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文档简介

坚强意志是成功的保证,目标导航:,1、理解坚强意志是重要的心理品质: 结合P104许光达的故事能说出一个人的意志品品质主要表现在那几个方面?, 2、掌握坚强意志的重要作用: P105王军霞她们“马家军”靠什么实现了共同目标? P106张健成功横渡渤海海峡、中国北极科考队成功考察北极的材料中他们靠什么取得成功? 结合P107保尔成功戒烟的故事在小组间说说自己有哪些良好习惯?是怎么养成的?,坚强意志是成功的保证,一、坚强意志是重要的心理品质,许光达19岁时带领几位共产党员到南昌参加起义军,可当时南浔铁路中断,无法乘火车前往,许光达斩钉截铁的说:“走,用腿,用两条腿追上革命。”最后终于成功追上革命队伍。,一个人的意志品质主要表现为独立性、果断性、自制力、坚定性等几个方面。,自学提纲 1 独立性强的人有什么特点?其对立面是什么? 2 果断性强的人有什么特点?其对立面是什么? 3 自制力强的人有什么特点?其对立面是什么? 4 坚定性强的人有什么特点?其对立面是什么?,意志坚强和意志薄弱的区别,1、坚持把重要的事情先做完,然后做其他事情。 2、明明知道写日记对提高写作能力有好处,但坚持不了几天,就不想写了。 3、在克服困难的过程中半途而废。 4、在生活中遇到复杂情况时,常常举棋不定,总是怀疑自己的决定是否正确。 5、生活中遇到困难时,不沮丧,不气馁,努力克服。 说一说:上述行为中那些是坚强意志的表现?,二、坚强意志的作用:,说一说,这组数字说明了什么问题?,你说说,坚强的意志是坚定人生目标的保障。,明代地理学家徐霞客,立志走遍祖国名山大川,边防要塞。研究中国地理30余年,历尽艰险雄心大志不动摇。为了寻求长江源流,他在51岁时,登上旅途。先后克服重病、粮绝等困难,终于完成考察,确认金沙江是长江源流,纠正了当时人们以岷江或嘉陵江作为长江之源的错误认识。 徐霞客的事迹告诉我们坚强的意志有何作用?,坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件,钢铁是怎样炼成的这篇小说中有这样一段描述:一次,保尔对朋友说:“人应该支配习惯,而不是习惯支配人。”当时就有人嘲笑他爱说漂亮话,说保尔明知抽烟不好,但还是戒不掉,保尔听了当即把口中的烟卷拿了下来说:“从今天起,我决不再抽烟。”保尔说到做到,从此,戒掉了几乎在孩童时代就养成的抽烟习惯。,保尔是如何戒掉自己吸烟的坏习惯的?你在生活中有哪些好习惯,又是怎样养成的?,形成良好的行为习惯需要坚强的意志,卧薪尝胆,春秋时期,吴国和越国 发生了战争。越国被吴国打败,越王勾践被夫差俘虏。后来,吴王夫差释放了勾践,让他回到了越国国都会稽。勾践在坐卧的地方吊个苦胆,夜里躺在柴草上,面对苦胆。每天吃饭时都尝尝苦胆。总扪心自责:“你忘了会稽大败之辱吗?”就这样勾践跟越国人民同甘苦,共命运,经过十年发展生产,积聚力量,用经过十年练兵,终于在公元前473年打败夫差,灭掉了吴国。,名人名言,顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。狄更斯 一个人必须经过一番刻苦奋斗的生活,才会有些成就。安徒生 请记住,环境越艰难困苦,就越需要坚定的毅力和决心,而且懈怠的害处也就越大。列夫托尔斯泰 勇敢产生在斗争中,勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的,我们青年的格言就是:勇敢、顽强、坚定,就是排除一切障碍。 奥斯特洛夫斯基,小结,坚强意志是成功的保证,1、意志的表现,2.