促进团体成员相识团体辅导活动实验报告.doc

心理咨询实验报告一促进团体成员相识团体辅导活动实验报告1 实验背景与目的团体辅导活动能有效改善人际关系，并提高对群体成员的相互了解，进一步巩固友谊。而对于初相识的成员来说，团辅的作用更为明显。通过一系列团辅活动的开展，起初的陌生感会很快消失，彼此之间会产生信任感，再加上群体认同感的内隐作用，他们之间的友谊会更快建立。“良好的开端是成功的一半”，团体形式初期成员能否尽快相识，直接影响到团体凝聚力的形成。学会采用一些轻松的活动，从而有助于成员第一次聚会时有所认识，在以后的活动中互相配合、支持、协作。本次团辅也是通过一些活动提高团体凝聚力，增进成员彼此了解，进一步巩固友谊。2 实验材料实验道具：麦克风、教室中的桌和椅、椅子等3 实验程序1）轻柔体操目的：放松，减轻焦虑、活跃气氛。体操与运动也是心理生理治疗的一部分。体操可以协助成员对自己身体更加敏感，对自己的存在更有实质的把握。时间：酌情而定。1530分钟。准备：全体成员围成圆圈，面对圆心指导者也在队伍里。要求有足够的活动空间。进行：指导者先带头做一个动作，要求成员不评价不思考，模仿做三遍。然后每个人依次做一个自己想出来的动作，大家一起模仿。无论什么动作都可以达到放松，减轻紧张气氛。有时，一些极富创造性的动作会引起大家愉快的笑声。2）问与答目的：通过问答形式，促使成员关注他人，也体会到被关注的感觉，并达到相识。时间：约20分钟操作：6个人一组，先自由协商，确定组长，然后从其中1位成员开始，例如A，其他5人，每人向A提1个自己想知道的问题，A立即回答。除了政治问题，宗教问题，都可以随便提问，A如果认为别人问的问题自己不想说，可以表达出来。为了不使自己的问题与他人重复，也为了更多地了解被询问者的有关信息，提问者会把注意力集中在小组内，回答者因被全组其他成员关注而增加信心。对A的提问结束后，可以围绕A再自由交谈几分钟。第1圈时每人只有1次权利问1个问题，如果还有想问的留到自由交谈时再问。组长要掌握时间，把握方向。当A结束就轮到向B提问，依次下去，一直到F。3）连环炮目的：初步相识，并建立团体互动关系时间：约40分钟准备：麦克风（道具）操作：以“接龙式”自我介绍访问进行。首先，全体讨论自我介绍应有内容，并讨论当一名记者与被访问者应注意的事项。然后，由指导者手持麦克风访问一位成员，再由这位成员访问另一位成员，如此反复进行，直到全体都被访问。访问内容主要是姓名、兴趣等关于个人的资料。访问过程中，记者可以用生动活泼的语言来发问。4 实验结果与讨论分析整个团体辅导活动我们以人际互动为原则，循序渐进的开展了一系列活动。首先是轻柔体操的热身活动，在这个活动中成员们都能做出自己擅长的动作，让大家模仿。这些动作五花八门，有放松躯干的，也有放松四肢的等等。通过模仿这些动作，成员们之间先前的沉闷气氛荡然无存了，取而代之的是愉悦的，活跃的气氛。彼此之间的心理距离也变得很近了。它调动了现场的气氛，激发了成员们的参与积极性，也促进了目标取向一致群体的形成，赋予了它群体正向思维的初步形态。这为我们开展下面的活动打下了夯实的基础。接下来的问与答活动是在热身活动基础上的延伸，我们投身这个活动的激情也达到了高潮。这个环节要求每个成员必须接受所有成员的提问，当然，问题不能涉及宗教和政治敏感问题。大家斟酌再三，才提出了自己最想了解的问题。回答的成员也很认真，道出了自己内心最深处的心声。这些问题有些很简单，比如喜欢什么颜色，喜欢怎样的男孩子，喜欢什么食物，喜欢到哪些地方旅游等。有些也很复杂，比如你的目标是什么，对教育现状怎么看待的等等。成员们完全袒露自己，毫不隐藏自己的私人空间，甚至讲到自己的考研准备，发表了自己对高校导师的看法。而讲到喜欢那类男孩子时我们的气氛更为活跃，这可能是因为女孩子对这些八卦消息更感兴趣。这也折射出了一种现象，那就是团体凝聚力是可以在共性因素上得到更大程度的提升，所以这就启示我们要善于找出团体成员都感兴趣的话题，消除团体隔阂，促进彼此关系。这个活动让大家对彼此的了解更深一层，相互之间已经也有了内隐的群体认同感，基本达到了相互信任的目的。这时的团体是会遵守群体规则的，因为彼此之间会服从于群体的力量，懂得为其他成员腾挪一定的空间去施展他们的才能。这就是社会同一性理论的反映，也是自我价值保护理论的阐述。这个环节结束之后，我们最后进行了“接龙式”的自我介绍。每一位成员必须先成为记者去采访隔壁的成员，询问的问题可以是关于该成员的兴趣爱好，人生信条，交友条件之类的。这个环节可以说是对问与答环节的内容总结，每个成员综合全面地再次向大家展示自己的风采，再次强化其他成员对他们的印象。这也是消除刻板印象的好方法！在实质性地了解一个人后一般可以改变一个人的绝对化认知。群体气氛对团体成员也有同化作用，活跃的气氛扩大了成员们接纳新观点的限度，而组织者在这之中起到举足轻重的作用。组织者的权威与引导让成员们有了一致追求的方向，否则这个团体就会四分五裂，找不到发展下去的动力。从罗杰斯的人本主义观点出发，这一系列团体辅导活动体现了人向善、向上的本性。每个人都有自我实现的潜能，只要适当的加以引导他们就可以把这种本能淋漓尽致地发挥出来。而勒温的团体动力学理论也渗透在这个过程当中，每个人的自我紧张系统一旦解除，他们的失调自我认知就会得到平衡，在得到别人肯定的同时实现自我的价值。社会心理学交换理论告诉我们，人际关系的维持需要双方的互动，所以在团附中成员们的情感交流必须真诚、无条件。这样良好的关系才可以形成起来。以上的团辅活动对于初相识的成员来说作用是十分显著的，因为“良好的开端是成功的一半”，这种团辅中的关系是可以迁移到其他情境中的，它具有稳定性。它对人际关系的发展起到了促进作用。教师可以在以上的活动中再增设一些自我介绍活动引导他们互相相识，从两人一组、再到四人一组，最后到八人一组，以此类推。但因为我们是朝夕相处的同班同学，对彼此了解很深刻，所以起的作用有局限性。这一系列活动对于人际交往有障碍的同学来说却是