推荐治疗冠心病 高血压的偏方

推荐治疗冠心病的九种饮食偏方 豆浆粥 原料：豆浆汁 500 克，粳米 50 克，白糖适量。 制法：豆浆汁与洗净的粳米同入砂锅煮粥，粥熟后加入少许白糖即可。 功效：通心活血、补虚润燥。 洋葱炒肉片 原料：洋葱 100 克，瘦猪肉 100 克。 制法：将瘦肉、洋葱切片，油锅烧热后先放瘦肉，翻炒，然后放入洋葱同炒，加调料 后再炒片刻即可。 功效：滋肝益肾，化浊去瘀，利湿解毒。 双耳汤 原料：白木耳、黑木耳各 50 克，冰糖少许。 制法：将黑、白木耳用温水泡发洗净，放入碗中，加入冰糖及适量清水上锅蒸，木耳 熟了即可。 功效：益气活血。 海澡黄豆汤 原料：昆布、海藻各 30 克，黄豆 150200 克。 制法：先将黄豆用清水浸泡一夜，然后与昆布、海藻共煮汤，熟后加适量调味品即可。 功效：降压、调脂。 葱姜黄瓜汤 原料：生姜 15 克，黄瓜 150 克，葱白 3 根。 制法：生姜、葱白用水煎 15 分钟，黄瓜洗净后切成小片，然后用葱姜汤冲泡 10 分钟 即成。 功效：通阳行气，宽胸调脂。 三仁粥 原料：花生仁、黄豆、栗子、粳米各 50 克，白糖少许。 制法：黄豆用清水浸泡 12 天，栗子去皮，花生仁和粳米洗净，同入砂锅中，加适 量水用文火煮粥，粥熟后加入白糖即成。 功效：活血补血。 大蒜玉米粥 原料：玉米 50 克，大蒜 6 瓣，糖、醋各适量。 制法：蒜瓣剥去外皮后入糖醋中浸泡 1 天，玉米磨碎煮成粥，然后放入蒜瓣，再煮片 刻。 功效：调脂，行气。 萝卜粥 原料：萝卜 250 克，粳米 100 克。 制法：将萝卜洗净切成薄片，与淘净的粳米同入砂锅，加水用文火煮粥即可。 功效：消积滞，化瘀热，顺气利尿，清热解毒。 薤白粥 原料：薤白 1015 克(鲜品 3045 克) ，粳米 100 克。 制法：薤白与淘净的粳米同煮成粥即可。 功效：行气、宽胸止痛。 如何降低高血压 10 款中药茶降血压强效 中老年人总是被三高困扰着，其中一项就是高血压了，如何降低高血压就成为大家所关注 的了。其实得了高血压，除了药物的治疗以外，有一些中药茶也能起到很好的降血压功效。 今天向大家推荐高血压的 10 款中药降压茶。 玉米须茶： 泡茶饮用每天数次，每次 25 克30 克，有很好的降血压功效。高血压患者的康复需 要在生活的各个方面做好保健工作，这对治疗高血压起着不容忽视的重要辅助作用。中老 年人是高血压的多发人群，患者除了要坚持药物治疗之外经常喝一些利于降压的药茶对治 疗高血压也是非常有益的。 荷叶茶： 荷叶对于降压具有非常重要的积极作用，对缓解高血压非常有效，可以起到扩张血管、 清热解暑的功效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶 半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。 黄莲花茶： 这是高血压患者降压的首选药茶，对治疗高血压具有非常显著的疗效。黄莲花茶具有 良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力等作用。黄莲花茶在舒张血管 的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节 机制，达到降低血压的目的。 菊花茶： 菊花茶可以清肝火，高血压患者要选用甘菊来制茶，可以起到更好的治疗效果，每次 用 3 克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、 清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 山楂茶： 山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶， 对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果 12 枚泡 茶饮用。 决明茶： 高血压患者吃什么好，决明茶比较好。草决明 250 克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待 冷后贮于玻璃瓶中。每用 10 克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引 起的头痛目昏等症。 芹菜红枣茶： 芹菜 350-700 克，红枣 100-200 克，绿茶 10 克。加水适量煮汤。每日分 3 次饮服。 能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、 膀胱炎等。 叶齿兰茶： 叶齿兰 4-5 克，泡水代茶饮。叶齿兰所含的叶齿兰素和叶齿兰皂甙对血压、血糖、血 脂过高及异常有着较好的调节作用。 杜仲降压茶： 杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼 老化等作用。杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的 弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。 罗布麻茶： 罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分，来提高心脏和血管的功能，降 低血脂，提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。 高血压如何治疗 5 个足浴方可降血压 1、桑叶芹菜足浴方 桑叶、桑枝各 30g，芹菜 50g。 用法：将上列药物加水 4000ml 煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日 2 次，1 剂可用 23 次，10 天为 1 疗程。 功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。 2、钩藤桑叶足浴方 钩藤 20g，桑叶 15g，菊花 20g。夏枯草 30g。 用法：上药加水 4000ml 煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日一次，1 剂可用 23 次， 10 天为 1 疗程。 