[工程科技]教师爱岗敬业教育手册下.doc

前言 教师的职业是“传道、授业、解惑”，教师的职责是把教学当成自己的终生事业，用“爱”塔起教育的基石，用自己的学识及人格魅力，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、快乐成长。 俗话说：“教师不能半桶水”。学生专业知识水平的高低，很大程度上受老师知识水平的制约，如果教师在教学中对教材分析不透，对知识重点把握不准，要点讲解不清，那么学生听过他的课就会产生一种模糊的收获不大的感觉。因此教师必须知识广博，语言丰富，学生才能学到真正的知识。 著名教育家陶行知曾经说过：“要想学生好学，必须先生好学。惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。 ”这就是说，教师在自己的职业发展中，必须树立终身学习的态度，切实提升专业水平和处理教育、教学实际问题的能力，科学地运用专业理论知识，不断提高、创新、总结、积累知识，自我发展，自我充实与更新，与学生共同成长。若要达到这种目标，老师就必须探索适合自己的课堂教学模式，大胆创新，勇于进取，用新的理念指导自己的课堂教学，并通过课堂教学实践，形成自己的教学风格，使课堂上的学生个个成为爱学习，对学习有探索欲的学生。时代在创新，对教师的要求也在不断提高。教师应紧跟时代的步伐，不断提升自己的职业素质，刻苦钻研业务知识、拓宽自己的知识面，努力使自己成为一个合格的知识传播者。当然，教师也是一个辛苦的职业，为人师表是教师的标志，因此，教师更要注意身体的健康和心理的调节，因为良好的身体素质是教育学生，培养国家建设人才的根本保证。 为了指导教师的身心健康和职业发展，我们特地编辑了这套“教师职业发展与健康指导”图书，分为教师爱岗敬业教育手册、教师职业道德与素质手册、教师教学质量提升手册、教师快乐工作手册、教师工作减压手册、教师文化娱乐手册、教师饮食保健手册、教师身体健康手册、教师医疗预防手册、教师心理健康手册10册。本图书除了对教师的职业发展规划给予一定指导外，同时还对教师的身心健康进行了鞭辟入里的分析研究，具有很强的系统性、实践性和实用性，非常适合大中小学学校领导、教师，以及在校专业大学生和有关人员阅读，也是各级图书馆陈列收藏的最佳版本。第四章教师热忱专注精神的培养 教师职业发展与健康指导教师爱岗敬业教育手册 1.热爱自己的本职工作 优秀教师的业绩始于源源不断的工作热忱，你必须热爱并专注于这份工作，愈是喜欢这份工作，成绩就愈是突出。 也许工作中的不快常常让你沮丧、受挫，以至于热情跟着燃烧枯尽。不过，你可以遵照以下方式改善自己，使自己热爱本职工作。 (1)以你的工作和学生为傲。 (2)展现你的热情，热情能够感染他人。 (3)相信你自己。 (4)定期重燃热情。热情不会一直维持在高峰，它就像电池一样，使用一段时间后需要重新充电。 (5)与热情人士为伍。 当你和一群缺乏热情的人为伍时，千万别受到他们的影响，反过来，你应想办法鼓励他们，替他们加油打气，一旦他们恢复士气，整个职场环境变成朝气蓬勃时，你也会变得精神抖擞，充满热情与活力。 要成为一个优秀教师，就应该热爱自己的工作，对工作满腔热情，主动地创造性地去工作，而不是被动地应付工作。教师是否热爱自己的工作，所体现出来的精神面貌是完全不同的，所完成工作的质量和反映出的工作效率也是完全不同的。尤其是在工作碰到困难时，一个热爱工作的教师就会极大地发挥个人的潜能，创造性地开展工作，克服困难。相反，不热爱工作的教师在平时的工作中只能亦步亦趋地做事，一旦碰到困难，就显得一筹莫展。 一个教师热爱自己的工作，工作时就会积极地发挥主观能动性，同时培养对学校的奉献精神。 专注自己的工作是热爱工作的最好体现，对自己工作不专注的人，谈不上热爱工作，更谈不上成功。 成功来自于爱岗敬业。当你集中精神，专注于自己的工作时，你就会发现你将获益匪浅你的工作压力会减轻，做事不再毛毛躁躁、风风火火。对工作的专注，还能激发你更热爱本职工作，并从工作中体会到更多的乐趣。 热爱并专注于自己的工作，把工作当成使命，努力去做，你的工作就会变得更有效率，你也更能乐于工作，而且更容易取得成功。 2.对工作永远充满热情 很多学校教师所从事的工作即使是枯燥无味的，只要永远保持高度的工作热情，就能坚持不懈地永远干下去，直到最后的胜利。 永远热忱工作是敬业教师的主要表现。他们对工作都倾注全部热情，充满活力，能够在工作中得到乐趣。 然而，现在的职场中许多人把工作当成“苦差事”，把工作的价值只停留在报酬的高低上，这样一来就很难持久地保持工作的热情。其实，工作就必须拥有足够的热情。没有工作热情的人，绝不可能专心致志地工作，更不会有高质量的业绩。 所以，每个教师都应有火焰一般的做事热情，当然，必须控制火焰的方向。在工作中，不要盲目地工作，因为没有目标的热情，犹如在黑暗中远征，那也只能是空有热情。 3.激情是快乐工作的动力 目前的职场中，很多教师对工作谈不上什么荣誉感和使命感，甚至有很多人认为，我出力，学校出钱，等价交换，谁也不欠谁的，谁也不用过分认真，于是在工作中，只想做学校的老人，而不是做学校的功臣。 