毕业设计-大齿轮轮芯堆焊机动力头设计

目录1绪论12堆焊简介43总体方案设计831动力头的总体设计要求832动力头的设计84蜗轮蜗杆的传动设计1141高速级传动设计1142低速级传动设计165轴的校核与设计2151轴的设计2152输入轴2153输出轴2354中间轴的校核256滚动轴承的选择及校核计算3261输入轴上的轴承3262输出轴上的轴承337键连接的选择及校核计算378联轴器和箱体的设计计算3981联轴器3982箱体419减速器结构与润滑、密封方式的概要说明4310结论45参考文献46致谢47大齿轮轮芯堆焊机动力头设计摘要大齿轮是由外齿圈、轮芯和键组合而成，齿圈为啮合部分所以采用优质钢，轮芯为铸造件用键连接齿轮轴。外齿圈和轮芯采用过盈配合，用温差法装配。轮芯与外齿圈无相对运动、无磨损。当出现更换外齿圈或维修齿轮轴上零件等情况时，需要将齿轮解体，此时外齿圈将从轮芯外表面中被强行拉出，配合面就会被破坏，齿轮轮芯也容易受到磨损。为了不影响齿轮的工作状态，轮芯外表面需堆焊及机加工，恢复轮芯外表面及其光洁度。同样轮芯内孔损伤也需用堆焊的方法修复。本文所设计堆焊机动力头就用于此工序轮芯堆焊机主要由动力头、尾架、焊接小车、底座、导轨及控制箱六大部分组成。本文设计轮芯堆焊机动力头，工作重点在于减速器的设计。首要目的是满足基本的使用性能，其次是在此基础上尽量减少减速器的体积和重量使其结构紧凑、加工制造方便。动力头减速器的结构有很多种类，本文首要满足的性能是速比和强度，之后再从装备方便、缩小体积、降低成本等方面加以考虑。设计后的减速器应具有容易生产、结构简单、可实用性、安装方便、成本低的特点。关键词轮芯；堆焊；动力头；减速器WHEELCENTERWELDINGMACHINEPOWERHEADDESIGNABSTRACTFROMOUTSIDETHERINGGEAR,WHEELCOREANDKEYCOMBINATIONENGAGEMENTRINGISPARTOFITUSINGHIGHQUALITYSTEEL,ROUNDCOREFORTHECASTINGGEARSHAFTWITHKEYCONNECTIONOUTSIDETHERINGANDTHEWHEELCOREBYINTERFERENCEFIT,WITHTHETEMPERATUREDIFFERENCEMETHODASSEMBLYWHEELCOREANDOUTERRINGISNORELATIVEMOVEMENT,NOWEARWHENREPLACEMENTORREPAIROUTSIDETHERINGGEARSHAFTPARTS,ETC,YOUNEEDTOGEARCOLLAPSE,THISTIMEFROMTHEOUTERRINGROUNDTHEOUTERSURFACEOFTHECOREWASFORCIBLYPULLEDOUT,WITHTHESURFACEWILLBEDESTROYED,GEARWHEELCOREISALSOEASYBYWEARANDTEARINORDERNOTTOAFFECTTHEWORKINGCONDITIONOFGEARS,WHEELOUTERSURFACEOFTHECORENEEDSWELDINGANDMACHININGTORESTOREWHEELCOREANDTHEOUTERSURFACEFINISHWITHINTHESAMEROUNDHOLEINJURYALSOUSEDASACOREMETHODOFWELDINGREPAIRTHISPOWERHEADWELDINGMACHINEISDESIGNEDTOBEUSEDFORTHISPROCESSTHISDESIGNSTHEGEAROFWHEELCENTERWELDINGMACHINE,THEFOCUSISTHEDESIGNOFTRANSMISSIONANDSHAFTTHEPRIMARYPURPOSEOFTHEWORKISTOMEETBASICPERFORMANCE,SECONDISONTHISBASISTOREDUCETHESIZEANDWEIGHTOFTHEGEARASMUCHASPOSSIBLETOCOMPACTSTRUCTUREANDTOMANUFACTUREESAILYTHEGEARSTRUCTUREOFDYNAMICHEADHASMANYTYPES,THEFIRSTTOMEETTHEPERFORMANCEOFTHISDESIGNISRATIOANDINTENSITY,THESECONDISCONSIDEREDFROMTHEEQUIPMENTCONVENIENT,SMALLERSIZE,LOWERCOSTANDSOONAFTERTHEDESIGNTHEGEARSHOULDBEEASYTOPRODUCE,STRUCTURESIMPLE,PRACTICAL,EASYINSTALLATIONANDLOWCOSTKEYWORDSWHEELCENTER,WELDINGMACHINE,GEAR,DYNAMICHEAD1绪论11课题的意义焊接是借助于原子的结合把两个分离的物体联合成一个整体的过程。