经络养生督任带冲

经络养生督脉、任脉、冲脉、带脉,人是一个有机的整体,在内以五脏和六腑为核心，分别联系着五官和五体。五脏心、肝、脾、肺、肾；六腑大肠、小肠、胃、胆、膀胱、三焦；五官耳、眼、口、鼻、舌；五体筋、骨、脉、肌、皮；,人体的脏与脏、脏与腑之间又有密切联系， 形成阴阳相配，表里结合，如夫妻配偶关系； 脏腑还与五行相配，如心与小肠相表里属火， 脾与胃相表里为土、肾与膀胱相表里属水、 肝与胆相表里属木、肺与大肠相表里属金；,中医认为，经络系统是由经脉和络脉组成，“内属脏腑、外络于肢节”。网络联系人体的脏腑肢节、五官九窍，形成有机的整体。,经络养生的重要性,一、黄帝内经中说道，经脉有 “决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。 （民间说法：“经络不通走路中风”） 二、经络在体内运行气血、濡养周身、 同时调节阴阳、保持稳定。 人体经脉如大地之江河，江河有通道流域， 经脉有线路之分，疏导经络就如同疏导江河； （保养妙在通经）,三、与脏腑及组织器官有密切的关联 经络运行气血，联络脏腑肢节，沟通内外上下， 调节人体功能，因此经络与脏腑、组织器官 的生理和病理有着密切关系。,四、接受刺激、调整虚实 经络沟通表里，可通过对人体无损伤、无副作用 的经络养生，调整虚实、平衡阴阳。如能持之以 恒、不失为简单、易行、实用、有效的养生祛病 的良法。,经脉：分为正经和奇经,正经:有十二条，即十二经脉，为手足三阴经和手足三阳经。,奇经:有八条，即任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，合称“奇经八脉”;因其异于十二正经，故称“奇经”。它们既不直属脏腑，又无表里配合，但有统率、联络和调节十二经脉的作用。,奇经的作用奇者，异也。因其异于十二正经，故称“奇经”。它们既不直属脏腑，又无表里配合，对十二经气血有积蓄和渗灌的作用，犹如湖泊水库：气血冲盛时可以蓄积， 气血衰少时可以释放，对于人体的生长发育和生殖至关重要。,奇经八脉之-督脉 行脊里、入络脑、又络肾,是人体最大的一条大阳经，它主气（阳)，对全身阳经有督促、统帅的作用。它在很大程度上决定了男人的生殖能力，是人体元气的储存地，有补益中气，通经活络的作用。督脉起于胞中、止于龈交。,督脉主要穴位及作用,腰阳关：第四腰椎棘突下 （腰部、胞宫、精宫等症）命门：第二腰椎棘突下（温补肾阳）大椎：第七颈椎棘突下凹陷处 （颈项疾病）；风府：后发际正中上一寸 （项部、后头部病症、脑病）百会：前发际正中直上5寸， 两耳尖连线的中点处； （提升中气、调整血压、 治疗头顶部病症）,督脉固阳套,调整气机温肾助阳，调和气血、提振精神；排除毒素疏通膀胱经的水道、排出体内毒素和垃圾、缓解背痛背硬；打通三焦打通人体上、中、下焦，促全身的循环、增加人体正能量、改善寒湿体质；补肾养骨提肾气养骨骼、有效缓解所有骨科类亚健康症状。综上所述任何亚健康客户（特别是肾阳虚、体寒怕冷、容易感冒、精神倦怠的人）都要先做督脉固阳套，先提升机体自身能量、调整血压、平和气血，改善精、气、神，再做相对应的护理，效果更好！,奇经八脉之-任脉是人体最大的一条大阴经，称为“阴脉之海”，与督脉在人中处交汇，具有调节全身阴经经气的作用。这条大阴经是主血（阴）和管生育的 ，女人的生育能力在很大程度上是由任脉决定的 ，因为任脉起于胞中，有“主胞胎”的功能。,面诊：看面色、观体态、问月经、看脾胃。,任脉起于胞中、下出会阴，沿腹内上行，经关元与阴经交会，又经神阙等穴道咽喉部，环绕口周经面部，进入目眶下（承泣穴）。主治腹、胸、颈、头面及相应内脏器官的疾病。,任脉主要穴位及作用会阴：阴道及肛门的连线中点；中级：脐下4寸；关元：脐下3寸；石门：脐下2寸；气海：脐下1.5寸；阴交：脐下1寸；神阙：脐中央；水分：脐上1寸；,下脘：脐上2寸；建里：脐上3寸；中脘：脐上4寸；上脘：脐上5寸；膻中：两乳头连线的中点 （心、气的病症）；天突：胸骨上窝中央 （颈、咽、肺的疾病）；承浆：颌唇沟正中凹陷处 （面口病症）,任脉调理套,舒经活血疏通任脉、通调血道，给予乳房、脾胃、子宫、卵巢、盆腔充足的滋养；健美胸部疏通胸部的上脘、膻中、玉堂、紫宫、华盖等穴位后，胸部经络得到滋养，养胸美胸；改善胸闷气短、气逆气喘、呼吸短浅的现象。