全身卧位保健按摩.ppt

全身卧位保健按摩程序,汪 莹,一、头面部按摩,被操作者取仰卧位，操作者坐于被操作者头前。,分抹印堂至太阳。,印堂,鱼腰,球后,印堂 Yntng （EX-HN3） 【定位】 在额部，当两眉头之中间。 【主治】 头痛，眩晕，失眠，小儿惊风 鼻塞，鼻渊，鼻衄，眉棱骨痛，目痛 【操作】 提捏进针，从上向下平刺，或向左、右透刺攒竹、睛明 等，深0.51寸。,太阳,耳尖,太阳 Tiyng （EX-HN5） 【定位】 正坐或侧伏坐位。在颞部，当眉梢与目外眦之间， 向后约一横指的凹陷处。 【主治】 头痛，目疾，齿痛，面痛 【操作】 直刺或斜刺0.30.5寸，或用三棱针点刺出血。,轻摩眼眶。,攒竹,睛明,眉冲,曲差,睛明* Jngmng（BL 1） 手、足太阳、足阳明、阴蹻、阳蹻脉交会穴 【定位】 在面部，目内眦角稍上方凹陷处。 【主治】 近视，目视不明，目赤肿痛，迎风流泪，夜盲，色盲，目翳 急性腰痛 【操作】 嘱患者闭目，医者押手轻轻固定眼球，刺手持针， 于眶缘和眼球之间缓慢直刺0.51寸，不宜提插捻转， 以防刺破血管引起血肿；不宜灸。,推摩鼻翼至颧髎。,迎香* LI 20 穴名 迎者，接也。有开通鼻窍，迎闻香臭的作用。 主治 “鼻鼽不利，窒洞气塞”，鼻塞不闻香臭。 定位 在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。 主治 鼻塞，鼽衄，口歪，面痒，胆道蛔虫症。 刺灸 直刺0.10.2寸，或斜刺0.30.5寸。 刺鼻病宜沿鼻唇沟斜刺； 针治胆道蛔虫症，向四白透刺。,禾髎,迎香,四白,承泣,巨髎,地仓,巨髎 巨髎 (ST 2) 【定位】 在面部，目正视，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。 【主治】 眼睑瞤动 面痛，口喎，齿痛，鼻衄，唇颊肿。 【操作】 直刺0.30.5寸；或沿皮透刺睛明；或向外上方斜刺0.5寸 入眶下孔。,颧髎,听宫,颧髎* (SI 18) 手少阳、太阳经交会穴 【定位】 在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。 【主治】 口喎，眼睑瞤动，齿痛，面痛，颊肿 【操作】 直刺0.30.5寸或斜刺0.51寸。,推抹水沟至地仓。,水沟,素髎,兑端,水沟* （DU 26） 督脉、手足阳明经交会穴 【定位】 在面部，当人中沟的上13与中13交点处。 【主治】 昏迷，晕厥，中风，癫狂痫，抽搐 口口呙，唇肿，齿痛，鼻塞，鼻衄，牙关紧闭 闪挫腰痛，脊膂强痛 消渴，黄疸，遍身水肿 【操作】 向上斜刺0.30.5寸(或用指甲按掐)。一般不灸。,四白,承泣,巨髎,地仓,1承泣* （ST 1） 足阳明、阳蹻、任脉交会穴 【定位】 在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。 【主治】 目赤肿痛，流泪，夜盲， 口喎（面神经麻痹），面肌痉挛，眼睑瞤动（眼轮匝肌痉挛） 近视 【操作】 嘱患者闭目，医者押手轻轻固定眼球，刺手持针，于眶下缘和 眼球之间缓慢直刺0.51寸，不宜提插捻转，以防刺破血管 引起血肿；禁灸。,地仓* (ST 4) 【定位】 在面部，口角外侧，上直瞳孔。 【主治】 口喎，流涎 眼睑瞤动 【操作】 斜刺或平刺0.50.8寸， 或向迎香、颊车方向透刺1.02.0寸。,轻摩下颌至颊车。,头维,下关,颊车,大迎,颊车* (ST 6) 【定位】 在面颊部，下颌角前上方约一横指，当咀嚼时咬肌隆起， 按之凹陷处。 【主治】 口口呙，颊肿 齿痛，口噤不语 【操作】 直刺0.30.5寸，或向地仓方向透刺1.52.0寸。,轻揉颊车至太阳。,点揉印堂至百会。,后顶,百会,前顶,囟会,上星,神庭,百会* （DU 20） 督脉、足太阳经交会穴 【定位】 在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。 【主治】 头痛，眩晕，中风失语，癫狂痫 失眠，健忘 脱肛，阴挺，久泻 “或针风，先向风府百会中”百会偏于治疗内风（肝风）； 风府偏于治疗外风。 【操作】 平刺0.51.0寸。