成功与其说是取决于人的才能，不如说取决于人的激情。无论出现什么困难，无论前途看起来是多么的暗淡，一个充满激情的人总是相信能够把心目中的理想图景变成现实。当你兴致勃勃地工作，并努力使自己的领导和学生满意时，你所获得的利益就会增加。在你的言行，吸引具有影响力的人，同时也就为成功奠定了基石。 如果你不能使自己的全部身心都投入到工作中去，无论做什么工作，都可能沦为平庸之辈。而自己一生的事业也不会有起色。 工作激情是成就未来的前提，事业成功与否，往往取决于做事的决心和热情的工作态度。在工作面前，拥有非成功不可的决心和满腔的工作热情，困难往往迎刃而解，终将取得优良的工作业绩。 凭借对工作的激情，我们可以把枯燥乏味的工作变得生动有趣，使自己充满活力，培养自己对事业的狂热追求。我们更可以获得领导的提拔和重用，赢得珍贵的成长和发展机会。 所以不管从事有什么样的事业，要想获得成功，首先需要的就是工作激情。任何人，只有具备了这个条件，才能获得成功。 4.释放自己巨大的能量 对于一个职场人士来说，热情就如同生命一样重要。如果你失去了热情，那么你永远也不可能在职场中立足和成长。凭借热情，我们可以释放出潜在的巨大能量，补充身体的潜力，培养出一种坚强的个性；凭借热情，我们可以把枯燥无味的工作变得生动有趣，使自己充满活力，培养自己对事业的狂热追求；凭借热情，我们可以感染周围的同事，让他们理解你、支持你，拥有良好的人际关系；凭借热情，我们更可以获得领导的提拔和重用，赢得宝贵的成长和发展的机会。 在人的一生中，做得最多和最好的那些人，也就是那些成功人士，必定都具有这种能力和特点。即使两个人具有完全相同的才能，必定是更具热情的那个人会取得更大的成就。 热心一方面是一种自发力量，同时又是帮助你集中全身力量去投身于某一事情的一种能源。一个人若只有一点点热忱是远不够的，所以，增强热心是必需的。 深入了解每个问题 多年来，拿破仑希尔对于现代画一直没有好感，认为它只是由许多乱七八糟的线条所构成的图画而已。直到经一个内行的朋友开导以后，拿破仑希尔才恍然大悟：“说实话，有了进一步的了解后，我才发现它真的那么有趣，那么吸引人。” 建立“对某种事物的热心”关键，那就是：想要对什么事热心，先要学习更多你目前尚不热心的事。了解越多，越容易培养兴趣。 所以下次你不得不做某事时，一定要应用这项原则；发现自己不耐烦时，也要想到这个原则。只有进一步了解事情的真相，才会挖掘出自己的兴趣。 做事要充满热忱 你热心不热心或有没有兴趣，都会很自然地在你的行业上表现出来，没有办法隐瞒。跟某人握手时要紧紧地握住对方的手说：“我很荣幸能认识你，”或“我很高兴再见到你。”那种畏畏缩缩的握手方式，真的还不如不握。 微笑也要活泼一点，眼睛要配合你的微笑才好。当你对别人说“谢谢你”的时候，也要真心实意地说。 说话自信的人都会受到欢迎。当你说话很有活力时，你自己也会变得很有活力。请你试试看，大声说：“我今天很痛快！”说话时是不是感觉比先前更舒服一点呢？你必须时刻保持活泼有力，做事才能充满热情。 要传播好消息 我们都曾在不同场合遇到某人说：“我有一个好消息，”这时所有的人都会停下手里的工作望着他，等他说出来才罢。好消息除了引人注意以外，还可以引起别人的好感，引起大家的热心与干劲，甚至帮助消化，使你胃口大开。 每天回家时尽量把好消息带给家人共享，告诉他们今天所发生的好消息。尽量讨论有趣的事情，同时把不愉快的事情抛在脑后。也就是说，只能散布好消息。 把好消息告诉你的同事。要多多鼓励他们，每一个场合都要夸奖他们，把学校正在进行的积极事情告诉他们。 培养“你很重要”的态度 每一个人，无论他在印度或在美国中西部或印第安那，无论他默默无闻或身世显赫，文明或野蛮，年轻或年老，都有成为重要人物的愿望。这种愿望是人类最强烈、最迫切的一种目标。 只要满足别人的这项心愿，使他们觉得自己重要，你很快就会步上成功的坦途。它的确是你“成功百宝箱”里的一件宝贝。培养“你很重要”的态度吧，别人会因此而热情许多。 说些鼓舞的话 当然，精神讲话常由教练用来鼓舞球队、业务经理来鼓励推销人员，以及其他人员用来鼓励一个团体。虽然自己对自己来一段精神讲话并不普遍，但是却极为有效，其效果就像教练对球员讲话一样。拿破仑希尔鼓励我们要自己给自己来一段精神讲话。推销员去见一个人之前给自己来一段精神讲话，推销的时候就会讲得更好，也会更为成功。在求职之前，来一段精神讲话，也是有百益而无一弊的。 拿破仑希尔说得好，在做任何事前，来段精神讲话，以鼓舞自己，将会大有收益。 及时反省自己 也就是对人生、对事物、对别人、对自己是持怎样的看法和态度。若一个人的思想被迟钝、有害的各种病态心理占据着，热情就缺乏生长和生存的土壤。要改变这种状态，关键的是需要自己作出努力，要不断鼓励自己，给自己打气，常常对自己说：“我有幸福、幸运的每一天，我尽全力去做，去争取每一次的机会，而我得到过，今天和明天还将会得到。我的努力可以换得我的快乐与充实。”尝试着这样充满信心与热情去投入工作和生活，你就必然会走运。 