修改后的开题报告.doc

本科毕业论文（设计）开题报告题目：有氧搏击操进入中小学课间操的可行性探讨 学 院： 体育学院专 业： 体育教育班 级： 08级（2）班学 号： 2008409069学生姓名： 袁廷松指导教师： 戚 虎 2011年10月15日凯里学院本科生毕业论文（设计）开题报告表论文(设计)名称有氧搏击操进入中小学课间操的可行性探讨论文（设计） 来源学生自拟论文（设计）类型理论研究指导教师戚 虎学生姓名袁廷松学号2008409069专业及班级体育教育08级（2）班1、 研究或设计的目的和意义： （1）目的 本课题主要研究的目的是有氧搏击操和现有课间操相比，有氧搏击操更能满足现阶段中小学学生锻炼的需要，能充分发挥课间锻炼、放松及愉悦身心的作用；有氧搏击操发展并取代现有广播体操成为新一代课间操的可行性探索，以及将有氧搏击操这种放松的锻炼方式推广到全国各地成为中小学课间操提供简单的理论推测。 （2）意义 首先，培养中小学学生热爱体育，崇尚运动的激情，引导他们走向正确、高效的锻炼方向，培养他们敢于吃苦，敢于创新的精神，炼就他们积极、乐观、上进的学习态度；克服一些学校课间操懒散、积极性不高、学生疲惫、不愿出操，没有充分发挥课间操作用的缺点。提高学生防身自卫能力。科学有效地加强学生心肺功能的锻炼。 其次，有氧搏击操兼容了大量中华武术的精髓，如：太极、南拳、长拳等等，可以通过教授搏击操向同学们介绍中华几千年的传统文化，培养他们爱国，爱民族的高尚情操，使他们从小怀着一颗保家卫国的心成长。 最后，有氧搏击操还能在一定程度上增强同学们的自尊心和自信心。2、 研究或设计的国内外现状和发展趋 （1）发展趋势 首先，随着全民健身纲要的颁布和“快乐体育”“终身体育”以及“阳光体育”等一系列观点的提出，一些科研论文已经开始对课间操这一在中小学广泛开展的教学内容和形式提出了质疑和建议。课间操占据中小学生锻炼的一大部分，通过查阅相关论文得知近来几届学生的反映，大部分学生对课间操的态度已不再是一种应会，而是诸多的渴望和需要。这种需要就是追求身体健康和娱乐身心的两者并重，而有氧搏击操采用中速偏慢的迪斯科音乐、韵律激扬欢快、振奋心情、节奏分明、步骤清晰、易于分辨。动作全面，由手臂、躯干、步伐、腿法及综合练习组成。动作虽简单，但对身体协调要求很高，这样就历练了学生的意志和协调性，起到强身健体的作用。 其次，有氧搏击操在强劲有力音乐的伴奏下，做着整齐有力的动作，发出整齐有力的喊声，使整个课堂焕发出一种生机盎然的气氛，非常的热烈和欢快。同学们既得到了充分身体锻炼，同时也放松了课时紧张的心情，满足了同学们追求身体健康和愉悦身心两者并重的双从需要。 最后，随着时代的发展，科学文化水平的提高，同学们已不满足于仅以广播操作为课间操的唯一锻炼内容，他们渴望了解和鉴赏动作美的形式，表现并创造动作美等精神上的活动。因此，广播操就不能再满足同学们强烈丰富体育锻炼的内涵，适应学生多层次的锻炼需要，为了突破几十年不变的传统课间操锻炼模式，由搏击操组合成的自编简单套路操逐步补充并成为课间操锻炼的一种形式和内容已逐步形成。 （2）国内外研究的动态 关于有氧搏击操的研究，国内外很多。如在大学体育课开设有氧搏击操的可行性探究中通过测试发现：经过有氧搏击操锻炼的学生肺活量由之前的2195升到了2275，说明有氧搏击操可以增加肺的容量和通气量，提高肺的功能。在有氧搏击操对女大学生心肺功能及身体形态影响的研究中60名女学生通过测试，安静时刻心率由之前的84.29降到锻炼之后的82.4，经分析得出有氧搏击操可以消耗多余脂肪，增加脂蛋白酶（LPL）活性，促进运动中和运动后脂肪分解，有氧搏击操还可使低密度脂蛋白胆固醇减少，高密度脂蛋白胆固醇增高，有利于防治动脉硬化及冠心病的发生。而在有氧搏击操健身运动处方对高校女生身体素质的影响中提出：在动感、强劲的音乐伴奏下，学生始终处于最佳有氧锻炼状态，逐步提高其力量、爆发力、耐久力、协调性和柔韧性，增强学生防卫能力。在浅析有氧搏击操对锻炼的影响中，清晰的列举出了练习有氧搏击操需要注意的事项及使用音乐的特点和对健身的功能。体育课融入有氧搏击操教学的实践中对目前体育课的教学内容、方式进行了调查，有18%的学生是满意，17%的基本满意，27.5%的一般，还有37.5%的学生对其不满意。