,神庭 （DU 24） 督脉、足太阳、足阳明经交会穴 【定位】 在头部，当前发际正中直上0.5寸。,点揉攒竹至百会。,攒竹,睛明,眉冲,曲差,攒竹* Cunzh（BL 2） 【定位】 在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。 【主治】 头痛，眉棱骨痛 目视不明，目赤肿痛，眼睑瞤动，眼睑下垂，迎风流泪 面瘫，面痛 腰痛 【操作】 平刺0.50.8寸。,勾压风池、风府穴。,脑空,风池,风池* Fngch (GB 20) 足少阳、阳维脉交会穴 【定位】 在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端 之间的凹陷处。 【解剖】 皮肤皮下组织斜方肌和胸锁乳突肌之间头夹肌头半棘肌 头后大直肌与头上斜肌之间。浅层布有枕小神经和枕动、静脉的 分支或属支。深层有枕大神经。,【功效】 祛风解表，清头明目。为治头面、五官病之要穴。 【主治】 头痛，眩晕，失眠，癫痫，中风（内风） 目赤肿痛，视物不明，鼻塞，鼻衄，鼻渊，耳鸣，咽喉肿痛 感冒，热病，颈项强痛（外风） 【操作】 向鼻尖方向斜刺 0.81.2寸。,强间,脑户,风府,哑门,风府* （DU l6） 督脉、阳维脉交会穴 【定位】 在项部，当后发际正中直上l寸，枕外隆凸直下， 两侧斜方肌之间凹陷中。 【主治】 头痛，眩晕，项强，中风不语，半身不遂，癫狂痫 目痛，鼻衄，咽喉肿痛 【操作】 伏案正坐，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入 0.51.0寸。针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓。,梳理头皮。,轻揉耳廓。,二、胸腹部按摩,被操作者取仰卧位，操作者站其一侧。,掌根按压双肩。,分推胸部至两肋。,全掌揉腹部。,轻拿腹直肌。,点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴。,中庭,鸠尾,巨阙,上脘,中脘,建里,下脘,水分,下脘* Xiwn （RN 10） 任脉、足太阴经交会穴 【定位】 在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。 【主治】 腹痛，腹胀，食谷不化，呕吐，泄泻 虚肿，消瘦 【操作】 直刺1.02.0寸。可灸。,中脘* Zhngwn (RN 12) 胃募穴，腑会， 任脉、手太阳、小肠、足阳明经交会穴 【定位】 在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 【主治】 胃痛，呕吐，吞酸，腹胀，食不化，泄泻，黄疸 咳喘痰多 癫痫，失眠 【操作】 直刺1.01.5寸。,不容,承满,梁门,关门,太乙,滑肉门,天枢,天枢* （ST 25） 大肠募穴 【穴名】 枢指枢纽。脐上应天，脐下应地，穴当脐旁为上下腹之界， 通于中焦，斡旋上下，职司升降。 【定位】 在腹中部，脐中旁开2寸。 【主治】 腹胀肠鸣，绕脐腹痛，便秘，泄泻，痢疾 癥瘕，月经不调，痛经 【操作】 直刺1.01.5寸。,神阙,阴交,气海石门,关元中极,曲骨,关元* Gunyun （RN 4） 小肠募穴，任脉、足三阴经交会穴 【定位】 在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 【主治】 虚劳羸瘦，中风脱证，眩晕 阳痿，遗精，月经不调，痛经，闭经，崩漏，带下， 不孕，遗尿，小便频数，癃闭，疝气 腹痛，泄泻 【操作】 直刺1.02.0寸，需排尿后进行针刺。孕妇慎用。,气海* Qhi （RN 6） 【定位】 在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 【主治】 腹痛，泻泄，便秘 遗尿，阳痿，遗精，闭经，痛经，崩漏，带下， 阴挺，疝气 中风脱证，虚劳羸瘦 【操作】 直刺1.02.0寸。,摩腹。,三、上肢部按摩,被操作者取仰卧位，操作者站其一侧。,拿揉上肢。,轻揉腕关节。