每时每刻记住祛除心理上的病态，消除抑郁与自卑，显得很重要。人的内心经常会发生心理战，占据优势的心理往往左右你的言行，也影响着你的一生。病态的心理可以使你出现不健康症状，而自卑、失败主义的思想可以蚕食你的生命，摧毁你的一生。 要敢于向自我挑战 只要是你心神能构思的而又自信的，你就能用积极心态去实现它，这是一条助你改变世界的定则。 你要向怯弱挑战，变怯弱为无畏，你要向不幸挑战，变不幸为幸运；你要向失败挑战，变失败为成功；你要向贫穷的处境挑战，变贫穷为富有；你要向一切不满意的事物挑战，改变自己的命运，改变自己的世界。 成为中心人物 作为教师，你要积极主办各种各样的活动，从活动的策划到落实有关活动的各种事项过程中，你有机会同各种人物洽谈，最后归纳大家的意见，并加上你自己的观点，在活动中发表出来。这样，你充分取得了与各种人物打交道的经验，也锻炼了你的归纳能力和组织能力。而作为活动的主办人，你本身就是活动的中心人物，如果你发挥得好的话，大家关注的焦点自然就是你了。举办活动有时会相当麻烦，但也是你表现、提高自身能力的好机会。所以，一旦领导让你主办活动，就不要拒绝，勇敢地尝试下来。 不要急躁 在工作时你常常会遇到一些难以处理的事情，这个时候如果你觉得异常急躁，则可对自己说：“没什么可急躁的，平静下来。”同时去想一些非常平静的画面或事件，让思绪远离现在的处境，你就会非常有耐心。保持平静，成功的把握也就多了几分。急躁使人偏离正确的判断，容易给人造成不易接近的印象，当你丧失耐心时，同时也丧失了领导对你的支持。不要总是暴躁易怒，暴躁易怒的人，领导是绝对不会喜欢的。保持平静心态的另一个诀窍是充满幽默感，善于将尴尬转化为幽默的人不但聪明，而且招人喜爱。 要坚持把话说完 不要虎头蛇尾地做事，说话也应该是这样。与领导交谈时不把最后一句话说清楚，会给领导一种有气无力的感觉，甚至使领导怀疑你的工作能力。相反，把话从头到尾讲清楚会使领导感受到你的魄力，认为你很干练，同时也令人感觉到你的开朗性格。 热情地对待工作、对待领导，生活肯定也会热情地对待你。那些对工作倾注了全部热情和精力的人，无论工作多么困难，需要付出多大的努力，都会尽心尽力地去完成。这种热情的态度，将是他们纵横职场、取得成功的资本。 5.以最佳的精神状态工作 精神状态是如何影响工作的，不是任何人都清楚，但是我们都知道没有人愿意跟一个整天提不起精神的人打交道，没有哪一个领导愿意提拔一个精神萎靡不振，牢骚满腹的教师。 微软的招聘官员曾说：“从人力资源的角度讲，我们愿意招的“微软人”，他首先应是一个非常有激情的人：对企业有激情、对技术有激情、对工作有激情。可能在一个具体的工作岗位上，你也会觉得奇怪，怎么会招这么一个人，他在这个行业涉猎不深，年纪也不大，但是他有激情，和他谈完之后，你会受到感染，愿意给他一个机会。” 以最佳的精神状态工作不但可以提升你的工作业绩，而且还可以给你带来许多意想不到的成果。 刚刚进入学校的教师，自觉工作经验缺乏，为了弥补不足，常常早来晚走，斗志昂扬，就算是忙得没时间吃中饭，依然很开心，因为工作有挑战性，感受也是全新的。 这种工作时激情四射的状态，几乎每个人在初入职场时都经历过。可是，这份激情来自对工作的新鲜感，以及对工作中不可预见问题的征服感，一旦新鲜感消失，工作驾轻就熟，激情也往往随之湮灭。一切开始平平淡淡，昔日充满创意的想法消失了，每天的工作只是应付完了即可。既厌倦又无奈，不知道自己的方向在哪里，也不清楚究竟怎样才能找回曾经让自己心跳的激情。在领导眼中你也由一个前途无量的教师变成了一个比较称职的教师。 所以保持对工作的新鲜感是保证你工作激情的有效方法。可是这谈何容易，不管什么工作都有从开始接触到全面熟悉的过程。要想保持对工作恒久的新鲜感，首先必须改变工作只是一种谋生手段的认识。把自己的事业、成功和目前的工作连接起来；其次，保持长久激情的秘诀，就是给自己不断树立新的目标，挖掘新鲜感；把曾经的梦想拣起来，找机会实现它；审视自己的工作，看看有哪些事情一直拖着没有处理，然后把它做完在你解决了一个又一个问题后，自然就产生了一些小小的成就感，这种新鲜的感觉就是让激情每天都陪伴自己的最佳良药。 总之，每天精神饱满地去迎接工作的挑战，以最佳的精神状态去发挥自己的才能，就能充分发掘自己的潜能。你的内心同时也会变化，变得越发有信心，别人也会越发认识你的价值。 良好的精神状态不是财富，但它会带给你财富，也会让你得到更多的成功机会。 6.努力培养专注的精神 爱岗敬业精神是现代职员创造美好前程的根本保证。因此，树立专注的职业精神势在必行，它不仅是现代学校的需要，更是个人职场前程发展的需要。那么，如何培养自己的爱岗敬业精神呢?首先应该培养自己时刻关注学校命运的意识，把个人的命运与学校的命运连在一起。 当你选择一个学校并成为其中一员的时候，这就意味着你踏上一艘驶向成功码头的轮船，包括你自己学校领导以及其他教师都是同一条船上的乘客，在未来的风雨岁月中，水手只有全力以赴地保障轮船的安全，专心致志地使其在航道上平稳行驶，同舟共济，大家才能把握自己的命运。 作为组织的一员，只有与学校同甘苦共患难，才能赢得领导的信任。