2014年思想品德学科中考复习学案

2014 年思想品德学科中考复习学案（第 1 课时） 一、知识梳理 考点 核心观点 具体知识 认识 自我 的要求和途径 正确 认识自我 正确认识自我就要用全面的、发展的眼光看待自己。 全面认识自己，应是既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 用发展的眼光看待自己，因为每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也是如此，要通过不断改正缺点来完善自己。 方法途径 通过自我观察认识自己。 通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静分析。既不盲从，也不忽视。 通过集体了解自己。（更全面、更客观） 情绪 对人们生活的影响 学会 调控 情绪 情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。犹如双刃剑 情绪主要有喜、怒、哀、惧等四大类，丰富多样的情绪构成了多姿多彩的生活。 情绪对人们的生活既有积极的影响，也有消极的影响，主要表现在： 消极影响：会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 积极影响：可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 我们要学会调控情绪，保持乐观心态。 学会调控情绪、保持乐 情绪是可以调控的，它与个人的态度是紧密相连的，可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 观心态。 调控情绪的有效方法：注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。 情绪具有相通性和感染性，学会在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪。 二、课堂训练 （一）单项选择题 1、 “骏马行千里，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。 ”从认识自我角度看，这句话形象说明 A.认识自我很困难，没有必要认识自我 B.人的优势和不足是天生的，后天无需努力 C.人都有优点和缺点，要全面的评价自己 D.人是发展变化的，要用发展的眼光看待自己 2、人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好更完美。正确认识自己，就是要做到 A.努力发现自己的优点和长处 B.认识自己的缺点和错误 C.用自己的长处去比他人的短处 D.用全面的、发展的眼光看待自己 3、下列认识体现了能够正确认识自己的是 A “走自己的路，别人的看法我才不在乎 ” B “和别人相比，我真是没有一处闪光点 ” C “要学会自信，我才是班级中最优秀的 ” D “我数学不好，但我努力就一定会进步 ” 4、 “要想了解自己，最好问问别人。 ”这句谚语告诉我们的道理是 A.他人对自己的评价最客观 B.自己了解自己是不可能的 C.要重视他人的态度和评价 D.凡事都要听从他人的意见 5、初中生小华在与同学交往中，一方面因成绩优秀而自信满满，另一方面却因个子矮小而自卑。针对小华的这一自卑心理，我们应帮他树立的正确观念是 【 2011 南京市中考题】 A.青春期存在心理矛盾是正常的 B.要用发展的眼光看自己 C.谦虚使人进步，骄傲使人落后 D.要主动与同学正常交往 6、著名教育家马卡连柯说： “不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。 ”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的方法可取的有 A.小刚被老师批评后，故意不认真听 课，以发泄自己的不快 B.小军和父母发生矛盾，感觉很委屈，就乱摔东西，以发泄不满 C.小红和好朋友发生了矛盾，很不开心，仍告诫自己要保持冷静 D.小明考试成绩不及格，一气之下，把试卷撕了扔到垃圾桶里 7、考试中，往往因过度紧张而没考出原有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。这说明 A.人不能有任何情绪 B.情绪都是消极的，没有积极影响 C.情绪是无法调控的 D.不良情绪会影响正常水平的发挥 8、小张在日记里写道： “放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃 声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。 ”这说明 A.铃声通常会导致积极情绪 B.铃声一般会引起消极情绪 C.任何事物都会产生不同情绪 D.不同的情境会产生不同的情绪 9、初中生小红总是为自己个子不高感到难过，她总觉得自己什么都不如别人。由此，我们可以看出小红 【 2007 南京市中考题】 A.不能全面认识、评价自己 B.能够用发展的眼光看待自己 C.不能正确对待别人的评价 D.能客观认识自己的内在素质 10、以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。这给我们的启示是 【 2008 南京市中考题】 A.