坚强意志的作用,(1)坚强的意志是坚定人生目标的保障,(2)坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件,(3)形成良好的行为习惯需要坚强的意志,在生活中,磨 炼 自 己,第十课第二节,这节课向我们介绍了磨炼意志的基本方法,现在请同学们快速浏览教材108页110页的内容,找一找:课本上向我们介绍了哪几种磨炼意志的方法?,磨砺意志的四种基本方法: 1 确立明确的目标 2 做自己不感兴趣但有意义的事情 3 加强自我管理和约束 4 从小事做起,从现在做起,一位心理学家请来一些人帮助做实验,要完成的任务是步行下乡,去一个10公里远的从未去过的小村庄。他们将试验者分成三组。第一组,人们不知道要去多远,只跟着向导向前走;第二组,被告知要去一个10公里的小村庄;第三组,被告知要去一个10公里远的小村庄,并在前进的途中,每一公里又一个里程碑注明所走完的里程。,猜一猜:哪一组到达目的地的人最多?为什么?,小组合作探究 人生为什么要有目标?,人生目标与磨炼意志有什么关系?,1 确立明确的目标,人生目标的实现过程,也是磨砺意志的过程。,阅读教材109页“体操王子”李宁的故事 思考1:李宁本来对画画没什么兴趣,他是一个长期在运动场上摸爬滚打的人,学画画对他而言是件苦差事,为什么李宁还去学画画? 思考2:李宁的做法对我们磨炼意志有何启发?,2 做自己不感兴趣但有意义的事情,生活中,有意义的事情并非都是有趣的。做自己不感兴趣的事,更要靠意志力,这正是考验和锻炼自己意志的好机会。,偏科,上课注意力不集中,我英语成绩特差,因为我一点也不喜欢学英语,我该怎么办呢?,我知道学好英语很重要,也能同时磨炼自己的意志,但是这个过程真的是太难了!我真想放弃!尤其是看到我的伙伴们在玩儿的时候!我到底该怎么办呢?,3 加强自我管理和约束,各抒己见,你同意教材110页哪位同学的观点?为什么?,4 从小事做起,从现在做起,“甩手运动”的启示 坚持做甩手运动和成功之间从表面上看似乎没什么联系,但这是意志坚强的表现,同时它又可以使一个人的意志更加坚强。 磨炼意志要坚持不懈、持之以恒,从小事做起。,1.磨练坚强的意志,要从细微之处做起,我们可以尝试这样做( ) 如果爱睡懒觉,那就从明天开始按时起床如果有“明日复明日”的习惯就把“今日事,今日毕”作为座右铭,而且说到做到如果没有看书的习惯,就强迫自己每天看一小时的书如果贪玩,那就强迫自己每天按时复习功课完成作业 A B C D 2、下列做法有利于磨砺坚强意志的有( ) 确定符合实际且经过努力能够实现的奋斗目标针对自己的努力方向,选择名言警句提醒和勉励自己因违反学习纪律,被老师批评教育,仍然我行我素每天都认真遵守学校规章制度 A B C D 3、高华同学在接受心理健康教育后,发生了显著变化,特别表现为不怕困难。以前在学习上遇到问题就问别人,现在尽量不问,自己完成。有一次作文,草稿打了两遍,自己看不满意就改,改了看看不满意再改,直到夜里一点钟才睡觉。高兴同学这种磨练意志的方法和途径是( ) A确立明确的目标和计划 B培养学习兴趣爱好 C从小事做起,从现在做起 D树立远大志向,选择题,4、小亮总是抵不住电视的诱惑,每天放学后,都是打开电视看动画片,从来不想写作业。在老师、家长的教育下,小亮也想改掉这个坏毛病,但总是改不了,原因在于( ) A、性格有缺陷 B、智力有障碍 C、缺乏坚强的意志D、父母教育不好 5、我国心里学家研究发现中学生的学习成绩与意志品质存在联系,意志坚强的雪上,学习成绩相对较好;意志薄弱的学生,自制力差,浮躁、脆弱,学习成绩也不好。这说明( ) A、坚强的一直是取得成功的重要原因 B、只要有坚强的意志,不努力学习也可以 C、只有伟人才需要坚强的意志 D、青少年应先培养坚强的意志,再努力学习,选择题,二、判断题,1.具有明确的目标,是磨励坚强意志的首要条件,因此,我们在确立目标的时候,越高越好。( ),2.李菲同学认为:要磨励坚强的意志,不能纠缠于生活中的琐事,要到大风大

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