保养习惯有差宫廷女子命运大不同.doc

保养习惯有差 宫廷女子命运大不同 宫廷斗争复杂多变，后宫女子为自我保全、家族兴衰更是使出浑身解数。要在后宫中生存，除了天生丽质外，后宫的佳丽们还十分注重保养，以便让自己保持艳丽的容貌、健康的身体、强大的神经，确保成为竞争中的胜出者。我们来看看那些曾经在后宫中翻云覆雨的女子保养秘诀，她们各自的命运结果却大不相同。天生丽质固然重要，后天保养是否得当似乎更能影响一代佳人的命运。一、 清朝孝庄皇后靠百合茯苓喜得皇子孝庄历经三朝，辅佐了两代皇帝，一是她的儿子顺治皇帝，二是孙子康熙皇帝。康熙创下的盛世同时也让孝庄名垂青史。孝庄堪称中国皇家历史中的一位奇女子。清朝孝庄皇后连生三女后，5年再未怀孕，宫廷御医精选纯天然百合茯苓干燥炮制成粉，供孝庄皇后使用，3个月后顺利怀孕，儿子便是顺治皇帝，孝庄因此牢牢巩固了自己在后宫中的地位。由于长期食用，孝庄皇后少病长寿，乳房丰满，青春常驻，号称“满蒙第一美女”。现在，中医将天然百合和茯苓干燥炮制的粉状称为“百合茯苓”。百合、茯苓在我们的日常生活中也是常见的保健药材与食材。(一)百合主要药用成分：蛋白质、脂肪、多种生物碱，百合甙A、B、水仙碱、秋水仙氨及磷、铁、钙、锌、Vc、VB1、VB2、胡萝卜素等元素。功效：清热解毒、补肺滋阴、润肺美容、止咳化痰、清心安神、止血止痛、止流泪、并有抗癌作用。主治肺燥咳嗽、肺虚久咳、痰中带血、热病后余热未清、虚烦失眠、惊异易醒，对白血病、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌等均有明显疗效。清蒸百合可治胃病、肝病、贫血。禁忌：百合性偏凉，凡风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏者不宜食用。百合还有降压功效，低血压人群不宜多食用。药膳：百合粥、西芹百合、百合田七炖兔肉、百合鸡子黄汤、百合羊肺汤、蜂蜜蒸百合等。(二)茯苓功效：茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效;痰湿入络，肩背酸痛，茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用;茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症;临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。禁忌1.忌米醋。2.汗多入服之，损元气。3.病人肾虚，不得服。现代食品：茯苓夹饼、茯苓酸奶等。二、政坛女强武则天晚年的养颜秘方武则天是中国历史上唯一一位女皇帝，在男尊女卑的封建社会，她从幕后走向前台，历经后宫你死我活的争斗、波谲云诡的朝廷政治，让李世民创下的开平盛世走向另一个颠峰。武则天不但高寿，而且即使到了80岁高龄仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。武则天有两个很有名的美容秘方：一个是“益母草泽面方”。益母草是妇科良药，既可内服也可外用。外用敷面，有治疗肤色黑、祛除面部斑点和皱纹等功效，经常使用能使皮肤滋润有光泽。另一个美容方是御医张文仲开的，叫常敷面脂。面脂作为养颜美容用品，在唐代很为流行，相当于我们今天的面膜，但那时候的面膜都是用天然药材制成。这个方子的主要成分是用细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌、木兰皮，加猪油炼成的。面膜用后可以光洁皮肤、祛皱保湿。我们来见识一下其中各味成分(药材、食材)的功效：1. 益母草功效：活血调经,利尿消肿。用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽,水肿尿少;急性肾炎水肿。由于它含有硒和锰等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生,因此,有养颜功效。禁忌：不宜与肾上腺素同用。益母草具有降压作用,能降低甚至逆转肾上腺素的作用;现代研究发现,益母草的有效成分对子宫有兴奋作用,能收缩子宫,因此,孕期要忌用。2. 细辛功效：细辛既能外散风寒，又能内祛阴寒，同时止痛、镇咳功效较佳。它的功效包括解热、镇痛、局部麻醉、镇静、抗炎、解痉等。副作用：有小毒。在常规剂量内水煎服没有不适反应。 剂量过大有恶心反应。因此要限量使用。3. 葳蕤功效：养阴润肺，益胃生津。用于肺胃阴伤，燥咳痰粘，舌干烦渴，或阴虚外感温邪，发热无汗，干咳咽痛等症。4. 黄芪功效：其功用甚多，而其独效者，尤在补血。禁忌：有降压功效，低血压者慎用。5. 白附子功效：祛风痰，定惊搐，解毒散结止痛。用于中风痰壅，口眼歪斜，语言涩謇，痰厥头痛，偏正头痛，喉痹咽痛，破伤风;外治瘰疬痰核，毒蛇咬伤。禁忌：有毒。孕妇慎用。生品内服宜慎。6. 山药功效：健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。