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文档简介

挫 折一、挫折的意义从心理学上分析,人的行为总是从一定的动机出发,经过努力达到一定的目标。如果在实现目标的过程中,碰到了困难,遇到了障碍,就产生了挫折,挫折会产生各种各样的行为。表现在心理上、生理上会有反应。遭受严重挫折后,个人会在情绪上表现抑郁、消极、愤懑;在生理上,会表现血压升高、心跳加快易诱发心血管疾病;胃酸分泌减少、会导致溃疡、胃穿孔等。总之,个人的挫折会产生反常行为。在实现目标过程中,产生了挫折,可以出现如下几种情况:()改变方法,绕过障碍物、另择一条路径,实现目标。()如果困难从逾越,修改目标,改变行为的方向。()在障碍面前,无路可走,不能实现目标。人们会产生严重挫折感。辩证法告诉我们,世上的事,都具有二重性。关键是作为主体的人,如何来正视挫折,调整心理战略,把坏事、障碍变为好事、变为坦途。组织或个人,在实现目标的过程中,遇到了障碍,遭到了挫折。挫折对作为主体的人,具有两重性。第一、 遇到挫折,作为人,无疑是一个重大打击。是在打击下不想办法,去战胜困难,搬走障碍,而成为障碍或困难的俘虏,向挫折交械投降,这种挫折心理不论是对组织还是对个人来说,没有任何积极的意义。应该加以摒弃的。第二、 遇到挫折,首先要镇定、冷静分析产生挫折的原因。不怨天尤人,而是积极寻找克服困难、战胜障碍、摆脱挫折的途径。对组织和个人来说,都是具有重要意义的。中国共产党人在第一次国内革命战争中遭受了严重的挫折。一部分人惊惶失措,有的离开了革命,有的向蒋介石投降,成为中国革命的叛徒。但多数中国共产党人,以毛泽东为代表,冷静客观地分析了革命的失败的原因,选择了以农村包围城市的革命道路,获得了成功。当前,在进行普结构的调整中,成千上万的职工现岗,失去了生计,这无疑是广大工人的一个重大的挫折,面对这样的挫折,作为个人来说,怎么办?如果把下岗这一挫折,作为实现人生目标中的一个转折点,来磨练自己的意志,自己想方设法绕过障碍,战胜困难,另辟一条蹊径,找一条新的就业谋生之路。这样,他就地正确面对现实,调整好心理状态,寻找机遇,百折不挠,愈挫愈勇,不达目的,誓不罢休。许多下岗工人所作出的成就已充分作了证明。二、挫折产生的原因挫折产生的原因从不同角度来分析,有不同的原因,但是综合起来分析,有两方面的原因引起的。外部原因外部原因又称外因或环境因素。外因又分类自然的因素与社会因素两类。自然因素系指不可抗距的自然灾害。如天灾人祸,衰老病死、冰雪洪山、山崩地震、海啸等。当你去某地进行科学试验,乘火车途经某地,突遇暴雨,诱发泥石流爆发和山体滑坡,铁路冲毁,本人也九死一生逃出,所带资料与仪器,全部毁于灾害中,这样,你进行科研的目的受阻。社会因素产生的挫折,指个人在社会生活中受到政治、经济、法律、婚姻、风俗、习惯、宗教、道德等等的限制产生的挫折。如在旧社会有一个社会组织,其头儿系武大郎式的人开的烧饼铺子,不允许有人超过他,整个组织只允许突出他一个。在这个组织中,有才能的人的需要得不到满足,受到严重的挫折。解放后,这个头儿因劣迹斑斑,关进牢房,广大群众获得了新生。这种挫折是社会因素造成的。内部原因挫折的内部原因又叫内因或叫主观原因。分为生理和心理两个方面。个人的生理原因是人的身材高低,胖瘦、五官长相及其所从事的职业、所追求的目标带来的限制。如一青年想成为篮球国手,但他身材高度不够,不能实现目标。一名女青年想当一名电视节目主持人,由于五官长得有缺陷,不能实现,由此地产生挫折反应。个伯心理原因,主要指个人的能力、智力、知识、经验的多少和高低。有人想当一名宇航员,但是他的智力、反应能力不符要求,而产生挫折心理反应。