羽毛球打法类型与我国羽毛球技术风格浅谈.doc

羽毛球打法类型与我国羽毛球技术风格浅谈羽毛球运动的基本技术易学，不同性别、年龄和不同身体条件的人都可以参加这项活动。所需场地不大，设备简单，携带方便，容易被广大群众所接受。现代羽毛球运动始于英国。19世纪60年代，一批退役的英国军官把印度孟买的“普那”（Poona,球用圆形硬纸板插上羽毛制成，板是木质的饿一种类似羽毛球运动的游戏）带回英国。早期的场地呈葫芦状，中间狭窄处张挂球网进行运动，后来加以改进，成为现代羽毛球运动。1873年，在格拉斯哥附近的鲍弗特公爵的伯明顿庄园里进行了羽毛球表演，为了纪念这项运动便以伯明顿这个庄园命名，所以，英语中的羽毛球被称为“Badminton”。一 打法类型运动员根据自身的技术特长、身体素质特点和思想意志方面的不同条件，在长期训练和比赛中形成的技术打法类型，称为打法。（一）单打的的打法类型 1压后场低线：运用高原球或进攻性的平高球压对方后场低线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜；或当对方疏于前场防守时，以吊球轻取，这种打法主要是力量和后场的高、吊、杀技术的较量。对初学者是一种必须首先学习的基础打法。 2打四方球：在后场，以高原球、平高球和吊球，在前场则以放网前球、推球和挑球准确地攻击对方的前后左右的四个角落，调动对方前后左右奔跑，待对方来不及回中心位置或回球质量差时，向其空档部位发动进攻制胜。这种打法要求运动员步法灵活，防守好有准确的控制落点的能力，有速度，否则，难占上风。 3以下压为主，控制网前：主要通过后场的扣杀、劈杀、吊球等技术，先发制人，然后快速上网以搓、推、扑、钩等技术，高点控制网前的一种打法。通常也称“杀上网”的打法。这种打法是进攻性的打法要求运动员身体素质和后场下压技术好，控制落点准，速度快，能够快速上网高点控制网前，速度耐力和力量耐力也要求较高。这种打法，体力消耗较大，如果碰上防守技术较好的对手，体力就往往成为成败的关键因素。 4拉开突击（快拉快吊、控制网前）：以平高球快压对方后场两底角，配 合 快 吊 网 前 两 角（或运用劈杀）引对方上网，当对方被动回击网前球时，即迅速上网控制网前，以网前搓、钩球结合推后场低线两角，迫使对方疲于应付，为前场扑杀和中、后场大力扣杀创造机会。这也是一种积极主动、快速进攻的打法。这种打法要求运动员身体素质好，特别是速度耐力要好，技术全面熟练，而且还具备突击进攻的特长技术。 5守中反攻：以平高球和快吊球击向对方前后左右四个角落，以调动对方，让对方先进攻，而自己则加强防守，以刁准的落点，多变的球路调动对方，诱其在匆忙移动中勉强进攻，造成失误，或当对方回球质量较差时，抓住有利战机，突击进攻。这种打法的运动员的速度耐力要特别好，变速能力强、反应快、判断准，步伐灵活。技术要全面，控制与反控制能力强，防守范围大，防守技术特别好，而且要具备反击的能力。 当今世界羽毛球运动朝着快速、进攻、全面的技术方向发展的时代，一般认为“下压为主，控制网前”和“拉开突击”的打法是较为积极的打法。当前世界高水平的比赛中。着两种打法选手占优势。但是，同时应当看到，“守中反攻”型打法的运动员在比赛中取得优异成绩也不乏其人。所以，对一个具体的运动员来说，最重要的是根据自己的具体条件，选择最适合自己的打法，使自己在各方面特长得以充分的发挥，才有可能取得比赛的好成绩。我们应提倡“百花齐放，百家争鸣”，让各种打法流派竟相媲美，互相促进。（二）双打打法类型 1快攻压网：从发球、接发球抢攻开始，以左右分边站，平抽平打快速杀球为主，压在前场进攻。 2前场打点：通过网前搓、钩及推半场或找空隙，打乱对方站位，创造后场进攻机会。 3后攻前封：基本保持前后站位，后场逢高球积极下压，连续大力扣杀，杀球与吊球配合运用，以打乱对方防守阵脚，当对方回球到前半场或近网时，予以致命的扑杀。 4抽压底线：以快速的平高球和长抽球压住对方底线两角，在对方扣杀球时也能以平抽反击或挑高球到两底角，调动对方，伺机进攻。二 我国的羽毛球技术风格 我国的羽毛球技术风格归结为八个字：“快速、凶狠、准确、灵活”。在此风格的指导下，我国羽毛球坚定的发展“以我为主、以快为主、以攻为主”的打法已在世界羽坛上赢的声誉。我国的羽毛球技术风格是在长期的比赛和训练中形成和发展起来的，今后，还将在实际中不断地总结经验，使其更完善。快：反应判断快，起动快，回动快，步法移动快，抢位快，击球点高，完成技术动作快，突击进攻快，防守反击快。狠：进攻凶狠凌厉，点多，落点刁准，抓住有利时机突击，连续进攻或一拍解决战斗。准：落点准，战机抓的准，在快速多变中准确掌握技术，运用自如。活：握拍活，站位活，步法活，技术战术变化机动灵活。“快、狠、准、活”的技术风格，不应仅仅理解为技术问题，而且应包含敢打敢拼，不怕困难，敢于胜利的思想作风方面的要求。以我为主：要积极施展自己的特长打法和特长技术，攻击对方的弱点，设法控制对方的优点的发挥，以减少自己的被动。而不要受对方某一种影响而放弃自己的特长打法。以快为主：快的是方向，快速是为了抢时间，争主动，创造有利战机，速战速决。要强调快，但是在比赛中不可能自始至终都快，在某些时候，由于战术的需要，则要主动放慢速度，以便在组织快速进攻。以攻为主：比赛中，应把进攻防在首位，主动快速进攻是羽毛球运动的发展方向。但是双方攻守是依一定条件相互转变的，盲目的进攻不会有好的效果，善于防守是以进攻为主的不可缺少的条件。在高水平的羽毛球比赛中，经常表演出激烈的对抗，对每一球的争夺，往往经过多次的对击和较长的时间的鏖战。对运动员的速度、力量、灵敏，特别是耐力等身体素质， 意志品质、应变能力提出很高要求。经常参加羽