7. 辛夷为木兰科植物辛夷或玉兰的花蕾。功效：祛风，通窍。治头痛，鼻渊，鼻塞不通，齿痛。8. 川芎功效：用于胸胁疼痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌扑伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等病症。药膳：中药川芎白芷煲鱼头汤，有驱头风、消肿、止痛的功效，有补脑作用，可治偏头痛、头风及用脑过度引起的头痛、脑涨晕眩，对常有头痛的女性尤为适宜9. 白芷功效：祛风除湿;通窃止痛;消肿排脓。主感冒头痛;眉棱骨痛;牙痛;鼻塞;鼻渊;湿胜久泻;妇女白带;痈疽疮疡;毒蛇咬伤。用于感冒头痛，眉棱骨痛，鼻塞，鼻渊，牙痛，白带，疮疡肿痛。10. 瓜蒌功效：主治清热涤痰，宽胸散结，润肠。用于肺热咳嗽，痰浊黄稠，胸痹心痛，乳痈、肺痈、肠痈肿痛。11. 木兰皮木兰皮为木兰科植物辛夷的树皮。味苦，寒。功效：治酒疸，阴下湿痒，癞病，重舌，痈疽，水肿。12. 猪油功效：猪油味甘、性凉、无毒;有补虚、润燥、解毒的作用。可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症。可药用内服、熬膏或入丸剂。外用作膏油涂敷患部。禁忌(1)猪油、牛油不宜用于凉拌和炸食。(2)老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。(3)心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者都不宜食用。(4)糖尿病患者慎食。(5)猪油不可与梅子食用。点评：武则天采用的美容秘方，大多数成分都可以内服，不过所用的白附子有毒性(遵医嘱使用)，细辛有小毒(限量使用)。中医美容还须在有经验的中医指导下进行，切勿自己随意模仿。秘方里有的成分孕妇禁用，如益母草、白附子等，因此她的方子更适合生育后的女子借鉴。孕妇忌用。另外，方子里有的成分具有扩张血管和降压的功效(益母草、黄芪等)，低血压者慎用。可见，美容养颜同样需要识别自身的体质和健康状况，采用适合自己的方法。否则，不但起不了美容养颜的作用，可能还对自己的健康不利。武则天第二个美容秘方成分十分的复杂，是由著名御医张文仲所开。根据记载，张文仲在684年为侍御医、后至尚药奉御。684年，那时的武则天(624年2月17日-705年12月16日)大约60岁，是她作为唐中宗的皇太后临朝称制的第二年。作为步入开始步入老年的贵妇人，御医给她开这样的方子就可以理解了。可见，中医美容养颜也是大有学问，还要因人而异。三、赵飞燕因香肌丸保持体态轻盈却终身不孕历史上的“环肥燕瘦”，其中的“燕瘦”指的就是汉成帝的皇后赵飞燕。赵飞燕体态轻盈，据说可以在掌上起舞。赵飞燕受宠后，为确保自己在汉成帝跟前的魅力，把一种秘方配制叫作香肌丸的药丸塞入肚脐。这种药丸是由麝香、高丽参、鹿茸等名贵药物制成的蜜丸，将其放入肚脐内，确实功效显着，用后可使人肤如凝脂，肌香甜蜜，常年保持优美的体态。但该药之毒却会经久滞留积蓄在任督二脉内，令女人终生不孕。赵飞燕受宠因为此物，失宠也是因为此物。经常受宠幸，却常年不孕，赵飞燕焦急万分，想起找别的男子来帮助自己受孕。结果被汉成帝撞破，最终被打入冷宫。麝香又叫遗香、脐香、心结香、当门子等，是雄麝的肚脐和生殖器之间的腺囊的分泌物，干燥后呈颗粒状或块状，有特殊的香气，有苦味，可以制成香料，也可以入药。功效：用于闭证神昏;用于疮疡肿毒，咽喉肿痛，该品辛香行散，有良好的活血散结，消肿止痛作用，内服，外用均有良效;用于血瘀经闭，徵瘕，心腹暴痛，跌打损伤，风寒湿痹等证;开窍醒神，活血通经，止痛，催产。麝香在现代日常生活中常作为风湿止痛膏的成分，因为活血化瘀功效显著，因此具有堕胎的效果。孕妇不宜使用。而女子如果长期使用的话，可能导致不孕。西藏林芝地区的妇女有用麝香避孕的习俗。麝香在林区极易得到，许多人家里都有存货。如果一个妇女想避孕，只需将一颗麝香带在身上或放于室内即可。想生孩子的时候，提前半年或一年远离它就行。根据藏医的说法，麝香的气味，可使女人宫寒，因此可以起到避孕的效果。赵飞燕后来其实也知道了香肌丸的危害，无奈那时候她用药已久，加上她是肚脐用药，终身不孕成了铁定的事实，已经回天无力了。四、杨贵妃保养习惯现代人难接受杨贵妃有两大习惯在现代人看来可能会觉得难以接受，多少有不卫生之嫌。据唐代王仁禄开元天宝遗事记载，杨贵妃的养生之道秘诀主要是：1.吮吸花露。史料传记，杨贵妃曾患有肺热疾苦，每次宿酒初消，她便感到肺热之苦，于是常在凌晨时独自一人到后花园游玩，并倚靠在花树旁边吮吸花露，以解肺热之苦。点评：如果花露指的是花瓣上的露水，在空气污染成为严重社会问题的现代社会，谁能够想象一个美女大早上舔露水?据说，只有雄性蚊子才喜欢喝露水，而且只有一天的寿命。2.含玉咽津。杨贵妃由于身体较胖，每到夏季，胃中积热，胸中烦满，口中常感干渴，甚为苦恼。为了解除暑热，杨贵妃口中常含一玉鱼儿。点评：玉石有保健功能，这一点