盐津·普洱山地自行车越野赛.ppt

2015盐津普洱山地自行车越野赛,2015盐津普洱山地自行车越野赛,2015盐津普洱山地自行车越野赛将会在3月15日云南省昭通市盐津县普洱镇夷都山举行，报名时间为3月5日-12日，赛事详细章程如下：,主 题：乌蒙磅礴 神骑昭通 三江明珠 古渡普洱 主办单位： 盐津县文化体育广播电视和旅游局 盐津县普洱镇政府 昭通市文化馆 昭通市自行车运动协会 支持媒体：新华网 人民网 腾讯网 云南电视台 云南日报 经济日报 云南人民广播电台 法制日报 春城晚报 昭通市电视台 昭通人民广播电台 昭通日报社 鹤都晚刊 微昭通 一、比赛时间：2015年3月15日（星期日）上午9:00 二、比赛类型：10公里山地爬坡赛。,三、赛道类型：5公里铺装爬坡路面，5公里山地越野路面。起点海拔约398米，终点海拔760米，海拔爬升约362米。 四、比赛地点：云南省昭通市盐津县普洱镇夷都山 五、竞赛组别组别 1、男子精英组，1839周岁（以比赛当日为准），名额限定80名。 2、男子大师组，4055周岁（以比赛当日为准），名额限定80名。 3、女子组，1850周岁（以比赛当日为准），名额限定60名。 六、比赛路线 每组别赛道均为：盐津普洱溪洛渡火车站转运站-田家岩-雷坪路-石马梗-乌蒙王府遗址（宋）-夷都山。赛道长度约10公里。 七、参赛资格 1、参赛者比赛现场必须携带本人有效证件（身份证或护照、港澳通行证、台胞证、军官证）原件。 2、参赛者如未满18周岁（即1997年3月15日以后出生）的选手参加比赛必须由其法定监护人陪同并出具书面担保。 3、参赛者应长期从事自行车锻炼，必须具有良好的适合本次比赛的健康状况，要求身体健康，无视力、听力、语言、发热、感冒、心脏病、高血压、心肌梗、脑栓等任何影响比赛的身体疾病或障碍，心理健康、情绪稳定、未服用任何影响神智的饮品、酒类、药物、食物或保健品等。比赛组织方有权禁止不适合参赛的选手进行比赛。对长期从事自行车锻炼者，本人提出申请，经组委会同意，年龄可适当放宽。 4、参赛者性别和国籍不限。 5、选手需在赛前签署法律责任免除与权利放弃书，签字人与参赛人应一致，未成年人应由家长或法定监护人签名。法律责任免除与权利放弃书可以从赛事官网下载并打印，签名后交至现场签到处，或在现场签到处领取并签名。,山地自行车/,6、在国家体育总局自剑中心注册的现役及退役不满2年的专业自行车运动员及专业院校在校学生可以参赛，赛事组委会不予录取名次资格。 7、对运动员参赛资格问题，组委会欢迎相互监督，有异议者，请提供书面申诉，并提供相应证据，组委会将根据材料做出裁决。 8、因比赛路线难度高，弯道比较急，海拔高度攀升较快，越野挑战性较高，建议各自行车爱好者到县级以上医院进行全面体检，根据身体健康情况慎重报名参赛。 八、报名和报到 1、网络报名时间：2015年3月5日-3月12日。 2、比赛报名以最终交费为准；已报名但逾期未交费视为无效报名。报名费：每人收取报名费60.00元，盐津籍参赛选手免收报名费。 3、签到及领取参赛包时间：3月14日10:00-17:00 4、赛事包领取地点：盐津县普洱镇政府大楼一楼，签到时均需凭报名有效身份证原件签到。签到时领取比赛套包（含参赛指南、号码牌等） 5、网站报名表上必须准确填写姓名和身份证号码，因个人原因填写错误，造成与保险公司脱保，组委会不承担责任。 6、普洱镇现场接待组 会务组联系人：朱明锦 电话赛事组联系人：刘劲松 电话九、报名方式和要求 1、在线报名，报名网址： 赛事信息QQ群：341575515 昭通市自行车运动协会。联系人：李 琦，电话沈忠媛，电话2、报名截止日期：2015年3月12日。 3、支付宝在线支付，支付宝帐号273695693(刘劲松）。汇款时请在用途栏中注明：“自行车赛报名费”，逾期未交报名费的，视同放弃参赛资格。 支付宝请在付款原因说明栏注明选手姓名、参赛组别； 支付宝付款成功后请将界面截图发送至邮箱：273695693 如付款后三日内没有收到确认消息，请与我们联系，联系电话十、比赛检录 1、每组比赛开始前30分钟开始进行检录（根据现场情况而定），比赛开始前10分钟停止检录，未检录者视自动放弃，未经检录而进行比赛者即使完成比赛成绩亦无效。 2、检录时，裁判将根据参赛者身份证、护照等有效证件进行身份确认，如发现有更改者或冒名顶替者将直接取消参赛资格( 不得代替他人检录参加比赛)。 3、检录时裁判将检查车手是否按规定佩带头盔、手套、号码布，车辆是否按规定固定号码牌。如上述未按规定执行，裁判有权要求车手重新处理直至合格为止，否则导致的不能参赛或资格取消，车手责任自负。 4、完成检录后选手集中在检录区等候，不得离开。 5、检录后未按裁判发令统一出发者（如检录后自行离开，在比赛开始后返回）， 不得中途加入比赛，即使完成比赛，成绩亦无效。 十一、竞赛办法： 1、本次比赛人数男子限报160名，女子限报60名，报满截止。 