功效：平肝潜阳，清热安神。 3、双桑茺蔚子足浴方 桑叶、桑枝各 20g，茺蔚子 15g。 用法：上药加水 4000ml 煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日 1 次，发作时每日 2 次， 1 剂可用 23 次，10 天为 1 疗程。 功效：利尿降压。适用于高血压引起的头痛、目赤等症。 4、桑寄生桑枝足浴方 桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各 10g，钩藤、明矾各 30g，桑枝 20g。 用法：上药装入布袋加水 4000ml 煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日 1 次，1 剂可 用 2#次，一周为 1 疗程，连续 4 个疗程，血压稳定后可改为 23 日熏泡脚一次。 功效：平肝阳，益肝阴，降血压。 5、吴萸肉桂糊足浴方 吴萸、肉桂各 50g。 用法：将上药共研细末，每次取 10g 左右加米醋调为稀糊状，外敷于双足心肾反射区， 1 日 1 换，连续 57 天。 功效：温经通脉，疏肝下气。 中医偏方：治疗高血压的偏方大全 1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化 洋葱 150 克、瘦肉 50 克、酱油、油、盐、味精知适量。 洋葱切片、肉切丝。放油炒肉洋葱调料。 2、海带绿豆汤可治疗高血压 海带 150 克，浸泡、洗净、切碎；绿豆 150 克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服， 每日 2 次。 3、芹菜苦瓜汤治疗高血压 芹菜 500 克（段）、苦瓜 60 克（片），二者同渚汤饮。 芹菜也红枣（300 克、3-4 枚）渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠 多梦等症。 4、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病） 5、鲜芹菜汁 芹菜 200 克洗净，用沸水烫 2 分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日 2 次（芹菜， 能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高 血压患者适用。） 6、蜂蜜水润便降血压 7、冰糖豆腐粥治高血压 豆腐适量，粳米 60 克，冰糖适量。用豆浆渚硬米 渚好后加冰糖煮 1-2 沸即成。治： 高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。 8、醋浸花生米 生花生，精醋适量，倒醋浸泡 7 天，早晚各 10 粒，待血压降后可隔日服用。 具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。 9、黄瓜藤汤治疗高血压 把瓜藤洗净切段水煮。日 2 次，清热利尿。 TOP1：芹菜粥 材料：粳米 250 克，芹菜( 连根)120 克，食盐、味精适量。 做法：将芹菜切碎，与粳米洗净后一起下锅，加入适量清水，武火烧沸后，改用文火 熬至米烂成粥，加入食盐、味精即可。 食疗功效：适用于高血压及冠心病等病患者食用。 TOP2：海参粥 材料：海参 30 克、粳米 60 克。 做法：先将海参浸透，剖洗干净，同米煮粥，空腹食之。 食疗功效：海参性味咸、温。功能补肾益精;养血润燥。水浸海参含糖 67%，蛋白质 21.5%，脂肪 0.3%，还含有钙、磷、碘等物质。可以说是很好的高蛋白，低脂肪的食用佳 品。本草纲目拾遗认为它能“生百脉血” ，本草求原 记载它可“润五脏，滋精利水”。 用海参治疗高血压病是很适宜的，既可补虚又可软化血管。粳米性味甘、平。功能健脾和 胃，利小便。与海参同用，治疗老年虚性高血压甚为适宜。 TOP3：荷叶粥 材料：鲜荷叶一张，粳米 100 克，白糖适量。 做法：先将荷叶洗净煎汤，将汤与粳米同煮成粥，调入白糖。 食疗功效：每日 1 次。可清热生津止渴。有降压、调脂、减肥功效，适用于高血压、 高血脂、肥胖患者。 TOP4：山楂合欢粥 材料：生山楂 15 克，合欢花 30 克(鲜品 50 克) ，粳米 60 克，白糖适量。 做法：将山楂、合欢花一起入锅水煎，留汁去渣，放入淘洗净的粳米煮粥，粥熟加糖， 再稍煮片刻即可。 食疗功效：解郁安神，活血化瘀。适宜于气滞血瘀型高血脂病人服用。 TOP5：茄子粥 材料：紫茄 200 克，肉末 50 克，粳米 100 克。 做法：将茄子洗净，切成丝，用沸水焯一下，沥去水备用。炒锅置火上。加植物油， 烧至七成热时，加葱花、生姜末，煸炒出香，加肉末、黄酒，熘炒至肉将熟时，加入茄丝 翻炒片刻，离火待用。将粳米淘净，放入沙锅，加水适量，煨煮成稠粥，粥将成时，拌人 茄丝、肉末，加精盐、味精，再煮至沸即成。 食疗功效：具有清热活血、利尿降压的功效，适用于高血压病、冠心病、动脉硬化症。 TOP6：何首乌大枣粥 材料：何首乌 60 克、粳米 100 克、大枣 35 枚 做法：何首乌加水煎浓汁，去渣后加粳米、大枣、冰糖适量，同煮为粥。 食疗功效：早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。 TOP7：胡萝卜粥 材料：新鲜胡萝卜粳米各适量。 做法：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 食疗功效：健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久 痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 TOP8：玉米须蜂蜜粥 材料：玉米须 50 克(鲜品 100 克)，粳米 100 克，蜂蜜 30 克。 做法：将玉米须洗净，切碎，剁成细末，放入碗中备用。将粳米淘净，放人沙锅，加 适量水，煨煮成稠粥，粥将成时调入玉米须细末，小火继续煨煮沸，离火稍凉后拌入蜂蜜 即成。 食疗功效：滋阴泄热，平肝降压。