他人评价是正确认识自己的最重要途径 B.自我观察是认识自己的重要途径 C.集体往往对一个人的评价更全面、客观 D.他人的评价有助于我们认识自己 11、认识自我的途径有很多，其中通过 _来认识自己往往更全面、更客观。 A自我观察 B他人评价 C自我反省 D 集体生活 12、正确认识自己要求我们 【 2010 南京市中考题】 A.只用发展的眼光认识自己 B.必须认同他人对自己的评价 C.只用全面的眼光认识自己 D.必须重视集体对自己的评价 13、日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点和缺点也不是一成不变的，所以我们不断完善自己就要 A.用全面、发展的眼光看待自己 B.只用他人的眼光看待自己 C.看到自己长处，忽略自己不足 D.只用自己的眼光看待自己 14、在工作中，有时乘客不讲理，售票员李素丽总是认为：人人都有自尊心，不能得理不饶人，让乘客下台阶，服务就能上台阶。他采取的调控情绪的方法是 A.合理发泄法 B.自我激励法 C.心理换位法 D.注意转移法 15、 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 ”这句谚语告诉我们： A.忧愁是不正常的，我们不能忧愁 B.情绪是丰富的，不需要调适 C.不同的情绪会对人产生不同的影响 D.情绪总是支配着我们的行为 16、调节情绪有很多具体的方法 ，下面属于运用理智控制法来排解不良情绪的方法是 A.当心情不好的时候到风景秀丽的野外去散步 B.当自己感到委屈的时候在适当的场合哭一场 C.喜怒哀乐是自己的事情，该笑就笑，该哭就哭 D.因性子急，便在文具盒上贴上 “不要发火 ”条幅提醒自己 17、实验表明：同一批学生记外语单词，情绪好的时候能够记住 220 个，情绪不好的时候只能记住 48 个。这说明 A.人的智力水平受情绪决定 B.人的情绪复杂多样 C.情绪影响人们行为和生活 D.情绪是可以调适的 18、 “自古逢 秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。 ”刘禹锡的诗句告诉我们 A.情绪与个人的态度紧密相连 B.情绪都难以控制和调节 C.宣泄情绪要注意场合和方式 D.情绪影响着人们的行为 （二）现象链接 序号 考点 现象 关联考点 1 正确认识自己 只看到自己的优点；过分关注外貌、长相；认为自己什么都不如人，一无是处；对自己长相不满意 2 情绪 心情低落、郁闷、气愤、沮丧、难过；一气之下；摔门而去；上课哭了 三、课后巩固 （一）单项选择题 1、当考生进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己 “别紧张，我能行！ ”这种调控情绪的方法属于 A.幽默化解法 B.注意力转移法 C.理智调控法 D.自我暗示法 2、当我们产生不良情绪时，有时会去参加郊游来调节情绪。这是 A.注意转移法 B.合理发泄法 C.理智控制法 D.自我激励法 3、 “捏捏族 ”是指那些心情不好时通过到超市 “虐待 ”食品来宣泄情绪、释放压力的人。 “捏捏族 ”的做法 A.表明情绪是不可调控的 B.值得借鉴，这是宣泄不良情绪的 有效方式 C.是违法的，要受到刑罚处罚 D.不可取，宣泄情绪应采用合理、合法的方式 4、日新又新我常新，我们要用发展的眼光看自己。下列态度体现了这一要求的是 A.“人无完人，有点缺点没关系 ” B.“自知者明，要全面认识自己 ” C.“经常反省，我一定会进步的 ” D.“相信自己，我才是最优秀的 ” 5、 “金无足赤，人无完人 ”。下面属于用全面的眼光看待自己的是 A.小林既看到自己的优点又看到别人的优点 B.小文既悦纳自我又完善自我 C.小明既看到今天的 “我 ”又看到明天的 “我 ” D.小军既看到自己的优点又看到自己的缺点 6、幼狮认为羚羊的耐力与吃草有关，便效仿羚羊吃草，终因营养严重缺乏而奄奄一息。母狮教育幼狮：狮子之所以成为草原之王，不是因为没有缺点，而是因为有突出的优点。这则寓言告诉我们 A.要善于发现和发扬自身的优点 B.干任何事情都不能模仿别人 C.每个人都能战胜自己的缺点 D.每个人的优点和缺点都是一成不变的 7、孟子说： “人告之以有过，则喜 ”，我国成语中也有 “闻过则喜 ”，对此，正确的理解是 A.有过失 是值得高兴的事 B.要虚心听取他人意见 C.通过他人才能了解自己 D.他人的评价最为客观 8、 ，就是既要看到自己的优势，也要看到自己的不足。 A.全面认识自己 B.发展的眼光看自己 C.学会自我欣赏 D.通过他人了解自己 9、学校要举行运动会，班主任动员大家积极报名，小青毫不犹豫地报上自己的优势项目 跳远，下列同学们的说法，正确的是 A.小青只是看到自己的优势和长处 B.小青太骄傲自大，是 自负的表现 C.这是正确认识自己的优势和长处 D.小青是想表现自己，虚荣心太强、 10、俗话说 “当局者迷，旁观者清 ”，这启示我们 A.要善于通过自我观察认识自己 B.要重视他人的评价并冷静分析 C.集体评价个人会更加客观全面 D.要用全面发展的眼光看待自己 11、发展的看待自己，就是要求我们 A.发现自己的优点 B.要全面的认识自己 C.发现自己的缺点 D.改正缺点完善自己 12、 “有则改之，无则加勉 ”这句话告诉我们的道理是 A.需要全面客观地认识自己 B.通过自我观察来了解自己 C.用发展的眼光来看待自己 D.重视他人评价，冷静分析 （二）开放性试题 13.(10 分 )以下内