ 40 1420 11.2 1.3 134 17 510“ 30 1380 11.4 0.5 129 15 520“ 20 1340 11.6 -0.3 124 13 530“ 不及格 10 1300 11.8 -1.1 119 11 540“ 表 1-7初三男生评分标准 等级 单项 肺活量(单位: 50米跑(单位: 坐位体前屈 立定跳远(单 引体向上(单 1000米(单位:分秒) 5 得分 毫升) 秒) (单位:厘米) 位:厘米) 位:次) 100 4240 7.3 21.6 250 15 340“ 95 4120 7.4 19.7 245 14 345“优秀 90 4000 7.5 17.8 240 13 350“ 85 3750 7.6 15.8 233 12 357“良好 80 3500 7.7 13.8 225 11 405“ 78 3380 7.9 12.4 221 410“ 76 3260 8.1 11.0 217 10 415“ 74 3140 8.3 9.6 213 420“ 72 3020 8.5 8.2 209 9 425“ 70 2900 8.7 6.8 205 430“ 68 2780 8.9 5.4 201 8 435“ 66 2660 9.1 4.0 197 440“ 64 2540 9.3 2.6 193 7 445“ 62 2420 9.5 1.2 189 450“ 及格 60 2300 9.7 -0.2 185 6 455“ 50 2180 9.9 -1.4 180 5 515“ 40 2060 10.1 -2.6 175 4 535“ 30 1940 10.3 -3.8 170 3 555“ 20 1820 10.5 -5.0 165 2 615“ 不及格 10 1700 10.7 -6.2 160 1 635“ 表 1-8 初三女生评分标准 等级 单项得分 肺活量(单位: 毫升) 50米跑(单位:秒) 坐位体前屈(单位:厘米) 立定跳远(单位:厘米) 一分钟仰卧 起坐(单位: 次) 800米(单位:分秒) 100 3050 7.9 23.5 202 52 325“ 95 3000 8.0 21.8 196 50 332“优秀 90 2950 8.1 20.1 190 48 339“ 85 2800 8.4 18.4 183 45 347“良好 80 2650 8.7 16.7 176 42 355“ 78 2550 8.9 15.4 173 40 400“ 76 2450 9.1 14.1 170 38 405“ 74 2350 9.3 12.8 167 36 410“ 72 2250 9.5 11.5 164 34 415“ 70 2150 9.7 10.2 161 32 420“ 68 2050 9.9 8.9 158 30 425“ 66 1950 10.1 7.6 155 28 430“ 64 1850 10.3 6.3 152 26 435“ 62 1750 10.5 5.0 149 24 440“ 及格 60 1650 10.7 3.7 146 22 445“ 50 1610 10.9 2.9 141 20 455“ 40 1570 11.1 2.1 136 18 505“ 30 1530 11.3 1.3 131 16 515“ 20 1490 11.5 0.5 126 14 525“ 不及格 10 1450 11.7 -0.3 121 12 535“ 表 1-9高一男生评分标准 等级 单项得分 肺活量(单位: 毫升) 50米跑(单位:秒) 坐位体前屈(单位:厘米) 立定跳远(单位:厘米) 引体向上(单 位:次) 1000米(单位:分秒) 100 4540 7.1 23.6 260 16 330“优秀 95 4420 7.2 21.5 255 15 335“ 7 90 4300 7.3 19.4 250 14 340“ 85 4050 7.4 17.2 243 13 347“良好 80 3800 7.5 15.0 235 12 355“ 78 3680 7.7 13.6 231 400“ 76 3560 7.9 12.2 227 11 405“ 74 3440 8.1 10.8 223 410“ 72 3320 8.3 9.4 219 10 415“ 70 3200 8.5 8.0 215 420“ 68 3080 8.7 6.6 211 9 425“ 66 2960 8.9 5.2 207 430“ 64 2840 9.1 3.8 203 8 435“ 62 2720 9.3 2.4 199 440“ 及格 60 2600 9.5 1.0 195 7 445“ 50 2470 9.7 0.0 190 6 505“ 40 2340 9.9 -1.0 185 5 525“ 30 2210 10.1 -2.0 180 4 545“ 20 2080 10.3 -3.0 175 3 605“ 不及格 10 1950 10.5 -4.0 170 2 625“ 表 1-10 高一女生评分标准 等级 单项得分 肺活量(单位: 毫升) 50米跑(单位:秒) 坐位体前屈(单位:厘米) 立定跳远(单位:厘米) 一分钟仰卧 起坐(单位: 次) 800米(单位:分秒) 100 3150 7.8 24.2 204 53 324“ 95 3100 7.9 22.5 198 51 330“优秀 90 3050 8.0 20.8 192 49 336“ 85 2900 8.3 19.1 185 46 343“良好 80 2750 8.6 17.4 178 43 350“ 78 2650 8.8 