调理脾胃脾胃在腹部的经络得到疏通，能暖胃调吸收，改善腹胀消化不良等、增强后天之本；青春暖宫子宫得到补给和疏通，排出宫毒、增强性欲、改善皮肤的水油平衡、调整肤色；综上所述凡月经不调、妇科亚健康、如月经病、白带病、生育病的顾客，必先做任脉调理套。,奇经八脉之带脉,唯一一条纵向运行的脉，起于季胁，斜向下行，后连督脉十四椎，交会于足少阳胆经的带脉穴，环腰间一周并于带脉穴处再向前方沿髋骨上缘斜行到少腹。,特点：形如腰带，能约束纵行的诸脉、也加强经脉之间的联系；,生理功能： 约束纵行的各条经脉，固护胎儿、司妇女的带下。,带脉通,妇科疾病痛经闭经经量少、附件炎盆腔炎等妇科炎症反复发作、阴道炎、异味重外阴瘙痒、白带异常，带血、浓稠、清长等情况；怀孕生子难怀孕、易流产，卵子质量差；塑形减肥腰部赘肉囤积、小肚腩明显、腰部冰冷无力、腰部脂肪堆积下垂、无腰形；调理肠胃肠胃蠕动慢、消化不良，胃痛胃胀、容易便溏或便秘、胃胀气等。综上所述调肠道、塑身形、想怀孕、想容颜和身体都不易老的客人，必须先做带脉通保养。,奇经八脉之冲脉,2、女性“太冲脉盛，月事以时下，故有子”； “太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。3、男子冲脉充盛，第二性征得以发育并维持， 从而产生生殖之精并具备生育能力。,1、上至于头，下至于足，贯串全身； 为总领诸经气血的要冲； 冲脉有调节月经的作用，与生殖功能关系密切。,1、冲脉上至于头，下至于足，贯穿全身，为总领诸经气血的要冲。 2、冲脉能调节十二经气血，故称为十二经脉之海。与生殖机能关系密切，冲、任脉盛，月经才能正常产生和排出，冲脉故又称“血海”。3、主生殖功能：冲脉起于胞宫，“太冲脉盛，月事以时下，故有子。”“太冲脉衰少，天癸竭，地道不通。” 4、冲脉有调整肝、胃、肾的气机功能的作用。,冲脉调理气血套,调节十二经气血使气血周布全身，对十二经络的气血实则蓄之、虚则补之；调理生殖功能改善月经不调、赤白带下、经漏经崩、月经量少色淡、不能生育等；改善腰腿部功能改善腿部水肿、静脉曲张、腰酸背痛、坐骨神经痛、腿脚无力的现象；调整精神有效治疗头晕失眠、爱生气、精力不足的亚健康症状。综上所述凡月经量少、时间不准、宫寒宫毒多、腰腿无力，浑身倦怠精神差的客户，要坚持做冲脉保养；要增强体质，延缓衰老、美丽容颜的顾客也要先做冲脉保养。,经络养生的作用,通畅经络、补养气血。补充正能量，泻出邪气，双向调节（虚则补之，实则泻之）令人身体、情绪得到平衡统一。排毒减压、塑形美体。针对身体内毒重，但渲泄途径又不通畅少汗、少尿、喝汤水少、吃水果少、便秘、皮肤干燥、缺少运动、爱吃肉和海鲜等人的效果最佳。,补养精神、美丽容颜改善精力不够、容易疲劳、脾气暴躁、神经衰弱、注意力不集中、失眠等状况，提高睡眠质量；改善肤色，改善油水不平衡的肌肤、紧实肌肤。,增强体质，延年益寿改善反复感冒，精力差、口干口臭、便秘、腹泻、妇科病等身体亚健康，达到改善体质，延年益寿效果。,爱护你的情绪器官,乳房卵巢子宫阴道,调摄情志是女性保养之重,宋代妇人良方大全中指出: “凡医妇人，先须调经。”对月经病的调治原则是：调经先须调摄情志，究此理源于内经因于妇女多郁：1、痛经患者中，肝郁气滞型占大多；，2、闭经患者中，肝郁气滞型占三分之一以上；3、崩漏患者中肝郁化火占三分之一，4、月经紊乱患者中，肝郁占一半以上。 经络通、情志畅 疏通经络，能调整阴阳、改善体质、补充气血、平衡情绪、养身养心！,护颜面，不如重健康、 求医药，莫若养性情,人体的十二经脉、三百六十五络，其气血皆上于面;人的皮肤像一面镜子，能把身体内脏的疾病反映出来，人体经络、脏腑、气血、情志的变化都会在颜面表现出来！身体健康无恙，心态平和宁静,皮肤才可能健美。,运用经络养生来疏通任脉、督脉，提升人体阳气、调整气血、改善体质；疏通冲脉调整气血、疏通带脉改善