为了实现焊接过程，必须使两个被焊的物体接近到原子间的力能够发生相互作用的程度。为达到这个目的，可利用加热、加压或两者并用，并且用或不用填充材料的方法来实现。堆焊是焊接的一个分支，是金属晶内结合的一种溶化焊接方法，但它与一般的焊接不同，不是为了连接零件，而是用焊接的方法，在零件的表面堆敷一层或数层具有一定性能材料的工艺过程。其目的在于修复零件或增加其耐磨、耐热、耐蚀等方面的性能。由此可见，堆焊具有一般焊接方法的特点，但又有其特殊性。堆焊机是将焊条平敷在金属的表面,来提高焊口的高度,所特用的一种焊接设备堆焊机是由包括机架、机头、翻转机构、行走机构、控制设备构成，所述控制设备通过机头控制卡与机头相连接，同时通过控制电路板、驱动器与翻转机构和行走机构相连接，以实现行走机构和翻转机构的协同精确转动和移动，机头为两个，一个是丝极机头，一个是带极机头，分别安装在行走机构的两条导轨上进行焊接。堆焊的应用广泛，它遍及各种机械使用和制造部门。堆焊作为材料表面改性的一种经济而快速的工艺方法，越来越广泛地应用于各个工业部门零件的制造修复中。为了最有效地发挥堆焊层的作用，希望采用的堆焊方法有较小的母材稀释、较高的熔敷速度和优良的堆焊层性能，即优质、高效、低稀释率的堆焊技术。用它制造某些零件时，不仅发挥零件的综合技术性能和材料的工作潜力，还能节约大量的贵重合金。例如，一般的热锻模用5CRMNMO或5CRNIMO等合金钢整体模制造，而我国有的工厂已成功的应用45MN2铸钢基体电渣堆焊合金材料来制造，从而大量节约了贵重的NI、MO等合金元素。用堆焊修复旧件费用低、省工、省时、省材料，还可以缩短制造周期。因此，合理地采用并用并推广堆焊技术具有重大的经济意义。齿轮是大型机车的重要传动部件。由于大齿轮的加工难度和工作条件中的很大冲击力决定着大齿轮轮芯很容易受到磨损。因为轮芯的磨损会很容易使大齿轮的位置松动移动位置，从而影响到机车的正常工作。以前通常是把机车上的受损大齿轮卸掉在从新安装新的大齿轮轴以免对机车造成不必要的损伤。这样不但耗费人力而且从经济的角度上讲很不实际。现在采用轮芯堆焊的方法简单易行，而且省钱、省力、省料、经济效果也好大齿轮是由外齿圈、轮芯和键组合而成，齿圈为啮合部分所以采用优质钢，轮芯为铸造件用键连接齿轮轴。外齿圈和轮芯采用过盈配合，用温差法装配。轮芯与外齿圈无相对运动、无磨损。当出现更换外齿圈或维修齿轮轴上零件等情况时，需要将齿轮解体，此时外齿圈将从轮芯外表面中被强行拉出，配合面就会被破坏，齿轮轮芯也容易受到磨损。为了不影响齿轮的工作状态，轮芯外表面需堆焊及机加工，恢复轮芯外表面及其光洁度。同样轮芯内孔损伤也需用堆焊的方法修复。本文所设计堆焊机动力头就用于此工序。动力头是堆焊级机的主要组成部分之一，本次设计的动力头减速器主要目的是满足性能指标。故设计一个结构紧凑、加工方便的减速器对于堆焊机有重要意义。在设计过程中对于我们要注重理论联系实际，同时还要具有相关机械设计和制图的实践经验，培养独立思考能力和解决问题的能力。这对于我们即将步入社会的大学生也是意义重大。22国内外研究现状堆焊不仅可以修复旧金属工件，而且可以在金属工件表面形成复合层，使其具有特殊的性能，而且达到提高耐磨性、延长使用寿命、节约能源、减少合金消耗、缩短加工周期、降低成本和改进设计等效果。所以发展堆焊技术对我国的工业发展有重要意义。堆焊的方法修复和制造工件已有三十多年历史。早在50年代我国就用此技术修复工件。迄今在我国轮芯堆焊都一般采用2气体保护自动堆焊,并在这方CO面有了一定的成就。他们依靠自己的力量制造了各种型式的堆焊机床,并用MZ一1000型普通埋弧焊机改装成堆焊机头,气体保护避免了空气的侵入和杂质的污染，从而提高堆焊质量使消耗降低收到了较好的效益。在工业发达国家中堆焊工件的工艺材料和设备方面的研究工作,都取得了明显进展，不但能修复旧齿轮且能生产各种复合材质的新工件。同时新的堆焊设备随着工艺的更新得到不断的改进。堆焊已由自动埋弧焊发展到电渣堆焊。用电渣堆焊甚至可在内圆齿轮上堆焊合金钢层。随着堆焊工艺、材料和设备的不断发展和更新堆焊的溶敷效率已由59KG|H提高到200KG|H以上焊丝由单丝极发展到多丝极和带极电渣堆焊也由多丝极发展到管状焊极目前堆焊术还在不断进步具有十分广阔的发展前景。我国堆焊技术多年来由于科研工作不配套管理跟不上焊丝、焊剂材料品种单一。新研制的材料还不能批量生产，供应渠道未畅通,也没有可供选用的先进焊接设备,造成工件堆焊技术进展缓慢。到自前为止，近70中小型轧钢厂没有应用这一技术。且堆焊技术也仅用于旧材料修复上，还没有用堆焊方法批量生产复合材质，堆焊的水平和工业先进国家相比差距较大。