16.1 175 41 355“ 76 2550 9.0 14.8 172 39 400“ 74 2450 9.2 13.5 169 37 405“ 72 2350 9.4 12.2 166 35 410“ 70 2250 9.6 10.9 163 33 415“ 68 2150 9.8 9.6 160 31 420“ 66 2050 10.0 8.3 157 29 425“ 64 1950 10.2 7.0 154 27 430“ 62 1850 10.4 5.7 151 25 435“ 及格 60 1750 10.6 4.4 148 23 440“ 50 1710 10.8 3.6 143 21 450“ 40 1670 11.0 2.8 138 19 500“ 30 1630 11.2 2.0 133 17 510“ 20 1590 11.4 1.2 128 15 520“ 不及格 10 1550 11.6 0.4 123 13 530“ 表 1-11高二男生评分标准 等级 单项得分 肺活量(单位: 毫升) 50米跑(单位:秒) 坐位体前屈(单位:厘米) 立定跳远(单位:厘米) 引体向上(单 位:次) 1000米(单位:分秒) 100 4740 7.0 24.3 265 17 325“ 95 4620 7.1 22.4 260 16 330“优秀 90 4500 7.2 20.5 255 15 335“ 85 4250 7.3 18.3 248 14 342“良好 80 4000 7.4 16.1 240 13 350“ 9 78 3880 7.6 14.7 236 355“ 76 3760 7.8 13.3 232 12 400“ 74 3640 8.0 11.9 228 405“ 72 3520 8.2 10.5 224 11 410“ 70 3400 8.4 9.1 220 415“ 68 3280 8.6 7.7 216 10 420“ 66 3160 8.8 6.3 212 425“ 64 3040 9.0 4.9 208 9 430“ 62 2920 9.2 3.5 204 435“ 及格 60 2800 9.4 2.1 200 8 440“ 50 2660 9.6 1.1 195 7 500“ 40 2520 9.8 0.1 190 6 520“ 30 2380 10.0 -0.9 185 5 540“ 20 2240 10.2 -1.9 180 4 600“ 不及格 10 2100 10.4 -2.9 175 3 620“ 表 1-12 高二女生评分标准 等级 单项得分 肺活量(单位: 毫升) 50米跑(单位:秒) 坐位体前屈(单位:厘米) 立定跳远(单位:厘米) 一分钟仰卧 起坐(单位: 次) 800米(单位:分秒) 100 3250 7.7 24.8 205 54 322“ 95 3200 7.8 23.1 199 52 328“优秀 90 3150 7.9 21.4 193 50 334“ 85 3000 8.2 19.7 186 47 341“良好 80 2850 8.5 18.0 179 44 348“ 及格 78 2750 8.7 16.7 176 42 353“ 76 2650 8.9 15.4 173 40 358“ 74 2550 9.1 14.1 170 38 403“ 72 2450 9.3 12.8 167 36 408“ 70 2350 9.5 11.5 164 34 413“ 68 2250 9.7 10.2 161 32 418“ 66 2150 9.9 8.9 158 30 423“ 64 2050 10.1 7.6 155 28 428“ 62 1950 10.3 6.3 152 26 433“ 60 1850 10.5 5.0 149 24 438“ 50 1810 10.7 4.2 144 22 448“ 40 1770 10.9 3.4 139 20 458“ 30 1730 11.1 2.6 134 18 508“ 20 1690 11.3 1.8 129 16 518“ 不及格 10 1650 11.5 1.0 124 14 528“ 表 1-13 高三男生评分标准 等级 单项得分 肺活量(单位: 毫升) 50米跑(单位:秒) 坐位体前屈(单位:厘米) 立定跳远(单位:厘米) 引体向上(单 位:次) 1000米(单位:分秒) 100 4940 6.8 24.6 270 18 320“ 95 4820 6.9 22.8 265 17 325“优秀 90 4700 7.0 21.0 260 16 330“ 85 4450 7.1 19.1 253 15 337“良好 80 4200 7.2 17.2 245 14 345“ 78 4080 7.4 15.8 241 350“ 76 3960 7.6 14.4 237 13 355“及格 74 3840 7.8 13.0 233 400“ 11 72 3720 8.0 11.6 229 12 405“ 70 3600 8.2 10.2 225 410“ 68 3480 8.4 8.8 221 11 415“ 66 3360 8.6 7.4 217 420“ 64 3240 8.8 6.0 213 10 425“ 62 3120 9.0 4.6 209 430“ 60 3000 9.2 3.2 205 9 435“ 50 2850 9.4 2.2 200 8 455“ 40 2700 9.6 1.2 195 7 515“ 30 2550 9.8 0.2 190 6 535“ 20 2400 10.0 -0.8 