而且，每个教师只有把学校的命运看作自己人生的命运，才会全心全意地工作，换句话说，只有与学校共命运的人，才能有专注工作的精神，也才有锦绣的职业前程。 在今天的职场中，每一个学校为生存和发展秉承着“利润至上”的原则。因此，作为教师，首先要考虑的就是为学校做了多少贡献，是否高过你的薪水。 每个教师都要全力以赴为学校工作，这是每个教师的责任和使命。一旦一个教师在心里有了这种使命感和责任感，并习惯基于这种理念行事，那么一定会为学校创造最佳效益。 很多行业都充满了残酷的竞争，而且各个行业都进入了微利时代。学校要想取得好的教育质量，必须节约成本。然而，在一些学校里，很多职员有时候总是大手大脚，甚至想方设法从中获取私利。 无论学校遇到什么，永不后退，一旦听到学校遇到什么危机就辞职不干的人，是难以获得成功的。一个能够时刻与学校共命运的人能获得最多的成功和奖赏。 只有把学校的命运与个人的命运紧密相连，才能大河有水小河满，否则就是大河无水小河干。 7.确立毫不动摇的工作目标 作为敬业的教师，他们之所以能始终如一地专注工作，就因为他们心中有毫不动摇的工作目标，并向着这个目标一步步迈进。 纵观古今中外所有的伟人，他们之所以能够成功，就在于他们把自己所有的精力都集中在一个毫不动摇的目标上，坚决抵制任何诱惑他们放弃自己目标的倾向。 作为教师树立毫不动摇的目标是其成功的唯一捷径。牢牢坚持你自己的目标，而频繁地更换工作对任何最后的成功都是致命的。 毫不动摇的目标能赋予你伟大的意义，它能让你把所有的力量都集中起来。 一个没有目标的人，光是集中精力全力以赴是不够的，永远也不会在世界上留下什么痕迹，因为摇摆不定的他将在职场中迷失自己，使自己越来越弱小，致使无法胜任任何工作。精力必须集中在某些持续不变的目标上，才可能创造美好的前程。 如今，一心一意做事的人似乎常常受到嘲笑，但令嘲笑者更尴尬的是，走在世界最前列的人却只是那些集中精力追求单一目标的人。所以，教师在树立专注精神时，应使其有一个明确的目标。而且，目标应根据自己的实际情况而定，不要盲目制定目标。 8.在平凡中创造伟大 专注的教师在工作中都从一点一滴的小事干起，这一点一滴的小事看似平凡，但一直坚持干下去，那么集腋成裘，聚沙成塔，就会从平凡小事中创造伟大的成功。 在极其平凡的职业中和在极其低微的岗位上，往往蕴藏着巨大的机会。只要把自己的工作做得比别人更完美、更迅速、更正确、更专注，调动并发挥自己的潜能，圆满地达到工作目标，就能引起领导的注意。这样，职场的锦绣前程也会随之而来。 无论你正从事什么样的工作，要想获得成功，就要积极主动地干好工作中的每一个平凡之处，把工作当作自己的事。如果你鄙视、厌恶自己的工作，对它投以“冷淡”的目光，那么，即使正从事最不平凡的工作，也不会有所成就。伟大的成就是要从平凡小事做起。忘记这一条职场规则，永远不可能脱颖而出。 工作本身并不能确定从业者的优劣，但是对于工作的态度却能辨别一个人今后所能取得的成就。所以，不要轻视自己所做的每一项工作，即使是平凡的工作，每一件事都值得你去做，值得你全力以赴，尽职尽责，认真地完成。小任务能够顺利完成，有利于你对大任务的成功把握。一步一个脚印地向上攀登，才不会轻易跌落。 9.把长短利益结合起来 敬业的教师之所以能够专注工作，主要是能把眼前利益与长远利益相结合，一方面是为了给学校创造效益，另一方面是为了自身的发展。 在竞争激烈的经济环境中，有很多职教师作时总是三心二意，不能专心致志于本职工作，不能用心去做好每一项任务。之所以出现这种现象，很关键的一点就是没有把眼前利益与长远利益相结合。我投身于职场，是为了自己而工作。人生并不是只有现在，而是有更长远的未来。固然，薪水要努力多挣些，但那只是个短期的小问题，最重要的是获得不断晋升的机会，为未来获得更多的收入奠定基础。更何况生存问题需要通过发展来解决，只盯着眼前利益，得到的永远不会太多。 在手工业时代，年轻人为了学一门手艺常常拜师学艺多年，却不能拿到一分钱，但他们毫无怨言。现在的年轻人在学本事的同时还可以拿工资，而非全力以赴却抱怨不止。究其原因，在于两者对眼前利益和长远利益的看法不同。 当然，注重现实利益本身并没有错，问题在于现在的年轻人目光较为短浅，忽略了专注工作对个人能力的培养，他们在现实利益和未来价值之间没有找到一个均衡点。 所以在我们工作时，要时刻告诫自己：我要为自己的现在和将来而努力。无论你的收入是多还是少，都要清楚地认识到那只是你从工作中获得的一小部分。不要太多考虑自己的工资，而应该用更多的时间去接受新的知识，培养自己的能力，展现自己的才华，因为这些东西才是真正的无价之宝。在你未来的资产中，它们的价值远远超过了现在你所积累的货币资产。当你从一个新手、一个无知的教师成长为一个有经验的管理者时，你实际上已经大有收获了。你可以在充分发挥这些才能，从而获得更高的报酬。 许多教师总是在为自己的懒惰和无知寻找理由。有的说领导对他们的能力和成果视而不见，有的说领导太吝啬，付出再多也得不到相应的回报没有任何人一开始工作就能发挥全部潜能，就可以出色地完成每一项任务，同样，也很少有人一开始就能拿到很高的工资。