为此,冶金部已成立了堆焊组,进行信息交流、技术攻关、科研成果鉴定并制定发展规划等工作。开展了新的焊丝、焊齐材料和高效率的多丝带极堆焊设备的研究工作。可以预期堆焊技术将在我国得到较快的发展。随着经济建设的飞速发展，我国的焊接技术也正迅速的发展。近几年来，表面堆焊技术应用于电站、核能、石化、冶金、煤炭、矿山、建筑、桥梁、船舶、汽车、机车、航天、海洋工程等行业的设备修复。因此堆焊在现代焊接技术中占有重要地位。如何设计一个结构紧凑、加工方便的减速器对于堆焊机的发展有重要意义。动力头减速器的构造有很多种，主要考虑满足速比和强度，以及装配方便、缩小体积、降低成本等。由于大齿轮轮芯堆焊机的传动比要求比较大，所以为了更好的满足大传动比的传动要求，选择蜗杆传动和摆线针轮减速器或者选传动比在500左右范围和带传动配合的传动方案的减速器比较合适。2堆焊简介21堆焊的特点焊接是借助于原子的结合把两个分离的物体联合成一个整体的过程。为了实现焊接过程，必须使两个被焊的物体接近到原子间的力能够发生相互作用的程度。为达到这个目的，可利用加热、加压或两者并用，并且用或不用填充材料的方法来实现。随着科学技术的进步，各种产品、机械装备正向大型化、高效率、高参数的方向发展，对产品的可靠性和使用性能要求越来越高。材料表面堆焊作为焊接技术的一个分支，是提高产品和设备性能、延长使用寿命的有效技术手段。堆焊是用焊接方法在金属材料或零件表面上熔敷一层有特定性能的材料的工艺过程。它是焊接的一个分支，是金属晶内结合的一种溶化焊接方法，但它与一般的焊接不同，不是为了连接零件，而是用焊接的方法，在零件的表面堆敷一层或数层具有一定性能材料的工艺过程。其目的在于修复零件或增加其耐磨、耐热、耐蚀等方面的性能。由此可见，堆焊具有一般焊接方法的特点，但又有其特殊性。堆焊的物理本质、热过程、冶金过程以及堆焊金属的凝固结晶与相变过程，与一般的焊接方法相比是没有什么区别的。然而，堆焊主要是以获得特定性能的表层、发挥表面层金属性能为目的，所以堆焊工艺应该注意以下特点1根据技术要求合理地选择堆焊合金类型被堆焊的金属种类繁多，所以，堆焊前首先应分析零件的工作状况，确定零件的材质。根据具体的情况选择堆焊合金系统。这样才能得到符合技术要求的表面堆焊层。2以降低稀释率为原则，选定堆焊方法由于零件的基体大多是低碳钢或低合金钢，而表面堆焊层含合金元素较多，因此，为了得到良好的堆焊层，就必须减小母材向焊缝金属的熔入量，也就是稀释率。3堆焊层与基体金属间应有相近的性能由于通常堆焊层与基体的化学成分差别很大，为防止堆焊层与基体间在堆焊、焊后热处理及使用过程中产生较大的热应力与组织应力，常要求堆焊层与基体的热膨胀系数和相变温度最好接近，否则容易造成堆焊层开裂及剥离。4提高生产率由于堆焊零件的数量繁多、堆焊金属量大，所以应该研发和应用生产率较高的堆焊工艺。总之，只有全面考虑上述特点，才能在工程实践中正确选择堆焊合金系统与堆焊工艺，获得符合技术要求的经济性好的表面堆焊层22堆焊的应用堆焊工艺是焊接领域中的一个重要分支，它在矿山、电站、冶金、车辆、农机等工业部门的零件修复和制造中都有广泛的使用。其主要用途有以下两个方面1零件修复由于零件常因为磨损而失效，例如石油钻头、挖掘机齿等，可以选择合适的堆焊材料对其进行修复，使其恢复尺寸和进一步提高其性能。而且用堆焊技术进行修复比制造新零件的费用低很多，使用寿命也较长，因此堆焊技术在零件修复中得到广泛。2零件制造堆焊工艺可以采用不同的基体，在这些基体上使用不同的堆焊材料使表面达到我们所需要的性能，如耐磨性、耐蚀性、耐热性等等。利用这一工艺不仅能保证零件的使用寿命而且还避免了贵金属的消耗，使设备的成本降低。23堆焊方法熔焊、钎焊、喷涂等方法都可以应用于堆焊中，熔焊方法占的比例最大，选择应用怎样的堆焊方法，应考虑几个问题（1）堆焊层的性能和质量要求；（2）堆焊件的结构特点；（3）经济性。随着生产的发展，常规的焊接方法往往不能满足堆焊工艺的要求，因此又出现了许多新的堆焊工艺方法。几种堆焊工艺的主要特点如表91所示。表11常用堆焊方法特点比较堆焊方法稀释率/熔敷速度/（KG/H）最小堆焊厚度/MM熔敷效率/手工送丝110051808100自动送丝110056808100氧乙炔焰堆焊手工送丝1100518028595焊条电弧焊堆焊102005543265钨极氩弧焊堆焊102005452498100单丝3060451133295多丝15251132724895串联电弧10251131594895单带极102012363095埋弧堆焊多带极81522684095自动送丝51505680258595手工送丝51505362498100自动送丝51505362498100等离子弧堆焊双热丝51513272498100注表中稀释率为单层堆焊结果。24轮芯堆焊堆焊是熔焊，因此从原理上讲，凡是属于熔焊的方法都可用于堆焊。