适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病。 TOP9：豌豆糯米粥 材料：豌豆 60 克，红枣 15 枚，糯米 100 克。 做法：将豌豆、红枣去杂，洗净后放入温开水浸泡 30 分钟，与淘净的糯米同入沙锅， 加水适量，小火煨煮 1 小时，待豌豆、糯米熟烂，呈开花状即成。 食疗功效：具有生津补虚，利湿降压的功效，适用于高血压病、病后体虚、食欲不振、 慢性肠炎、腹泻等症。 TOP10：银耳粥 材料：银耳 20 克，红枣 15 枚，粳米 100 克。 做法：将银耳用冷水浸泡后洗净，撕开，放入碗中备用。将红枣洗净，去核，与淘洗 干净的粳米同入沙锅，加水煨煮至半熟时加入涨发好的银耳，继续用小火同煨至粥熟烂即 成。 食疗功效：滋阴生津，益气降压。适用于各型高血压。 一、糖醋蒜 糖、醋漫泡 1 个月以上的大蒜瓣若干，每天吃 6 瓣蒜，并饮其糖醋汁 20 毫升，连服 1 个 月，适用于顽固性高血压。 二、玉米糕 新玉米面 450 克，红糖 200 克，食用碱 4 克，熟猪油 15 克，发酵面 50 克。 把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用 湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸 25 分钟左 右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 三、罗布麻五味子茶 罗布麻叶 6 克，五味子 5 克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压 症状，并可防治冠心病。 四、藕藏花生 大藕 1 公斤，花生米 200 至 300 克，白糖若干。 在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷 水浸没，中火煮 2 小时至藕酥熟，然后挤汁水 2 碗，食用时用刀切成厚片，每日 2 次为宜， 以白糖佐食。 补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 五、西米（猕猴桃）粥 西米 100 克，猕猴桃 200 克，白糖 100 克。 洗净西米浸泡 30 分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米， 开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 【药膳验方】 炖海参：水发海参 30 克，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食用。 炖木耳：白木耳或黑木耳 l0 克，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖每晚服 用。 醋泡花生米：选带红衣花生米 250 克，加米醋适量，浸泡 57 天，每日食 3 次，每次 1020 粒。 天麻炖鸡蛋：天麻 9 克，煎一小时后，弃渣，加鸡蛋二枚同煮，熟后服食。 高血压患者健康饮食七大原则 1、饮食要清淡 素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、 豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性 食品。 2、限制食盐量 控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超 过 6g 为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，含钾丰富的食物有：土豆、芋头、茄子、 莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有：牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿 色蔬菜等。 3、戒烟戒酒 烟、酒是高血压的危险因素，嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变，而且 烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。 4、饮食应节制 一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱为宜。高血压患者在饮食中应适量 吃一些能降低血压的食物，如：黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。 5、早餐少吃鸡蛋 鸡蛋所含的胆固醇比较高，不适合高血压患者食用，其中，蛋黄所含的胆固醇是蛋白 的 2000 倍，所以即使吃鸡蛋也尽量少吃蛋黄。 6、多吃豆类 无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，大豆制品中的 豆腐含钙和镁也较为丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人 200300 克/ 日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成 五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等，都非常好。 7、多吃蔬菜 很多高血压朋友都有这样的体会，吃芹菜有很好的降血压食疗功效，因为无论是钾、 钙、镁，都在绿叶蔬菜中，而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。通常越是颜色深的 绿色蔬菜，钾、钙、镁含量越高，同一株蔬菜，叶子的颜色比杆茎深，自然有效成分含量 也更高，吃芹菜一定要连同叶子一起吃。 喝酒小诀窍 1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。 2、估计饮酒多时，提前服用 VB 族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富 含维生素 B 族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内 Vb 族含量。 