因此，当你在付出自己的努力时，一定要学会耐心等待，等待他人的信任和赏识，你才能得到重用，才能向更高的目标前进。 如果在工作中受到挫折，如果你认为自己的工资太低，如果你发现一个没有你能干的人成为你的领导，你也不要气馁，因为谁都抢不走你拥有的无形资产你的经验，你的决心和信心，而这一切最终都会给你带来回报。 世界上大多数人都在为眼前利益而工作，如果你能很好地结合眼前利益和长远利益，你就能超越芸芸众生，也就迈出了成功的第一步。 10.永远以专业致胜 目前职场中不专心工作、对工作一知半解的人并不在少数。一些房屋建筑刚刚建成，就坍塌了，那是一些技术半生不熟的泥瓦工和木匠拼凑的缘故。许多律师办起案件来捉襟见肘，因为他们在读书时没有注意培养能力。医疗事故屡见报端，因为医生术业不精，做起手术来笨手笨脚。因此可以说，一个无法以专业致胜的人，无法把工作做好，更不会有业绩。 敬业的教师在进入职场后，总是不懈怠、竭尽全力地把教学工作钻研清楚，以专业致胜，在工作方面成为行家里手。 然而，有些人进入职场后，不能专心钻研，总是这山望着那山高，最后养成不安心工作的坏习惯；有些人则忙于玩乐或谈情说爱，只是把工作当作谋生手段，不能一心一意地钻研工作，以致无半点优势。因此，无论做何事，务必用心做好，以专业致胜，因为它决定一个人日后事业上的成败。 那么，怎样才能“尽快”在本领域中以专业致胜呢? (1)选定你的工作领域：对于新入职场者来说，要根据自己的所学和兴趣选择一个行业。这是相当重要的一步。因为不感兴趣的人，谁也不会对它投入全部的精力。而对于老职员来说，最好不要轻易转行，尽量在工作中寻找乐趣否则会中断学习，无法以专业致胜。 (2)专心钻研：每一行都有苦有乐，因此你应全力以赴地把精力放在工作之上，广泛摄取这一行业中的各种知识，一方面向同事、主管、老前辈请教、学习，另一方面积极主动地参加专业进修班，讲座等。也就是说尽可能在自己从事的行业中进行全方位的、深层次的钻研。这样一来，在时代发展的潮流中，就能不断自我完善，不断精通自己领域内的全部业务，从而创造更多的价值。11.发挥专长应注意哪些问题 对很多人来说，发现自己擅长做什么事，是一个比较困难的问题，因为他们宁可相信别人，也不相信自己。其实，不必看轻自己，要相信你的能力是独一无二的，社会上大多数的人，只会羡慕别人，或者模仿别人做的事，很少有人去认清自己的专长，了解自己的能力，然后锁定目标，全力以赴，所以不能够成大事。 而一个人成大事的工作方法在于：该花的心血一定要投入，该有的过程一定要经过。人生充满变数，一个人的成败与否，不单看他的资质，还有毅力。人应该要有梦想，否则就失去了奋斗的目标与方向，但成大事者的条件必须日积月累地做好准备，你可以立志做大领导，做大文学家，但绝对不要躺在那里等待。 下述建议以便你选择自己擅长的工作时作参考： (1)阅读并研究有关选择职业的建议。 例如：找一位拥有丰富的职业资料藏书的职业辅导员，并在辅导期间妥为利用这些资料和书籍。 完全的就业辅导服务通常要面谈二次以上。 绝对不要接受函授就业辅导。 (2)避免选择那些原已拥挤的职业和事业。 (3)避免选择那些维生机会只有十分之一的行业。 (4)在你决定投入某一项职业之前，先花几个礼拜的时间，对该项工作做个全盘性的认识。 (5)克服“你只适合一项职业”的错误观念!每个正常的人，都可在多项职业上成大事者，相对地，每个正常的人，也可能在多项职业上失败。 在这些选择职业应注意的事项中，不管有怎样的规定，都以选择自己喜欢、擅长的事为根本。人与人之间的竞争，不是聪明与不聪明的比赛，而是不同专长的比较，或者说各自在专长方面显示的能力如何，成大事者是因为在专长上充分施展了自己的智能优势，而不是盲目的受动者。 12.怎样利用自身的优势 判断一个人是否成功，最主要看他是否最大限度地发挥了自己的优势，这也是一个人在职场上成功的重要依据。 敬业本来就是一个教师的最大优势，而且这个优势并非是天赋和特有，只要一个教师愿意专注工作，他都能够做到，并能发挥出敬业的神奇力量。 每个人都有自己的特长、优势，如果在工作中能发挥自己的优势做事情，必能得心应手。反之，强迫自己干一些干不了的事只能增加失败感，从而失去工作下去的信心与兴趣，最后导致对工作的三心二意。所以如果不能利用自身优势，即使成功也是最辛苦最耗费的。 敬业的教师之所以能高效地完成工作，是因为他们知道自己的优势何在，并知道如何运用自己的优势。对于自己具有优势的工作，在做这类工作时几乎是自发地、无师自通地就能将其完成得很好。 13.如何培养坚韧的性格 美国人向来做事急躁，这一民族性深受世界的公认。追根究底、不达目的绝不罢休的精神，是社会发展巨大的动力源泉。然而，这种凡事求快的个性也是一项缺点，使其变成全世界最没有耐心的人。战争时期，我们经常发现缺乏耐心是士兵们致命的弱点。他们不能沉着应战，经常无谓地暴露在敌人的炮火之中。 商场上也是如此。我们常常要求在最短的时间内签约成交，太过于急功近利，时常不能从容地全盘考虑。由于缺乏耐心，急着想要得手，极有可能将重要的优势拱手让给那些愿意稍作等待的竞争对手。 