堆焊方法的发展也随生产发展的需要和科技进步而发展，当今已有很多种对焊方法，现按实现堆焊的条件，将常用的堆焊方法综合分类。堆焊机是将焊条平敷在金属的表面,来提高焊口的高度,所特用的一种焊接设备堆焊机是由包括机架、机头、翻转机构、行走机构、控制设备构成，所述控制设备通过机头控制卡与机头相连接，同时通过控制电路板、驱动器与翻转机构和行走机构相连接，以实现行走机构和翻转机构的协同精确转动和移动，机头为两个，一个是丝极机头，一个是带极机头，分别安装在行走机构的两条导轨上进行焊接。轮芯堆焊一般采用CO2保护自动堆焊，这种堆焊方法的优点在于保证堆焊金属必需的质量和高生产率的同时，还保证了工艺过程的稳定。因此与其他堆焊修复方法相比，CO2保护自动堆焊得到了广泛的应用。这种结构的CO2保护自动堆焊可实现环焊、螺旋焊、直道焊三种焊接形式。当工作焊完一圈，小车带动焊枪纵向自动移动一段距离再焊，称为环焊；当焊接工件时，焊枪与小车同时以设定的速度缓慢移动，称为螺旋焊；当工件不转动，仅有小车纵向移动时，称为直道焊。焊接开始时，焊丝与焊件接触，并被固体颗粒状的焊剂覆盖着。当焊丝与焊件之间引燃电弧，焊丝与轧辊及部分靠近电弧的焊剂受到电弧热（60008000）的作用开始熔化。焊丝熔融后，堆在工件上，C焊剂起着保护作用和合金化作用，焊机熔化时，不断放出气体和水蒸气，形成泡沫，在蒸汽的作用下，形成一个由渣壳抱住的密闭孔穴。电弧在孔穴内继续燃烧，这样就隔绝了大气对电弧和熔池的影响，并防止了热量的迅速散失。堆焊层除了集体金属的冲淡作用外，组织较为均匀，气孔和夹渣较少，淬火作用小，而焊层的物理和力学性能高。堆焊层的硬度和耐磨性是由焊丝材料和焊剂中所含的合金元素来决定的。3总体方案设计31动力头的总体设计要求动力头的总体设计要求如下。焊接线速度U线400450MM/MIN。传动比I在12001424范围内。传动装置的布局应使结构简单、紧凑、匀称、重量轻、强度和刚度好，成本低，并适合车间布置情况和工人操作，便于拆装和维修。使各级传动的承载能力接近相等。使各级传动中大齿轮的浸油深度大致相等。尽量采用标准件，也可用少量非标准件。32动力头的设计321电动机的选取由于要满足缩小体积，减轻重量的要求，所以优先选用110SZ51型电动机，其额定参数如下。（由设计要求决定）额定功率W。185P额定转速1500R/MIN。N满载转速1470R/MIN。满322传动方案的确定本方案主要采用两级蜗杆传动方式。其主要原因在于蜗杆传动比大，结构紧凑，传动平稳，噪音小，既满足了大传动比的要求又满足了结构紧凑的要求但传动比率较低。1总传动比1400。总I2减速装置的传动比分配第一级蜗杆传动比为80；1I第二级蜗杆传动比为70。2所以1400满足设计要求。总I1I323材料的选择自动堆焊要求载荷平稳，转速低，故所有蜗轮材料均选用40CR，调质处理，硬度241286HBS。324初步确定蜗杆头数根据经验可以初步定出各级蜗轮齿数和蜗杆头数，如表11所示。表31各级齿轮齿数和蜗杆头数传动级数蜗轮齿数蜗杆头数第一级802第二级702325传动装置的运动参数和动力参数各轴转速1轴（高速级蜗杆轴）N1NM/I1470/80/23675R/MIN2轴（低速级蜗杆轴）N2N1/I3675/70/2105R/MIN工作轴NWN5105（R/MIN）个轴输入功率1轴P1P0W）2轴P2P1G1387508111（W）工作轴PWP5R11109951094（W）各轴输入转矩1轴T19550P1/N1361NM2轴T29550P2/N210578NM工作轴TW9550PW/NW104478NM将以上求得的运动和参数、各轴之间的传动比及效率列表12、表13。表32传动装置的运动参数和动力参数参数电动机轴1轴2轴工作轴转速/RMIN114703675105105功率P/W185138751111094转矩T/NM120236110578104478表33各轴之间的传动比及效率参数1轴2轴传动比I4035效率075080表34各轴的运动参数表功率KWP转矩NM轴号输入输出输入输出转速R/MIN传动I效率电机轴18518461202147011轴138751386236135983675075402轴1111108510578105765105080工作轴1094109121044781044211053509974蜗杆的传动设计41高速级的传动设计蜗杆传动多在需要交错轴间传递运动及动力的场合使用。通常交错角为，一般蜗杆为主动力。其主要优点为传动比大，工作平稳，结构紧凑，当蜗90杆导程角小于摩擦角是可以自锁。其缺点是效率低，需用贵重的有色金属。蜗杆传动的类型有多种，本文根据需要选用了普通的圆柱蜗杆阿基米德蜗杆。411蜗杆传动材料的选择在蜗杆传动中，普通齿轮传动中齿轮所发生的点蚀、弯曲、折断、胶合和磨损等失效形式必然都可能出现。