,点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫穴。,(六) 偏历 LI 6 络穴 穴名 由本穴偏侧别出越历本经走向手太阴。 定位 屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上， 腕横纹上3寸处。 主治 目赤，耳鸣，鼻衄，喉痛，手臂酸痛，水肿。 配伍 配太渊疏风解表，为原络配穴法。治感冒，头痛，咽喉疼痛。 配水分，阴陵泉健脾利水。,手三里 LI 10 定位 在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上， 肘横纹下寸处。 主治 齿痛颊肿，上肢不遂，腹痛，腹泻。 配伍 配曲池治上肢不遂。 多数肩周炎患者的患侧手三里穴处有明显的压痛，故在此针刺、艾灸、穴位注射、穴位点按等均有治疗作用。,曲池* LI 11 合穴 定位 在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 主治 咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，热病上肢不遂， 手臂肿痛，腹痛吐泻，高血压，癫狂。 配伍 配三阴交是治疗皮肤病的常用有效方。 曲池是祛风退热要穴，三阴交是血证要穴，并有行湿的作用。皮肤病多与风、湿、热、血有关，故常配伍。 配血海,足三里治瘾疹； 配手三里治上肢不遂； 配太冲、大椎治高血压。,郄门,间使,内关,大陵,内关 * PC 6 定位 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 主治 心胸肺胃一切疾患。 心痛，心悸，胸闷 眩晕，癫痫，失眠，偏头痛 胃痛，呕吐，呃逆 肘臂挛痛 心血管系统：心率、血压、心脏功能； 消化系统：透外关配合深呼吸治疗急腹症； 神经系统： 配伍 配公孙治胃心胸部疾患； 配中脘、足三里治胃脘痛、呕吐、呃逆； 配合谷可做针麻手术，镇静止痛；配患侧悬厘治偏头痛； 配外关、曲池治上肢不遂、手振颤。,合谷,合谷* LI 4 穴名 两骨相合如山谷处是穴。 定位 在手背，第、掌骨间，当第掌骨桡侧的中点处。 主治 一切头面诸症（面口合谷收） 头痛，目赤肿痛，鼻衄，齿痛，牙关紧闭，口眼歪斜，耳聋，痄腮， 咽喉肿痛,热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。,配伍治疗头面五官病随症配穴 (如鼻塞流涕配迎香，治疗耳聋耳鸣配听宫、率谷，治疗痄腮配下关、风池， 治疗口眼歪斜配太阳、睛明、下关或地仓、颊车等)； 治疗感冒配风池、外关；退热配大椎、曲池； 止痛随症配穴(如目赤肿痛配睛明、太阳；咽喉疼痛配列缺、照海或配少商； 痛经配三阴交、归来；头痛配太阳；上肢麻痹疼痛配曲池、外关等) 治疗肠胃病配足三里、上巨虚； 治疗汗症(包括自汗、盗汗、热病汗不出)配复溜； 治疗妇科病配三阴交；配太冲，称为四关穴。镇静安神，平肝熄风。 配列缺，原络配穴法。 刺灸 孕妇禁针。,劳宫,劳宫* PC 8 定位 在手掌心，当第、掌骨之间偏于第掌骨， 握拳屈指的中指尖处。 功用 泻心火，开关窍 主治 口疮，口臭，鼻衄，鹅掌风 中风昏迷，中暑，癫痫狂 胸胁痛，呕吐 配伍 配后溪治三消、黄疸； 配涌泉治痫证。,推按手掌并拔伸指关节。,抖动上肢。,摇肩关节。,四、下肢前、内、外侧部按摩,被操作者取仰卧位，操作者站其一侧。,直推下肢前、内、外侧。,拿揉下肢前、内、外侧。,按压血海、足三里、三阴交穴。,血海,箕门,血海* (SP 10) 【定位】 屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头 的隆起处。 取法：屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝上缘，二至五指 向上伸直，拇指约呈45斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。 【主治】 月经不调，经闭，崩漏 湿疹，瘾疹，丹毒,足三里,足三里* （ST 36） 合穴 【穴名】 三里即3寸；或说因能治理腹部上中下三部诸证而名。 