富兰克林说：“有耐心的人，无往而不利。”耐心需要特别的勇气，对理想和目标全然地投入，需要不屈不挠，坚持到底的精神。这里所谓耐心是动态而非静态的，主动而不是被动的，是一种主导命运的积极力量。这种力量在我们的内心源源不尽，但必须严密地控制和引导，以一种几乎是不可思议的执着，投入到既定的目标中，才具有人生价值。 唯有坚韧不拔的决心才能战胜任何困难。一个有决心的人，任何人都会相信他，会对他付以全部的信任；一个有决心的人，到处都会获得别人的帮助。相反，那些做事三心二意、缺乏韧性和毅力的人，没有人愿意信任和支持他，因为大家都知道他做事不可靠，随时都会面临失败。 许多人最终没有成功，不是因为他们能力不够、诚心不足或者没有对成功的热望，而是缺乏足够的耐心。他们总是对自己目前的行为产生怀疑，永远都在犹豫不决之中。有时候，他们看准了一项事业，但刚做到一半又觉得还是另一个职业更为妥当。他们时而信心百倍，时而又低落沮丧。这种人也许可能短时间取得一些成就，但是，从长远的人生来看，最终还是一个失败者。世界上没有一个遇事迟疑不决、优柔寡断的人能够真正成功的。 成功有两个最重要的条件：一是坚定，二是忍耐。通常，人们往往信任那些意志最坚定的人。意志坚定的人同样也会遇到困难，碰到障碍和挫折，但即使他失败，也不会一败涂地、一蹶不振。 如果对学校的前景做了种种惨淡的描述后，仍然不为所动，意志坚决；同时，言谈举止之中能够做到处处谨慎大方，并能显示忠诚可靠、富有勇气的个性，这样的人才是许多大学校所推崇的。没有这些品质，无论才识如何渊博，也无法得到领导的认同。 一位经理在描述自己心目中的理想教师时说：“我们所急需的人才，是意志坚定、工作起来全力以赴、有奋斗进取精神的人。我发现，最能干的大体是那些天资一般、没有受过高深教育的人，他们拥有全力以赴的做事态度和永远进取的工作精神。做事全力以赴的人获得成功几率大约占到九成，剩下一成的成功者靠的是天资过人。” 这种说法代表了大多数管理者的用人标准：除了忠诚以外还应加上韧性。具有韧性的人能够经受挫折，决心固然宝贵，但有时会因力量不足、能力有限而受阻，而唯有借助韧性，方能长驱直入，无人能敌。 永不屈服、百折不回的精神是获得成功的基础。库雷博士说过：“许多青年人的失败都可以归咎于恒心的缺乏。”的确，大多数年轻人颇有才学，具备成就事业的种种能力，但他们的致命弱点是缺乏恒心、没有忍耐力，所以，终其一生，只能从事一些平庸的工作。他们往往一遭遇微不足道的困难与阻力，就立刻退缩，裹足不前，这样的人怎么可以担当重任呢？如果你想获得成功，就必须为自己赢得美誉，让周围的人都知道，一件事到了你的手里，就一定会做成。 一旦你树立了意志坚定、富有忍耐力、头脑机智、做事敏捷的良好名声后，无论在哪里，你都能找到一个适合你的好职位。与之相反，如果你自己都看不起自己，只知糊里糊涂地生活，一味依赖别人，那么你迟早会有一天被人踢到一边。 14.控制情绪保障专注工作 喜怒哀乐最影响工作。而对于一个敬业的教师来说，是善于控制自己的情绪的，他们不以物喜，不以己悲，一心投入到工作中，尽量控制情感起伏，尽量减少干扰因素，会忘情地达到最佳的竞技状态。 只有能恰当地控制自己情绪的人，才能对工作尽职尽责。如果不能控制自己的情绪，就会受情绪的支配，从而不能积极主动地专注于工作。 受情绪控制的人对欢乐和痛苦的体验都比常人强烈很多倍，每次情绪在高峰和低谷回荡时都是对他意志的考验。每次面临新的机会时，就意气风发，雄心勃勃，盲目乐观；当困难袭来时，马上垂头丧气，三心二意起来，在强烈的心理打击面前认输和气馁，以至于他们频繁地更换工作。这样的教师，恐怕没有哪个学校的领导会对他信任和重用。 在现代职场中，很多人之所以从事平凡甚至平庸的工作，很重要的一点就是无法控制自己的情绪。他们每天早上起床，便背上沉重的“情绪包袱”，不难想象，在这种精神状态下工作，怎么不会屡屡犯错。于是，他所抱怨的倒霉事就会连连实现。如此一来，他背着“情绪包袱”进入了一个恶性循环的怪圈。 但是控制情绪并不是抹杀自己的情感，而是要求自己放松情感，不要让情感纠缠自己。控制情绪有两层意思，一是不把情绪带到工作中去，另一层是不受外界情绪的干扰。 敬业教师除了能控制自己不把坏情绪带到工作中之外，还有不受外界情绪的干扰，这是能专注工作的保障之一。 15.克服轻率避免自身失误 作为学校的一员，无论是在工作中还是在生活中，每个人都应做到认真慎重。马虎轻率、缺乏专注心的行为和习惯是导致许多人失败的最严重错误之一。职场成功取于热爱本职工作，而马虎轻率、缺乏专注心却是妨碍专注的主观因素。 在学校中，许多教师做事马虎轻率，缺乏专注心，只求差不多。从表面上看，或许他们非常努力，也很敬业，但结果总无法令人满意。 对于马虎轻率的下属，有哪个领导敢提拔他呢?因为这种人一旦成为领导，其恶习也必定会传染给下属在组织中，上行下效是非常快捷的。领导的马虎轻率一旦渗透到各下属的灵魂里，每个教师都放松对自己的要求，整个学校的发展必然受到影响。 在许多教师眼里，有些事情简直微不足道，但积少成多，积小成大，而且，那些不值一提的小事很可能影响他们在领导心目中的形象，影响他们的晋升。 