而对有氧搏击操的调查却是有30.5%的学生很兴奋，35%的学生兴奋，16.5%的一般，10.5%的不感兴趣，7.5%的是疲劳。 对于课间操的研究，也有一部分，在健美操作为中小学课间操锻炼内容的可行性研究的结论中提出：健美操比广播体操更具有吸引力，并且对学生消除疲劳集中注意力，提高学生学习效率既有良好的影响。用健美操来代替课间操也是切实可行的，反映了广大中小学生的积极要求，符合了青少年的生理与心理的需要，激发了中小学生自主创新的能力，并提高课间操锻炼的价值，能极大地丰富体育教学内容。等等。三、主要研究或设计内容，需要解决的关键问题和思路： （1）研究的内容 （1）有氧搏击操功能、价值及其锻炼方法的研究； （2）有氧搏击操作为中小学课间操充要条件分析； （3）有氧搏击操带来的锻炼效应； （4）现中小学课间操发展方向性的初步归纳； （5）实施这一理论研究走向实践的意见和建议； （2）研究方法 （1）文献法； （2）访谈调查法； （3）观察法； （3）关键问题 （1）通过研究，了解现在中小学学生对体育运动的认识观念； （2）改变学校领导和学生家长只重视孩子文化修养，忽视体质锻炼的思想； （3）针对有氧搏击操成为中小学课间操这一研究提出相关的问题和制定相关的对策； （4）激发中小学学生们的运动天赋； （4）思路 通过对有氧搏击操功能价值和锻炼方法特点的研究，选出一套能适合现中小学学生锻炼要求的课间操，课间操既能满足学生的锻炼需要，也能激起他们热爱体育，崇尚运动的兴趣，关键是能使他们在20多分钟的课间休息时间里得到充分锻炼和放松，使他们的学习效果更有效率。培养他们积极、乐观、上进的学习态度。四、完成毕业论文（设计）所必须具备的工作条件及解决的办法： 首先，在选题和开题以及论文的写作方面，我们有专业的导师进行指导和帮助，我有十足的信心完成论文。 其次 在选题之前和选题后，我相继查阅了大量的相关文献资料，结合自己所学专业（健美操）的实际情况，认为本研究是具备可行性的。 最后，根据现在学校对体育的认识越来越深，重视程度越来越高，大众广播体操漏洞百出，改革课间操是迟早的事情。至于方向性的选择，我相信他们会朝着当今体育的发展方向科学性、安全性、全面性、广泛性、娱乐性等这方面来定位。而有氧搏击操的锻炼特点正与这个标准相吻合。所以，这个研究具有时代背景。 五、工作的主要阶段、进度与时间安排： （1) 2011-9-15至2011-9-18，选题； （2）2011-9-20至 2011-10-15，走访中小学和到图书馆查阅资料； （3）2011-10-17至2011-10-20，撰写开题报告； （4）2011-11-25至2011-12-10，完成初稿； （5）2011-12-15至2012-04-22，改稿； （5）2012-04-23至2012-04-29，定稿； （6）2012-05-05至2012-05-20，论文答辩；6、 阅读的主要参考文献及资料名称： 1郭冉冉.健美操作为中小学课间操锻炼内容的可行性研究J.科技教育 2文红为.有氧搏击操简介J.湖北大学成人教育学院学报.2002，20(1)：68 3蔡正杰，李华等.农村中小学课间操开设民族传统体育活动的可行性探讨J.教学*探索.体育科技文献通报.2009，17(6)：55 4冯宇，石晶鑫.大学体育课开设有氧搏击操的可行性初探J.哈尔滨体育学院学报.2005，23(1) 5李振斌，李宏强.有氧搏击操对女大学生心肺功能及身体形态影响的研究J.福建体育科技.2006，25(4） 6张家芳.浅析有氧搏击操对锻炼的影响J人民论坛. 7徐丽.体育课融入有氧搏击操教学的实践J.徐州工程学院学报.2006，21(2)：106-108 8刘晓娟.不同持续时间及频率的有氧搏击操对女大学生身体素质自尊的影响研究J.安康学院学报2010，22(2)：104-107 9小光来主编.健美操M.人民体育出版社.2009：279-284 10江月兰，张怀钊，焦建余编著.科学健身300问M.北京体育大学出版社.2005 11曲宗湖主编.青少年学生形体教育M.人民体育出版社.2001 12童昭岗主编.健美