个人心理上形成的挫折更为复杂,是多种原因造成的,鸸不是单一的原因。如,一青年学生毕业后,分配到区团委工作,但是一年下来,工作业绩平平,而与她同时进来的大学生,工作成绩突出。这种挫折,主查个人的心理原因造成的,该人在人际关系上,相容性差,常常为些小事,与同事争得伤和气,性格又内向,不能很好地与人进行沟通、交流,取得同事的支持、谅解。个伯目标订得过高,超出个人的实际能力。如一家商店的负责人向上级承包这家店,一年,除全店工作人员30人的工资、奖金、福利及折旧外,上交税利60万元。但是到月份只完成了28万元的利税指标。这位经理像霜打过一样,提不起精神来。人事科长发现,分析了原因,找这位经理,与他共同找出挫折的原因,调0万元承包金额,并制订出整改措施。到年底,完成了指标。若人事科长对这位经理的挫折的原因不帮助分析,指标过高,到年底是无法完成的。这样,不论是经理本人还是这个集体,挫折是很大的。挫折反应程度的个别差异性不同失对挫折反应是不一样的。在同样的条件下,不同的人,对挫折反应不一样,有的人反应强烈、痛苦万状,有的虽然失败,但百折不挠,顽强拼搏。有的人反应微弱,若无其事,在时间上也表现不同,有的当时如果暴风骤雨、雷鸣电闪,但是时过境迁,转瞬风平浪静,有的人矢志不忘。不同个性修养亦有不同的反应。为什么不同的人对挫折有不同的反应呢?而且,差距如此之大?这就是个人对挫折的容忍力。挫折的容忍力社会中的人对挫折的反应是各式各样的,有的轻微,有的强烈,有的短暂,有的长远,有的容易克服、有的难以克服。人们对挫折的态度也不一样,心胸开阔,意志坚定、充满必胜信念的人能够向挫折挑战,百折不挠,直至胜利。心胸狭窄、性格内向、缺乏勇气的人,往往怕挫折,甚至精神崩溃,走上绝路。人事管理者庆了解组织成员的挫折容忍力,未雨绸缪,适时做好工作,增强其心理调适能力,以增强挫折的容忍力。什么是挫折的容忍力?心理学认为,遇到挫折时免于行为的失常能力,叫挫折的容忍能力。又叫对挫折的适应能力。影响挫折的容忍力的因素:() 生理条件。身体强壮比体弱多病的人强,青壮年比老年人强,处事豁达大度的人比斤斤计较的人强。() 政治思想条件。政治觉悟比较高,政治上比较成熟,思想比较成熟的人,政治斗争经验比较丰富的人对挫的容忍力强。() 对挫折的知觉判断条件。由于每个人对世界与事物的认识不尽相同,评价不可能一样,即使挫折的客观情境相同,对挫折的判断和感受也是不一样的,对每个人的影响力度也不一样。有的认为严重,有的认为没啥了不起。人事管理者应引导组织成员加强学习,提高自身素质,在挫折出现时,面对挫折,鼓起勇气敢干挑战,提高适应能力,才能保持高昂的情绪,战胜挫折,实现目标。三、挫折心理的矫治组织及成员发生挫折后,人事管理者应怎要进行善后工作呢?每一个人遭受挫折,必然有所动作,以求解脱挫带来的心理压力和烦恼。受挫折积极心理表现帮助受挫者认真分析原因,鼓励他继续努力、反复试验、改变方法,调整目标或改变目标。把遭受挫折产生的敌对、愤怒的消极情绪转化为发愤图强、争取上进。不灰心气馁,采取积极戟姿态,通过努力,克服困难,实现自己的目标。改变行为。当采取某种行为不能实现目标时,就帮助他们检讨方式方法,改换另一种途径或方法来实现目标。若是目标太高,帮助调整目标,使之切合实际。改换目标。原先确定的目标受到生理、物质和环境条件的限制,无法达到时,启发、诱导组织成员拟定一个新目标取代原定的年报考大学,但均告落榜,其情绪十分低落,整天郁郁不欢。本单位人事干部任籍对他的了解,经过分析,帮助他找到其落榜的原因:数理知识基础较差,不适于报考理工科。第二年,该青年工人据此改报考文科,当年即如愿以偿。受挫消极心理表现帮助受挫者,转移视线,防止消极心理出现。