每一位教师，都应该追求尽善尽美，一方面要认真慎重地对待琐碎工作，另一方面要持之以恒，坚持不懈。第五章教师自信自强精神的培养 教师职业发展与健康指导教师爱岗敬业教育手册 1.自信是职业的基本要求 自信表明了一种对自我能力、优势的认可与肯定，自信可以使一个人认为自己有能力冒风险，接受各种挑战和工作任务，提出要求并尊重承诺。自信是一个人无论面对挑战还是各种挫折时，对完成一项任务或采用某种有效手段完成任务所表现出来的信念。自信的人通常对自己的各种判断和结论信心十足，尽管他人可以给予自己建议、引导和帮助，但是一旦到了下结论的时候，却必须是自己出面，而且不容置疑。他们敢于承担失败的责任，敢于就工作中的问题向上级与学生提出质疑，他们是职业中的佼佼者，值得每一个教师效法和学习。 2.自信是最佳的工作动力 自信心对一个人的成长有着相当重要的作用，它可以支持强者闯过难关，帮助弱者赢得成功。在一个人的整个职业生涯中，要对工作充满信心，保持热情与精力，这样才会有所成就。 小托马斯沃森说过：“对任何一个企业而言，若要生存并获得成功的自豪感，必须有一套健全的原则，可供全体员工遵循，但最重要的是，大家要对此原则充满自信。” 自信心对一个人的成长有着相当重要的作用。作为一名精明的领导，你要想有效地调动自己的下属，就要让他们在能够产生自我激励、自我评估与自信心的气氛中工作。而作为一个教师，需要对工作充满信心、保持热情与精力，这样才会有所成就。 许多教师在刚刚进入一家学校时，都在极力地表现自己，努力做好自己的工作，想以此换取领导的信任，从而求得工作的稳定。但是，他们往往过分专注于工作，而忽视了对学校文化、价值理念，包括教师行为准则的理解与认同。这样所造成的结果是，尽管他们工作很努力，无可挑剔，却始终与学校风格不相为融。 作为一个有生命力，并为教师带来希望的学校，都具有一个强大而核心的学校理念，这一点在优秀企业如美孚石油、强生、沃尔玛等跨国学校已经得到了印证。这个理念可以是一句话，一个动作，甚至是一种习惯。这在外人看来，可以是微不足道的一些事情，比起学校的发展战略、教育质量，这些远不受他人的关注。但是，对理念的坚持，并始终不渝的奉行，才是一个学校得以长存发展的真正动力所在。 山姆沃尔顿，这个名字在美国几乎家喻户晓。在50年的时间里，他把一间小杂货店打造成了商业帝国。在山姆沃尔顿身上，我们发现了坚持信念带来的无穷力量。每一位走进沃尔玛零售帝国的员工，要做的第一件事就是，牢记并贯彻执行员工手册所列出的各项原则制度，并在工作之中坚信这些行为准则会令自己受益终生。 在工作中，坚守个人的行为准则，对其充满信心，并奉行不渝地坚持到底，这是一名优秀教师所必须具备的基本品质。 3.自信是成功的阶梯 敬业的教师一心向着的都是工作目标，并向着这个目标不断奋斗。当然，在通往目标的过程中，肯定会有许多困难和挫折。所以，这些教师为了实现工作目标，都必须充满成功的信心。也只有充满成功的信心，才会坚持地干下去，直到最后胜利。 自信表明了对自我能力、优势的认可与肯定，自信可以使教师认为自己有能力冒风险，接受各种挑战和工作任务，提出要求并尊重承诺。 自信是敬业的教师无论面对挑战还是各种挫折时，对完成一项任务或采用某种有效手段完成任务时所表现出来的必胜信念。 只要不放弃自信，它就能支撑和保证你一心坚持下去。你对所做工作有成功的信心，你就能坚持不懈地干下去；如果你自己的心里都没有成功的可能性，也就不会去坚持。 所以，一个教师对工作不能尽心尽力的最大问题往往是缺乏信心，主要包括“告诉自己做不到”，“怀疑自己无法获得成功”，“担心自己会失败”“觉得自己没有目标和安全感”，等等。 一个人的成就，决不会超过他自信所能达到的高度。记住并运用这个规律，即使平凡人，也能做出惊人的事业来。 4.怎样培养工作的自信心 不自信源于对自己不满意 对自己不满不一定是件坏事，但如果这种不满影响了你的工作和生活，影响了你的形象和精神，那你就要注意了，它会成为了你不自信的根源。产生不自信的原因很多，无外乎客观因素和主观感受两个方面。 客观因素主要包括：自身条件的限制，比如学历、身高、容貌、家庭背景、职业环境对你的认同等等，这可能在一定程度上影响你对自我的判断，从而影响你的精神面貌、工作能力，最终的结果是影响了领导对你的看法、与同事的关系以及你个人的升迁之路。 主观感受是指对发生在我们身上的事情的判断和我们对自身的评价，当然主要包括对工作能力、公关交往、外形气质方面的评价，这种评价来源于旁人对你的评价，以及你拿自己与他人作比较。 对自己的不自信往往源于多年来的“积怨”，甚至是“童年阴影”，要将不自信转化成自信，并非一朝一夕的事，但只要立刻有所行动，积极地从工作和生活中的小事开始培养，定会有所改进，一点一滴地培养起自己的自信来。对此，我们可以通过下面的几项准备来做出一些改变，取得一些成效。 对自己有一个正确的评估 把自己“硬件”摆一摆，诸如学历、工作年头、取得的业绩乃至身高、体重、着装、皱纹拿出来评判一番，看看是否有其中的某项让你信心尽失。 