【定位】 在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。 【主治】 胃痛，呕吐，噎嗝，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良，泄泻， 便秘，痢疾，乳痈 虚劳羸瘦，咳嗽气喘，心悸气短，头晕 失眠，癫狂 膝痛，下肢痿痹，脚气，水肿 【功用】 机体强壮要穴，肚腹疾病常用穴。 益气养血，健脾补虚，扶正培元。 【操作】 直刺1.02.0寸。,【配伍】 1 配中脘为“合募配穴法”。不仅治疗胃腑病，还治疗病理上与胃腑功能失常有关的疾病。配补益气建中，养胃益脾；配泻通降胃气，消积导滞。 2 配胃俞为“合俞配穴法”。配补健胃养胃；配泻和胃导滞，疏降胃气。 3 泻足三里、中脘，点刺四缝穴，消食导滞，类似保和丸功效。 4 配补关元、气海、合谷，益气回阳固脱。 配中脘、梁丘治胃痛； 配内关治呕吐。 配阳陵泉、悬钟治下肢痹痛； 常灸足三里可养生保健。,三阴交,漏谷,地机,阴陵泉,三阴交* (SP 6) 足太阴、少阴、厥阴经交会穴 【定位】 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 【主治】 月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，难产， 产后血晕，恶露不尽，不孕，遗精，阳萎，阴茎痛， 疝气，小便不利，遗尿，水肿 肠鸣腹胀，泄泻，便秘 失眠，眩晕 下肢痿痹，脚气 【操作】 直刺1.01.5寸。,抱揉膝关节。,拍打下肢前、内、外侧。,推摩足背。,活动踝关节。,五、颈、肩部按摩。,被操作者取俯卧位，操作者站其一侧或头前。,拿揉颈项部。,指压棘突两侧。,拿揉肩部。,按压肩井、秉风、天宗穴。,肩井,大椎,肩峰,肩井* Jinjng (GB 21) 手足少阳、足阳明与阳维脉交会穴 【定位】 在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。 【解剖】 皮肤皮下组织斜方肌肩胛提肌。 【主治】 头痛，眩晕，颈项强痛，肩背疼痛，上肢不遂，瘰疬， 乳痈，乳汁少，难产，胞衣不下 【操作】直刺0.30.5寸，切忌深刺，捣刺，以防刺伤肺，造成气胸。 或针尖向外或向内平刺，孕妇禁用。,肩贞,臑俞天宗,秉风,曲垣,天宗* Tinzng (SI 11) 【定位】 在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。 【主治】 肩胛疼痛 乳痈 气喘 【操作】 直刺或向四周斜刺0.51寸。,滚肩部。,叩击肩部。,六、背腰部按摩,被操作者取俯卧位，操作者站其一侧。,按揉背腰部。,弹拨足太阳膀胱经。,按压足太阳膀胱经。,滚脊柱两侧。,拍打腰背部。,轻揉肾俞穴。,肝俞,胆俞,脾俞,胃俞,三焦俞,肾俞,气海俞,大肠俞,关元俞,肾俞* Shnsh（BL 23） 背俞穴 【定位】 在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。 【主治】 遗精，阳痿，月经不调，带下，遗尿，小便不利，水肿 耳鸣，耳聋 气喘 腰痛 【操作】 直刺0.51寸。,搓命门。,直推背腰部。,七、下肢后侧部按摩,被操作者取俯卧位，操作者站其一侧。,拿揉臀部及下肢后侧。,滚臀部及下肢后侧。,按压环跳、承扶、殷门、委中、承山穴。,骶管裂孔,股骨大转子 最凸点,环跳,环跳* Huntio (GB 30) 足少阳、太阳经交会穴 【定位】 在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔 连线的外三分之一与中三分之一交点处。 取法：侧卧，被压于下面的下肢伸直，上面的髋、膝关节屈曲， 于股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外中三分之一交点处取穴。 【主治】 下肢痿痹，半身不遂，腰腿痛 【操作】 直刺23寸。,承扶 Chngf（BL 36） 【定位】 在大腿后面，臀下横纹的中点。 【主治】