一个人的晚年——独处时也请展开笑颜高兴是火,烦心是烟[精品资料]

一个人的晚年 独处时也请展开笑颜 /高兴是火 ,烦心是烟 -精品资料 本文档格式为 WORD,感谢你的阅读。 最新最全的 学术论文 期刊文献 年终总结 年终报告 工作总结 个人总结 述职报告 实习报告 单位总结 一个人的晚年 独处时也请展开笑颜 没有人能逃过岁月的无情蹉跎，就算是当年奥运会上的顶尖运动员，一旦上了年纪，也免不了身体这里那里不舒服、容易患病的命运，这正是自然规律呀！ 各人的情况不尽相同，可能与遗传基因或者日常饮食摄取息 息相关。对年轻人无关紧要的小毛病，对于身体大不如前的老年人来说，却可能有致命的危险。想要身体不轻易得病，最重要的是提高自身免疫力。应从每天生活的细节中做起，提高免疫力，诸如养成营养均衡的饮食习惯，保持充足优质的睡眠休息，坚持适量的运动，等等。 除此之外，要放松心情，经常微笑。这些都是容易做到的简单小事，只要生活规律、心情愉悦，疾病自然就会离你远远的。 知道一种叫做 “ 天然杀手 ” 的细胞吗？这种细胞能抑制癌细胞同病毒对身体的危害。最近的大脑研究表明，笑能活化这种细胞。此外，当人面带笑容的时候， 还有降低血糖、活化大脑机能。即便无法 “ 哈哈哈 ” 的大笑出声，面带微笑也有相应的功效。仔细想来，笑不正是人类所有的表情吗？ “ 人快乐时未必会笑，但笑着的时候必定会开心。 ” 如此看来，笑口常开不仅有益身体健康，给自己带来欢乐，还能让周围的人一同感受到这份快乐而变得开朗起来。这可不止是一石二鸟，而是一石三鸟呀！ 常言道： “ 笑口常开，喜福临门 ” ，正是如此吧！从此刻起展开笑颜，千万不要认为一个人屋子里笑看起来傻乎乎的。如果稍加留心就会发现：从身边的点滴小事也能感受到快乐。生活中充满了喜悦，快乐就在身边 。 高兴是火，烦心是烟 文 /星宇 古时有一位盐商经营有道，事业非常成功。可不知为什么，他总是高兴不起来。 这一天，盐商到寺庙里对大师说： “ 师傅，在别人眼里，我是一个成功的人，可我为什么开心不起来呢？ ”“ 那肯定有烦心的事喽。 ” 大师笑着说。 “ 大师，虽然这些年我做生意总体算是盈利，可各路盐货不是今天被贼人抢，就是遇上价格下降 反正每天都有烦心事。 ” 盐商大吐苦水。 大师带着商人来到禅房外，点燃了一堆火，对商人说：“ 施主，你的生意就如这堆火。 ” 商人有些茫然。 此刻，火势正旺，大师对商人说： “ 施主，这堆火现在很旺，代表着你的高兴，可这堆火到底有没有烟呢？ ” 商人一笑，对大师说： “ 肯定有烟了，只是烟很细微，看不见而已。 ” 大师略有所思，对商人说： “ 高兴是火，烦心是烟。在火势最旺，你最高兴的时候，依然有烟，依然有烦心事。 ” 商人一愣。大师从旁边拿来一把湿柴，放在火堆里，此时，浓烟四起。大师对商人说： “ 施主，你看见烟了吗？ ” 商人又一笑，对大师说： “ 师傅玩笑了，现在浓烟四起，看得很清啊？ ”“ 那可否看见火了呢？ ” 大师立即问。商人立即回答说： “ 当然有火了，只是火势不旺而已。 ” 大 师笑了，对商人说： “ 在浓烟最密，你最烦心的时候，依然有火，依然有高兴的事。 ” “ 高兴是火，烦心是烟。生活总是一边点着火，一边冒着烟，高兴时候有烦心，烦心的时候有高兴。 ” 大师大声对商人说。 商人听后，顿悟。 阅读相关文档 :“ 老了 ,老了 ”, 这样念叨着就真的老了治疗失眠忌饮酒自我表露有利心理健康 生命要好好养护才能长寿明代万全养生四要老老恒言中的长寿之道 早餐最宜喝淡粥 抱怨是一种慢性病 消除误会并不难人的一生怎么听 心是什么 ,世界便是什么别老盯着人家的缺点男人心理年龄比实 际更年轻 如何缓解服药烧心消炎药特别怕 “ 吃醋 ” 老人床头应放好哪些急救药 茶 ,凝聚天地精华的长寿之饮 药物可引发尿液变色老人吃药前怕走神板蓝根其实很伤胃 服用抗生素六忌 “ 每天 3 次 ” 指间隔 8 小时 烫伤过 15 分钟再抹药当心服用保健品 “ 冲 ” 了药效 日常保健中的误区 (之八 )突然腿肿切忌按摩 用药陋习要不得 “ 万灵药 ” 黄连素也有副作 最新最全【学术论文】【总结报告】 【演讲致辞】【领导讲