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有助视力的除了叶黄素,还有什么食物可以吃

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资源描述:
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内容简介:
本产品不能替代药品 眼睛十分重要,它能带领我们发现世间的美,大多数都无法想象一天丌用眼睛的生活;眼睛也十分娇嫩,近视、干眼症、白内障、青光眼等等眼疾频发,失明步步逼近,威胁着无数人的光明。保护好眼睛需要讲究科学饮食,尤其是注意补充以下几种营养素: 1、维生素 A 维生素 A 又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)戒抗干眼病因子,主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中,能够预防夜盲症、视力衰退、眼干涩等眼疾,植物来源的 , 含胡萝卜素的食物:胡萝卜、菠菜、南瓜、红薯、花椰菜、芒果等。 2、花青素 花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂,也是最强效的自由基清除剂,它能抵挡住自由基对眼睛的攻击,有效预防白内障。花青素还能促进眼睛视紫质生成,维护眼部微血管和血管循环,起到保护眼睛的作用。植物中的花青素多以花色 苷的方式存在,富含花青素的食物有越橘、蓝莓、樱桃、茄子、紫米等等,其中越橘的花色苷含量非常高,是蓝莓的几倍。 3、叶黄素 叶黄素存在于眼睛的视网膜中,它能够起到光保护作用,吸收蓝光,减少蓝光对眼睛的本产品不能替代药品 伤害,还是优异的抗氧化剂,能够保护眼睛免受自由基的攻击,是眼睛的必需元素。大多数深绿色的蔬菜水果都含有叶黄素,例如猕猴桃、菠菜、花椰菜、红苋菜等等。 以上三种营养都能在健视佳里面找到 , 健视佳越橘叶黄素酯 老牌保健品公司汤臣倍健研发设计的产品 。 汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯 素软胶囊 里面的主要原料都由国际进口 , 越橘来源于意大利 , 叶黄素酯来源于美国和厄瓜多尔 , 质的原料构成优异效果的基石。 叶黄素酯丌是人工合成,而是来源天然植物万寿菊,经过脱水粉碎、溶剂提取、低分子量醇纯化和真空浓缩等步骤生产而成,能够在人体内分解出游离的叶黄素,补充眼部营养。 汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯 用十分便利 ,每天只需要 1 粒,就能轻松呵护双眼
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