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文档简介

个人绩效与时间管理个人绩效与时间管理 陈迎颖陈迎颖 1、建立正确的时间管理观念 2、时间管理工具 3、实务技巧 1、建立正确的时间管理观念 什么是正确的时间管理观念? 并非管理时间,而是管理个人 ! 时间包含在人与事务中, 以自然原则为核心, 超越传统上追求更快、更有效 。 1、建立正确的时间管理观念 现 状 工作: 用一个词描述你现 在的工作环境 个人: 用一个词描述你 现在的个人生活 后果: 你对此有何感想? 1、建立正确的时间管理观念 测 试: 1、 好象在有压力的情况下我的工作才能做得最好。 0 1 2 3 4 2、 我认为之所以没有时间深刻思考问题,都是由于外界的匆忙和压力造成的 。 0 1 2 3 4 3、 我看到周围的人或事慢吞吞地进行时,总是感到很生气。我讨厌排队。 0 1 2 3 4 4、 每当要请假时,我总感到非常愧疚。 0 1 2 3 4 5、 我好象总是从一个地方匆匆忙忙赶到另一个地方,从一件事跳到另一件事。 0 1 2 3 4 6、 我经常发现自己把别人赶开,为的是自己有时间赶快作完一件事。 0 1 2 3 4 7、 一离开办公室几分钟,我就会觉得心里不安。 0 1 2 3 4 8、 做一件事时,我脑子里经常想着另一件事。 0 1 2 3 4 9、 好象在处理危机时我的状态最好。 0 1 2 3 4 10、好象搞定危机比争取长期性的结果能给我带来更大满足感。 0 1 2 3 4 11、我经常要舍弃跟生活中最重要的人在一起的时间,去处理各种各样的危机。 0 1 2 3 4 12、当我不得不让别人失望,放弃一些事情去处理危机时,我相信别人是会理解的。 0 1 2 3 4 13、只有在解决各种各样的危机的过程中,我才能够感到每天的意义和目的。 0 1 2 3 4 14、我经常边工作边吃饭。 0 1 2 3 4 15、我经常想有一天我会去做我真正想做的事情。 0 1 2 3 4 16、每天下班时看着自己处理完的一大堆文件,我会觉得特别有成就感。 0 1 2 3 4 从不 有时 总是 一切隐性问题的症状 一定会出现一种可以预见的感受; 会成为你所有注意力的主要焦点; 能短暂消除所有痛苦和其他负面感觉; 能够产生一种人为的自我重要、权威、控制、 安全、亲密和成就的感觉; 会加重所要治疗的问题和感受; 逐渐使正常机能退化; 1、建立正确的时间管理观念 1、建立正确的时间管理观念 (制变) Proactive VS (应变) Reactive 制变制变 = = 主动选择主动选择 + + 承担责任承担责任 虽然在客观环境上我们受制于人,但是 我们的自我意识是独立的。我们不能选 择环境,但是我们能选择对环境的回应 。 1、建立正确的时间管理观念 传统的时间管理理论: 第一代理论:着重利用便条和备忘录,在忙碌中调配时间 与精力。 第二代理论:强调行事历与日程表,反映到时间管理以注 意到规划未来的重要。 第三代理论:依据轻重缓急设定短、中、长期目标,再逐 日设定实现目标的计划,将有限的时间,精 力加以分配,争取最高的效率。 第四代时间管理理论: 重要的事先做,兼顾重要性与急迫 性 讲求多方面平衡 改变思想而非改变行为 1、建立正确的时间管理观念 传统观念传统观念 时 钟 速 度 日 程 表 效 率 管 理 现代观念现代观念 罗 盘 方 向 关 系 角 色 效 能 领 导 1、建立正确的时间管理观念 N 1、建立正确的时间管理观念 时间管理时间管理 罗盘时间罗盘时间 罗盘罗盘方向、目标方向、目标 时钟时钟时间时间 1、建立正确的时间管理观念 * * 时间是串起过去、现在及未来的无数事件的连续线时间是串起过去、现在及未来的无数事件的连续线 构成时间的基本元素是事件 时间管理的关键在于控制事件 事件经由选择 选择以价值为基础(排列优先顺序) 1、建立正确的时间管理观念 正确的时间观念正确的时间观念 *昨天是一张已 被注销的支票 *明天则是一张 远期的本票 *今天则是随时 可运用的现金, 善用智慧、善用它吧! 过去、现在、未来 1、建立正确的时间管理观念 自自 然然 法法 则则 适当地掌控事件可以提升较高的效率 , 并获得内心的平和。 2、时间管理工具 我可以选择自己的未来及创作一个远景。 重要的事决不要被不重要的小事所牵绕。 我会将焦点放在重要性而非紧急性。 我要在重要角色上力行重要目标,来实现我的使命 。 效能来自平衡发展重要的人际关系、 角色及活动。 2、时间管理工具 计划 行动 目标 生 产 力 金 字 塔 先有目标,后有方法 2、时间管理工具 设立目标设立目标 规划长期目标 断言价值观角色目标 规划每周目标 角色目标计划 行事历 授权 2、时间管理工具 价值观 自我选择的信念及想法 内在的、主观的、是“ 我们如何看世界” 受个人成长的历程、社 会及个人省思的影响 断 言 用意象来控制自己树立目 标的过程 断言是对事实的陈述 想象 X逼真 = 现实 断言,触发潜意识的工具 内心的意想(精神境界) 角 色断 言 只读断言对潜意识的影 响是10 读和想象对潜意识的影 响是55 读、想象和体验对潜意 识的影响100 2、时间管理工具 重要的/关键性的关系与责 角色互补 “自然”的角色源自信念 每个角色都具有对其他角 色的责任 2、时间管理工具 练 习:为自己设计一个平衡轮 列出你想在生活中改进或变化 的领域:事业、精神、家庭、 健康、教育、心理、经济等。 