和同事最好能多沟通交流，看他们对你的评价是否与你想的一样，或许你会有意想不到的发现。看到你在办公室有那么多的闪光点，你是否有点自信了呢？ 给自己一个自信的新形象 从形象入手，无论你有多大的年纪，自信的人都是美丽的！穿比实际年龄小五岁的服装，换一个时髦的发型，走路步伐加大十五厘米，加快速度，说话声音大二十分贝，在走廊与旁人热情地打招呼这是建立自信新形象的开始，领导一定会喜欢，同事也会对你刮目相看，于是，你在别人心中有了新的形象和定位。 提升你的工作能力 没有天生的拿破仑，真正的工作能力才是你自信自强的基石。 既然你选择了目前的工作，就要深入了解本职工作需要何种人才，自己欠缺的能力到底是哪些。可以诚恳地与领导交谈，取得共识。如果你需要补充电脑、英语方面的知识，那就去上补习班；如果你优柔寡断，那就加强心理素质方面的锻炼；如果你是广告营销人员，可天性拘谨，那么你需要参加各种沙龙活动。最简单有效的方法，就是观察身边优秀的同事、朋友，从他们身上你可以找出自己同他人的差距。 职场上，自信会给我们真正的力量，是促进我们发展的推动力，相信不甘于现状的有志青年，都会迈出自信的步伐，迎接更美好的前途。 一旦在工作中树立起使命感，你就会主动地为自己出点儿难题，每天都有难题处理，你自然就会活得充实。坚持不懈下去，你就能发现自己每天都在进步，每天都会感到快乐。 5.如何提高工作的自信心 对于任何一个人来说，自信是最重要的东西，它是人们从事任何事业最可靠的资本。自信能帮助人排除各种障碍、克服种种困难，能使你的核心竞争力更有魅力。 自信是一种需要积淀和培养的品质，当你成功地做完一件事情时，你的信心就会增强一点，成功的喜悦会使你渴求更大、更辉煌的成功。 比如你克服自己的惰性，跑了2000米；比如你解决了一个难解的二元一次方程，或者你把领导交给你的任务完成得很漂亮，这都是一些成功的事情。虽然它们微不足道，但如果我们能在小事上经常成功，就会充满成就感，对自己逐渐树立起坚定的信心来。 在充满竞争的职场里，只有你自己才能鼓起自己的信心，激励你更好地迎接每一次挑战。那么如何树立自信心理呢？ 战胜胆怯退缩 胆怯退缩的人往往是缺乏自信心理的人，对自己是否有能力表现或对做某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使原来可以做好的事情弄糟了。 比如，有些刚刚毕业的大学生可能有过面试怯场的经历。本来平时表现不错，但是一遇到比较重大的面试就紧张起来，脑子里一片空白，结果发挥失常，这就是缺乏自信心理的集中表现，性格胆怯退缩的人往往就会出现这种情况；而那些自信心理强、胆大的性格外向的人，可能越是大场面的面试发挥就越好，这是因为后者自信心理比较强，而且不像胆小内向心理的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何面试上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。 那么，胆小退缩心理的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓谋事在人，成事在天，抱着这种所谓的平常心去面对一些挑战，一定会取得出色的效果。 提前做好充分的准备 自信的心理不是凭空产生的。如果你要参加一个面试，但是你一点都没准备，那么再胆大自信心理的人也不敢认为自己能顺利通过，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。 又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑。所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心理打下基础，为自己取得成功提供可能性。 总结失败教训 在职场中，失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明。这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信心理无疑是一个打击。那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，因为他们曾经失败过，而且失败的原因是认为自己不行，没有能力胜任，这样就会形成一个恶性循环，使胆小退缩的人更退缩，更缺乏自信心理，更没有勇气去尝试新的任务。 因此，一个人在失败后及时总结教训，找到原因是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识，影响到自己对待其他事情的态度，从而可能会对自己处理一些事情的能力产生不良的影响。 扩大朋友圈 胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，相反，他们往往认为自己是不可爱的、不受欢迎的、别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的、人们愿意