窦性心律、缓慢、冠心病食疗及注意事项.doc

窦性心律缓慢、冠心病食疗及注意事项窦性心律缓慢窦性心律时，心率在60次/分以下为窦性心动过缓。1、生理性原因当迷走神经张力增强时，可发生窦性心动过缓。青少年与运动员较多见。窦性心律的频律随年龄增长而减慢，因此老年人也可出现心动过缓。2、病理性原因常见心肌炎、冠心病或心肌病累及窦房结；甲状腺功能减退等。心动过缓在4060次/分时，如无器质性心脏病存在的话，一般不会引起明显症状。心动过缓若心率低于40次/分，则会出现心排血量降低的症状，如头晕、胸闷、突然晕厥等。 目前心率不必应用提心率药物治疗，疑有冠心病时，可服用消心痛510mg 日3次；（改善心肌缺血、提高心率）；中成药心宝2粒，每日3次（改善缺血，提高心率）。饮食应注意低盐、低脂等，尚无明确的提高心率的食物。窦性心律缓慢食疗窦性心律缓慢宜食用高热量、高维生素而易消化的食物，避免食用过硬不消化及带刺激的食物。平时可服用益气养心的药膳，如人参粥、大枣粥、莲子粥等。食疗组方：鲜蜜饮：取蜂蜜23匙，加温开水半杯，搅匀后饮用，每日23次。桃肉散：将核桃炒香后研末，睡前服20克，通便后改为10克。黑芝麻饮：黑芝麻适量，炒熟，每次1匙，用蜂蜜调，温开水冲服。心脏病食疗药膳原料： 玉米粉粥功效：降脂，降压，对动脉硬化、心肌梗塞、血液循环障碍等症也有一定的治疗作用。配料：玉米粉、大米各适量。制作：将玉米粉加适量冷水调匀，待大米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。用法：早、晚餐温热服。原料： 绿 豆 粥功效：清热解毒，消肿，降脂，也适用于暑热烦渴、疖肿、食物中毒等症。配料：绿豆适量、大米100克。制作：先将绿豆洗净，用温水浸泡2小时，然后与大米同入砂锅内，加水1000毫升，煮至豆烂米开汤稠。用法：每日23次顿服，夏季可当冷饮经常食用。忌宜：脾胃虚寒，腹泻者不宜食用，冬季不宜食用。冠心病药膳食疗粥冠心病是由于冠状动脉粥样硬化，使心肌的血液供应发生障碍引起的心脏病。临床表现有不同形式，概括起来如下心绞痛的临床表现为阵发性的前胸压榨或疼痛感觉，主要位于胸骨后部，可反射至心前区、左肩、左颈部与左上肢，常发生于劳累或情绪激动时，持续35分钟，很少超过10分钟，于休息或用亚硝酸酯制剂后迅速消失。心肌梗塞临床表现剧烈且较持久的胸骨的疼痛、休克、发热、白细胞增多、红细胞沉降率加快、血清酶活力增高及进行性心电图变化等表现。心肌硬化表现为心脏增大、心力衰竭、心律失常以及心电图改变等。(1)韭白粥：韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。(2)玉米粉粥：玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。(3)木耳烧豆腐：黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。(4)芹菜红枣汤：芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每日2次。心脏病、冠心病（早博、心律不齐）：每日用猪心一个，切开，放入莲子芯*2克，绿豆皮3克，包好蒸熟后，切片蘸调料，分早晚吃完，隔日一个，连吃5个猪心。得了冠心病应注意什么?1少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。2节制饭量，控制体重。3限制食盐的摄入，每日以10克（2钱）以下为宜。4如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常或较低水平。5不吸烟，节制饮酒。6生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。7可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。8常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。冠心病人工作注意事项冠心病人，一般仍可参加工作，但应注意：1、不能参加重体力劳动；2、不能从事精神紧张，特别是负有生命责任的工作，如司机、飞机驾驶员等；3、不能作十分紧张的工作，如赶任务，加班加点；4、工作中应注意休息，如心率超过每分钟110次或出现脉律不齐时，应休息。工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作。春夏秋冬冠心病人注意事项 冬春季节是冠心病的高发季节，冠心病人受冷空气影响，可以引起冠状动脉痉挛，影响心肌供血。冬春季节气候变化无常，冠心病若病人保护不当，容易发生感冒，会加重病情或诱发心绞痛。冬春交替季节容易旧病复发，这一时期病人应按时服药，及时复诊，春季万物复苏，各种细菌、病毒也易传播，要增强机体抗抗力，注意预防感冒。春季气温寒暖无常，穿衣要注意“春捂”不要急于脱掉冬衣，以免突然遇到风寒引起感冒、肺炎加重心肺负担。冬去春来，鸟语花香，春风拂面，应多到户外活动，活动时应结伴同行，并带好急救药品。夏季炎热温度过高，使心率加快，也会诱发心绞痛的发生。此时应“晚睡早起”，晚上可约伴乘凉、聊天、品茶，以消炎夏。应多吃豆类食品，最忌饮食过饱。秋季早晚温差较大，穿衣不要骤增骤减，尽量避免早、晚外出活动。冬季病人应该注意保暖避寒，应该早睡晚起，减少外出活动时间，要避免在大寒、大风、大雪中锻炼身体，可以选择室内健身的方法。另外，应避免疲劳、紧张、情绪激动，适时调整自己的心态，保持思想愉悦，乐观开朗的良好情绪，对冠心病病人而言至关重要。冠心病病人洗头、洗澡时应注意什么？ 冠心病病人洗头、洗澡时，时间不宜过长，水温应适宜，不可过高或过低。冠心病病人洗头时应避免弯腰、低头，尽量取平卧位，以保持呼吸道通畅，由他人帮助洗头。冠心病病人洗澡时要当心晕倒，因为洗澡相当于一次较强的体力劳动，再加上浴室内热蒸气较多、相对缺氧，心脏病人很容易出现呼吸急促、心跳加快，另外洗澡时皮肤血管过份扩张，积存了过多的血液，容易发生脑缺血，引起晕厥。若洗澡时感到头晕、心慌，应立即停止洗浴，注意保暖，及时更换到通风处。洗澡时还应避免饥饿、饱餐，饥饿时洗澡加重了体能消耗，而饱餐本身会造成心脏供血不足，另一方面饱食后胃膨胀、横膈上移，进一步加重了心脏的负担，诱发心绞痛发作。冠心病病人夜间起床时应注意什么？ 正常人体位变动时，尤其是从平位到直立位时，可发生血压变化，严重者则造成体位性（或称直立性）低血压引起头晕、眼前发黑、晕厥、摔倒，以致发生意外。这在老年人、高血压病人、冠心病人中尤为常见，也更为危险，临床上因夜间起床过快所诱发的脑卒中、心绞痛、心肌梗塞、猝死屡见