更特殊的是由于蜗杆传动在齿面间有较大的相对滑动，磨损、发热、胶合的想象就更容易发生。基于蜗杆传动的特点，蜗杆副的材料组合首先要求具有良好的减摩、耐磨、易于跑合的特性和抗胶合能力，此外要求有足够的强度。由于转速不高、功率不大，蜗轮材料选用ZQAL94，砂模铸造，H250MPA；蜗杆材料选用40CR，表面调质，硬度为241286HBS。412选择齿数查机械设计手册，取Z12，Z280413验算滑动速度“3842571065ARCTN1即DMZS/9OS60式中Z1蜗杆头数；M模数，MM；D1蜗杆分度圆直径，MM；蜗杆分度圆柱上螺旋升角；滑动速度，M/S。S所以，根据设计要求，原材料选择是合适的。414按齿面接触强度进行设计传动中心矩计算公式如下（41）23LIM2HHNESZKTA1确定作用在蜗轮上的转矩3614NM12确定载荷系数K因工作载荷较稳定，故取载荷分布系数KA113确定弹性影响系数EZ因选用的是铸锡磷青铜蜗轮和钢蜗杆相配，故147EZ21MP4确定接触系数先假设蜗杆分度圆D1和传动中心矩A的比值，从图1118可查得301D31Z5确定接触疲劳极限LIMH根据蜗轮材料为ZCUSN10P1，蜗杆螺旋齿面硬度45HRC，可从表117中查得无蜗轮的基本许用应力265MPALI6确定接触疲劳最小安全系数LIMHS根据推荐值可取12LIMH7确定寿命系数720138HL6184566HHZ8计算中心距（423LIM2HHNESZKTA2）15602618407933613A取中心矩A60MM这时，312081ADZ由图1118查得，因为M高等教育出版社1991年13龚溎义机械设计课程设计指导书（第二版）北京高等教育出版社，199014陈天左、李泽高金属堆焊技术机械工业出版社1990；15唐景富堆焊技术及实例机械工业出版社2010216郝建军，马跃进，樊云飞等反应电火花堆焊修复齿轮轴J农业工程学报2008，24119910217冯文然，阎殿然，何继宁，等反应等离子喷涂纳米TIN涂层的显微硬度及微观结构研究J物理学报2005，5452399240218于永泗，赵群，张立文，等钛合金激光渗氮层的组织与性能研究J金属热处理2003，2812212419张松，张春华，王强，等NITI形状记忆合金激光气体氮化层组织及磨损性能J稀有金属材料与工程2005，34698698920黄小鸥，汪瑞军大型发电机转子轴径磨损的电火花堆焊修复J焊接技术2000，296171821徐越兰电焊工M南京凤凰出版社200622李亚江，张永喜，王娟焊接修复技术M第2版北京化学工业出版社2008AGANEMPLOYMENTTRIBUNALCLAIEMLOYMENTTRIBUNALSSORTOUTDISAGREEMENTSBETWEENEMPLOYERSANDEMPLOYEESYOUMAYNEEDTOMAKEACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNALIFYOUDONTAGREEWITHTHEDISCIPLINARYACTIONYOUREMPLOYERHASTAKENAGAINSTYOUYOUREMPLOYERDISMISSESYOUANDYOUTHINKTHATYOUHAVEBEENDISMISSEDUNFAIRLYFORMOREINFORMU,TAKEADVICEFROMONEOFTHEORGANISATIONSLISTEDUNDERFURTHERHELPEMPLOYMENTTRIBUNALSARELESSFORMALTHANSOMEOTHERCOURTS,BUTITISSTILLALEGALPROCESSANDYOUWILLNEEDTOGIVEEVIDENCEUNDERANOATHORAFFIRMATIONMOSTPEOPLEFINDMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNALCHALLENGINGIFYOUARETHINKINGABOUTMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,YOUSHOULDGETHELPSTRAIGHTAWAYFROMONEOFTHEORGANISATIONSLISTEDUNDERFURTHERHELPATIONABOUTDISMISSALANDUNFAIRDISMISSAL,SEEDISMISSALYOUCANMAKEACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,EVENIFYOUHAVENTAPPEALEDAGAINSTTHEDISCIPLINARYACTIONYOUREMPLOYERHASTAKENAGAINSTYOUHOWEVER,IFYOUWINYOURCASE,THETRIBUNALMAYREDUCEANYCOMPENSATIONAWARDEDTOYOUASARESULTOFYOURFAILURETOAPPEALREMEMBERTHATINMOSTCASESYOUMUSTMAKEANAPPLICATIONTOANEMPLOYMENTTRIBUNALWITHINTHREEMONTHSOFTHEDATEWHENTHEEVENTYOUARECOMPLAININGABOUTHAPPENEDIFYOURAPPLICATIONISRECEIVEDAFTERTHISTIMELIMIT,THETRIBUNALWILLNOTUSUALLYACCEPTIIFYOUAREWORRIEDABOUTHOWTHETIMELIMITSAPPLYTOYOUIFYOUAREBEINGREPRESENTEDBYASOLICITORATTHETRIBUNAL,THEYMAYASKYOUTOSIGNANAGREEMENTWHEREYOUPAYTHEIRFEEOUTOFYOURCOMPENSATIONIFYOUWINTHECASETHISISKNOWNASADAMAGESBASEDAGREEMENTINENGLANDANDWALES,YOURSOLICITORCANTCHARGEYOUMORETHAN35OFYOURCOMPENSATIONIFYOUWINTHECASEYOURECLEARABOUTTHETERMSOFTHEAGREEMENTITMIGHTBEBESTTOGETADVICEFROMANEXPERIENCEDADVISER,FOREXAMPLE,ATACITIZENSADVICEBUREAUTOFINDYOURNEARESTCAB,INCLUDINGTHOSETHATGIVEADVICEBYEMAIL,CLICKONNEARESTCABFORMOREINFORMATIONABOUTMAKINGACLAIMTOANEMPLOYMENTTRIBUNAL,SEEEMPLOYMENTTRIBUNALSTHELACKOFAIRUPTHEREWATCHMCAYMANISLANDSBASEDWEBB,THEHEADOFFIFASANTIRACISMTASKFORCE,ISINLONDONFORTHEFOOTBALLASSOCIATIONS150THANNIVERSARYCELEBRATIONSANDWILLATTENDCITYSPREMIERLEAGUEMATCHATCHELSEAONSUNDAY“IAMGOINGTOBEATTHEMATCHTOMORROWANDIHAVEASKEDTOMEETYAYATOURE,“HETOLDBBCSPORT“FORMEITSABOUTHOWHEFELTANDIWOULDLIKETOSPEAKTOHIMFIRSTTOFINDOUTWHATHISEXPERIENCEWAS“UEFAHASOPENEDDISCIPLINARYPROCEEDINGSAGAINSTCSKAFORTHE“RACISTBEHAVIOUROFTHEIRFANS“DURINGCITYS21WINMICHELPLATINI,PRESIDENTOFEUROPEANFOOTBALLSGOVERNINGBODY,HASALSOORDEREDANIMMEDIATEINVESTIGATIONINTOTHEREFEREESACTIONSCSKASAIDTHEYWERE“SURPRISEDANDDISAPPOINTED“BYTOURESCOMPLAINTINASTATEMENTTHERUSSIANSIDEADDED“WEFOUNDNORACISTINSULTSFROMFANSOFCSKA“AGEHASREACHEDTHEENDOFTHEBEGINNINGOFAWORDMAYBEGUILTYINHISSEEMSTOPASSINGALOTOFDIFFERENTLIFEBECAMETHEAPPEARANCEOFTHESAMEDAYMAYBEBACKINTHEPAST,TOONESELFTHEPARANOIDWEIRDBELIEFDISILLUSIONMENT,THESEDAYS,MYMINDHASBEENVERYMESSY,INMYMINDCONSTANTLYALWAYSFEELONESELFSHOULDGOTODOSOMETHING,ORWRITESOMETHINGTWENTYYEARSOFLIFETRAJECTORYDEEPLYSHALLOW,SUDDENLYFEELSOMETHING,DOIT一字开头的年龄已经到了尾声。或许是愧疚于自己似乎把转瞬即逝的很多个不同的日子过成了同一天的样子；或许是追溯过去，对自己那些近乎偏执的怪异信念的醒悟，这些天以来，思绪一直很凌乱，在脑海中不断纠缠。