就每一个领域,描绘你所希望 的状况。 如果你认为在实现你的目标的 过程中有障碍,那就描写没有 这个障碍时的情况。 2、时间管理工具 自自 然然 法法 则则 当我们将自己的抉择与内心最重要的 东西协调一致,我们就会大幅度地提 高生产力,并感受到内心的平和。 2、时间管理工具 拟定人生目标的原则 S_ M_ A_ R_ T_ Specific 具体 Measure 可衡量性 Action 可实现 Relation 关联性 Time 时间表 2、时间管理工具 计划:将预先决定的事情写出来。 吃吃 大大 象象 原原 理理 价值观价值观/ /使命使命/ /角色(为什么)角色(为什么) 设立长期目标(做什么)设立长期目标(做什么) 制订每周计划(如何做)制订每周计划(如何做) 把握今日最关键的事把握今日最关键的事 2、时间管理工具 优先计划的结果 将控制带进你的生活 安排好你的工作、 个人生活及社会活动 避免“危机管理” 减少拖延和优柔寡断 处理缺憾 给予你一个可把握的工作负荷 优先管理的核心 登记时间, 把每天要做 的事情列一份清单; 确定优先次序, 从最重要的开始做; 每天这么做。 2、时间管理工具 4 4DSDS D D D D D D D D Do it now Delegate Do it later Dont do it 2、时间管理工具 自自 然然 法法 则则 计划意味着将未来呈现在眼前,以便 现在就为将来添砖加瓦。 2、时间管理工具 优先矩阵 紧 急 重 要 MIMIMIIMII MIIIMIIIMIVMIV 2、时间管理工具 时间管理矩阵图时间管理矩阵图 重 要不 重 要 紧 急 不 紧 急 III IIIIV * 危机 * 急迫的问题 * 有期限压力的任务 * 突发事件 * 不速之客 * 某些电话 * 某些信件与报告 * 某些会议 * 必要而不重要的问题 * 迎会的活动 * 防患未然 * 改进产能 * 建立人际关系 * 发掘新机会 * 规划、目标管理 * 休闲 * 烦琐的工作 * 某些信件 * 某些电话 * 浪费时间之事 * 有趣的活动 2、时间管理工具 III III IV 结果: * 压力 * 筋疲力尽 * 危机处理 * 忙于收拾残局 偏 重 于 第 一 类 事 务 D 2、时间管理工具 III IIIIV 偏 重 于 第 三 类 事 务 结果: * 短视近利 * 危机处理 * 被视为巧言令色 * 轻视目标与计划 * 缺乏自制力,怪罪他人 * 人际关系浮泛,甚至破裂 D 2、时间管理工具 III IIIIV 偏 重 于 第 四 类 事 务 结果: * 全无责任感 * 工作不保 * 依赖他人 D 2、时间管理工具 III 偏 重 于 第 二 类 事 务 结果: * 有远见、有理想 * 平衡 * 纪律 * 自制 * 少有危机 D 2、时间管理工具 高效能组织高效能组织 重 要不 重 要 紧 急 不 紧 急 III IIIIV 20% - 30%50% - 60% 15 - 20% 1% 2、时间管理工具 自自 然然 法法 则则 当我们做重要的事情时,就不会 被琐碎的事所牵制。 紧急的事不等于优先的事,紧急 的事可能会扰乱优先顺序。 2、时间管理工具 重要的事先做 “二八原则” % A A:Activities Activities 活动活动 R: Results R: Results 结果结果 2080 3、实务技巧 赢回时间的关键是表示“要做的事较少”,而非更多 确定采用你有办法照做的目标, 支持你的优先重要事项 找寻使工作和生活有效率的方法 时时调整自己,你将极大提高你的生产力 效能来自平衡发展重要的人际关系、 角色及活动。 3、实务技巧 每日计划每日计划 在你办公室前, 计划天的工作。 Plan the next d_ Before you l_ the office 实务技巧1 3、实务技巧 实务技巧2 有效授权有效授权授权与个人管理技巧的关系: 输入 输出 事必躬亲者 输入 输出 管理者 3、实务技巧 授权的七步骤:授权的七步骤: 面谈前:1、挑选你计划授权的人(对他是不是一个成长的机会?) 2、先做好计划 3、与被授权者谈话,做授权谈话时,要按照下列原则: A、清楚说明期望达到的结果 B、务使对方清楚了解规则与限制 C、务使对方清楚了解评估与标准 4、请他报告行动计划,注意聆听。 面谈后 5、与对方复阅一遍整个计划,并得到你完全的同意。 6、支持他执行该计划 7、保持正向的追踪,以确定达到期望的结果。 授权时让对方觉得这是一项新挑战。 3、实务技巧 从办公桌开始从办公桌开始 1、建立三到五个文件档案 2、根据4D原则整理好所有东西 3、把“立即做”的工作一件件处理完 4、给待处理活动定下时间并相应存放文件资料 5、每日清理桌面 实务技巧3 3、实务技巧 封锁时间封锁时间 封锁时间的基本规则: 1、不接听或打出电话。 2、不见访客也不拜访他人。 3、不做不需要的谈话及转移。 4、同事知道你封锁时间的时段及地点。 封锁时间的理念是如果你平均每8分钟被打扰一次(根据一项调查统计) 你的工作会不断的被启动、冷却、启动、冷却。一

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