消极心理有以下几种表现形式:()攻击。受挫者把攻击直接指向使其受挫的人或事。由于受挫后,引起内心的愤怒、怨恨,表现出怒目而视,反唇相讥破口大骂,讽刺挖苦、打击他人。有时寻找出气筒把气出到无关的人或物上去。如有人在单位受了气,回家去,向家人寻岔子,出气等等。()固执。个人需要不能满足,受到挫折,不分析原因、总结教训,而是盲目地采取某种无效动作。这时需要帮助他们认真分析遭受挫折的原因,使之增强信心、恢复自信、振作精神,采取有效措施,接近目标。()倒退。某些人受挫后,表现出与自己年龄或身份不相称的幼稚行为。如在工作中受挫或批评时,会象小陔那样装病或号淘大哭、或对下级、或对家属发脾气。某省有一反贪局长,刚正不阿,执法如山。一次对一名处级干部拘留审查,排除了很多阻力,才把这位尊神请到。然而,接二连三地接到有关人物来电,要求放人。最后,主管政法的一位领导发了声音。接着有名正厅级干部出面,要求高利贷,还不许做任何笔录!出于强大的压力,领导研究暂放人,但要做好笔录。犯罪嫌疑难人放出后,这位局长怎么也想不通。一连10天不上班,不接电话,不回电话,说自己病了。这也是一种倒退。()逆反。受挫后,不仅是一意孤行,而是根据自己的理解和情绪,对正确的方面盲目地持反抗、抵制与排斥的态度。()妥协。受挫时产生心理、情绪的紧张状态,人长期处于这种状态,会引起各种疾病,采取阿精神来安慰自己,或委过于人,以此释放多种精神压力、心理压力。()压抑。受挫后,用意志力压抑隹愤怒,焦虑的情绪,把它们埋在心底,而流出正常的情绪状态。这对身体健康有害。挫折心理的矫治挫折有一种内驱力作用,能推动人们为实现目标作出前仆后继的反应力量。虽屡遇挫百折不挠奋勇前进,处逆境而事业有成的人,是内驱力驱动的结果。挫折也能增强个人的容忍力。挫折的负面影响也不能忽视,如影响实现目标的积极性、降低创造性思维活动的积极性,有损于人的身心健康,减弱自我控制能力,导致行为偏差的发生。对此,人事管理者庆对成员的挫折心理的负面作用进行矫治。方法一般有:() 加强引导、提高认识、正确对待挫折。挫折可以吓倒人,也能锻炼人。正确对待挫折的关键,是加强沟通、提高认识,对任何事情均作好两手心理准备。万一失败不惊惶失措与灰心丧气。通过分析挫折的原因,寻找出一条通往成功的坦途。() 改善管理,提高容忍力。许多受挫的事实证明,不少挫折之所以发生,是组织内部管理机制有问题。管理不当,不仅产生挫折,也易使矛盾激化。改变管理方式,能够提高成员对挫折的容忍力。() 对受失者的攻击行为采取宽容态度。受挫者的攻击行为,不论是出于何种原因,人事管理者及其他管理者、同事、亲属朋友,应进行帮助,使其从抑郁、愤怒、激励、不满的情绪中解脱出来。不反击、不硬压、不讽刺、嘲笑、挖苦。满腔热情地关心,帮助其分析受挫的原因,冷静地对待受挫。() 创造条件,改变情境。受挫者的不良情绪总是在一定情境下发生的。管理者应为受挫者创造条件,改变原来的情境。如调换一个工作环境,减少不利心理刺激,使之在新的环境中重建良好的人际关系,增强做好工作的勇气和信心,愉快和谐地工作。() 运用精神渲泄法又叫心理疗法,创造一种环境,便受挫者的紧张、焦急、压抑的情绪通过一定的渠道发泄出来,使心理保持平衡。使受挫者有机会自由地表达其被压抑的感情,达到心理平衡,恢复理智。新民晚报97年6月一篇报道,淮阴市船闸设立出气室。凡过闸船民,对船闸服务工作有气,都可以来此出气,有专人接待,并作记录,最后由值班所长接待处理,使受气船民来时满肚子气,走时满脸微笑。出气室密切了船民和船闸的关系,改善了船闸的工作,树立了船曾的良好

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