185 5 555“ 不及格 10 2250 10.2 -1.8 180 4 615“ 表 1-14高三女生评分标准 等级 单项得分 肺活量(单位: 毫升) 50米跑(单位:秒) 坐位体前屈(单位:厘米) 立定跳远(单位:厘米) 一分钟仰卧 起坐(单位: 次) 800米(单位:分秒) 100 3350 7.6 25.3 206 55 320“ 95 3300 7.7 23.6 200 53 326“优秀 90 3250 7.8 21.9 194 51 332“ 85 3100 8.1 20.2 187 48 339“良好 80 2950 8.4 18.5 180 45 346“ 78 2850 8.6 17.2 177 43 351“ 76 2750 8.8 15.9 174 41 356“ 74 2650 9.0 14.6 171 39 401“及格 72 2550 9.2 13.3 168 37 406“ 70 2450 9.4 12.0 165 35 411“ 68 2350 9.6 10.7 162 33 416“ 66 2250 9.8 9.4 159 31 421“ 64 2150 10.0 8.1 156 29 426“ 62 2050 10.2 6.8 153 27 431“ 60 1950 10.4 5.5 150 25 436“ 50 1910 10.6 4.7 145 23 446“ 40 1870 10.8 3.9 140 21 456“ 30 1830 11.0 3.1 135 19 506“ 20 1790 11.2 2.3 130 17 516“ 不及格 10 1750 11.4 1.5 125 15 526“ (二)加分指标评分表 13 表 2-1 男生引体向上评分表(单位:次) 加分 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一大二 大三大四 10 10 10 10 10 10 10 10 10 9 9 9 9 9 9 9 9 9 8 8 8 8 8 8 8 8 8 7 7 7 7 7 7 7 7 7 6 6 6 6 6 6 6 6 6 5 5 5 5 5 5 5 5 5 4 4 4 4 4 4 4 4 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 表 2-2 女生一分钟仰卧起坐评分表(单位:次) 加分 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一大二 大三大四 10 13 13 13 13 13 13 13 13 9 12 12 12 12 12 12 12 12 8 11 11 11 11 11 11 11 11 7 10 10 10 10 10 10 10 10 6 9 9 9 9 9 9 9 9 5 8 8 8 8 8 8 8 8 4 7 7 7 7 7 7 7 7 3 6 6 6 6 6 6 6 6 2 4 4 4 4 4 4 4 4 1 2 2 2 2 2 2 2 2 注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标,学生成绩超过单项评分 100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。 表 2-3 男生 1000米跑评分表(单位:分秒) 加分 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一大二 大三大四 10 -35“ -35“ -35“ -35“ -35“ -35“ -35“ -35“ 9 -32“ -32“ -32“ -32“ -32“ -32“ -32“ -32“ 8 -29“ -29“ -29“ -29“ -29“ -29“ -29“ -29“ 7 -26“ -26“ -26“ -26“ -26“ -26“ -26“ -26“ 6 -23“ -23“ -23“ -23“ -23“ -23“ -23“ -23“ 5 -20“ -20“ -20“ -20“ -20“ -20“ -20“ -20“ 4 -16“ -16“ -16“ -16“ -16“ -16“ -16“ -16“ 3 -12“ -12“ -12“ -12“ -12“ -12“ -12“ -12“ 2 -8“ -8“ -8“ -8“ -8“ -8“ -8“ -8“ 1 -4“ -4“ -4“ -4“ -4“ -4“ -4“ -4“ 表 2-4 女生 800米跑评分表(单位:分秒) 加分 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一大二 大三大四 10 -50“ -50“ -50“ -50“ -50“ -50“ -50“ -50“ 9 -45“ -45“ -45“ -45“ -45“ -45“ -45“ -45“ 8 -40“ -40“ -40“ -40“ -40“ -40“ -40“ -40“ 7 -35“ -35“ -35“ -35“ -35“ -35“ -35“ -35“ 6 -30“ -30“ -30“ -30“ -30“ -30“ -30“ -30“ 5 -25“ -25“ -25“ -25“ -25“ -25“ -25“ -25“ 4 -20“ -20“ -20“ -20“ -20“ -20“ -20“ -20“ 3 -15“ -15“ -15“ -15

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