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文档简介
生涯规划辅导,目标与人生,考考你,请仔细听我念一段话,并回答我的提问。,带着“任务”(即目标)做事更容易成功!,哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的: 27%的人,没有目标; 60%的人,目标模糊; 10%的人,有清晰但比较短期的目标; 3%的人,有清晰而长远的目标。 以后的25年,他们开始了自己的职业生涯。,25年后,哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的: 3%的人,25年间他们朝着一个方向不懈努力,几乎都成为社会各界的成功人士,其中不乏行业领袖、社会精英; 10%的人,他们的短期目标不断的实现,成为各个领域中的专业人士,大都生活在社会的中上层; 60%的人,他们安稳的生活与工作,但都没有什么特别的成绩,几乎都生活在社会的中下层; 剩下27%的人,他们的生活没有目标,过得很不如意,并且常常抱怨他人,抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。,小调查,你是否有自己明确的目标?,你是否制定了详细的计划来实现你的目标?,你是否一直跟着计划在行动?,问题在哪里?,你知道怎样制定计划了吗?,小伟的计划,小芳的计划,小勇的计划,小雷的计划,小贴士,(3)目标要具体,可操作,可检查。,(1)目标的制定要循序渐进。,(2)目标的制定要与现实结合,可实现。,Star的人生,这个世界上,有我们认识或不认识的很多的人。在地球的某个角落,有个叫Star的人,让我们去认识一下他,看看他的人生是怎样子的。 Lets go !,嗨,大家好!我叫Star,很高兴和大家认识! 从很久以前就想着在我这一生我要做些什么! 现在我的人生已经过去三分之一了,欢迎大家和我一起回顾一下我的人生!,我6岁时就开始上幼儿园,在学校开始被教育成要成为一个好的公民。,我花了很多童年的时光在学习上,最后我获得了一张文凭來确保地位,我参与了一场场不被录用的面试,终于,老天有眼,让我到 找到了一份工作!,于是我开始努力的工作,我花了很多的精力 在工作上有好的表現,很多很多的精力,直到经精疲力尽,我开始获得了一定的金钱,当时间慢慢过去,我有了新的目标,我遇见了生命中的另一半,我们相互承诺这段永恒的爱,后来,Star家中增加了新的成员,多少夜晚为了他我 不能合上我的眼,我继续提升社会地位,试着表现更好,我无论到哪都是受瞩目的,最后我变成了一个有钱人,但是我需要更多的时间,获得完全的胜利,小组讨论,你喜欢Star的人生吗?为什么? 你想要一个怎样的人生?,假设一张纸的厚度为0.1毫米,这张纸足够大,可以让你不停地对折下去,当你把这张纸对折到51次的时候,它所达到的厚度是多少呢?,对折51次后,厚度将增加0.1毫米的2的51次方倍,计算一下,厚度约为2.25亿千米。地球赤道周长40075.24公里,因此,一张0.1毫米厚的纸对折51次后,其厚度相当于绕赤道56189.3圈。,那些实现远大目标的人,也是在这样一次次重复而单调的行动中创造奇迹的 !,目标是指引行动的灯塔,计划是驶向目标的航道,但愿同学们能找准自己的灯塔,开辟自己的航道,克服重重障碍,驶向它。,小芳的计划,17:50-18:20 复习英语 18:20-19:00 复习语文 19:00-19::40 复习数学 19:40-20:30 复习物理 20:30-21:20 复习化学 21:20 回去睡觉,我觉得每天都非常累,一点玩的时间都没有,可是又觉得没有效果,三个小时的学习时间好象哪一科都没有复习好,一会儿就过去了。,小芳的困惑,小勇的计划,17:50-18:10 背50个英语单词 18:20-19:10 做10道几何难题 19:20-20:20 复习当天学过的内容 20:30-21:20 写作业 21:20 回去睡觉 长期计划:一个月内做完集合难题 300例;一个月内背1500个英语单词,我的计划总也完成不了,不仅一个月内没完成几何难题300例的一半,而且每天的作业都做不完,常常赶着做,影响作业质量。,小勇的困惑,小伟的计划,17:50-18:10 做作业的一半 18:20-18:50 做两道数学题 18:50-19:10 背10个英语单词 19:20-19:50 做两道物理题 19:50-20:20 背一篇语文古诗词 20:30-21:20 做另一半作业 21:20 回去睡觉,我的计划很容易完成,而且文理科交替进行,应该能够比较好的完成。但不知为什么,我总觉得自己很忙,干什么都不安心,老看着表,惦记着我的计划。其实我的计划很容易完成,经常不到半小时就做完了,可以看漫画书,听点儿音乐什么的。,小伟的困惑,小雷的计划,半小时 背英语 一小时 写作业 一小时 语文(一、三、五) 化学(二、
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