总觉得自己似乎应该去做点什么，或者写点什么。二十年的人生轨迹深深浅浅，突然就感觉到有些事情，非做不可了。THEENDOFOURLIFE,ANDCANMEETMANYTHINGSREALLYDO而穷尽我们的一生，又能遇到多少事情是真正地非做不可DURINGMYCHILDHOOD,THINKLUCKYMONEYANDNEWCLOTHESARENECESSARYFORNEWYEAR,BUTASTHEADVANCEOFTHEAGE,WILLBEMOREANDMOREFOUNDTHATTHOSETHINGSAREOPTIONALJUNIORHIGHSCHOOL,THOUGHTTOHAVEACRUSHONJUSTMEANSTHATTHEREALGROWTH,BUTOVERTHEPASTTHREEYEARSLATER,HISWRITINGOFALUMNIINPEACE,SUDDENLYFOUNDTHATISNTREALLYGROWUP,ITSEEMSISNOTSOIMPORTANTTHENINHIGHSCHOOL,THINKDONTWANTTOGIVEVENTTOOUTYOURINNERVOICECANBEINTHEHIGHSCHOOLCHILDRENOFTHEFEELINGSINAPERIOD,BUTWASEVENTUALLYINFARCTIONWHENGRADUATIONPARTYINTHETHROAT,LATERAGAINSTOODONTHEPITCHHEHASSWEATPROFUSELY,LOOKEDATHISTHROWNABASKETBALLHOOPS,SUDDENLYFOUNDHIMSELFHASALREADYCANTREMEMBERHISAPPEARANCE童年时，觉得压岁钱和新衣服是过年必备，但是随着年龄的推进，会越来越发现，那些东西根本就可有可无；初中时，以为要有一场暗恋才意味着真正的成长，但三年过去后，自己心平气和的写同学录的时候，突然就发现是不是真正的成长了，好像并没有那么重要了；然后到了高中，觉得非要吐露出自己的心声才能为高中生涯里的懵懂情愫划上一个句点，但毕业晚会的时候最终还是被梗塞在了咽喉，后来再次站在他曾经挥汗如雨的球场，看着他投过篮球的球框时，突然间发现自己已经想不起他的容颜。ORIGINALLY,THISWORLD,CANPRODUCEACHEMICALREACTIONTOANEVENT,INADDITIONTORESOLUTELY,HAVETODO,ANDTIME原来，这个世界上，对某个事件能产生化学反应的，除了非做不可的坚决，还有，时间。APERSONSTIME,YOURIDEASAREALWAYSSPECIALTOCLEARWANT,WANT,LINEISCLEAR,ASIFNOTHINGCOULDSHAKEHISALSOONCESEEMEDTOBEDETERMINEDTODOSOMETHING,BUTMOREOFTENISHEBACKEDOUTATLASTDISLIKEHISCOWARDICE,FINALLYFOUNDTHATTHEREAREALOTOFLOVE,THEREAREALOTOFMISS,LIKESHADOWREALLYHAVEBEENDOOMEDTHOSEWHODO,JUSTGREENYEARSONESELFGIVEONESELFANARMINJECTION,ORISASELFRIGHTEOUSSPIRITUAL一个人的时候，自己的想法总是特别地清晰。想要的，不想要的，界限明确，好像没有什么可以撼动自己。也曾经好像已经下定了决心去做某件事，但更多的时候是最后又打起了退堂鼓。嫌恶过自己的怯懦，最终却发现有很多缘分，有很多错过，好像冥冥之中真的已经注定。那些曾经所谓的非做不可，只是青葱年华里自己给自己注射的一支强心剂，或者说，是自以为是的精神寄托罢了。ATTHEMOMENT,THESKYISDARK,THEAIRISFRESHFACTORAFTERJUSTRAINEDSUDDENLYTHOUGHTOFBLUEPLAIDSHIRTTHOSEWEREBROKENINTOVARIOUSSHAPESOFSTATIONERYFROMTHECORNERATTHEBEGINNINGOFDEEPFRIENDSHIPHAVEDECLAREDTHEENDOFTHEENCOUNTERTHATHAVENTSTARTPLANNINGTHOSEYEARS,THOSEDAYSOFDO,FINALLY,LIKEYOUTH,WILLENDINOURLIFE此刻，天空是阴暗的，空气里有着刚下过雨之后的清新因子。突然想到那件蓝格子衬衫；那些被折成各种各样形状的信纸；那段从街角深巷伊始的友谊；还有那场还没有开始就宣告了终结的邂逅计划那些年那些天的非做不可，终于和青春一样，都将在我们的人生中谢幕。