图像记忆网络课程第一课(V6.0).doc

中国记忆力训练机构（）：普及图像记忆，推动记忆革命！中国记忆力训练机构（海马记忆教育公司）图像记忆培训班UC课程（第一课） 主办：中国记忆力训练机构（海马记忆教育公司）支持：中国记忆力训练网（）邮箱：中国记忆力训练网 普及图像记忆，推动记忆革命！内部资料图像记忆培训班uc课程第一课：图像记忆原理图像记忆原理一、词语记忆测试：1，10个词语： 太阳、石榴、长江、宝剑、手机、花生、手表、北京、电池、苹果2，20个词语：电冰箱、风扇、手表、玫瑰花、卫生纸、电池、电话、花生油、哈密瓜、翡翠、汽车、天安门、手电筒、书本、钢笔、望远镜、电影院、老虎、熊猫、饮水机3，杂乱无章的信息：买米银行按揭、玫瑰花、花园酒店、恐怖主义、optimization、酱油、电池、323389790、牙膏、老虎、transactions、饮水机、ironic、健身、速度、15点30分、道德经、约会、树熊、刚果、02031508870、赵经理、 记忆力训练网、香港、股票、紫水晶、加班、生日、psychonaut、三国演义、那一场风花雪月的事、孔子、武当山、technology、妖魔鬼怪、辛辛那提、银行帐号、029348203948025023947、breakthrough、诗词、我们一起去旅游、犹抱琵琶半遮面、布鲁塞尔、 、白居易、心脏病、happy、美国攻打伊拉克、discussion、明天会更好、重视、理论、历历在目、珊瑚、387234、meanwhile、天涯、美丽、魅力、，世界记忆大师、#$%&*%$#&%*?/!二、图像记忆原理：1 传统记忆的两大困境：a.记得慢：短时记忆容量小 7个左右b.忘得快：短时记忆转化为长期记忆需要重复的次数多 100150 次！记忆力怎样提高？从改变记忆方式入手2.每个人都拥有的两种记忆方式：a. 声音记忆：主要通过左脑（语言脑） b图像记忆：主要通过右脑（图像脑）a传统记忆：声音记忆（死记硬背）人名：万志兵电话词：money文章：窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船 b.人人都有的神奇记忆： 图像记忆 看小说、电视、电影等； 日常的生活经历。 每个人都拥有这种过目不忘的神奇记忆力。3每个人都拥有两种记忆方式：声音记忆与图像记忆记忆方法传统记忆图像记忆主要运用左脑右脑记忆内容声音图像记忆器官耳朵眼睛短时记忆容量7个左右至少70个以上转为长期记忆的次数100150次10次左右记忆效率低（1）高（100以上）倒背如流很困难非常轻松4，图像记忆原理： 把需要记忆的资料（文字、数字、英文等）转化成活动的图像，像看电影那样来进行记忆，把图像记忆过目不忘的本领充分发挥出来！ 在左脑记忆的基础上，学会运用右脑的图像记忆功能，充分调动大脑的记忆潜能，真正做到过目不忘！ 5，图像记忆方法体验：记忆16个词语自行车、奖杯、火炬、帆船、大象、长颈鹿、乌龟、钢琴、螃蟹、电吹风、树叶、蝴蝶、恐龙、溜冰鞋、沙发、鳄鱼。二图像记忆技术三大体系：1. 记忆方法体系：（图像记忆课程） 2. 记忆力训练体系：（记忆大师培训班） 3. 