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内一科,三小时后,首先,应保持理想体重,我们应该知道肥胖可是点燃各种疾病的导火线!俗话说:一胖毁所有嘛!所以不管你是为了健康,还是为了漂亮,一定要控制饮食,保持身形哦!,其次,合理饮食的调理,多饮水,每天的饮水量应达到25003000毫升,使每日排尿量达2000毫升,促进尿酸的排泄,食物就以低热量、低脂肪、低蛋白、低糖为主,比如动物内脏,豆类及菠菜,可是要绝对避免进食的哦!饮酒也是不行的,我们可以多喝牛奶、多吃各种蔬菜,如:茄子、西红柿、青椒、白菜、洋葱、土豆、黄瓜等,各种水果也可以适当食用。,再有应注意保证睡眠和休息,不要过度劳累,养成良好的生活习惯,机器用久了也要维修和保养,更何况是人呢?,还要保持适当的运动,懂得保护关节,按时服药,远期复查血,尿酸。生命在于运动,预防大于治疗!,最后应保持心情愉快,避免情绪紧张,要坚信生活是美好的,疾病是可以战胜的!,后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用,主要经营:网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户,做到让客户满意!,致力于数据挖掘,合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面,打造全网一站式需求,感谢您的观看和下载,The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a
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