3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所; 喝烈酒时最好加冰块。 4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数 杯或一口闷易醉酒。 5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。 6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。 7、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 8、疲倦时暂时别喝为宜。 9、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。 10、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 20 种解酒方法 (1)绿豆解酒。 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 (2)甘蔗解酒。 甘蔗 1 根，去皮，榨汁服。 (3)食盐解酒。 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能 醒酒。 (4)柑橘皮解酒。 将柑橘皮焙干、研末，加食盐 1.5 克，煮汤服。 (5)白萝卜解酒。 白萝卜 1 公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适 量饮服，也可食生萝卜。 (6)鲜橙解酒。 鲜橙(鲜橘亦可)35 个，榨汁饮服，或食服。 (7)橄榄(青果)解酒 橄榄 10 枚，取肉煎服。 (8)甘薯解酒。 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 (9)鲜藕解酒。 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 (10)吃香蕉。饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉 35 个，可清凉血，润肺解酒。 11)生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 (12)食醋解酒。 用食醋烧 1 碗酸汤，服下。 食醋 1 小杯(2025 亳升)，徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1 大碗)，吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1 大碗) ，吃服。 食醋浸渍过的松花蛋 2 个，吃服。 食醋 50 克，红糖 25 克，生姜 3 片，煎水服。 食醋能 解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇 而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。 (13)豆腐解酒。 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主 要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 (14)多吃绿叶蔬菜。喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。 (15)生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒。 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。 (16)葛花解酒。 葛花 10 克，水煎服，解酒效果甚佳。 (17)糖茶水解酒。 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。 (18)芹菜解酒。 芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。 (19)橄榄(青果)解酒。 橄榄 10 枚，取肉煎服。 (20)西瓜。1 次口服西瓜汁 300 克，解酒毒效果很好。 7 个致命喝酒误区 1、喝醉了抠喉咙催吐 日常应酬中，不少人采用的“秘诀” 就是喝多了之后到卫生间 “抠喉咙”催吐，呕吐之后感 觉好受一些，甚至可以继续喝酒。但专家指出，这属于“危险动作” 。 抠喉咙催吐一定要在清醒时或医护人员的帮助下进行，因为醉酒者意识不清，很容易 吸入呕吐物引起窒息，甚至危及生命。其次，剧烈呕吐会导致腹内压增高，除了容易引起 胃出血外，还会使十二指肠内容物逆流，引发急性胰腺炎等急症。 2、白酒伤身红酒养人 很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，不管是红 酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。 专家指出，每周酒精的进食量男性为 140 克以下，女性为 70 克以下，超过这个数字 就有患酒精性肝病的危险。140 克酒精就相当于 50 度白酒的 3-4 两，也就是说，成年男性 每周饮用 50 度的白酒不能超过 3-4 两，而红酒则要控制在每天一二两。 3、喝酒红脸不易醉 “喝酒脸红的人不容易醉” ，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上，醉酒和 脸色并无多大关系。 一些人认为喝了酒面红如关公是好事，认为这代表血液循环好，能迅速将酒精分解掉， 因此不容易醉。但专家指出，酒量和脸色没有太大关系，因人而异。事实上，导致很多人 认为喝酒脸红的人不容易醉的原因其实是，红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，加上 酒后发困，睡上 15-30 分钟就又精神抖擞了，而白脸的则往往不知自己的底线