BAUMGARTNERTHEDISAPPOINTINGNEWSMISSIONABORTEDRPLAYSANIMPORTANTROLEINTHISMISSIONSTARTINGATTHEGROUND,CONDITIONSHAVETOBEVERYCALMWINDSLESSTHAN2MPH,WITHNOPRECIPITATIONORHUMIDITYANDLIMITEDCLOUDCOVERTHEBALLOON,WITHCAPSULEATTACHED,WILLMOVETHROUGHTHELOWERLEVELOFTHEATMOSPHERETHETROPOSPHEREWHEREOURDAYTODAYWEATHERLIVESITWILLCLIMBHIGHERTHANTHETIPOFMOUNTEVEREST55MILES/885KILOMETERS,DRIFTINGEVENHIGHERTHANTHECRUISINGALTITUDEOFCOMMERCIALAIRLINERS56MILES/917KILOMETERSANDINTOTHESTRATOSPHEREASHECROSSESTHEBOUNDARYLAYERCALLEDTHETROPOPAUSE,ECANEXPECTALOTOFTURBULENCEWEOFTENCLOSEOURSELVESOFFWHENTRAUMATICEVENTSHAPPENINOURLIVESINSTEADOFLETTINGTHEWORLDSOFTENUS,WELETITDRIVEUSDEEPERINTOOURSELVESWETRYTODEFLECTTHEHURTANDPAINBYPRETENDINGITDOESNTEXIST,BUTALTHOUGHWECANTRYTHISALLWEWANT,INTHEEND,WECANTHIDEFROMOURSELVESWENEEDTOLEARNTOOPENOURHEARTSTOTHEPOTENTIALSOFLIFEANDLETTHEWORLDSOFTENUS生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢WHENEVERWESTARTTOLETOURFEARSANDSERIOUSNESSGETTHEBESTOFUS,WESHOULDTAKEASTEPBACKANDREEVALUATEOURBEHAVIORTHEITEMSLISTEDBELOWARESIXWAYSYOUCANOPENYOURHEARTMOREFULLYANDCOMPLETELY当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。WHENEVERAPAINFULSITUATIONARISESINYOURLIFE,TRYTOEMBRACEITINSTEADOFRUNNINGAWAYORTRYINGTOMASKTHEHURTWHENTHESADNESSSTRIKES,TAKEADEEPBREATHANDLEANINTOITWHENWERUNAWAYFROMSADNESSTHATSUNFOLDINGINOURLIVES,ITGETSSTRONGERANDMOREREALWETAKEANEMOTIONTHATSFLEETINGANDMAKEITASOLIDEVENT,INSTEADOFSOMETHINGTHATPASSESTHROUGHUS当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀BYUTILIZINGOURBREATHWESOFTENOUREXPERIENCESIFWEDAMTHEMUP,OURLIVESWILLSTAGNATE,BUTWHENWEKEEPTHEMFLOWING,WEALLOWMORENEWNESSANDGREATEREXPERIENCESTOBLOSSOM深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。2EMBRACETHEUNCOMFORTABLEWEALLKNOWWHATTHATTWINGEOFANXIETYFEELSLIKEWEKNOWHOWFEARFEELSINOURBODIESTHETENSIONINOURNECKS,THETIGHTNESSINOURSTOMACHS,ETCWECANPRACTICELEANINGINTOTHESEFEELINGSOFDISCOMFORTANDLETTHEMSHOWUSWHEREWENEEDTOGO我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。THEINITIALIMPULSEISTORUNAWAYTOTRYANDSUPPRESSTHESEFEELINGSBYNOTACKNOW