实践应用体系：（英语单词记忆课程）1记忆方法体系：图像记忆四大步骤第一步，图像展现：通过想象力把记忆资料的图像展现出来第二步，图像联想：运用想象力把两个以上的图像生动地联系起来第三步，图像简化：把复杂的图像进行简化第四步，图像定桩：运用定桩法来更快更牢地进行记忆2 记忆力训练体系：记忆体操 记忆体操之一：牢记圆周率100位记忆体操之二：数字、扑克快速记忆训练记忆体操之三：倒背如流36计记忆体操之四：倒背如流长恨歌记忆体操之五：倒背如流琵琶行记忆体操之六：牢记八荣八耻3实践应用体系：把记忆方法应用于实践的学习、工作、生活当中 如：英语单词记忆、专业知识记忆、工作内容记忆、人名电话记忆等等 图像记忆第一步：图像展现图像展现定义：通过想象把记忆资料的图像展现出来（说明：要运用图像记忆方法，首先要做的事情，是要尽量把记忆资料、记忆对象的图像展现出来，只有脑海中有了图像，那么图像记忆的方法才能运用出来，所以，图像展现是图像记忆的第一个步骤。）图像展现练习：a. 词语练习：柠檬、飞机、锣鼓、珊瑚、电脑b. 句子练习：1，满天红云，满海金波，红日像一炉沸腾的钢水，喷薄而出，金光耀眼。2，月亮睁大眼睛，和蔼地望着村落和田野，极像一只擦亮的铜盘。c. 听记练习： （请闭上眼睛听老师所读的句子，并尽量把图像展现出来）数字资料的图像展现 中国记忆力训练网 110个数字编码表（初级V 8.0）数字编码备选数字编码备选数字编码备选01鱼02鹅03虾山、伞04蟹05猪06牛鹿07鸡08马09狗酒、球10蛇棒球、幽灵11筷子雪橇12婴儿13医生雨伞14钥匙15鹦鹉尼姑、月饼16衣钮杨柳17仪器玉玺、荔枝18泥巴篱笆19一休泥鳅、药酒20耳环21鳄鱼阿姨22鸳鸯23和尚24盒子儿子、猴子25二胡瞎子26二流子河流27耳机28恶霸荷花、河马29鹅脚阿胶30森林山洞31鲨鱼香烟32扇儿仙鹤、嫦娥33仙丹蝴蝶34绅士山狮35珊瑚松鼠36山鹿山路、香炉37山鸡相机38沙发女人39三脚架香蕉40司令41司仪睡衣、雪梨42柿儿死鹅、雪耳43石山水仙、雪山44狮子石狮45石屋水壶、水母46石榴47司机树枝48石板丝瓜、扫把49石球雪球、水饺50五环悟空51狐狸工人52孤儿木耳、53火山牡丹、午餐54武士护士、巫师55木屋火车、古墓56蜗牛火龙57母鸡武器、火机58苦瓜火把59五角星乌龟60榴莲刘嘉玲61轮椅老鹰、儿童62驴儿女儿、牛耳63刘三姐刘翔、硫酸64律师牛屎、螺丝65老虎锣鼓66溜溜球绿豆、蝌蚪67楼梯绿旗、流星68喇叭萝卜69牛角辣椒、鹿角70麒麟冰淇淋71洗衣机奇异、蜥蜴72企鹅73鸡蛋旗杆、旗参74骑士鸡翅、妻子75积木蜘蛛76犀牛气流77七喜机器人78西瓜青蛙79气球济公80百灵鸟铁塔、花环81白蚁蚂蚁82靶儿白鸽、百合83花生皇上84巴士消毒液85白兔宝物、白虎86八路军菠萝87白痴白旗、白棋88爸爸斑马、白板89白酒芭蕉、八爪90精灵酒瓶91球衣蚯蚓92球儿93救生圈狗熊94教师95救护车酒壶96酒楼长颈鹿97酒席警察98酒吧酒杯99舅舅胶卷00望远镜眼镜、熊猫0铃铛1树棍2鸭子3耳朵弹簧4红旗5钩子手套6勺子口哨、烟斗7拐杖镰刀8葫芦9球拍气球10棒球（备注：00、09、11、22是象形编码；20、50是混合编码；其它是谐音编码。）找数字编码的原则：1，如果觉得我们的编码表里有些编码不是特别好用，那么，在找到适合自己的新编码之前，请先牢记我们提供的编码，找到合适的之后再替换。如果能做到一分钟之内能把所有编码背出来，就代表对编码表比较