2、比赛按组别采用大组集体出发的方式分组出发，以运动员到达终点的先后顺序决定名次。 3、比赛运动员到达终点后必须到指定地点验车，比赛车辆不符合规定者，取消录取名次资格。 4、出发顺序按报名先后安排，裁判员根据赛道宽度，从中间以纵队方式排列。,5、运动员须在比赛前 1小时到检录处检录，赛前10分钟结束检录，检录不到者，视为弃权。 6、根据比赛进程，裁判长有权判定落后运动员被关门。 7、本次比赛设仲裁委员会，对比赛成绩有异议，请在成绩公告后即刻以书面形式向仲裁委员会申诉，仲裁委员会将做出最终裁决。 8、因赛道下坡较陡，比赛结束后，参赛运动员自行骑车下坡，组委会不承担因此行为而发生任何安全事故，由行为者自己承担。 十二、竞赛车辆： 1、比赛用车 （1）参赛者自备参赛车辆、装备与护具，所有车辆不得配有任何非人力传动、助动装置。 （2）比赛用车为26、27.5、29寸山地车。 （3）比赛时所用外胎为1.75及以上山地齿胎，不得使用光头胎。 （4）比赛用车需装备有一定行程的避震软叉，不得使用硬叉参加比赛。 （5）前后轮均有良好的制动装置。 2、人身装备 （1）按比赛规定佩戴号码牌。 （2）比赛必须佩戴头盔。 （3）比赛中可佩戴眼镜、手表等安全用品，但不得携带、佩戴酒瓶、玻璃容器、音乐播放器等影响比赛或安全的物品。 十三、竞赛规则： 本次比赛参照中国自行车运动协会颁布的最新自行车竞赛规则执行，裁判员由大会指派。 十四、录取名次及奖励： 1、男子个人爬坡赛录取前 20 名给予奖励，前3名颁发奖金、证书，第4至第20名颁发奖金。 2、女子个人爬坡赛录取前10名给予奖励，前3名颁发奖金、证书，第4至第10名颁发奖金。,自行车网上商城/,男子组奖项按实际报名人数而定，低于报名总数70%，奖项递减30%。女子组奖项按实际报名人数而定，低于20人取前4名，超过20人（包括20人）低于50人取前6名。 十五、其他 1、参赛选手的参赛用车、装备与护具自备，参赛者在比赛期间必须佩戴头盔、手套，安装比赛号码，否则裁判有权随时取消参赛资格并令其提前终止比赛。 2、比赛中不得有抄近道，不得故意冲撞、排挤、刮蹭他人，否则取消比赛成绩。 3、比赛人工计时的计时方式。 4、比赛中容许携带轮胎、维修工具进行自行维修，不得借助外部力量维修。 5、比赛规则如有未尽规定，参照中国自行车运动协会最新规则执行。 6、赛事当日如遇一般性的刮风、下雨天气，比赛将照常，不延期、更改日期。 赛事当日如遇雷雨、狂风、暴雨等特别恶劣天气，比赛可能将被延迟、延期或择日举行或终止或被取消，请大家理解支持，报名费用恕不能退还。 7、如遇下雨等天气，裁判组有权根据赛事进展情况、天气状况等采取合并或分组、增减赛道里程、提前或推后发车等措施以保证顺利完成比赛，敬请车手注意现场公告、通知。因此导致的比赛异议，赛事组委会恕不受理投诉。也请车友提前到场随时关注现场通知及公告。,8、请车友在比赛前几天及当日注意登录我们的赛事网站，查看最新通知或信息。同时，请保持手机开机，以便我们及时通过短信等方式通知变化、更改事宜。 十六、温馨提示： 铁路交通：成都、重庆、昆明、贵阳至云南省昭通市盐津的火车每天有4趟，请运动员根据自己的行程查询。 自驾：四川方向进入云南全程高速路面，四川宜宾至盐津普洱镇行程约2小时左右），昆明方向到达盐津约7小时左右。 天气概况：比赛期间普洱镇白天平均温度18，夜间10左右，若遇雨雾天气，气温略低，请参赛运动员自备保暖衣物。 住宿、餐饮与车辆停放：赛事主办方联系指定宾馆与餐馆，报到时提供运动员参考，也可自由选定。普洱停车车位较为紧张，报到后与主办方联系车辆停放位置。 十七、未尽事宜，另行通知；,比赛赛道,2. 在辗过大的沟纹车辙之前，试着伸出一只脚，假如沟纹的曲线在你的右边，则伸出右脚，反之亦然；保持作姿，轻微的向后倾，比一般情况使用较多的后煞车，假如你过度使用前煞车，将无法在混乱的沟纹车辙中操控。 3. 保持前轮是滚动的状态，和避免一开始沟纹车辙就在你的前方；专心看着前方，放松身体，当车轮突然进入沟纹车辙里，允许侧向的移动。 4. 假如你失去平衡，不要忘记利用伸出的脚去点一下，只要确认一只脚是保持在踏板上，你将会安全无恙的通过颠簸路段。 十. 慢速过发夹弯 在单轨路径上转过发夹弯，需使用非常严谨的方法；这种转弯对单车而言并不容易，因为大部分典型的发夹弯，都有岩石裸露在弯道的尖顶部分。骑过发夹弯有两个方法，一种是利用前煞车，以前轮为轴，举起后轮；另外一种是单纯的骑过去；这里要介绍的是后面一种方法。 1. 以大约走路的速度接近弯道，尽量骑在道路 的外侧，均匀的使用前后煞车，在任何状况下应该避免侧滑。 2. 当前轮到达弯角内侧顶部时，马上作一个大弧度的转弯，前轮几乎削到弯道的内侧边缘，这个关键是在进入弯道的第二部分之前，有最大的转角。 3. 微微的向前倾斜到前轮的上方，好像你正骑着前叉绕过弯道、骑下岩石落差，和